JAKARTA, investor.id – Selain pelembab, face toner dan facial wash juga harus disesuaikan jenis kulit wajah. Ini agar hasil perawatan menjadi optimal.

”Produk perawatan kulit tidak hanya membantu meraih kulit glowing yang diimpikan, tetapi juga harus menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh,” kata pendiri MS Glow Beauty dan J99 Corp., Shandy Purnamasari.

Untuk hasil optimal, perawatan kulit harus disesuaikan dengan jenis dan masalah kulit yang dihadapi. Saat ini, kata dr Dayanara Nindy, ahli kecantikan dan kesehatan kulit di MS Glow Beauty, setidaknya ada tiga jenis masalah kulit, yaitu sensitive dan berjerawat, flek hitam dan tanda penuaan, serta flek hitam dan kusam.

“Kulit sensitive, berjerawat, flek hitam, tanda penuaan, dan kering kusam itu membutuhkan produk perawatan berbeda-beda, termasuk untuk toner dan facial wash-nya,” kata dr Dayanara.

Karena itu, tegas dr Dayanara, pilihlah produk dengan kandungan yang aman dan sesuai dengan jenis serta permasalahan kulit.

“Pembersih wajah / facial wash serta toner dengan kandungan seperti Rice Extract, Aloe Vera, Ceramide, Niacinamide, Lactic Acid dan Centella Asiatica bisa jadi pilihan sebab memiliki manfaat yaitu dapat menjaga hidrasi dan kelembaban kulit serta tidak menyebabkan iritasi pada kulit sehingga aman digunakan untuk semua jenis kulit hingga kulit yang sensitif,” tegas dr Dayanara Nindy, ahli kecantikan dan kesehatan kulit di MS Glow Beauty.

Untuk memenuhi kebutuhan itu, Shandy meluncurkan dua produk terbaru MS Glow Beauty, yakni toner dan facial wash. Untuk face toner terbarunya, MS Glow Beauty berkolaborasi dengan Ayana Moon, public figure atau beauty influencer asal Korea Selatan. Kolaborasi ini menyoroti penggunaan bahan utama riceextract, komponen kunci dalam skincare ala Korea yang dikenal mampu membuat kulit tampak glowing dan sehat dan serta fokus menghidrasi kulit wajah.

Toner ini, lanjut Shandy, dirancang khusus sesuai dengan kebutuhan kulit perempuan Indonesia. Pertama menyeimbangkan pH. Kedua, menghidrasi dan melembapkan kulit wajah.

Sementara untuk facial wash, dirancang formula khusus dan menghadirkan tiga varian facial wash dengan kandungan bahan-bahan alami yang bermanfaat membersihkan dan juga menyehatkan kulit.

“Bersihkanlah wajah setidaknya 2x dalam sehari. Penggunaan facial wash atau facial cleanser yang dilanjutkan dengan penggunaan toner pada wajah dapat menjadi langkah yang bisa dilakukan untuk membersihkan, menyeimbangkan pH kulit, serta melembabkan wajah secara optimal,” jelas  dr Dayanara Nindy.

Ragam toner sesuai masalah kulit:

1.      Hydra Milk Toner (untuk kulit sensitif dan berjerawat)

Toner ini terbuat dari bahan kunci, yaitu oligopeptide, bio salicylic acid, rice extract, dan lactic acid. Manfaatnya calming & soothing, hydrating, mengontrol minyak pada wajah, melawan P-acne, dan memperkecil pori-pori.

2.      White Caviar Toner (untuk kulit dengan flek hitam dan tanda-tanda penuaan).

Toner mengandung bahan-bahan kunci, yaitu caviar extract, acetyl hexapeptide-8, ceramide complex, dan ferulic acid. Manfaat untuk brightening, hydrating, anti-aging, dan menghilangkan flek hitam.

3.      WhiteCellDNA Toner (untuk kulit dengan flek hitam dan kulit kusam).

Bahan-bahan kunci mengandung whiteCellDNA, salmon DNA, rice bran extract, dan lactic acid. Manfaatnya untuk brightening, hydrating, membuat kulit lebih kenyal, memudarkan hiperpigmentasi, dan menghilangkan flek hitam.

Ragam facial wash sesuai masalah kulit:

1. White Cell DNA Facial Wash (untuk kulit penuaan)

Diformulasikan dengan teknologi White Cell DNA yang efektif dalam mengatasi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan halus dan garis-garis ekspresi. Mampu memudarkan dark spot dan mencerahkan kulit wajah.

2. Blemishes Calm Cleanser (untuk kulit sensitif dan berjerawat)

Facial wash ini mengandung bahan-bahan yang dapat menenangkan kulit, mengurangi kemerahan, dan mencegah timbulnya jerawat baru.

3. New Look Facial Wash (untuk kulit flek)

Mengandung bahan alami yang efektif mencerahkan kulit wajah, menyamarkan noda hitam, dan memberikan efek glowing.

