ekBis#1

KOMPAS.com - Gua sha adalah teknik pijat tradisional Tiongkok, di mana kulit diberi tekanan menggunakan alat khusus untuk meredakan rasa sakit dan ketegangan.

Gua sha dilakukan untuk menggerakkan darah yang terakumulasi atau terhenti untuk meredakan gejala nyeri otot dan ketidaknyamanan lainnya.

Namun selain hal tersebut, teknik ini juga dipercaya dapat memberikan banyak manfaat pada kecantikan pada wajah.

Manfaat gua sha

Berikut ini sejumlah manfaat penggunaan gua sha secara rutin untuk wajah.

1. Menstimulasi Sirkulasi

Gua sha dapat merangsang sirkulasi di area yang ditargetkan. Dengan ini, oksigen akan mengalir dengan lebih lancar ke sel-sel kulit.

Rutin melakukan gua sha pada wajah juga dapat membantu mengurangi tampilan selulit dengan menurunkan retensi cairan.

2. Membantu Produksi Kolagen

Gua sha dapat membantu mengurangi pembengkakan dan melunakkan garis halus atau kerutan pada wajah.

Hal ini karena gua sha membantu tubuh memproduksi lebih banyak kolagen, sehingga membuat wajah tampak lebih cerah.

3. Mengurangi Peradangan

Penelitian telah menemukan, gua sha dapat membantu meredakan rasa sakit dan ketegangan untuk sementara waktu, atau bahkan untuk waktu yang lama.

Kamu bisa melakukan teknik pijat dengan gua sha pada bagian wajah yang terdampak, untuk mengurangi rasa nyeri.

4. Mengurangi Lingkaran Hitam

Selain membantu memudarkan garis halus dan merangsang produksi kolagen, gua sha dapat membantu mengurangi lingkaran hitam dan mengencangkan kulit untuk sementara waktu.

5. Membentuk Otot Wajah

Digunakan pada area garis rahang dan tulang pipi, gua sha dapat membantu melepaskan otot wajah yang kencang dan memberikan penampilan wajah yang lebih terdefinisi untuk sementara waktu.

Gua sha tidak dapat menghilangkan double chin, tetapi dapat membantu mengurangi pembengkakan atau inflamasi untuk sementara waktu.

Ketahui, Ini Bedanya Gua Sha dengan Eye Roller

JAKARTA, KOMPAS.com – Beberapa tahun belakangan, gua sha ramai diperbincangkan sebagai produk kecantikan yang digadang-gadang bisa membantu meniruskan wajah.

Bahkan, gua sha juga disebut bisa digunakan pada bibir untuk membantu meningkatkan kesehatan dan penampilan bibir.

Cara lain menggunakan gua sha adalah pada kulit di bawah mata untuk membantu mengurangi kantung mata dan bengkak (puffy).

Namun, ada produk lain yang mekanismenya serupa, yaitu eye roller. Apa bedanya, ya?

Perbedaan gua sha dan eye roller

Skincare Scientist Emina Hira Listya Pinastika menerangkan, eye roller dan gua sha memiliki sedikit perbedaan, meskipun keduanya digunakan pada area sekitar mata.

“Kalau eye roller fungsinya untuk memimik sensasi pijat yang tujuannya memperlancar peredaran darah di area sekitar mata yang menegang. Sementara gua sha digunakan untuk seluruh wajah,” tutur dia di Jakarta, Jumat (12/7/2024).

Sementara itu, senior Group Head Emina Clarissa A. Gunawan menambahkan, eye roller pada umumnya bisa digunakan sepanjang hari setiap kita merasakan tegang di area sekitar mata.

“Misalnya kita melihat HP terlalu lama, kita enggak sadar tapi matanya tegang dan capek. Eye roller memberikan sensasi pijatan agar rileks. Mungkin kalau di kantor habis meeting, (mata) tegang, pakai eye roller bisa menjadi rileks,” ucap dia, Jumat.

Untuk penggunaannya sendiri, gua sha harus disertai dengan face oil untuk mengurangi gesekan pada wajah yang mampu menimbulkan rasa perih.

Hal tersebut berbeda dengan eye roller, misalnya dari Emina GloRad+ Eye Wakeup Roller yang sudah memiliki krim dengan formulasi khusus.

Cara menggunakannya juga cukup mudah. Kamu hanya perlu menekan tube eye roller sampai krimnya sedikit keluar. Lalu, oleskan di area sekitar mata menggunakan aplikator pada tube itu.

