#30 tag 24jam
Cara Optimalkan Gizi Anak Sejak dalam Kandungan, Ayah Ikut Berperan
Pemberian gizi pada anak bahkan sejak dalam kandungan adalah tanggung jawab dari ayah dan ibu. [412] url asal
#bayi #1-000-hari-pertama #1-000-hari-pertama-kehidupan #1-000-hari-pertama-kehidupan-anak
(Kompas.com) 28/07/24 13:19
v/12413938/
TANGERANG, KOMPAS.com - 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) Anak adalah periode emas (golden) yang dimulai sejak nol hari alias dari masa konsepsi sampai anak berusia dua tahun.
1.000 HPK Anak disebut sebagai periode emas karena pertumbuhan anak sedang berjalan dengan pesat.
Artinya, mengoptimalkan asupan gizi apa pun yang dibutuhkan sangat penting guna memastikan mereka selalu sehat sampai dewasa.
Cara terbaik untuk memulainya adalah dengan menjaga asupan gizi sepanjang ibu hamil.
"Mengoptimalkan gizi bukan hanya dari masalah gizi, tapi kami tekankan pada ibu hamil. Pintu pertama yang membuat anak menjadi generasi unggul itu ibunya," jelas dr. Siska Natalia Situmeang, M.Ked.(Ped.), Sp.A di Gramedia World BSD, Pagedangan, Kabupaten Tangerang, beberapa waktu lalu.
Pemberian gizi pada anak adalah tanggung jawab dari ayah dan ibu.
Ketika ibu sedang hamil, ayah harus membantunya menjaga asupan makanan sepanjang kehamilan agar janin berkembang dengan maksimal.
Jadi, sudah seharusnya ayah tegas saat jenis makanan dan pola makan ibu saat hamil mulai berantakan.
"Ketika ibu tidak bisa memberikan gizi terbaik, seperti dalam makanan ibu tidak mengandung asam folat, zat besi, omega 3, vitamin D, dan zinc, jangan salahkan saat anak lahir dengan kecacatan atau keterbelakangan mental," tegas Siska.
- Hati-hati, 4 Dampak Jika Orangtua Tak Perhatikan 1.000 HPK Anak
- Berapa Suhu Air untuk Memandikan Bayi Baru Lahir?
Oleh sebab itu, asupan yang mengandung deretan zat di atas harus diperhatikan sepanjang kehamilan.
Biasanya, mereka juga terkandung dalam multivitamin khusus ibu hamil.
Jika tidak memiliki biaya yang cukup, ibu hamil bisa memperolehnya secara gratis setiap kontrol di Poli Kandungan di Puskesmas setempat pakai BPJS.
"Makanya bapak-bapak, tolong dukung ibu kalau lagi hamil. Jadilah suami yang siaga," ucap Siska.
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an