Editor: Mardiana Makmun (mardiana.makmun@investor.id)

Follow Channel Telegram Official kami untuk update artikel-artikel investor.id

Baca Berita Lainnya di Google News

KOMPAS.com - Kulit wajah menjadi bagian tubuh yang paling terlihat dan seringkali menjadi fokus utama saat bertemu dengan orang lain.

Penampilan wajah memberikan kesan pertama yang signifikan, sehingga menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah menjadi penting untuk tampil maksimal.

Kulit wajah yang sehat tidak hanya meningkatkan daya tarik seseorang, tetapi juga memperkuat kepercayaan diri.

• Kulit Sehat Tak Harus Putih, Jangan Paksakan
• 5 Cara Memilih Produk Skincare agar Hasilnya Maksimal

Selain itu, memiliki kulit yang sehat dapat mengurangi risiko masalah kulit seperti jerawat, hiperpigmentasi, dan penuaan dini.

Namun, bagaimana cara mengetahui ciri-ciri kulit yang sehat? Berikut tipsnya menurut Dermatolog, Dr. dr. Fitria Agustina, Sp.KK, FINSDV, FAADV.

Cara mengetahui ciri-ciri kulit yang sehat

1. Amati dengan baik

Amatilah kondisi kulit dengan cermat. Jika kulit terlihat bersih, warnanya homogen, dan tidak ada bercak berbeda warna, maka itu adalah tanda bahwa kulitmu sehat.

"Harus dilihat dulu kondisinya bagaimana," ujar Fitria dalam acara peluncuran produk baru Neutrogena di Gandaria City, Jakarta Selatan, Kamis (10/10/2024).

2. Diraba

Kulit yang cerah dan berkilau alias glowing memang menjadi indikator kesehatan kulit, namun tidak cukup hanya dengan itu.

Tekstur kulit yang tidak kasar dan kering menunjukkan bahwa kulit sudah terhidrasi dengan baik.

• Bukan Anti-aging, Ini Jenis Skincare yang Lebih Banyak Dicari
• Urutan Menggunakan dan Memilih Skincare untuk Hasil Terbaik

"Kulit wajah harus diraba. Ketika permukaannya halus dan rata, maka artinya kulit sehat," jelasnya.

Kompas.com/Rebecca Rosevanya Dermatologis, Dr. dr. Fitria Agustina, Sp.KK,FINSDV,FAADV dalam acara peluncuran produk baru Neutrogena di Gandaria City, Jakarta Selatan, pada Kamis (10/10/2024).

3. Cubit kulit

Langkah terakhir untuk menentukan apakah kulit sehat atau tidak adalah dengan mencubit atau menekan kulit.

Fitria menjelaskan bahwa kulit yang sehat akan kembali seperti semula dengan cepat, biasanya dalam waktu kurang dari dua detik.

Ini menunjukkan elastisitas kulit yang baik dan kemampuan regenerasi yang optimal.

"Bila setelah dicubit baliknya lama, maka artinya kulit tidak sehat," ujarnya.

• 3 Produk Skincare Penting untuk Laki-laki, Ada Pelembap
• Kulit Mendadak Breakout? Ini Kandungan Skincare yang Bisa Mengatasinya

Langkah-langkah sederhana ini dapat membantu kamu mengetahui apakah kulit wajahmu dalam kondisi sehat atau memerlukan perawatan lebih lanjut.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

JAKARTA, investor.id – Dermapro SF dengan sejumlah teknologi kecantikan, seperti Dolphin Skin Series menjadi perawatan kecantikan favorit sejumlah selebriti dan meraih penghargaan. Teknologi perawatan kulit ini mampu membakar lemak dan otot menjadi kencang.

“Ada banyak teknologi perawatan kecantikan yang menjadi favorit para selebriti Indonesia di sini. Diantaranya Dolphin Skin Series, Laser Aton, Slimming Treatment, Feminity Miss V, dan Maskulinity Mr P treatment yang khusus cuma ada di sini,” kata Dokter Rocky Chua, pemilik sekaligus dokter Klinik Dermapro SF.

Diantara selebriti tersebut adalah presenter Indra Bekti dan istrinya, Aldila Jelita. Tak heran, teknologi perawatan ini meraih penghargaan sebagai Favorite Celebrity Beauty Clinic di Indonesia pada Anniversary Insert Trans TV ke-21 baru-baru ini.

“Penghargaan ini merupakan hasil kerjasama Tim Dermapro SF, partner kami Dokter Tata dan Koko Kodrat, serta Dokter Pieter dan Dokter Cindy yang selalu memberikan pelayanan yang terbaik untuk para pasien Dermapro SF dengan inovasi dan teknologi treatment-treatment terbaru yang bahkan yang klinik lain tidak miliki,” lanjut dr Rocky Chua.

