Jakarta: Perhelatan ISOPlus Run Surabaya 2024 dijadwalkan bergulir pada Minggu 20 Oktober pagi WIB. Tapi, keseruannya sudah terlihat pada sehari sebelum penyelenggaraan dengan berbagai event yang digelar panitia, yakni Shake Out Run, Race Pack Collection dan Carbo Loading.

Seperti dijelaskan Senior Brand Manager ISOPLUS Firman Dwi Rachmawan, Shake Out Run diadakan lebih dulu pada Sabtu 19 Oktober pukul 05.30 pagi WIB. Kegiatan lari bareng berjarak 3 km ini diikuti 200 peserta dan sengaja diadakan untuk pemanasan sebelum berlomba pada keesokan hari.

Setelah itu, para peserta diarahkan untuk langsung memeriahkan Race Pack Collection di Mall Ciputra World Surabaya. Berbeda dengan event lari lain, Race Pack Collection di ISOPLUS Run Surabaya 2024 tidak hanya sekadar mengambil bingkisan perlengkapan lari saja.
Sebab, Race Pack Collection ini menghadirkan stan-stan menarik dari para sponsor seperti gim olahraga virtual, tes medis, sajian minuman kesehatan, hingga booth foto. Makin spesial lagi, keseruan Race Pack Collection ini tidak dipungut biaya dan bisa dinikmati juga oleh masyarakat umum.

"Kita memang bukan hanya ingin menunjukkan keseruan kepada runner (peserta) saja. Tapi untuk warga Surabaya juga yang kita harapkan bisa tergerak untuk hidup aktif, sehat dan excellent hydration dengan ISOPLUS," terang Firman kepada awak media.

Senior Brand Manager ISOPLUS Firman Dwi Rachmawan. (Foto: Zam/Medcom.id)


Di antara ribuan orang yang datang, terdapat pelari putri nasional asal Jakarta, Novia Nur Nirwani, yang ikut meramaikan acara Race Pack Collection. Dia hadir karena diundang untuk masuk tim ISOPLUS dan mengaku sangat menikmati berbagai kegiatan yang digelar sebelum lomba.

"Shake Out Run tadi pagi ramai dan banyak pesertanya, termasuk dari komunitas lari. Di sini (Race Pack Collection), juga ada banyak hiburan dan booth-booth yang oke juga," ujar Novia.

"Saya nanti ikut kategori 10K bareng tim ISOPLUS dan mengincar fun saja. Sebab, kebetulan baru banget mengikuti JRF (Jakarta Run Festival), jadi agak diturunkan dulu saja," tambah peraih emas PON 2024 Aceh-Sumut itu.

Novia Nur Nirwani. (Foto: Zam/Medcom.id)


Sementara itu, sekitar pukul 17.00 WIB di Hotel Fairfield By Marriott Surabaya, terdapat keseruan jelang lomba berupa Carbo Loading, yakni kegiatan makan bersama yang diikuti 200 peserta untuk memenuhi asupan karbohidrat. Kemudian, acara ini makin menarik dengan adanya edukasi nutrisi dari Dr. Angela Dalimarta, Sp.GK dan sesi pembagian doorprize.

"Carbo Loading bisa dimulai sejak H-3 atau H-7 sebelum lomba, dan itu bertahap menaikkan asupan karbohidratnya. Tapi kalau sudah H-1 seperti ini, tetap kita mesti konsumsi tergantung durasi larinya," kata Angela ketika berbincang dengan Medcom.id dan wartawan lain.

"Misalnya kalau malam ini makan nasi, maka porsinya setengah piring ditambah protein seperti ayam yang dibakar atau ditumis. Setelah itu, sisanya baru diisi sayur," tambahnya.

Dr. Angela Dalimarta, Sp.GK. (Foto: Zam/Medcom.id)


"Kemudian, sayurnya juga jangan terlalu banyak jika sudah H-1. Sebab takutnya, malah membuat pencernaan agak lancar dan bisa mengganggu ketika lomba," lanjut Angela tentang pentingnya asupan karbohidrat yang benar untuk olahraga berintensitas tinggi, termasuk lari.

ISOPLUS Run Surabaya 2024 merupakan ajang lanjutan dari perhelatan ISOPLUS Run Jakarta yang telah selesai bergulir pada dua pekan lalu. Event ini mengusung konsep City Heritage Run dan kategori lombanya terdiri dari Kids Dash, 5K, 10K dan 21K.

"Jadi, pelaksanaannya nanti bakal melewati berbagai landmark sejarah di Surabaya, termasuk Museum Kota Tua, Patung Karapan Sapi, Tugu Pahlawan, Tugu Bambu Runcing dan yang paling ikonik Patung Suroboyo," tutur Firman Dwi Rachmawan.


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(KAH)