KOMPAS.com – Perjalanan darat jarak jauh bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, memberikan kesempatan untuk menjelajahi tempat-tempat baru, bertemu orang-orang menarik, dan mencicipi makanan khas daerah.

Namun, perjalanan semacam ini juga memerlukan perencanaan yang matang untuk menghindari kendala yang bisa mengganggu.

Agar perjalanan darat kamu lancar dan menyenangkan, dilansir dari laman CN Traveller, berikut beberapa hal yang harus dipersiapkan sebelum memulai perjalanan.

Cara Agar Perjalanan Darat Jarak Jauh Menyenangkan

1. Pesan hotel Anda terlebih dahulu

Memesan akomodasi di muka akan menyelamatkan kamu dari kerepotan mencari kamar saat tiba di lokasi.

Banyak pelancong yang terjebak dalam situasi di mana semua kamar hotel di area tersebut sudah penuh.

Memang, memesan hotel di awal bisa mengurangi fleksibilitas perjalanan, tetapi jika kamu menginginkan kenyamanan, ini adalah langkah yang bijaksana.

Jika memungkinkan, pilihlah hotel yang memberikan kebijakan pembatalan 24 jam sebelumnya untuk menjaga fleksibilitas kamu.

2. Jelajahi makanan khas di pinggir jalan

Selama perjalanan, kamu mungkin tergoda untuk mampir ke restoran waralaba di sepanjang jalan tol.

Namun, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba makanan khas daerah yang sering kali bisa ditemukan di tempat-tempat yang tak terduga, termasuk di pom bensin.

Di beberapa tempat, kamu bisa menemukan makanan yang unik dan lezat. Berburu kuliner lokal bisa menambah pengalaman unik perjalanan kamu.

3. Pastikan kendaraan dalam kondisi prima

Periksa kondisi kendaraan kamu sebelum perjalanan jauh untuk menghindari masalah teknis di tengah jalan.

Pastikan ban terisi dengan tekanan yang tepat, oli mesin sudah diganti, dan cairan lain seperti pendingin dan cairan pembersih kaca depan juga dalam kondisi penuh.

Bagi pengemudi mobil listrik, pastikan baterai terisi penuh dan lokasi pengisian daya tersedia di sepanjang rute perjalanan kamu.

4. Bawalah persediaan makanan dan air yang cukup

Membawa makanan ringan dan air dalam jumlah cukup sangat penting, terutama jika kamu bepergian ke daerah terpencil.

Dehidrasi bisa lebih buruk daripada rasa lapar, jadi pastikan kamu selalu memiliki stok air di dalam mobil.

Gunakan botol air yang bisa diisi ulang untuk mengurangi limbah plastik dan lebih berkelanjutan.

5. Siapkan tas darurat untuk mobil

Selain membawa perlengkapan pribadi, siapkan juga tas khusus untuk mobil kamu.

Tas ini sebaiknya berisi barang-barang seperti lap, cairan pembersih kaca depan, dongkrak, serta senter dan perkakas serbaguna.

Persiapan ini akan sangat berguna jika terjadi keadaan darurat di jalan.

6. Kemas barang dengan rapi dan konsisten

Mengemas barang dengan cara yang sama setiap kali kamu bepergian akan membantu menghindari kebingungan saat mencari sesuatu di tengah perjalanan.

Dengan mengemas secara teratur, semua orang di dalam mobil akan tahu di mana barang-barang mereka berada, sehingga tidak ada waktu yang terbuang untuk mencari barang penting seperti pengisi daya ponsel atau tas kecil lainnya.

7. Jangan bergantung sepenuhnya pada peta digital

Meskipun teknologi GPS sangat membantu, selalu ada kemungkinan sinyal ponsel hilang di daerah terpencil.

Oleh karena itu, bawa peta fisik sebagai cadangan atau unduh peta secara offline untuk berjaga-jaga. Hal ini akan memastikan kamu tetap berada di jalur meski sinyal seluler tidak tersedia.

8. Buka diri terhadap spontanitas

Salah satu keindahan dari perjalanan darat adalah kesempatan untuk menjelajahi hal-hal yang tidak direncanakan.