Menurut dr Rocky, Insert menilai bahwa Dermapro SF dengan berbagai macam rangkaian perawatan dari ujung rambut hingga ujung kaki berhasil menarik perhatian kalangan selebriti. “Ini karena Dermapro SF dengan treatment unggulannya yaitu Dolphin Skin Series selalu konsisten dalam mempertahankan pamor dan loyalitas pelanggannya, baik dari kalangan masyarakat umum maupun selebriti. Sehingga layak mendapatkan penghargaan sebagai Klinik Kecantikan Favoritenya para artis,” papar dr Rocky Chua.

Pemilik Klinik Dermapro SF, yaitu Dokter Tan Yuanita, Koko Kodrat Muchlis Pambudi, dan juga Dokter Rocky Chua  menghadirkan treatment-treatment terbaik dan terupdate untuk memenuhi kebutuhan para selebritis di indonesia agar dapat memberikan perubahan yang terbaik pada penampilan mereka tanpa downtime (masa pemulihan) yang lama karena kesibukan mereka di dunia entertainmet yang mengharuskan selalu tampil maksimal.

PengencanganOtot hingga Organ Intim

Apa itu Dolphin Muscle Slim? Dokter Rocky Chua mengungkapkan, presenter Indra dan Aldilla sudah sering melakukan pengencangan beberapa bagian tubuhnya, seperti perut, paha, lengan, dan yang terbaru adalah organ intim. “Untuk itu, perawatan yang dilakukan adalah Dolphin Muscle Slim. Alat ini akan menstimulasi pembentukan otot serta pembakaran lemak dengan menggunakan teknologi High Intencity Elektomagnetic Muscle Trainer. Hasilnya, otot-otot akan kembali kencang,” kata dr Rocky.

Dokter Rocky Chua mengatakan, kelebihan treatment ini dapat dilakukan dalam waktu yang relatif singkat dengan hasil atau efek yang setara seperti olahraga berat berjam-jam.

“Treatment Dolphin Muscle Slim dilakukan selama 30 menit dengan posisi yang nyaman duduk atau berbaring sehingga minim resiko cedera, karena tidak ada gerakan yang ekstrim pada persendian atau otot seperti pada gerakan olahraga pada umumnya,” terang dr Rocky yang menyebut biaya sekali treatment sekitar Rp2 juta.

Treatment Dolphin Muscle Slim bisa dilakukan di berbagai area yang ingin di bentuk ototnya sesuai dengan hasil konsultasi dan cek langsung kondisi pasien sebelum dilakukan tindakan oleh dokter, seperti pada bagian perut, paha, lengan, bokong, dan juga area intim (Mr P atau Miss V).

Menurut dr Rocky Chua, tidak ada pantangan khusus setelah treatment, hanya saja pasien diharuskan tidak berolahraga atau beraktivitas berat lagi setelah tindakan treatment ini.

“Ini karena otot dan tubuh yang baru saja di-treatment harus diberikan waktu istirahat dan pemulihan sebelum nantinya dilakukan kembali treatment pengulangan 3x seminggu hingga terlihat hasil body goals yang diinginkan,” jelas dr Rocky.

Editor: Mardiana Makmun (mardiana.makmun@investor.id)

Follow Channel Telegram Official kami untuk update artikel-artikel investor.id

Baca Berita Lainnya di Google News

KOMPAS.com - Perubahan iklim tak hanya memengaruhi cuaca, tapi juga kesehatan, termasuk kondisi kulit. Jika dibiarkan dan tidak dirawat dengan serius, kulit bisa saja mengalami masalah, seperti kulit kering, jerawat, atau masalah yang lebih serius lagi.

Penelitian dari United Nations Environment Programme (UNEP) menemukan bahwa perubahan iklim dapat mengubah ketersediaan air dan tingkat kelembapan. Padahal, dua faktor ini penting dicukupi agar kulit tetap terhidrasi dan sehat.

Perubahan iklim biasanya dikaitkan dengan peningkatan paparan radiasi UV, polusi udara, dan fluktuasi suhu ekstrem. Kondisi ini dapat meningkatkan kekeringan, sensitivitas, penuaan dini, hingga kerusakan pada kulit.

“Dalam iklim yang berubah dengan cepat saat ini, perawatan kulit bukan hanya tentang kecantikan, melainkan dibutuhkan untuk perlindungan dan ketahanan,” ujar Chief of Marketing QNET Trevor Kuna dalam rilis yang diterima Kompas.com, Kamis (25/7/2024).

Untuk itu, pihaknya memperkenalkan produk-produk perawatan kulit QNET untuk memberikan manfaat dalam mengatasi tanda-tanda penuaan yang terlihat dan ancaman tak terlihat yang ditimbulkan oleh faktor lingkungan.

“QNET ingin menjadi bagian dalam perawatan kulit untuk era modern, memastikan kulit yang sehat agar dapat dimiliki oleh semua orang, terlepas dari tantangan eksternal yang disesuaikan dengan kebutuhan individu dan lingkungan," jelasnya.

