TEMPO.CO, Jakarta - Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Erick Thohir menunjuk Simon Aloysius Mantiri untuk menggantikan Nicke Widyawati sebagai Direktur Utama PT Pertamina (Persero). Keputusan itu diambil melalui rapat umum pemegang saham (RUPS) yang dilakukan Kementerian BUMN pada hari ini, Senin, 4 November 2023.

Vice President Corporate Communication Pertamina, Fadjar Djoko Santoso, menyatakan, pengangkatan serta pemberhentian direksi dan komisaris BUMN termasuk Pertamina merupakan kewenangan Pemerintah sebagai pemegang saham yang diwakili oleh Menteri BUMN.

“Pergantian kepemimpinan perusahaan merupakan proses normal dan wajar sebagaimana ketentuan yang ada,” ujar Fadjar di Jakarta, Senin, 4 November 2024, seperti dikutip dari Antara.

Fajar menjelaskan, keputusan RUPS itu tertuang dalam SK-258/MBU/11/2024 dan SK-259/MBU/11/2024. Surat Keputusan itu berisi tentang Pemberhentian dan Pengangkatan Anggota-Anggota Dewan Komisaris dan Direksi Perusahaan Perseroan (Persero) PT Pertamina, yang menetapkan Mochamad Iriawan sebagai Komisaris Utama, Dony Oskaria sebagai Wakil Komisaris Utama, Raden Adjeng Sondaryani sebagai Komisaris Independen, dan Simon Aloysius Mantiri sebagai Direktur Utama Pertamina.

Berikut daftar lengkap susunan Komisaris dan Direksi Pertamina sesuai hasil keputusan RUPS.

Jajaran Dewan Komisaris

- Komisaris Utama : Mochamad Iriawan

- Wakil Komisaris Utama : Dony Oskaria

- Komisaris Independen : Raden Adjeng Sondaryani

- Komisaris : Heru Pambudi

- Komisaris : Bambang Suswantono

- Komisaris Independen : Condro Kirono

- Komisaris Independen : Alexander Lay

- Komisaris Independen : Iggi H. Achsien

Jajaran Direksi

- Direktur Utama: Simon Aloysius Mantiri

- Wakil Direktur Utama: Wiko Migantoro

- Direktur Manajemen Risiko: Ahmad Siddik Badruddin

- Direktur Strategi, Portofolio, dan Pengembangan Usaha: A. Salyadi Dariah Saputra

- Direktur Logistik dan Infrastruktur: Alfian Nasution

- Direktur Keuangan: Emma Sri Martini

- Direktur Penunjang Bisnis: Erry Widiastono

- Direktur Sumber Daya Manusia: M Erry Sugiharto

Lebih jauh, Fadjar mengatakan, pemerintah berharap kehadiran pemimpin baru akan menjadi energi baru untuk memastikan keberlanjutan Pertamina di masa depan. Adapun kepemimpinan direksi sebelumnya menjadi landasan kokoh untuk mencapai kemajuan perusahaan dan mewujudkan ketahanan, serta kemandirian energi nasional.

JAKARTA, KOMPAS.com - Tas branded bukan cuma memiliki nilai fesyen semata, melainkan juga bisa menjadi bentuk investasi jangka panjang.

Tak cuma itu, tas-tas branded ini juga bisa mencerminkan status sosial penggunanya.

Tingginya minat pengguna tas branded membuat produksi tas branded KW semakin menjamur di pasaran.

Founder Irresistible Bazaar dan IRRESSAVENUE, Marisa Tumbuan, mengungkapkan bahwa penggunaan tas-tas KW sudah menjamur sejak lama.

“Sebenarnya kalau minat ada pakai tas KW sih dari dulu sudah banyak, ya. Memang ada orang-orang yang berpikir tas KW dan asli sama aja tampilannya,” jelas Marisa kepada Kompas.com saat ditemui di Irresistible Bazaar, Mal Grand Indonesia, Jakarta Pusat, belum lama ini.

