KOMPAS.com - Berapa lama durasi berhubungan intim yang ideal?

Pertanyaan ini mungkin pernah muncul di pikiran kebanyakan dari kita. Apalagi, durasi berhubungan intim kerap dikaitkan dengan tingkat kepuasan pasangan.

Faktanya, tingkat kepuasan dalam berhubungan intim dipengaruhi oleh banyak hal. Durasi hanyalah salah satunya.

• Pentingnya Pasutri Buat Jadwal Hubungan Intim
• Tinggalkan 3 Kebiasaan Para Jomlo Kronis Ini agar Dapat Pasangan

Berikut ulasan lebih lanjut tentang durasi berhubungan intim yang ideal, menurut sejumlah sumber.

Berapa lama berhubungan intim yang ideal?

Sebuah data terbaru mengeklaim bahwa pasangan yang aktif secara seksual dapat mencapai euforia dalam waktu yang lebih singkat dibandingkan dengan waktu yang dibutuhkan untuk mereka melakukan olahraga intensitas tinggi.

"Orang Amerika dan Inggris yang puas secara seksual lebih suka seks berlangsung sekitar 35 menit, termasuk pemanasan dan afterplay," kata para ahli seks di ZipHealth, sebuah pusat kesehatan virtual, seperti dilansir dari NY Post.

Sementara itu, para ahli pengobatan China menyarankan para pasangan, khususnya yang berusia 20 tahunan, untuk memanjakan diri dengan sesi bercinta yang memanjakan mata setiap empat hari sekali untuk meningkatkan hubungan interpersonal, serta kesehatan individu mereka.

Para analis ZipHealth mensurvei 1.000 orang di AS dan Inggris dari berbagai generasi, menentukan menit-menit yang tepat untuk setiap sesi bercinta untuk memastikan hasil yang optimal.

Hasilnya, durasi umum aktivitas seksual di antara orang-orang yang disurvei dan menyatakan puas berkisar antara 15 menit untuk foreplay, 15 menit untuk hubungan intim, dan afterplay 5 menit.

• Berhubungan Seks Saat Hamil, Bolehkah?
• 5 Cara Mengatasi Micro Cheating jika Pasangan Kita Melakukannya

Namun, pasangan yang menghabiskan 5 menit ekstra untuk pemanasan mengalami lebih banyak orgasme pada perempuan daripada mereka yang tidak mengeluarkan upaya berlebih.

Para peneliti mengatakan bahwa pasangan yang menonton film porno beberapa kali sehari seringkali dapat menambahkan sedikit unsur kebahagiaan di kamar tidur.

Sedangkan studi lainnya yang dilakukan terhadap 500 pasangan di seluruh dunia merekam data tentang durasi hubungan intim menggunakan stopwatch, dengan data terbatas pada penetrasi seksual, termasuk aktivitas foreplay.

Penting untuk dicatat bahwa studi ini juga hanya melibatkan pasangan heteroseksual.

Dilansir dari Women's Health, untuk penelitian ini, seks penetratif diukur dalam hal waktu laten ejakulasi intravaginal (IELT), yang merupakan cara lain untuk mengatakan dari awal penetrasi hingga ejakulasi.

Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa IELT yang dianggap laki-laki sebagai waktu "ideal" adalah 16 menit, tetapi pada kenyataannya waktu yang sebenarnya lebih dekat dengan 9 menit.

Meski begitu, penelitian tersebut mengungkapkan bahwa rata-rata IELT hanya 5,7 menit.

Waktu yang dicatat menunjukkan rentang yang luas, dengan beberapa rekaman kurang dari satu menit hingga 55 menit.

• Kenapa Gairah Seks Meningkat Setelah Bertengkar dengan Pasangan?
• 3 Tanda Pasangan Selingkuh Secara Emosional

Menariknya, hal ini bervariasi berdasarkan lokasi negara. Turki, misalnya, memiliki rata-rata IELT terendah yaitu 4,4 menit, sementara Inggris memiliki IELT tertinggi yaitu sekitar 10 menit.

Namun, perlu dicatat bahwa kelemahan utama dalam penelitian ini adalah hanya melihat lamanya waktu yang dibutuhkan laki-laki untuk mencapai orgasme selama penetrasi, sehingga mengabaikan lamanya waktu yang lebih disukai atau ideal bagi perempuan.

Sementara itu, dilansir dari news-medicine.net, peneliti dari Penn State Erie, Eric Corty dan Jenay Guardiani melakukan survei terhadap 50 anggota penuh Society for Sex Therapy and Research, yang meliputi psikolog, dokter, pekerja sosial, terapis pernikahan/keluarga, dan perawat.

Mereka secara kolektif telah menangani ribuan pasien selama beberapa dekade.

Sebanyak 34 orang atau 68 persen dari kelompok tersebut merespons dan menilai kisaran jumlah waktu untuk melakukan hubungan seksual, mulai dari penetrasi vagina oleh penis hingga ejakulasi, yang mereka anggap memadai, diinginkan, terlalu pendek, dan terlalu lama.

Tanggapan rata-rata terapis mendefinisikan rentang waktu aktivitas hubungan seksual yang dianggap "memadai" berkisar 3-7 menit, "diinginkan" berkisar 7-13 menit, "terlalu pendek" berkisar 1-2 menit, serta "terlalu lama" bermisar 10-30 menit.

Sedangkan, penelitian sebelumnya menemukan bahwa sebagian besar laki-laki dan perempuan yang memberikan tanggapan menginginkan hubungan seks berlangsung selama 30 menit atau lebih.