Bisnis.com, JAKARTA -- Belakangan, semakin banyak produk yang menawarkan minuman dengan kandungan kolagen, yang dipercaya bisa menjaga kesehatan kulit dari dalam tubuh. Namun, apa benar-benar bisa memberikan manfaat?

Kolagen adalah salah satu jenis protein yang sangat dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Tak hanya itu, kolagen juga bisa menjaga kesehatan kuku, rambul, dan sendi.

Kolagen sendiri sebenarnya diproduksi oleh sel-sel di dalam tubuh. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen akan berkurang.

Dokter dan praktisi kecantikan Aestheglow, Aileen Seto, mengatakan bahwa mulai usia 25 tahun, tubuh akan mengalami penurunan kemampuan untuk memproduksi kolagen, dan akan terus menurun setiap tahunnya.

Oleh karena itu, sejak usia 25 tahun pula kulit akan memulai proses penuaan, muncul kerutan halus atau mulai mengendur.

Untuk mengatasi hal itu, banyak merek minuman atau suplemen yang menawarkan produk mengandung kolagen. Namun, apakah benar memberikan manfaat?

Dokter Aileen mengatakan bahwa minuman kolagen tetap baik untuk tubuh tapi tidak akan sepenuhnya diserap oleh tubuh. Pada umumnya, dari setiap dosis yang ada pada kemasan, hanya sekitar 30% yang akan terserap.

"Untuk kolagen diserap tubuh harus pada ukuran tertentu, jadi kalau yang produk home-made atau yang tidak terukur kadar kolagennya, bisa jadi tidak akan ada efeknya untuk kesehatan kulit," jelasnya saat ditemui di Aestheglow Jakarta, Kamis (10/10/2024).

Selain itu, menurut dokter Aileen, lebih disarankan untuk mengonsumsi suplemen kolagen dengan dosis rendah namun dalam jangka panjang, daripada yang menawarkan paket dosis tinggi tapi hanya untuk dua pekan.

"Kolagen itu umumnya kan untuk perawatan anti-penuaan, jadi saya akan lebih pilih yang bisa dikonsumsi jangka panjang untuk kompensasi produksi kolagen yang sudah hilang, karena setiap tahunnya akan terus menurun di dalam tubuh, kalau cuma dua minggu pakai nanti lama-lama hilang juga," jelasnya.

Dokter Aileen juga menegaskan bahwa perawatan kolagen dengan suplemen atau minuman mengandung kolagen tidak hanya untuk menyehatkan secara umum, tidak untuk mengubah bentuk kulit yang sudah mengalami penuaan atau luka karena bekas jerawat atau luka umum.

Untuk mengatasi kulit yang sudah memiliki kerutan, kendur, atau bekas luka tetap harus mendapatkan perawatan dari luar dan menggunakan alat seperti laser, facelift, sampai menggunakan collagen stimulator.

Di sisi lain, bagi yang berusia di bawah 25 tahun juga tidak disarankan untuk mengonsumsi suplemen atau minuman mengandung kolagen karena tubuh belum memerlukannya, sehingga nantinya justru akan dibuang oleh tubuh.

"Tubuh kita ini kan cerdas, kalau ada kandungan yang tidak perlu akan dibuang dengan sendirinya. Makanya, sebelum 25 tahun tidak perlu lah minum suplemen kolagen. Perawatan boleh asal ada bekas jerawat seperti bopeng yang memang tidak bisa hilang dengan konsumsi suplemen kolagen," imbuhnya.

JAKARTA, investor.id – Kolagen membuat kulit sehat dan kencang. Tapi tahukah, manfaatnya tak sebatas untuk kecantikan kulit.

“Kolagen sebenarnya adalah protein dalam tubuh yang ada secara alamiah. Kolagen terdapat pada jaringan ikat, tulang, otot, tendon, ligamen hingga kulit yang punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Pada kulit, kolagen dibutuhkan untuk menjaga kelembapan, meningkatkan elastisitas, dan meminimalkan munculnya kerutan,” papar dr Prima Bachrul Alam, ahli kecantikan di MS Glow Beauty.

Sayangnya, lanjut dr Prima, seiring bertambahnya usia, kolagen dalam tubuh akan berkurang jumahnya. Pada beberapa literatur mengatakan di usia 25 hingga 30 tahun, kolagen dalam tubuh akan berkurang sekitar 1.5% setiap tahunnya.

“Untuk menjaga kolagen dalam tubuh, masyarakat bisa mengonsumsi suplemen atau minuman berkolagen. Suplemen bubuk adalah yang terbaik karena mampu memberikan jumlah kolagen paling kuat. Misalnya dalam satu sachet minuman kolagen, cukup untuk kebutuhan tubuh untuk satu hari,” ujar dr Prima.

Pendiri MS Glow, Shandy Purnamasari menegaskan pentingnya mencukupi kolagen dalam tubuh. Menurut Shandy, mempunyai kulit glowing atau kondisi kulit yang sehat mulus dan bersinar tentunya menjadi dambaan semua orang terutama perempuan.

“Kini kami ingin mengedukasi masyarakat bahwa yang harus dirawat bukan hanya wajah saja; tapi juga seluruh badan termasuk rambut dan kuku serta kulit bagian tubuh lainnya. Selain itu, skincare atau perawatan kulit tak hanya berupa produk yang dipakai di wajah, melainkan juga asupan perawatan dari dalam. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga kandungan kolagen di dalam tubuh,” kata Shandy.

Karena kebutuhan tersebut, MS Glow merilis minuman kolagen Glasskin Drink. “Glasskin Drink sebelumnya pernah kami rilis dan laris di pasaran. Kini kami kembali dengan formula baru yang lebih ampuh dan berkualitas tinggi,” kata Shandy.

Selain kolagen, suplemen itu juga dilengkapi dengan salmon DNA, hyaluronic acid, L-glutathione, kalsium, zinc, dan biotin. “Dengan kandungan tersebut, suplemen kolagen ini dapat mengatasi masalah jerawat, mencerahkan kulit, dan juga menguatkan rambut serta kuku. Suplemen ini menggunakan gula stevia yang rendah kalori, aman untuk lambung dan penderita maag serta gula darah tinggi,” papar Shandy.

Kolagen seolah telah menjadi kata kunci untuk kandungan penting yang menyokong kulit agar sehat. Padahal manfaatnya jauh lebih banyak. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia di websitenya pun menunjukkan pendapat para ahli mengenai manfaat suplemen kolagen.

Manfaat Kolagen:

1.Manfaat untuk kulit

Peptida kolagen mendukung elastisitas dan tingkat hidrasi kulit, serta meningkatkan tekstur kulit sehingga membuat kita awet muda.

2.Sendi

Satu uji klinis acak menemukan, orang yang mengonsumsi suplemen kolagen selama 180 hari melihat dukungan dalam fungsi fisik dan membantu meningkatkan mobilitas sendi.

3.Usus

Salah satu asam amino utama dalam kolagen, L-glutamat, mendukung kesehatan pencernaan karena merupakan sumber bahan bakar utama untuk sel-sel di usus.

4.Tulang dan otot

Penelitian pernah menunjukkan kondisi kaum laki-laki yang mengonsumsi suplemen kolagen setiap hari saat berpartisipasi dalam program olahraga, terbukti memperoleh massa otot lebih banyak. Sementara perempuan pascamenopause yang mengonsumsi suplemen kolagen, mengalami peningkatan kepadatan tulang

Editor: Mardiana Makmun (mardiana.makmun@investor.id)

Follow Channel Telegram Official kami untuk update artikel-artikel investor.id

Baca Berita Lainnya di Google News