• Perbedaan Tas Branded Asli dan Palsu Bisa Dikenali dari Bau, Benarkah?
• Tas Branded KW Menjamur, Apakah Kualitasnya Bagus?

Ia menilai, maraknya tas branded KW bukan hanya karena tingginya minat pengguna, melainkan juga karena adanya kecanggihan teknologi yang memudahkan akses untuk memproduksi tas branded KW.

“Tapi kalau menurut aku, sekarang lebih banyak bukan cuma karena peminatnya lebih tinggi atau memaksakan gaya hidup, tapi karena memproduksinya lebih mudah,” ujarnya.

Bahkan, sudah cukup banyak oknum yang mampu membuat tas branded KW dengan detail tampilan yang sekilas tampak persis seperti aslinya.

“Sudah ada banyak kecanggihan teknologi yang bikin detail tasnya, seperti embos, hardware, dan lainnya lebih mudah dan mirip dengan yang aslinya,” kata Marisa.

Marisa menyebutkan bahwa kecanggihan teknologi menjadi tantangan bagi merek-merek tas global yang memiliki banyak peminat.

Meski begitu, perbedaan signifikan antara tas branded asli dan KW pasti akan terasa seiring dengan lamanya pemakaian.

Tas branded asli akan tahan bertahun-tahun, meskipun dipakai setiap hari.

• Jangan Sampai Tertipu, 5 Cara Membedakan Tas Branded Asli dan Palsu
• Gen Z Rela Habiskan Uang Puluhan Juta Rupiah demi Tas Branded

Sedangkan kualitas tas branded KW tidak akan seawet yang asli.

“Bahkan untuk proses jahitnya juga bisa dibuat mirip. Jadi memang ini tantangan dari berkembangnya suatu bisnis, bukan karena kebiasaan dari oknum dan pemakainya saja,” tandas dia.

KOMPAS.com - Kementerian Agama (Kemenag) telah merilis jadwal seleksi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK) tahun ini di lingkungannya. Artikel ini akan membahas mengenai jadwal seleksi PPPK Kemenag 2024.

Seperti diketahui, pendaftaran seleksi PPPK Kemenag tahap I telah dibuka sejak 21 Oktober lalu. Ada sebanyak 89.781 formasi yang dibuka dalam seleksi PPPK Kemenag tahap pertama.

Seleksi PPPK Kemenag tahap pertama diperuntukkan bagi dua kategori pelamar sebagai berikut:

• Eks Tenaga Honorer Kategori II (eks THK-II) yang terdaftar dalam pangkalan data (database) Badan Kepegawaian Negara (BKN) dan aktif bekerja pada instansi pemerintah tempat bekerja saat mendaftar
• Tenaga non Aparatur Sipil Negara (tenaga non-ASN/tenaga honorer) yang terdaftar dalam pangkalan data (database) BKN dan aktif bekerja pada instansi pemerintah tempat bekerja saat mendaftar.

Lantas, bagaimana rincian jadwal seleksi PPPK Kemenag 2024?

Jadwal PPPK Kemenag 2024

Merujuk informasi resmi yang dirilis Kemenag, jadwal PPPK Kemenag 2024 tahap I sebagai berikut:

• Pendaftaran seleksi: 21 Oktober-4 November 2024
• Pemilihan formasi: 25 Oktober 2024-4 November 2024
• Seleksi administrasi: 21 Oktober-9 November 2024
• Pengumuman hasil seleksi administrasi: 10-11 November 2024
• Masa sanggah hasil administrasi: 12-14 November 2024
• Jawab sanggah oleh instansi: 12-16 November 2024
• Pengumuman pasca masa sanggah: 15-21 November 2024
• Seleksi kompetensi: 2-19 Desember 2024
• Pengumuman hasil kelulusan: 21-31 Desember 2024.

