JAKARTA, KOMPAS.com - Kelelahan akan saat berkendara sebaiknya tidak diabaikan. Kalau dibiarkan saja dan tetap ada di jalan, risiko kecelakaan makin tinggi.

Contoh seperti pada video yang diunggah akun Romansasopirtruck di Instagram, ada pengendara motor yang diduga mengantuk. Seperti hilang kendali, pengendara tadi menabrak truk yang ada di depannya dan terjatuh.

Untung saja pengendara dan motornya jatuh ke arah kiri atau trotoar, jadi tidak sampai terlindas. Berdasarkan informasi, pengendara tadi cuma alami luka lecet karena bergesekan dengan aspal.

View this post on Instagram

A post shared by Romansa Sopir Truck (@romansasopirtruck)

Agus Sani, Head of Safety Riding Promotion Wahana mengatakan, memang miris melihat kecelakaan yang sebenarnya bisa dicegah kalau pengendara beristirahat

"Miris kalau lihat kejadian seperti itu, harusnya kalau tidak memaksakan berkendara saat lelah, mungkin kejadian itu bisa dihindari," kata Agus kepada Kompas.com, Senin (7/10/2024).

Sebenarnya kalau terpaksa bawa motor tapi lelah, sebaiknya menepi dulu buat lakukan stretching atau pemanasan ringan. Jadi tubuh segar karena darah mengalir dengan baik.

"Jangan memaksakan berkendara di lajur bagian tengah apabila kondisi mulai lelah apalagi mengantuk. Kalau mengalami microsleep akan sangat berisiko terjadi kecelakaan yang fatal," kata Agus.

Paling tepat memang berhenti sejenak untuk memulihkan kembali kondisi tubuh. Jangan dipaksakan berkendara cuma demi sampai tujuan lebih cepat beberapa menit.