Saat ini, QNET menghadirkan perangkat wajah Physio Radiance Visage+ dan QMEN’S Series untuk menjaga dan merawan kualitas kulit akibat perubahan iklim.

Physio Radiance Visage+ menawarkan pertahanan kuat terhadap masalah kulit akibat perubahan iklim dengan mengintegrasikan empat teknologi berbeda, yakni pertama, Electrical Muscle Stimulation (EMS). Teknologi ini berfungsi mengencangkan kulit dan mengurangi kepenuhan wajah untuk penampilan lebih terpahat.

Kedua, Radiofrekuensi (RF) untuk merangsang produksi kolagen dan elastin, menghilangkan garis-garis halus dan meningkatkan kekencangan.

Ketiga, Chromotherapy (terapi cahaya) untuk meremajakan dan memperbaiki sel-sel kulit, meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan.

Terakhir, Teknologi Galvanik untuk memurnikan dan menghidrasi kulit secara mendalam.
Sementara itu, General Manager QNET Indonesia Ganang Rindarko menambahkan bahwa QMEN'S Series merupakan perawatan wajah pria modern yang diformulasi untuk melawan masalah kulit yang umum dihadapi setiap orang.

QMEN'S Series memiliki formula lengkap untuk perawatan wajah pria modern dengan tiga langkah utama, yakni memperlambat oksidasi dan penuaan sel-sel tubuh, melindungi dari radiasi UV matahari di iklim tropis, dan melawan dari polusi udara di daerah berpenduduk padat.

“QMEN’S Series terdiri dari tiga produk, yaitu Facial Cleanser untuk mengangkat kotoran dan membersihkan kulit dari polutan, Day Cream With UV Filter untuk melawan polusi udara yang merusak dan sinar uv yang berbahaya untuk melindungi kulit, serta Facial Serum untuk mengatur pertahanan alami kulit untuk mencegah jerawat, bintik hitam, dan kerusakan kulit,” jelasnya.

KOMPAS.com - Semua orang ingin memiliki kulit sehat dan cantik. Berbagai upaya pun dilakukan, kebanyakan melibatkan perawatan dan penggunaan produk skincare.

Namun di antara banyaknya produk yang menjanjikan untuk menghambat atau memperlambat penuaan kulit itu, sebuah studi baru di Jepang menawarkan intervensi alami yang menyegarkan: Olahraga.

Mengangkat beban dikenal dapat membentuk otot, meningkatkan kepadatan tulang, dan meningkatkan metabolisme—tetapi bagaimana jika dumbel dan barbel juga bisa menjadi tiket untuk mendapatkan kulit yang bercahaya dan awet muda?

Penelitian yang diterbitkan pada Juli 2023 di jurnal peer-review Scientific Reports menunjukkan bahwa sesi latihan beban secara teratur bisa menjadi tambahan "perawatan" terbaru dalam rutinitas perawatan kulit.

Latihan aerobik vs. Latihan ketahanan

Menjelajahi hubungan antara olahraga dan kesehatan kulit, para peneliti, yang dipimpin oleh Satoshi Fujita, PhD, profesor di Departemen Ilmu Olahraga dan Kesehatan di Universitas Ritsumeikan di Kyoto, Jepang, memberi perhatian pada sekelompok 61 wanita Jepang paruh baya yang sebelumnya tidak banyak bergerak.

Selama 16 minggu data peserta dianalisis. Tujuan mereka ada dua: Menilai potensi manfaat latihan aerobik seperti lari atau bersepeda, dibandingkan latihan ketahanan, seperti angkat beban.

Temuan penelitian ini membawa kesimpulan menarik. Latihan aerobik dan resistensi memiliki dampak positif pada kesehatan kulit. Peserta dari kedua kelompok mengalami peningkatan elastisitas kulit, yang berarti kulit mereka mulai menunjukkan ketahanan yang lebih baik.

Selain itu, terjadi perbaikan nyata pada struktur lapisan atas kulit, yaitu dermis, yang penting bagi kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan.

Namun, latihan ketahananlah yang muncul dengan manfaat tambahan. Mereka yang melakukan aktivitas seperti angkat beban mengalami peningkatan ketebalan dermis.

Dermis yang lebih tebal sering dikaitkan dengan kulit yang lebih cerah dan awet muda, sehingga ditemukan bahwa latihan ketahanan menawarkan sedikit keunggulan dalam membalikkan perubahan kulit yang berkaitan dengan usia.

Permukaan kulit bukanlah satu-satunya fokus. Pada tingkat molekuler, olahraga sepertinya mendorong gen tertentu. Gen-gen ini, yang penting untuk menjaga struktur dan dukungan kulit, menunjukkan peningkatan aktivitas setelah rutinitas olahraga.

Meskipun kedua jenis olahraga tersebut memengaruhi berbagai molekul dalam aliran darah —mulai dari protein pemberi sinyal sel yang disebut sitokin hingga berbagai hormon— latihan ketahanan secara unik meningkatkan kadar molekul pembentuk kulit yang dikenal sebagai dermal biglycan.

