JAKARTA - Sejak tahun 2012, Sun Life telah fokus pada pencegahan, peningkatan kesadaran, dan perawatan diabetes sebagai tujuan globalnya. Sun Life telah mengalokasikan dana sebesar CAUSD52,4 juta untuk memerangi diabetes secara global.

Saat ini, Sun Life dan Beyond Sport berkerja sama pada tahun ini dengan program Hoops+Health. Program itu telah berhasil membantu lebih dari 14.000 anak-anak dan komunitas di Asia untuk menerapkan gaya hidup aktif dan sehat.

Chief Client Officer Sun Life Indonesia, Kah Jing Lee mengatakan sejak diluncurkan pada September 2023, inisiatif ini telah diselenggarakan di enam negara Asia, yakni Hong Kong, Indonesia, Malaysia, Filipina, Singapura, dan Vietnam.

?Sun Life sangat memahami pentingnya aktivitas fisik bagi perkembangan anak. Melalui Hoops+Health, kami berkomitmen untuk menyediakan akses terjangkau ke fasilitas olahraga berkualitas, pelatihan, dan bimbingan bagi anak-anak maupun mereka yang bercita-cita menjadi atlet," Kah dalam keterangannya Senin, (2/9/2024).

Dia menjelaskan, fokus utama program ini di antaranya perluasan akses terhadap aktivitas fisik melalui renovasi lapangan basket di daerah marginal untuk menyediakan ruang berolahraga yang aman.

Kemudian peningkatan keterlibatan masyarakat, pelatih, dan karyawan Sun Life melalui berbagai inisiatif seperti peresmian lapangan, kegiatan relawan, dan pelatihan edukatif; serta menginspirasi generasi muda agar lebih aktif melalui sesi basket gratis yang mudah diakses.

"Selama satu tahun terakhir, program ini telah menunjukkan dampak yang signifikan. Kami berharap lapangan-lapangan yang telah direnovasi akan menjadi pusat aktivitas masyarakat setempat, dan kami akan terus berupaya untuk menciptakan generasi muda yang lebih aktif dan sehat," jelasnya.

Dia melanjutkan, didukung oleh penelitian Active Healthy Kids Global Alliance tahun 2022 yang mengungkapkan rendahnya tingkat aktivitas fisik di kalangan generasi muda di Asia berusia 6-17 tahun, kolaborasi ini menekankan pentingnya akses terhadap sarana olahraga yang memadai dan edukasi terkait risiko diabetes.

Hingga saat ini, lebih dari 4.500 orang telah memanfaatkan lima lapangan basket yang direnovasi, 85 pelatih telah mendapatkan pelatihan, dan lebih dari 9.000 anak muda telah berhasil dijangkau. Ke depannya, Sun Life berencana melakukan penggalangan dana guna mendukung pengelolaan dan pemeliharaan tahunan lapangan untuk memastikan lapangan dapat bertahan lama di masa depan.

?Olahraga bukan hanya bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap sehat, tetapi juga mengajarkan keterampilan yang dapat diterapkan di berbagai aspek kehidupan," jelas Fred Turner, Executive Director Beyond Sport. "Untuk mencapai manfaat ini, kita membutuhkan infrastruktur dan fasilitas olahraga yang memadai. Oleh karena itu, Hoops+Health hadir untuk memberdayakan masyarakat melalui olahraga, dengan menyediakan ruang yang aman dan nyaman untuk belajar dan berkembang," sambungnya.

Sejak tahun 2012, Sun Life telah fokus pada pencegahan, peningkatan kesadaran, dan perawatan diabetes sebagai tujuan globalnya. Sebuah laporan dalam Journal of Endocrinology and Metabolism tahun ini menemukan fakta bahwa diabetes yang terjadi pada usia muda dialami oleh satu dari lima orang dewasa di Asia.

Bisnis.com, JAKARTA – Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat meningkatkan kemungkinan diabetes, obesitas, serangan jantung, dan penyakit lain.

Direktorat Sekolah Dasar Kemdikbud menyarankan konsumsi gula tambahan untuk anak sebesar maksimal 25 gram (6 sendok teh) per hari. Gula tambahan adalah gula yang ditambahkan produsen makanan dalam hal yang dikonsumsi anak, seperti sereal atau soda. Sementara itu, gula alami biasanya sudah ada secara alami di makanan, seperti pada buah.

Gula tambahan adalah gula yang berbahaya untuk anak. Anda dapat melihat label makanan kemasan untuk mengetahui jumlah gula yang ditambah ke dalam makanan tertentu.