Sedangkan untuk gua sha, kamu harus menyiapkan dua barang berbeda secara terpisah, yaitu gua sha dan face oil, yang menurut sebagian orang mungkin tampak ribet.

“Kalau gua sha, alatnya saja. Kalau kami menggabungkan alat dengan (krim) yang sudah diformulasi. Ketika dipijat, langsung sambil mengeluarkan krim yang ada untuk membantu mencerahkan (mata panda) dan memperlancar peredaran darah,” pungkas Clarissa.

View this post on Instagram
A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

5 Cara Membersihkan Gua Sha agar Tetap Bersih dan Tahan Lama

KOMPAS.com - Gua Sha menjadi salah satu alat kecantikan yang bisa membantu memperindah kulit wajah. Tak cuma itu, gua sha sangat terkenal dengan manfaatnya untuk mengencangkan kulit.

Namun, menggunakan gua sha setiap hari tanpa membersihkannya bisa memicu permasalahan kulit. Bagaimana tidak? Bakteri dan kuman yang menempel di gua sha bisa berkembangbiak jika tidak dibersihkan.

Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membersihkan gua sha kamu, seperti dilansir dari Byrdie, Sabtu (6/7/2024).

1. Cuci menggunakan tangan

Spesialis kesehatan holistik Mindbody Dani Schenone mengungkap bahwa gua sha bisa dibersihkan dengan mudah, salah satunya dengan tangan. Kamu bisa siapkan air hangat dan tuang sabun antibakteri ke tangan.

Kemudian usap perlahan setiap bagian dan sisi gua sha dengan sabun. Setelah itu, bilas gua sha dengan air hangat dan keringkan.

“Buat busa dan oleskan pada gua sha basah selama 30 detik. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan kain lembut, seperti microfiber sangat bagus untuk ini,” jelas Schenone.

2. Rendam di air hangat

Apabila kamu sedang terburu-buru atau tak punya banyak waktu untuk mencuci gua sha, kamu bisa rendamnya di air hangat yang sudah diberi sabun.

Dokter kulit bersertifikat Sheila Farhang, MD merekomendasikan untuk menggunakan sabun yang mengandung antibakteri.

Kamu bisa gunakan sabun cuci tangan antibakteri . Namun jika kamu khawatir dengan sabun cuci tangan, kamu bisa gunakan sabun cuci muka dan mencampurkannya dengan air hangat.

3. Gunakan sikat yang lembut

Seorang ahli akupuntur dan herbalis di TCM Five Seasons, Kai Yim menjelaskan bahwa beberapa jenis gua sha memiliki tepi yang melengkung dan ada juga yang memiliki tonjolan rapat seperti sisir.

Untuk gua sha yang memiliki tonjolan atau yang berbentuk seperti sisir, kamu bisa sikat sela-selanya menggunakan sikat yang lembut.

Sikat setiap sisi dengan perlahan dan hati-hati, sebab gua sha jika terkena sabun dan air akan menjadi licin dan rentan jatuh.

“Jika gua sha kamu memiliki tonjolan yang rapat atau seperti sisir, sebaiknya gunakan sikat kecil seperti sikat gigi untuk membersihkan sela-sela tonjolan tersebut di mana terdapat penumpukan minyak dan kotoran,” ujar Yim.

4. Bilas dengan air setiap hari

Meskipun gua sha bukanlah benda yang memiliki pori-pori, namun Yim menjelaskan bahwa sangat penting untuk membilasnya dengan air setiap harinya.

Hal ini penting dilakukan untuk menghindari menumpuknya lapisan minyak wajah atau adanya residu produk yang menempel di gua sha.

“Semakin lama alat tersebut didiamkan dengan minyak wajah dan produk lain di permukaannya, semakin besar peluang terbentuknya lapisan kotoran pada alat tersebut,” jelasnya.

5. Semprotkan alkohol

Schenone mengungkap bahwa kamu bisa semprotkan alkohol ke gua sha untuk memastikan tidak ada kuman yang menempel di permukaannya.

Menurutnya, bakteri ataupun residu produk yang menempel di gua sha bisa memicu iritasi dan juga munculnya jerawat di area wajah.

Kamu hanya perlu menyemprotkannya ke dua sisi gua sha, diamkan sebentar, lalu lap dengan tisu ataupun kain bersih.

“Jika kamu menginginkan lapisan kebersihan tambahan, semprotkan sedikit disinfektan alkohol ke gua sha setelah benar-benar kering,” tandasnya.