Meskipun cakupan penelitian ini terbatas pada kelompok kecil dalam jangka waktu singkat, penelitian ini membuka jalan bagi penelitian yang lebih luas.

Manfaat tambahan untuk kesehatan kulit

Terlepas dari temuan dalam penelitian Dr. Fujita, olahraga memiliki manfaat lebih luas yang berdampak pada kesehatan dan penampilan kulit.

Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa begitu banyak penggemar kebugaran yang memiliki kulit bercahaya setelah berolahraga? Ternyata ada alasan yang kuat di balik fenomena ini.

Edidiong Kaminska, MD, FAAD, dokter kulit yang berbasis di Chicago, menjelaskan penampilan cerah ini dalam sebuah wawancara dengan American Academy of Dermatology.

Saat melakukan aktivitas fisik, aliran darah meningkat ke otot dan seluruh organ, termasuk kulit. Peningkatan sirkulasi ini membawa oksigen dan nutrisi penting ke sel-sel kulit dan membersihkan kotoran, sehingga menciptakan glowing pasca-latihan.

Keuntungannya tidak berhenti di situ. Kebugaran dapat membantu mengatur stres dan memperbaiki pola tidur. Menurut Kaminska, menghilangkan stres sehari-hari berpotensi mengurangi keparahan kondisi kulit seperti jerawat, eksim, atau psoriasis, karena stres diketahui berperan dalam masalah ini.

Selain itu, mengikuti rutinitas olahraga yang konsisten sering kali berkorelasi dengan kualitas tidur yang lebih baik—dan dengan tidur yang nyenyak, lingkaran hitam di bawah mata yang tidak diinginkan mungkin akan hilang.

Meski begitu Dr Kaminska memperingatkan terhadap potensi masalah kulit yang terkait dengan keringat berlebih. Memang, berkeringat adalah cara alami tubuh untuk melepaskan kotoran, namun terlalu banyak berkeringat dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, terutama jika melibatkan riasan.

Dia merekomendasikan untuk mencuci riasan sebelum berolahraga untuk menghindari masalah ini—dan, tentu saja, jangan pernah mengurangi perlindungan terhadap sinar matahari selama olahraga di luar ruangan!

Pastikan untuk mandi setelahnya untuk membersihkan kulit dari keringat, minyak, dan bakteri, agar pori-pori tetap tidak tersumbat. Jika kamu tidak bisa segera mandi, Dr. Kaminska merekomendasikan, “Setidaknya cuci muka dengan pembersih yang lembut dan non-komedogenik, atau bersihkan kulit yang cenderung berjerawat dengan pembersih yang mengandung asam salisilat.”

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

KOMPAS.com - Semua orang ingin bangun tidur dalam keadaan segar dan cantik. Namun biasanya yang kita dapatkan adalah wajah kusut dengan bekas garis-garis tidur.

Lalu apakah cantik saat bangun tidur bisa kita dapatkan? Menurut para dokter kulit, hal tersebut bisa diperoleh dengan langkah-langkah tertentu.

Langkah ini mencakup aktivitas sebelum tidur dan saat tidur agar kita bangun dengan kulit tampak lebih muda.

1. Membersihkan muka

“Selalu bersihkan secara menyeluruh sisa riasan, tabir surya, dan minyak dari wajah sebelum tidur,” kata Christine Choi Kim, MD, dokter kulit di Santa Monica, CA.

Tidak melakukan pembersihan dapat menyebabkan kulit berjerawat, kusam, dan bahkan kerusakan bulu mata akibat sisa maskara.

2. Gunakan krim anti-penuaan

“Retinoid adalah senjata rahasia setiap dokter kulit,” kata Dr. Kim. “Mereka memiliki sifat anti-jerawat dan anti-penuaan, sekaligus mempercepat pengelupasan kulit untuk mencerahkan dan meningkatkan produksi kolagen yang menghaluskan kulit.”

Satu-satunya kelemahan turunan vitamin A ini adalah sifatnya yang bisa mengeringkan dan menyebabkan iritasi. Untuk meminimalkan efek samping, Dr. Kim merekomendasikan untuk memulai dengan produk yang dijual bebas yang mengandung retinol ringan, agar kulit terbiasa. Setelah dapat mentoleransi retinol setiap malam tanpa iritasi, kamu bisa menambah dosisnya.

3. Pilih pelembab yang cocok

Tren kecantikan terkini, masker wajah untuk tidur, layak digunakan jika kamu ingin bangun dengan kulit lebih bercahaya, kata Dr. Kim.

Didesain untuk digunakan sebelum tidur, produk ini memiliki konsentrasi super namun jauh lebih ringan dibandingkan krim malam tradisional, sehingga kamu dapat memakainya tanpa membuat rambut dan sarung bantal belepotan.

Untuk memaksimalkan manfaat masker tidur, kenakan di atas krim anti penuaan agar dapat meresap lebih baik.