Tidak hanya makanan jadi, gula tambahan bahkan bisa ditemukan di bahan seperti saus tomat. Anak yang mengonsumsi gula tambahan secara berlebihan, lebih berisiko memiliki tingkat kolesterol jahat yang abnormal. Inilah yang menyebabkan diabetes tipe 2.

Untuk menghindari terjadinya penyakit, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengurangi kadar gula tambahan dari makanan sehari-hari anak.

Dilansir dari Rumah Sakit Anak Joe DiMaggio dan Healthy Children, simak cara mengurangi gula tambahan dalam makanan anak:

1. Baca label nutrisi di kemasan makanan

Makanan aman dikonsumsi anak jika tidak lebih dari 10 gram per porsinya. Informasi ini dapat Anda lihat dari label nutrisi kemasan.

Perhatikan daftar bahan makanan pada label. Bahan makanan ditulis sesuai jumlah kandungannya–bahan yang paling banyak terkandung dalam makanan, akan ditulis pertama.

Jika terdapat sukrosa, glukosa, dan fruktosa pada deretan awal, artinya makanan tersebut mengandung gula tambahan yang tinggi.

2. Hindari minuman manis, termasuk jus kemasan

Minuman soda, es teh manis, dan jus kemasan biasanya mengandung banyak gula tambahan. Bahkan, jus kemasan umumnya mengandung jauh lebih banyak gula daripada buah aslinya.

Biasakan anak agar meminum air putih dan susu. Susu memiliki gula alami–laktosa–dan mengandung nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh anak.

3. Selalu ambil pilihan “unsweetened” atau makanan tanpa gula tambahan

Kini, ada banyak cemilan dan minuman yang tidak mengandung gula tambahan. Carilah istilah “unsweetened” atau “plain” untuk produk-produk tersebut.

Selalu pilih sereal yang tidak diberi gula artifisial. Jika anak suka manis, tambahkan buah dalam menu sarapan mereka. Buah dapat memberikan gula alami untuk energi tambahan serta nutrisi lainnya yang dibutuhkan anak.

4. Biasakan memakan makanan dari bahan segar, bukan yang sudah diproses

Makanan buatan sendiri akan jauh lebih aman dibandingkan beli di luar rumah. Jika Anda memiliki waktu cukup untuk memasak di rumah, Anda pun akan lebih merasa aman karena mengetahui bahan apa saja yang dimasukkan ke dalam makanan anak.

Selain itu, makanan yang dibeli di luar rumah rawan menggunakan bahan-bahan kemasan yang memiliki kandungan gula tambahan yang tinggi.

5. Berikan buah jika anak ingin cemilan manis

Seperti yang telah dijelaskan, buah memiliki kandungan gula dan vitamin lain yang sehat untuk tubuh anak maupun dewasa. Usahakan untuk selalu memiliki buah sebagai camilan.

Di Indonesia, banyak sekali jenis buah yang dapat dipilih untuk menghindari anak dari rasa bosan. Berhati-hatilah membeli buah kalengan, karena jumlah gula tambahannya sangat tinggi. (Ilma Rayhana)

JAKARTA - Perusahaan asuransi Sun Life Indonesia berkomitmen untuk menumbuhkan kesadaran anak-anak agar memiliki kebiasaan hidup sehat sejak dini. Sebab, saat ini banyak generasi muda Indonesia yang sudah terkena penyakit diabetes.

Untuk itu, Sun Life Indonesia berkolaborasi dengan Wahana Visi Indonesia (WVI) dengan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi melalui Gerakan Sekolah Sehat (GSS) dalam menumbuhkan kesadaran agar anak-anak memiliki kebiasaan hidup sehat sejak dini.

Melalui Program BOKS (Build Our Kids? Success / Membangun Kesuksesan Anak Indonesia) di wilayah DKI Jakarta dan Provinsi NTT,kebiasaan ini menjadi komitmen jangka panjang peserta didik untuk hidup sehat, aman, bugar, serta berdampak pada peningkatan hasil belajar siswa.

Perusahaan asuransi Sun Life Indonesia berkomitmen untuk menumbuhkan kesadaran anak-anak agar memiliki kebiasaan hidup sehat sejak dini. Sebab, saat ini banyak generasi muda Indonesia yang sudah terkena penyakit diabetes. Untuk itu, Sun Life Indonesia erkolaborasi dengan Wahana Visi Indonesia (WVI) dengan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi melalui Gerakan Sekolah Sehat (GSS) dalam menumbuhkan kesadaran agar anak-anak memiliki kebiasaan hidup sehat sejak dini.

