Jakarta: Perubahan drastis ditunjukan Andriani Marshanda atau yang kerap disapa Marshanda, usai memerankan serial Jangan Salahkan Aku Selingkuh. Marshanda mengungkap dirinya berhasil menurunkan 21 Kg berat badan dengan puasa intermiten.

Puasa intermiten merupakan metode puasa yang membatasi waktu makan. Puasa ini tidak membatasi apa yang dimakan, melainkan mengatur kapan waktunya makan. Yang dilakukan Marshanda yakni tidak makan dari pagi hingga sore hari.

“Kalau aku sekarang sampai jam empat atau lima sore tahan gak makan sama sekali. Minum boleh, air putih, teh, kopi tanpa gula dan susu,” kata Marshanda dalam siniar bersama Denny Sumargo.
Marshanda membatasi makannya hingga pukul 20.00, dengan sekali atau dua kali makan. Kemudian beristirahat dan melanjutkan rutinitas serupa keesolan harinya.

baca juga: Pengorbanan Marshanda demi Jangan Salahkan Aku Selingkuh

“Awalnya gak langsung jam empat ya (tidak makan), karena kalau jam empat baru makan ya pingsan. Jadi awalnya jam 12 dulu lama-lama jadi jam dua dan seterusnya,” ucap Marshanda.

Dengan rutinitas tersebut Marshanda sudah tak bisa makan dalam porsi yang banyak, justru tubuhnya yang akan menolak. Saat ini berat Marshanda berapa di angka 55 Kg.

“Aku tuh dulu yang beratnya masih 76 kilogram itu,” sambungnya.

Sebagai informasi Marshanda merupakan artis tanah air yang telah terjun di dunia hiburan sejak masih belia. Dirinya terkenal sebagai pemeran, penyanyi, bahkan penulis lagu.


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(ELG)

Jakarta:Marshanda mendapat banyak pengalaman baru ketika membintangi serial Jangan Salahkan Aku Selingkuh. Di serial ini, Mashanda berperan sebagai seorang konselor pernikahan yang diselingkuhi suaminya.

Artis yang akrab disapa Caca ini juga merasa belajar banyak ketika memerankan karakter Anna. Meski belum punya pengalaman langsung diselingkuhi, Caca meriset dari orang yang pernah mengalami kisah serupa.

"Aku enggak tahu rasanya. Ketika Anna tahu suaminya selingkuh dan selingkuhannya hamil," kata Marshanda di Jakarta.
Menurut Caca, dari serial ini dia belajar bahwa pernikahan bukanlah akhir perjalanan cinta seseorang. Karena itu, selama pernikahan komunikasi juga penting dan sebagai pasangan selalu terus belajar.

"Yang namanya punya pasangan, punya hubungan romantis, sayang-sayangan pas udah nikah, bukan garis finish," ucapnya.

baca juga: Syuting Bareng Adipati Dolken hingga Abidzar, Azizi Asadel Sempat Takutkan Hal Ini

"Selama lu sama orang itu, lu akan belajar hal baru setiap hari. Hal yang lo berikan dan terima sebagai individu. Ini enggak ada lulus-lulusnya," lanjutnya.

Serial ini berfokus pada Anna (Marshanda), seorang konselor pernikahan yang sukses, namun harus menghadapi kenyataan pahit ketika suaminya, Dimas (Giorgino Abraham), berselingkuh.

Terjebak dalam konflik pernikahan yang penuh kebohongan dan rasa sakit, Anna merencanakan balas dendam dengan mengungkap perselingkuhan dan kecurangan Dimas di tempat kerjanya.

Dalam perjuangannya, Anna dibantu oleh Reyhan (Stefan William), seorang konglomerat yang mencintainya dengan tulus.

Serial Jangan Salahkan Aku Selingkuh sudah tayang di WeTV mulai 27 September 2024. Selain Marshanda, serial ini dibintangi Stefan William, Giorgino Abraham, dan lainnya.

"Jadi aku pas udah selesai syuting, itu aku kayak sedih sebenarnya, karena yah gue happy banget syuting ini maksudnya ya dari karyanya, ceritanya dan akting dan semuanya senang. Cuma orang-orangnya ini itu aku suka sama semuanya gitu. Jadi kayak ya itu mengesankan buat aku," tutup Marshanda.


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(ELG)