4. Ganti posisi tidur

Tidur tengkurap atau pada sisi wajah yang sama setiap malam akan mendorong wajah ke bantal untuk jangka waktu yang lama. “Setelah bertahun-tahun, hal ini dapat terlihat dampaknya dengan munculnya lebih banyak garis dan kerutan,” kata Dr. Kim.

Tidur telentang adalah cara terbaik untuk menghindari kerutan kulit, tetapi jika itu tidak nyaman, setidaknya gantilah di sisi wajah mana kamu tidur di malam hari.

5. Ganti sarung bantal

Belilah sarung bantal yang terbuat dari sutra atau satin, dan kulit akan berterima kasih. “Sarung bantal benar-benar dapat memberi perbedaan pada kulit,” kata Mona Gohara, MD, profesor klinis dermatologi di Yale School of Medicine.

“Sarung bantal yang lebih lembut tidak terlalu abrasif dan meminimalkan peradangan, yang merupakan salah satu penyebab utama penuaan kulit.”

6. Atur kelembapan

Jika kulimu cenderung kering, menggunakan pelembab udara sebelum tidur dapat membantu menjaganya tetap terhidrasi dan kenyal, kata Dr. Kim. Hal ini sangat penting terutama ketika udara kering menyedot kelembapan dari kulit.

Karena AC juga dapat mengeringkan dermis, menambahkan kelembapan melalui pelembab udara juga dapat membantu menjaga kulit tetap bersinar.

7. Hindari alkohol

“Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga membuat ketidaksempurnaan kulit terlihat lebih buruk,” kata Arielle Kauvar, MD, profesor klinis dermatologi di New York University School of Medicine.

Selain itu, alkohol sering kali menyebabkan kita terbangun setelah beberapa jam ketika efeknya mulai hilang, tambahnya.

8. Kurangi garam saat makan malam

Terlalu banyak natrium, terutama sebelum tidur, dapat menyebabkan kelopak mata menahan kelebihan cairan, kata Dr. Kim. Untuk perlindungan tambahan, cobalah tidur dengan bantal tambahan, yang memungkinkan kita sedikit meninggikan kepala dan mencegah cairan menggenang di kulit.

9. Atasi titik-titik masalah

Ingatlah untuk melembabkan bibir dan tangan sebelum tidur, saran Dr. Kim. “Pada siang hari, sulit untuk menjaga pelembab pada bagian-bagian tubuh ini karena kita terus-menerus makan dan minum serta mencuci tangan, jadi manfaatkan delapan jam ini untuk mengisi kembali hidrasi yang sangat dibutuhkan.”

10. Cukup tidur

“Tidur yang cukup akan memberi kulit indah,” kata Dr. Gohara, yang menjelaskan bahwa malam hari adalah saat kulit beregenerasi secara alami.

Terlalu sedikit menutup mata akan merusak proses ini, sehingga mengakibatkan segala sesuatu mulai dari penampilan yang tidak menarik hingga aksentuasi garis-garis halus. Ditambah lagi, kurang tidur menyebabkan lonjakan hormon stres kortisol, yang menyebabkan kerusakan kolagen.

Penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2015 menemukan bahwa wanita yang tidur 7 hingga 9 jam semalam terlihat lebih muda, memiliki kulit lebih terhidrasi, dan lebih bahagia dengan penampilan dibandingkan mereka yang hanya tidur 5 jam.

Penelitian lain melaporkan bahwa wanita yang kurang tidur memiliki tanda-tanda penuaan dua kali lipat (seperti kerutan, bintik coklat, dan kulit kendur) dibandingkan dengan mereka yang memiliki waktu tidur yang cukup.

11. Cobalah masker malam

“Masker bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan penampilan kulit dan secara instan membuat kulit tampak lebih muda dan bersinar,” ujar Sejal Shah, MD, dokter kulit bersertifikat di New York.

“Pada malam hari, kulit kita memperbaiki dan memperbarui dirinya sendiri, dan sel-sel kulit berada pada puncak aktivitas metabolismenya, jadi gunakanlah bahan-bahan yang melengkapi proses ini. Retinoid dan asam alfa-hidroksi membantu meningkatkan pergantian sel dan peptida merangsang pertumbuhan sel-sel baru.”

12. Hindarkan rambut dari wajah

“Rambut berperan seperti magnet bagi kotoran dan polusi,” kata Dendy Engelman, MD, ahli bedah dermatologi bersertifikat. “Saat kita tidur, rambut dapat bergesekan dengan wajah dan tempat tidur, sehingga membuat kita lebih rentan berjerawat.” Itu sebabnya dia merekomendasikan menarik rambut menjadi kepang longgar atau ekor kuda sebelum tidur.

“Selain itu, cuci muka hingga ke garis rambut dan usahakan tidur dengan rambut bersih, yang akan mengurangi penumpukan produk dan bakteri di tempat tidur.”