?Kami bangga dan berharap kebiasaan baik yang telah dibangun selama program ini akan terus berlanjut dan memberikan dampak positif bagi kesehatan dan perkembangan anak-anak. Kami berharap program yang dihasilkan kedepannya dapat memberikan manfaat bagi lebih banyak masyarakat di Indonesia,? kata Kaiser dalam keterangan resminya, (13/8/2024)

Sampai saat ini, program ini telah menjangkau 144 sekolah dasar, 85 komunitas luar sekolah, dan lebih dari 40.940 peserta didik, termasuk di antaranya 380 siswa difabel, merasakan manfaat dari program BOKS.

Program ini komprehensif karena melibatkan seluruh pihak di sekolah, bukan hanya peserta didik. Tujuannya adalah membangun kebiasaan siswa SD berkegiatan fisik melalui lingkungan belajar dan bermain yang aman dan suportif. Program BOKS telah dijalankan WVI sejak tahun 2022.

Wahana Visi Indonesia adalah salah satu mitra yang menandatangani perjanjian kerjasama dengan Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah (PDM) 11 Gerakan Sekolah Sehat Kemendikbudristek pada November 2023 untuk mendukung peningkatan gizi anak usia sekolah.

Kemendikbudristek, menilai program BOKS merupakan praktik baik yang dapat menjadi referensi bagi satuan pendidikan lainnya di Indonesia.

"Program ini relevan dengan kegiatan Sehat Fisik dan Sehat Gizi. tidak hanya insidental tapi membangun pembiasaan baik dan pendampingan meningkatkan kapasitas sekolah dalam mengimplementasi Gerakan Sekolah Sehat (GSS) dimana ekosistem dan sumber daya di sekolah dioptimalkan,? ujar Iwan Syahril, Direktur Jenderal PAUD Dikdasmen Kemendikbudristek.

Misalnya, menurut Iwan, program BOKS mendorong adanya kebun gizi yang hasilnya digunakan sebagai sumber asupan makanan tambahan yang bergizi bagi murid. Orang tua dan komunitas sekitar sekolah juga dilibatkan untuk memberikan makanan tambahan dengan memanfaatkan bahan pangan lokal.

Yacobus Runtuwene, Technical Sectors Director WVI menjelaskan, WVI sangat bersyukur selama 3 tahun program, banyak mitra yang memiliki visi yang sama yaitu untuk anak-anak hidup utuh sepenuhnya

"Kemitraan di tingkat pusat yang berkesinambungan dengan kemitraan di tingkat provinsi dan kabupaten lewat Dinas Pendidikan, Dinas Pemberdayaan Anak dan Perempuan, Dinas Kesehatan dan BPMP, membuat BOKS mudah diterima di berbagai satuan pendidikan dan komunitas masyarakat.? ujarnya

Yacobus menambahkan, kolaborasi juga dilakuan dengan Perguruan Tinggi, komunitas secara lembaga, serta individu (akademisi dan praktisi) dalam mengembangkan modul BOKS. Hal ini membuat program BOKS menjadi lebih kontekstual dan mudah dipahami oleh siapapun yang akan menjalankannya.

Sachio, siswi salah satu SD di Jakarta mengatakan kegiatan BOKS beda dari program sekolah. Kegiatannya lebih bervariasi dan lebih menyenangkan karena banyak bergerak. "Kami juga banyak pelajaran baru, biasanya kegiatan olahraganya lari terus, tapi sejak ada BOKS lebih banyak gerakan seperti plank, donkey kick, dan squat.?katanya

Dalam kegiatan berbagi praktik baik yang dilaksanakan di gedung Kemendikbudristek, para peserta berbagi pengalaman dan strategi yang terbukti efektif dalam mendorong anak-anak lebih aktif secara fisik. Acara ini juga menjadi momen untuk merayakan pencapaian yang telah diraih selama program berlangsung.

Tercatat 96% peningkatan signifikan dalam partisipasi anak-anak dalam kegiatan fisik, serta peningkatan kesadaran orang tua dan guru tentang pentingnya mendukung anak-anak untuk tetap aktif.

?Dengan pendanaan yang ada, BOKS memberikan pelatihan peningkatan kapasitas bagi guru PJOK, guru kelas, serta pendamping kelompok anak agar dapat memfasilitasi aktivitas fisik anak yang menyenangkan, di sekolahmaupun di lingkungan tempat tinggal mereka,? kata SaskiaTeam Leader BOKS.

Ade Hidayat, guru PJOK di salah satu SD di Jakarta menyampaikan, program ini sangat membantu menambah banyak variasi ice breaking dan gerakan-gerakan lain yang baru dan inovatif, sehingga peserta didik tidak bosan.

"Mengajari olahraga kepada siswa harus dengan cara bermain supaya menumbuhkan pemahaman kepada mereka bahwa olahraga itu menyenangkan, tidak sulit dan tidak melelahkan.? ujarnya