Bisnis.com, JAKARTA - Perbedaan simpati dan empati terletak pada kedalaman perasaan yang dirasakan seseorang terhadap situasi orang lain. Simpati adalah rasa iba atau kasihan terhadap kesulitan yang dialami orang lain, tanpa harus merasakan hal yang sama. Sedangkan empati melibatkan pemahaman dan berbagi perasaan yang dirasakan orang lain.

Contoh simpati dapat terlihat saat seseorang merasa kasihan terhadap korban bencana, sementara empati muncul ketika seseorang ikut serta membantu korban tersebut secara langsung.

Empati dan simpati kerap dianggap sebagai kata yang sama untuk mengungkapkan perasaan. Namun ada perbedaan empati dan simpati yang sangat mencolok yakni tentang pemahaman terhadap orang lain.

Simpati dan empati memiliki makna yang berbeda dan menunjukkan tingkat pemahaman serta keterlibatan yang berbeda pula terhadap perasaan orang lain. Membedakan antara simpati dan empati sangat penting dalam membangun hubungan yang lebih baik dengan orang lain.

Ketika kita benar-benar memahami perasaan orang lain (empati), kita dapat memberikan dukungan yang lebih efektif dan membangun kepercayaan. Sebaliknya, jika kita hanya merasa kasihan (simpati), kita mungkin tidak sepenuhnya memahami apa yang mereka butuhkan.

Selain itu, dengan memahami perbedaan antara simpati dan empati, kita dapat menjadi pendengar yang lebih baik, membangun ikatan yang lebih kuat, dan menciptakan dunia yang lebih penuh kasih sayang.

Melatih empati bisa dilakukan dengan beberapa cara, misalnya mengenali emosi diri sendiri untuk memahami emosi orang lain; memperhatikan pilihan kata, nada bicara, dan bahasa tubuh orang lain; membayangkan berada di posisi orang lain; dan mendengarkan orang lain dengan penuh perhatian.

Perbedaan Simpati dan Empati

1. Pengertian Simpati

Simpati adalah perasaan belas kasihan atau prihatin terhadap penderitaan yang dialami oleh orang lain. Seseorang yang bersimpati akan merasa iba dan ingin membantu orang tersebut.

Namun, simpati tidak selalu melibatkan pemahaman mendalam tentang perasaan orang lain.

2. Pengertian Empati

Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain. Seseorang yang punya empati akan berusaha menempatkan diri pada posisi orang lain dan merasakan apa yang sedang mereka alami.

Empati melibatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang emosi dan perspektif orang lain.

3. Ciri-ciri Simpati

• Berfokus pada penderitaan orang lain.
• Mengungkapkan perasaan kasihan atau iba.
• Tidak selalu melibatkan pemahaman mendalam tentang emosi orang lain.
• Seringkali disertai keinginan untuk membantu secara konkret.

4. Ciri-ciri Empati

• Berfokus pada pengalaman emosional orang lain.
• Mencoba memahami perasaan orang lain dari sudut pandang mereka.
• Melibatkan kemampuan untuk berbagi perasaan orang lain.
• Memungkinkan kita untuk memberikan dukungan yang lebih personal dan bermakna.

5. Contoh Sikap Simpati

• Simpati terhadap teman yang gagal ujian: Saat teman Anda gagal ujian, Anda merasa iba dan menenangkan mereka dengan kata-kata penyemangat. Namun, Anda tidak benar-benar merasakan apa yang mereka rasakan, hanya menunjukkan perhatian secara umum.
• Simpati kepada korban bencana alam: Anda merasa kasihan kepada para korban bencana alam dan memberikan bantuan dalam bentuk donasi. Ini adalah contoh simpati, karena Anda peduli pada penderitaan mereka, tetapi tidak ikut merasakan penderitaan tersebut secara emosional.

6. Contoh Sikap Empati

• Empati terhadap teman yang mengalami masalah keluarga: Saat seorang teman mengalami masalah keluarga, Anda tidak hanya mendengarkan, tetapi juga mencoba memahami perasaan mereka. Anda membayangkan bagaimana rasanya berada di posisi mereka dan memberikan dukungan emosional yang mendalam.
• Empati kepada rekan kerja yang sedang sakit: Ketika rekan kerja sedang sakit, Anda tidak hanya merasa prihatin, tetapi juga menawarkan bantuan dengan mengambil alih sebagian tugas mereka. Ini menunjukkan bahwa Anda benar-benar memahami kesulitan yang mereka alami dan mengambil tindakan nyata.

Itulah tadi perbedaan simpati dan empati lengkap dengan ciri-ciri dan contoh sikapnya dalam kehidupan sehari-hari.