13. Hidrasi malam hari

Semua orang tahu bahwa hidrasi adalah kuncinya di siang hari, namun menurut Bobbi Del Balzo, ahli kecantikan medis utama di Deep Blue Med Spa di Long Island, New York, menghidrasi di malam hari juga penting.

“Simpan air di meja samping tempat tidur dan minumlah di tengah malam [jika bangun dan haus],” tambahnya,

14. Jangan lupakan bibirmu

Salah satu bagian wajah yang mungkin kamu abaikan dalam semalam adalah bibir, dan bibir yang kering dan keriput dapat membuat mu menua dengan cepat, kata Deanne Mraz Robinson, MD, dokter kulit bersertifikat di Modern Dermatology di Westport, Connecticut.

15. Jangan langsung menyentuh seprai

Jika rutinitas malam harimu terdiri dari banyak langkah, sebaiknya tunggu beberapa saat sebelum tidur. “Selalu selesaikan perawatan kulit malam hari dan tunggu satu jam sebelum tidur agar produk dapat menembus dan terserap dengan baik,” kata Del Balzo. Jika tidak, seluruh produk bisa terhapus di sarung bantal!

16. Lewati camilan larut malam

“Kamu harus membiarkan makanan dicerna dengan baik sebelum berbaring,” kata Del Balzo. “Jika kamu makan terlalu dekat dengan waktu tidur (dalam dua hingga tiga jam), tidurmu bisa menjadi gelisah dan/atau bakteri jahat di usus bisa berkembang biak, yang berkontribusi terhadap kesehatan kulit yang buruk.”

17. Bersantai sebelum tidur

Ini mungkin terdengar masuk akal, tetapi bersantai sebelum tidur dapat membuat malam lebih nyenyak—dan, pada gilirannya, kulit tampak lebih muda.

“Mendengarkan musik yang menenangkan sebelum tidur atau bermeditasi akan menghasilkan tidur yang lebih cepat, lebih lama, dan lebih nyenyak,” kata Del Balzo, “Ini membantu mengurangi stres dan menghasilkan kulit yang lebih cerah.”

18. Jangan merokok

Pada titik ini, kita semua tahu bahwa merokok itu buruk, tetapi Rachel Nazarian, MD, dokter kulit bersertifikat di New York City, mengatakan bahwa penting untuk menjauhasap rokok di malam hari.

Dan jika kamu terpapar asap rokok pada malam hari, dia menyarankan untuk mencuci muka secara menyeluruh.

19. Pakai krim mata

Krim mata adalah suatu keharusan untuk mencegah garis keriput. Dr Nazarian merekomendasikan untuk mengoleskan krim mata yang mengandung peptida dan antioksidan sebelum tidur.

JAKARTA, KOMPAS.com - Kelembapan pada wajah menandakan bahwa kulit dalam keadaan sehat.

Sebab, wajah yang terlalu kering dapat menyebabkan kulit mengelupas dan mudah terluka ketika digaruk.

Selain itu, kulit wajah yang lembab menjaga makeup untuk tetap berada di tempatnya alias tidak longsor.

Skincare and Aesthetic Expert dr. Yessica Tania menuturkan, cara memeriksa apakah kulit wajahmu cukup lembab atau tidak sangatlah mudah.

"Kita pinch, cubit," ujar dia dalam Eureka Fest 2024: To More Glow Tomorrow di Senayan Park, Jakarta Pusat, Jumat (12/7/2024

Kulit wajah yang sehat akan terasa lembab saat disentuh dan kenyal atau elastis saat dicubit. Sebab, minyak alami wajah membantu menjaga kekenyalan itu.

Ditambah lagi, produksi kolagen yang membantu menjaga kelembapan dan elastisitas wajah masih berjalan dengan normal.

"Beda sama kulit orang yang sudah tua, kalau misal sudah berumur 50 tahun ke atas, kolagen sudah berkurang banget. Biasanya, kalau dicubit tidak kenyal," kata Yessica.

Cara memeriksa apakah kulit wajahmu cukup lembab atau tidak adalah dengan mencubit wajah secara perlahan, lalu dilepaskan.

"Kalau (kulit) baliknya cepat, kurang dari dua detik, artinya kelembapannya bagus, hidrasinya bagus," tutur Yessica.

Jika kulit kembali dalam waktu lebih dari dua detik, artinya wajahmu kurang lembab. Untuk mengatasinya, manfaatkan produk pelembab.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

JAKARTA, KOMPAS.com - Memiliki kulit wajah yang sehat adalah harapan sebagian besar orang terutama perempuan.

Kulit yang sehat dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Ditambah lagi, kulit tampak sedap dipandang meski tanpa makeup.

Untuk mengetahui apakah kulit wajah sehat atau tidak, beberapa orang mungkin akan memanfaatkan peralatan canggih yang dimiliki klinik kecantikan.