Perlu dicatat, seluruh pelamar PPPK Kemenag wajib membuat akun pendaftaran di laman SSCASN. Cara membuat akun SSCASN untuk mendaftar seleksi PPPK 2024 sebagai berikut:

• Mengisi NIK sesuai KTP dan nomor Kartu Keluarga (KK) atau NIK kepala keluarga. Pelamar yang mengalami kendala terkait data NIK dan nomor KK, dapat menghubungi/melaporkan kepada Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil setempat
• Mengisi data identitas sesuai KTP maupun ijazah dan kolom lainnya
• Mengunggah scan KTP/Surat Keterangan Kependudukan yang sah dan sesuai ketentuan;
• Melakukan swafoto
• Mencetak Kartu Informasi Akun.

Perlu digarisbawahi, kesalahan yang dilakukan peserta setelah proses pendaftaran akun tidak bisa diperbaiki. Untuk itu, pastikan kebenaran seluruh data yang diisikan dan swafoto telah jelas.

Demikian rangkuman informasi mengenai jadwal pelaksanaan seleksi PPPK Kemenag 2024.

KOMPAS.com - Kementerian Agama (Kemenag) telah merilis jadwal seleksi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK) tahun ini di lingkungannya. Artikel ini akan membahas mengenai jadwal seleksi PPPK Kemenag 2024.

Seperti diketahui, pendaftaran seleksi PPPK Kemenag tahap I telah dibuka sejak 21 Oktober lalu. Ada sebanyak 89.781 formasi yang dibuka dalam seleksi PPPK Kemenag tahap pertama.

Seleksi PPPK Kemenag tahap pertama diperuntukkan bagi dua kategori pelamar sebagai berikut:

• Eks Tenaga Honorer Kategori II (eks THK-II) yang terdaftar dalam pangkalan data (database) Badan Kepegawaian Negara (BKN) dan aktif bekerja pada instansi pemerintah tempat bekerja saat mendaftar
• Tenaga non Aparatur Sipil Negara (tenaga non-ASN/tenaga honorer) yang terdaftar dalam pangkalan data (database) BKN dan aktif bekerja pada instansi pemerintah tempat bekerja saat mendaftar.

Lantas, bagaimana rincian jadwal seleksi PPPK Kemenag 2024?

Jadwal PPPK Kemenag 2024

Merujuk informasi resmi yang dirilis Kemenag, jadwal PPPK Kemenag 2024 tahap I sebagai berikut:

• Pendaftaran seleksi: 21 Oktober-4 November 2024
• Pemilihan formasi: 25 Oktober 2024-4 November 2024
• Seleksi administrasi: 21 Oktober-9 November 2024
• Pengumuman hasil seleksi administrasi: 10-11 November 2024
• Masa sanggah hasil administrasi: 12-14 November 2024
• Jawab sanggah oleh instansi: 12-16 November 2024
• Pengumuman pasca masa sanggah: 15-21 November 2024
• Seleksi kompetensi: 2-19 Desember 2024
• Pengumuman hasil kelulusan: 21-31 Desember 2024.

Perlu dicatat, seluruh pelamar PPPK Kemenag wajib membuat akun pendaftaran di laman SSCASN. Cara membuat akun SSCASN untuk mendaftar seleksi PPPK 2024 sebagai berikut:

• Mengisi NIK sesuai KTP dan nomor Kartu Keluarga (KK) atau NIK kepala keluarga. Pelamar yang mengalami kendala terkait data NIK dan nomor KK, dapat menghubungi/melaporkan kepada Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil setempat
• Mengisi data identitas sesuai KTP maupun ijazah dan kolom lainnya
• Mengunggah scan KTP/Surat Keterangan Kependudukan yang sah dan sesuai ketentuan;
• Melakukan swafoto
• Mencetak Kartu Informasi Akun.

