8 Tanda Anak Kecanduan Game, Salah Satunya Suka Bohong
Jika anakmu berbohong tentang durasi mereka bermain game, atau bermain game diam-diam, bisa jadi mereka sudah kecanduan.
(Kompas.com) 07/07/24 19:07 9993901
JAKARTA, KOMPAS.com – Kecanduan game pada anak-anak dapat berdampak buruk pada kehidupan sosialisasinya.
Dilansir dari CBT Professionals, Minggu (7/7/2024), kecanduan yang juga disebut dengan Internet Gaming Disorder ini dapat membuat anak-anak mungkin merasa sulit untuk berinteraksi dengan anak-anak lain dalam aktivitas di dunia nyata.
Adapun, CBT Professionals adalah situs yang menyediakan layanan psikologi klinis untuk orang dewasa, anak-anak, pasangan, keluarga, dan pihak ketiga di Australia.
Anak kecanduan game juga dapat kesulitan mengendalikan emosinya. Mereka akan beralih ke solusi pengendalian emosi yang mudah seperti video game.
- Benarkah Video Game Bisa Membuat Anak Kecanduan?
- 3 Penyebab Gadget Mudah Bikin Penggunanya Kecanduan
Bukannya menghadapi emosi yang dirasakan, anak yang kecanduan lebih memilih untuk bermain video game sebagai selingan atau pelarian.
Namun, apakah anak yang setiap hari bermain video game sudah dikategorikan kecanduan? Berikut tanda anak kecanduan game yang perlu orangtua ketahui.
1. Terlalu asyik bermain
Video game adalah hiburan yang populer di kalangan orang dewasa dan anak-anak. Jadi, bisa cukup sulit untuk mengetahui apa yang dimaksud dengan bermain cukup lama.
Namun, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) bagian DSM-5 menyebutkan, anak yang kecanduan bermain video game bisa menghabiskan delapan sampai 10 jam per hari dan 30 jam per minggu, untuk bermain video game.
DSM adalah panduan yang diterbitkan oleh Asosiasi Psikiater Amerika yang menyampaikan tanda dan gejala dari beberapa ratus kondisi kesehatan mental, termasuk kecemasan, depresi, gangguan makan, gangguan stres pasca-trauma, dan skizofrenia.
Pada 2013, Internet Gaming Disorder diusulkan untuk dimasukkan ke dalam DSM. Saat ini, gangguan itu merupakan bagian dari DSM-5.
2. Tidak melakukan aktivitas lain
Pertanyaan yang penting untuk ditanyakan adalah apakah anakmu melepaskan hobi atau tanggung jawab lain demi bermain video game.
Jika mereka berhenti menyelesaikan pekerjaan rumah, bertemu dengan teman-teman, atau melakukan hobi lain seperti olahraga, ada kemungkinan anakmu terlalu banyak bermain video game.
3. Emosional saat dipisahkan dari video game
Tanda hubungan yang tidak sehat dengan video game adalah ketika anak menjadi galak, cemas, atau sedih saat kamu mencabut akses bermain game-nya.
Dikutip dari Institute for Family Studies, anak yang kecanduan video game juga bisa marah, mudah tersinggung, atau cemas ketika kamu membatasi waktu bermainnya.
Institute for Family Studies adalah laman riset dan edukasi publik tentang pernikahan, kesejahteraan anak-anak, dan pola asuh di Amerika Serikat.
4. Tidak bisa membatasi waktu
Anak yang kecanduan video game mungkin terus bermain untuk waktu yang lama, meski tahu bahwa mereka perlu mengurangi durasinya.
View this post on Instagram
5. Bermain game di tengah masalah
DOK. Pexels.com/RDNE Stock project. Ilustrasi anak bermain game mobile.Terlalu sering bermain game dapat menyebabkan anak mengalami gangguan tidur, merasa sangat lelah, tidak memenuhi tanggung jawabnya, sering bertengkar dengan keluarga, atau merasa moody.
Apabila anak menyadari konsekuensi negatif seperti itu dari bermain game tetapi tetap melakukannya, ada kemungkinan ia sudah kecanduan.
6. Berbohong
Tanda anak kecanduan game lainnya adalah ketika mereka mencoba menyembunyikan berapa lama waktu yang dihabiskan untuk bermain game.
Bisa pula mereka berbohong dengan secara diam-diam bermain game tanpa sepengetahuan atau di belakang orangtuanya, meski sudah tahu bahwa mereka seharusnya tidak bermain.
7. Bermain untuk meredakan emosi negatif
Bermain game dapat digunakan sebagai pelarian atau pelepas suasana hati yang negatif. Namun, ini membangun ketergantungan pada game demi mendapatkan rasa nyaman, sehingga menjadi tanda lainnya dari kecanduan game.
8. Mengeluarkan uang
Beberapa game mengharuskan pemain untuk mengeluarkan uang demi konten, misalnya skin karakter, daily pass, atau paket koin dan berlian in-game.
Dikutip dari Mayo Clinic Health System, apabila anakmu ketahuan menghabiskan uang untuk video game, ini termasuk salah satu ciri anak kecanduan game.
Mayo Clinic Health System adalah laman layanan kesehatan yang mencakup klinik, rumah sakit, dan fasilitas layanan kesehatan lainnya di Amerika Serikat.
#parenting #kecanduan-game #anak-kecanduan-game #ciri-anak-kecanduan-game #tanda-anak-kecanduan-game #kecanduan-game