Namun, Skincare and Aesthetic Expert dr. Yessica Tania mengatakan, memeriksa kulit wajah yang sehat ternyata bisa dilakukan dengan cara yang cukup mudah, yaitu melalui indra penglihatan.

"Kita lihat warna kulit, rata atau tidak," ujar dia dalam Eureka Fest 2024: To More Glow Tomorrow di Senayan Park, Jakarta Pusat, Jumat (12/7/2024).

Ketika melihat kulit wajah, pastikan apakah warnanya ada kemerahan atau flek hitam alias melasma. Jika ada salah satu, atau dua hal tersebut, maka kulit wajah tidak dalam keadaan yang sehat.

"Flek hitam itu kan sebenarnya termasuk disease, namanya melasma, freckle. Warna kulit yang sehat itu rata," tutur Yessica.

Adapun, bercak kehitaman atau kecokelatan itu bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya adalah paparan sinar matahari berlebihan. Lainnya bisa jadi adalah faktor genetik.

Riwayat penggunaan kosmetik dengan kandungan berbahaya juga bisa menyebabkan masalah pigmentasi kulit tersebut.

Umumnya, melasma muncul di pipi, kening, batang hidung, serta bagian atas bibir dan dagu.

Beberapa orang mungkin tidak masalah dengan melasma. Namun, kehadirannya bisa cukup mengganggu, terutama saat ingin menampilkan hasil makeup yang flawless.

Yessica melanjutkan, kulit yang sehat tidak harus putih seperti yang diinginkan sebagian besar orang Indonesia.

"Warna asli kulit (semuanya bagus), cuma harus rata. Kemudian, apakah ada kulit mengelupas? Apakah ada benjolan seperti jerawat?" kata dia.

Apabila warna kulit terlihat tidak rata, ada bagian yang mengelupas, dan ada jerawat, sebaiknya lekas melakukan perawatan wajah.

Untuk perawatan wajah sendiri, pastikan produk yang digunakan sesuai dengan jenis kulitmu.

Perawatan kulit yang lebih serius perlu dikonsultasikan dengan dokter kecantikan.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

JAKARTA, KOMPAS.com - Kulit wajah yang sehat dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri seseorang.

Sebab, tanpa penggunaan makeup pun wajah akan terlihat segar dan bercahaya. Tentunya, ini dapat membuat iri siapa pun yang melihat wajahmu.

Skincare and aesthetic expert dr. Yessica Tania mengatakan, ada tiga hal yang menandakan bahwa kulit wajamu dalam keadaan sehat.

"Pertama, warna kulitnya even, rata," terang dia dalam Eureka Fest 2024: To More Glow Tomorrow di Senayan Park, Jakarta Pusat, Jumat (12/7/2024).

1. Warna kulit rata

Warna kulit wajah yang rata berarti tidak ada kemerahan atau bintik-bintik (freckle) yang juga disebut dengan melasma.

Melasma bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya adalah paparan sinar matahari berlebihan.

Beberapa orang mungkin tidak masalah dengan melasma. Namun, kehadirannya bisa cukup mengganggu, terutama saat ingin menampilkan hasil makeup yang flawless.

Yessica menegaskan, warna kulit wajah yang rata bukan berarti seseorang harus memiliki wajah yang putih.

"Warna asli kulit, cuma rata. Kemudian, apakah ada kulit mengelupas? Apakah ada benjolan seperti jerawat?" kata dia.

2. Halus saat diraba

Tekstur pada kulit wajah menjadi kekhawatiran orang-orang yang ingin tampil mulus.

Mereka pun berlomba-lomba mencari produk dan perawatan demi menghilangkan tekstur apa pun yang terdapat di wajah.

Namun, masih ada yang salah kaprah dan menganggap pori-pori sebagai tekstur yang harus dihilangkan.

Bahkan, ada yang menganggap bahwa glass skin merujuk pada kulit wajah tanpa pori-pori.

"Kita harus luruskan. Pori-pori justru sangat membantu kulit kita. Tujuannya untuk tempat keluar minyak dan keringat. Bayangkan kalau enggak ada pori-pori, keluarnya dari mana?" tegas Yessica.

Dengan kata lain, yang dimaksud dengan kulit tanpa tekstur adalah yang bebas bruntusan, komedo, dan tumor kulit, sehingga, wajah terasa halus saat disentuh.

3. Wajah lembab

Hal lainnya yang menandakan bahwa kulit wajah dalam keadaan sehat adalah lembab saat disentuh dan kenyal atau elastis saat dicubit.

Sebab, minyak alami wajah membantu menjaga kekenyalan itu. Ditambah lagi, produksi kolagen masih berjalan dengan normal.

Adapun, kolagen pada wajah membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

Cara memeriksa apakah kulit wajahmu cukup lembab atau tidak adalah dengan mencubit wajah secara perlahan, lalu dilepaskan.

Jika kulit kembali pada posisinya dalam waktu kurang dari dua detik, artinya wajahmu cukup lembab.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)