Perlu digarisbawahi, kesalahan yang dilakukan peserta setelah proses pendaftaran akun tidak bisa diperbaiki. Untuk itu, pastikan kebenaran seluruh data yang diisikan dan swafoto telah jelas.

Demikian rangkuman informasi mengenai jadwal pelaksanaan seleksi PPPK Kemenag 2024.

Bisnis.com, JAKARTA - Kementerian Badan Usaha Milik Negara (BUMN) menunjuk Simon Aloysius Mantiri sebagai direktur utama PT Pertamina (Persero). Simon kini menggantikan Nicke Widyawati sebagai orang nomor satu di perusahaan itu.

Adapun keputusan tersebut diambil melalui Rapat Umum Pemegang Saham (RUPS) yang digelar pada Senin (04/11/2024).

Simon bukan lah orang baru di Pertamina. Dia sebelumnya menjabat komisaris utama dan komisaris independen di perusahaan minyak pelat merah itu.

Penunjukkan Simon sebagai komisaris utama berdasarkan keputusan Rapat Umum Pemegang Saham (RUPS) Tahunan Tahun Buku 2023 Pertamina yang dilaksanakan pada Senin (10/6/2024) lalu.

Saat itu, pengangkatan Simon sekaligus mengisi kekosongan kursi komisaris utama yang telah dilepas Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok pada awal Februari 2024 lalu.

Berdasarkan catatan Bisnis, Simon Aloysius Mantiri tercatat pernah menjabat sebagai wakil ketua bendahara Tim Kampanye Nasional (TKN) Prabowo-Gibran di Pilpres 2024.

Selain itu, dia juga tercatat sebagai wakil sekretaris Dewan Pembina Partai Gerindra periode 2020 sampai dengan 2025.

Selain pengangkatan Simon sebagai direktur utama, dalam RUPS dimana keputusannya tertuang dalam SK-258/MBU/11/2024 dan SK-259/MBU/11/2024 tentang Pemberhentian dan Pengangkatan Anggota-Anggota Dewan Komisaris dan Direksi Perusahaan Perseroan (Persero) PT Pertamina juga menetapkan Mochamad Iriawan sebagai Komisaris Utama, Dony Oskaria sebagai Wakil Komisaris Utama, Raden Adjeng Sondaryani sebagai Komisaris Independen.

Vice President Corporate Communication Pertamina Fadjar Djoko Santoso menjelaskan bahwa pengangkatan serta pemberhentian direksi dan komisaris BUMN termasuk Pertamina merupakan kewenangan Pemerintah sebagai pemegang saham yang diwakili oleh Menteri BUMN.

“Pergantian kepemimpinan perusahaan merupakan proses normal dan wajar sebagaimana ketentuan yang ada,” ungkap Fadjar, dikutip Senin (4/11/2024).

Menurutnya, kehadiran pemimpin baru akan menjadi energi baru untuk memastikan keberlanjutan Pertamina pada masa depan. Kepemimpinan direksi sebelumnya akan menjadi landasan kokoh untuk mencapai kemajuan Perusahaan dan mewujudkan ketahanan dan kemandirian energi nasional.

Melalui RUPS tersebut, saat ini susunan Direksi Pertamina sebagai berikut.

Jajaran Dewan Komisaris

- Komisaris Utama : Mochamad Iriawan

- Wakil Komisaris Utama : Dony Oskaria

- Komisaris Independen : Raden Adjeng Sondaryani

- Komisaris : Heru Pambudi

- Komisaris : Bambang Suswantono

- Komisaris Independen : Condro Kirono

- Komisaris Independen : Alexander Lay

- Komisaris Independen : Iggi H. Achsien

Jajaran Direksi

- Direktur Utama: Simon Aloysius Mantiri

- Wakil Direktur Utama: Wiko Migantoro

- Direktur Manajemen Risiko: Ahmad Siddik Badruddin

- Direktur Strategi, Portofolio, dan Pengembangan Usaha: A. Salyadi Dariah Saputra

- Direktur Logistik dan Infrastruktur: Alfian Nasution

- Direktur Keuangan: Emma Sri Martini

- Direktur Penunjang Bisnis: Erry Widiastono

- Direktur Sumber Daya Manusia: M Erry Sugiharto

Jakarta: Persaingan di dunia internasional semakin sengit ke depan. Pemerintah mendorong dan mendukung generasi muda, untuk terus meningkatkan kualitas dan daya saing di ranah global.

