JAKARTA, KOMPAS.com – Tidak semua orang berwatak keras sulit didekati atau kaku. Ada juga yang supel dan berhati lembut.

Bahkan, ada orang berwatak keras yang bisa luluh dengan hal-hal yang menggemaskan, seperti kucing peliharaan atau anak kecil. Misalnya saja Presiden Republik Indonesia (RI) Prabowo Subianto dengan kucing peliharaannya, Bobby Kertanegara.

Bagi beberapa orang berwatak keras, kucing bukan sekadar hewan yang dipelihara demi lucu-lucuan.

• Baca juga: Kenapa Orang Berwatak Keras Luluh dengan Kucing?
• Baca juga: Pola Asuh Bikin Orang Punya Watak Keras Saat Dewasa, Benarkah?

Ada yang benar-benar memelihara kucing dengan sangat telaten, sampai mereka rela mengeluarkan banyak uang demi kesejahteraan kucing pelihraan.

Mengapa demikian?

“Ketenangan dalam diri bisa dicapai dengan melakukan aktivitas yang lembut, yang dapat menurunkan tingkat stres. Seperti melindungi atau menyenangkan orang atau hewan peliharaan tercinta, dan lain-lain,” ungkap psikolog klinis Fitri Jayanthi, M.Psi. kepada Kompas.com, Selasa (5/11/2024).

Butuh ketenangan diri

Setiap orang, termasuk mereka yang berwatak keras, membutuhkan ketenangan diri di tengah ruwetnya kehidupan sehari-hari.

Terutama, mereka yang beban pekerjaannya cukup banyak, sampai tidak ada waktu untuk istirahat di sela-sela pekerjaannya.

Untuk orang dengan watak yang keras, mereka tidak hanya mengeluarkan energi untuk bekerja, tetapi juga “membangun tembok” di sekelilingnya.

• Baca juga: 7 Cara Mengatasi Kedukaan karena Ditinggal Mati Hewan Peliharaan
• Baca juga: 4 Manfaat Kesehatan dari Memelihara Hewan

“Orang dengan watak keras, mengeluarkan banyak sekali energi untuk membentengi diri dari dunia eksternal, yang dapat mengancam kesejahteraan dirinya,” papar Fitri.

Salah satu cara untuk mendapatkan ketenangan diri adalah memelihara kucing peliharaan.

Selain mengajaknya bermain, kegiatan mengurus kucing seperti membelikannya mainan atau makanan, juga memberi mereka ketenangan.

Fitri mengatakan, hal tersebut merupakan salah satu bentuk healing yang cukup mudah untuk dilakukan.

“Tapi, bukan berarti orang dengan watak keras hanya bisa healing dengan cara itu saja, karena cara healing banyak sekali,” terang dia.

Ibaratnya, mereka bisa merasa tenang ketika dihadapkan dengan hal-hal yang membuatnya luluh—dalam hal ini kucing peliharaan—karena tidak perlu menjaga temboknya tetap berdiri.

“Betul, dia bisa meruntuhkan tembok-tembok ketegasannya ketika dihadapkan dengan suatu hal atau aktivitas yang dapat menenangkan dirinya sendiri,” ujar Fitri.

JAKARTA, KOMPAS.com – Orang-orang dengan watak yang keras kerap dianggap hanya memiliki sisi negati.f

Sebab, sifat yang terkenal dari orang-orang ini adalah betapa keras kepalanya mereka. Padahal, menjadi orang berwatak keras tidak selamanya negatif.

Psikolog klinis Fitri Jayanthi, M.Psi. menuturkan, ada sejumlah hal positif dari orang-orang berwatak keras yang patut dicontoh. Apa saja?

Sisi positif orang berwatak keras

1. Berani berpendapat

Menurut Fitri, orang-orang yang memiliki watak keras berani berpendapat. Mereka yang cenderung pemalu bisa belajar dari orang-orang tersebut untuk menyuarakan pendapatnya.

“Sisi positifnya, mereka berani mengeluarkan pendapat. Banyak orang yang justru tidak berani mengemukakan pendapat,” kata dia kepada Kompas.com, Selasa (5/11/2024).

2. Pantang menyerah

Sisi positif lainnya adalah pantang menyerah. Orang-orang berwatak keras sudah tahu apa yang mereka inginkan, dan akan berusaha untuk meraihnya.

• Baca juga: Pola Asuh Bikin Orang Punya Watak Keras Saat Dewasa, Benarkah?
• Baca juga: Cara Terbaik Hadapi Anak Praremaja yang Keras Kepala

Ini berhubungan erat dengan kepribadian mereka yang memiliki pikiran, sudut pandang, kepercayaan, prinsip, dan tindakan yang kuat.

Artinya, seseorang dengan watak keras memegang teguh apa pun kepercayaan yang dianut.

Ketika mereka sudah menentukan satu tujuan, mereka percaya bahwa mereka mampu meraihnya, terlepas dari rintangan yang akan dilalui.

3. Bisa menetapkan batasan

Selanjutnya, orang-orang berwatak keras bisa menetapkan batasan yang kuat dengan orang lain.