Sisakan ruang dalam jadwal kamu untuk spontanitas, seperti berhenti di tempat menarik yang tidak ada di rencana awal.

Momen tak terduga ini sering kali menjadi bagian paling berkesan dari perjalanan.

9. Gunakan kamar mandi setiap kali ada kesempatan

Saat berhenti di area peristirahatan atau tempat umum, pastikan semua orang di dalam mobil memanfaatkan fasilitas kamar mandi, bahkan jika mereka tidak merasa perlu.

Hal ini untuk menghindari gangguan jadwal perjalanan karena harus berhenti berulang kali di tempat yang tidak direncanakan.

10. Nikmati perjalanan, jangan terburu-buru

Batasilah waktu berkendara hingga 4-6 jam per hari.

Jika berkendara terlalu lama, kamu bisa kehilangan kesempatan untuk menikmati pemandangan atau mengeksplorasi tempat menarik di sepanjang rute.

Jaga keseimbangan antara berkendara dan menikmati perjalanan untuk memastikan pengalaman yang menyenangkan.

Bisnis.com, JAKARTA - Penelitian terbaru menemukan bahwa traveling tidak hanya menyenangkan, tetapi juga dapat bantu mencegah penuaan dan panjang umur.

Sebuah studi yang dilakukan oleh doktor di Edith Cowan University menunjukkan bahwa traveling dapat membantu meringankan stress kronis, mengatur sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan fungsi sistem pertahanan tubuh.

Melansir dari laman resmi Edith Cowan University, pengalaman positif saat traveling dapat mengurangi entropi sehingga dapat meningkatkan kesehatan. Sebaliknya, pengalaman negatif dapat meningkatkan entropi dan membahayakan kesehatan.

“Penuaan, sebagai sebuah proses, tidak dapat diubah. Meskipun tidak dapat dihentikan, proses penuaan ini dapat diperlambat,” ujar Fangli Hu, doktor sekaligus peneliti utama dari Edith Cowan University, dikutip Senin (30/9/2024).

Doktor Hu menjelaskan, traveling biasanya memperkenalkan orang pada lingkungan baru dan melakukan aktivitas yang menyenangkan. Hal-hal tersebut dapat meningkatkan laju metabolisme dan merangsang respon stress. Hasilnya, sistem pertahanan diri menjadi lebih kuat dan hormon mendukung perbaikan dan regenerasi jaringan.

Berikut beberapa manfaat utama traveling:

1. Memberikan Stimulasi Mental

Dilansir dari Real Simple, pengalaman baru yang diberikan dari traveling membantu meningkatkan fungsi kognitif dan bahkan menangkal penurunan kognitif yang sering terjadi seiring bertambahnya usia.

2. Mendorong Aktivitas Fisik

Traveling dapat membantu tubuh agar tetap bergerak, di mana ini sangat penting untuk menjaga kekuatan tubuh seiring bertambahnya usia.

3. Memberikan Energi

Rasa senang saat traveling dapat berpengaruh terhadap peningkatan energi sehingga menjadi lebih bersemangat.

4. Mengurangi Stres

Menjauh dari rutinitas kehidupan sehari-hari dapat membantu mengurangi stres karena terbebas dari tekanan yang datang seiring beranjak dewasa. Traveling bisa menjadi salah satu aktivitas yang efektif untuk mengisi ulang tenaga.

5. Meningkatkan Ketahanan Diri

Seperti apa yang disampaikan oleh doktor Hu, traveling dapat merangsang respon stress sehingga tubuh terlatih menjadi lebih adaptif dan tangguh terhadap situasi yang membuat stress dan memperlambat proses penuaan.

Traveling tidak harus dilakukan langsung ke tempat yang jauh. Mulailah dari liburan kecil di akhir pekan atau melakukan perjalanan sehari ke kota-kota terdekat. Berkomunikasilah dengan orang baru dan lakukan wisata kuliner untuk menciptakan kesenangan baru dari traveling. (Jesslyn Samantha Rumiris Lumbantobing)