"Generasi muda kita adalah motor utama," kata Wakil Menteri Perdagangan Dyah Roro Esti, dalam keterangan yang diterima Senin, 4 November 2024.

Menurut Dyah, pemerintah menyadari hal tersebut dan ingin mendukung penuh penguatan pemuda. Khususnya, di ranah ekonomi syariah berkelanjutan, dengan potensi cukup besar ke depan.
"Mereka perlu dibekali dengan pengetahuan dan keterampilan untuk bersaing di era global," kata dia.

Hal tersebut diungkap Dyah saat membuka Young Muslim Leader Forum yang diinisiasi Rabu Hijrah dan Bank Indonesia, dalam Indonesia Sharia Economic Festival (ISEF) 2024. Agenda tersebut bertajuk 'Fostering Sustainable Economic Growth Through Youth Entrepreneurship'.

Acara ini dibuka dengan Deklarasi Pemuda Islam yang diikuti oleh 25 Organisasi Kepemudaan yang menegaskan komitmen mereka untuk berperan aktif dalam ekonomi syariah. Asisten Gubernur Bank Indonesia, Solikhin M Juhro menekankan dukungan Bank Indonesia bagi pemuda yang ingin berkembang di sektor syariah.

“Ekonomi syariah memiliki fondasi kuat untuk mendukung keberlanjutan. Melalui program seperti ini, kami berharap bisa memperkuat peran pemuda dalam ekonomi syariah yang inklusif dan inovatif, karena masa depan ekonomi Indonesia bergantung pada mereka," kata dia.

Chairman Rabu Hijrah, Phirman Rezha, menyoroti pentingnya keterlibatan komunitas. Terutama, dalam mengembangkan ekosistem ekonomi syariah.

Menurut Phirman, komunitas yang kuat dapat menciptakan lingkungan kondusif bagi pemuda. Sehingga, dapat berinovasi dan tumbuh.

Direktur Eksekutif Rabu Hijrah, Rio Chaniado Anggara, berharap pemuda Muslim dapat menjadi pionir dalam ekonomi syariah. Co-Founder & CEO Evermos, Ghufron Mustaqim mendorong peserta untuk berani memulai bisnis berbasis syariah.

Senada, Direktur Departemen Kebijakan Sistem Pembayaran Bank Indonesia, Yosamartha, menyampaikan pentingnya inovasi dalam mendukung ekonomi syariah. Pemuda diminta memanfaatkan teknologi untuk membangun masa depan ekonomi syariah.

Group CEO Hijra Bank, Dima Djani, mengamini pandangan narasumber. Menurut dia, teknologi finansial memberi peluang besar bagi pemuda.


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(ADN)

Bisnis.com, JAKARTA - Kinerja PT Bank KB Bukopin Tbk atau KB Bank (IDX: BBKP) terus menunjukkan pertumbuhan yang solid. Hingga kuartal III 2024, KB Bank berhasil mencatatkan pendapatan bunga sebesar Rp3,70 triliun atau tumbuh sebesar 14,76% dibanding periode yang sama pada tahun sebelumnya (year-on-year/yoy).