“Yang mana, dirinya bisa membuat batasan antara dirinya dengan orang lain, atau membuat batasan pada setiap aspek kehidupannya,” ucap Fitri.

Contoh paling simpel adalah ketika mereka sedang libur kerja. Sebisa mungkin mereka tidak akan merespons atau melakukan hal apapun terkait pekerjaan di luar jam kerja.

Sebab, mereka sudah menetapkan batasan terkait pekerjaan dan kehidupan sehari-hari, terutama saat hari libur.

• Baca juga: Mengenal The Dark Triad, Sisi Negatif Kepribadian Manusia
• Baca juga: Awas, Konten Negatif di Medsos Bisa Bikin Anak Depresi

Sisi negatif orang berwatak keras

Sementara itu, sisi negatif dari orang berwatak keras adalah wataknya yang bisa memicu kesalahpahaman dengan orang lain.

“Umumnya, mereka cenderung sensitif dengan orang yang tidak sejalan dengan dirinya, bahkan bisa melampiaskan emosi marah kepada orang tersebut,” papar pendiri Cup of Stories ini.

Selain itu, mereka juga sulit menerima perbedaan pendapat karena berpegang teguh pada kepercayaannya. Meskipun, pendapat itu bisa menuntun mereka ke jalan yang lebih baik.

Cara mengatasinya

Fitri mengatakan, sisi negatif dari watak yang keras bisa diatasi. Hanya, harus ada kesadaran dulu dari orang-orang tersebut, bahwa perilakunya bisa berdampak negatif pada orang-orang di sekitarnya.

Misalnya, seseorang mendapat masukan bahwa wataknya yang keras membuat mereka sulit ditemani oleh orang-orang di sekitarnya.

Lalu, ia berniat untuk mengubah wataknya secara perlahan agar lebih mudah didekati orang lain. Ketika menerima masukan itu, orang tersebut bisa mulai memroses dirinya.

“Ia perlu menyadari bahwa tidak selamanya apa yang dipercayainya adalah suatu kebenaran,” terang Fitri.

JAKARTA, KOMPAS.com – Setiap orang memiliki watak yang berbeda-beda. Ada yang lemah lembut, ada pula yang berwatak keras.

Biasanya, orang berwatak keras disegani karena mereka teguh pada pendiriannya. Namun, alasan lainnya terkadang karena mereka sulit menerima perbedaan.

Psikolog klinis Fitri Jayanthi, M.Psi. mengungkapkan, ternyata watak keras seseorang terbentuk dari pola asuh yang mereka peroleh saat masih kecil.

“Orang berwatak keras ini tercipta berdasarkan pola asuh dari orangtua atau caregiver, maupun lingkungan yang membentuk dirinya,” tutur dia kepada Kompas.com, Selasa (5/11/2024).

• Gampang Marah Jadi Salah Satu Sifat Zodiak Leo, Benarkah?
• Adakah Zodiak Terbaik? Ya, untuk Beberapa Sifat Ini

Adapun watak keras mengacu pada kepribadian seseorang yang memiliki pikiran, sudut pandang, kepercayaan, prinsip, dan tindakan yang kuat.

Artinya, seseorang dengan watak keras memegang teguh apapun yang kepercayaan yang dianut. Mereka juga menjadikan semua itu sebagai standar dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

“Umumnya, mereka cenderung sensitif dengan orang yang tidak sejalan dengan dirinya, bahkan bisa melampiaskan emosi marah kepada orang tersebut,” papar pendiri Cup of Stories ini.

Pola asuh ciptakan watak yang keras

Terkait pola asuh yang membuat seorang tumbuh dengan watak yang keras, tidak bisa dipastikan secara spesifik bentuknya seperti apa.

Akan tetapi, ada satu ciri-ciri dalam pola asuh yang umum dilalui oleh orang-orang berwatak keras ketika mereka masih kecil.

“Pola asuh yang mana anak kurang mendapatkan pengakuan atau pujian dari orangtuanya,” ungkap Fitri.

• Ilmu Membaca Wajah, Benarkah Bisa Melihat Sifat Seseorang?
• Diungkap, Sifat Kepribadian Utama yang Terkait Umur Panjang

Ketika seorang anak tidak tumbuh dengan pengakuan atau pujian dari orangtuanya, mereka merasa bahwa mereka harus terus berusaha dalam melakukan sesuatu.

Kegigihan ini memang berdampak baik pada anak karena mereka jadi tidak mudah menyerah.

Namun, anak dapat terus merasa tidak cukup dengan upaya yang telah dilakukannya karena tidak ada pengakuan itu.

Alhasil, mereka bisa berselisih dengan orang lain, terutama ketika orang tersebut berpendapat bahwa upaya yang dilakukan sang anak sudah cukup baik.

Sebab, anak terpaku pada “pendirian” kurang cukup itu.

“Ia perlu menyadari bahwa tidak selamanya apa yang dipercayainya adalah suatu kebenaran,” pungkas Fitri.