Pertumbuhan pendapatan bunga mampu diimbangi dengan pengelolaan beban bunga yang baik, dimana sampai dengan September 2024, KB Bank mencatat beban bunga sebesar Rp2,95 triliun atau terkendali sebesar 4,69% yoy. Hasilnya, Perseroan mencatatkan pertumbuhan pendapatan bunga bersih atau net interest income (NII) yang signifikan hingga 84,15%, tumbuh dari Rp409 miliar pada September 2023 menjadi Rp753 miliar pada September 2024.

Pertumbuhan kredit-kredit baru KB Bank menjadi faktor pendorong pertumbuhan kinerja pada kuartal III 2024. Kredit baru KB Bank tercatat tumbuh double digit sebesar 19,11%, dengan segmen UMKM dan ritel menjadi pendongkrak utama dengan pertumbuhan masing-masing sebesar 41,82% dan 65,30% yoy. Berbagai pertumbuhan ini mendorong perbaikan net interest margin (NIM) KB Bank pada periode kuartal III 2024 menjadi 1,46% dari 0,66% pada periode yang sama tahun sebelumnya.

Pada bulan Oktober 2024 ini, KB Bank juga telah berhasil menerbitkan obligasi global perdana di Singapura sebesar US$300 juta dengan kelebihan permintaan (oversubscribed) hingga 4,5 kali. Penerbitan obligasi global ini semakin memperkuat struktur pendanaan KB Bank sehingga diharapkan dapat mendorong peningkatan NIM kedepannya.

Direktur Utama KB Bank, Tom (Woo Yeul) Lee menyampaikan, “Perseroan secara konsisten terus mencatatkan sejumlah pertumbuhan bisnis yang positif seiring dengan perjalanan transformasi pasca menjadi bagian dari KB Financial Group (KBFG). Selain itu, aspek fundamental juga kian membaik dengan akselerasi pada peningkatan kualitas aset.”

Kualitas aset KB Bank tercatat terus mengalami peningkatan hingga periode kuartal III tahun 2024. Rasio LAR KB Bank pada posisi September 2024 turun menjadi 24,92% dari 43,96% pada periode yang sama tahun sebelumnya. Rasio NPL gross pada posisi September 2024 juga tercatat turun menjadi single digit yaitu 9,58% dari 11,22% pada periode September 2023.

Likuiditas Sehat Ditengah Perlambatan Pertumbuhan Ekonomi

Di sisi likuiditas, di tengah terjadinya perlambatan pertumbuhan dana pihak ketiga (DPK), KB Bank mampu mencatat pertumbuhan DPK sebesar 10,26%. Pertumbuhan ini ditopang oleh pertumbuhan dana-dana murah atau CASA yang mencapai 22,11% (yoy) pada kuartal III 2024. Rasio CASA pun meningkat menjadi 25,54% pada September 2024 dari 23,06% pada periode yang sama tahun sebelumnya.

“Cita-cita kami adalah menjadi bank pilihan utama bagi masyarakat Indonesia, khususnya dalam memberikan akses layanan perbankan dan keuangan. Kami terus bekerja keras dengan penuh dedikasi dan integritas untuk mencapai pertumbuhan yang berkelanjutan serta memberikan solusi terbaik bagi kebutuhan nasabah-nasabah kami akan layanan perbankan dan keuangan,” pungkas Tom Lee.

Bisnis.com, JAKARTA - Penyumbatan pembuluh darah menjadi salah salah satu ancaman kesehatan yang menyebabkan penyakit mematikan. Beberapa faktor mengakibatkan pertumbuh plak pada pembuluh darah berlangsung dengan cepat seperti pola makan tidak sehat dan minimnya aktivitas fisik.

Dilansir dari MedicalNewsToday, Senin (4/11/2024), perubahan kebiasaan yang sederhana namun konsisten, Anda dapat menjaga pembuluh darah tetap sehat dari penyumbatan pembuluh darah.

Simak 6 cara mencegah penyumbatan pembuluh darah:

1. Menghindari Lemak Jenuh

Salah satu cara menghidari penyumbatan pada pembuluh darah adalah dengan pola makan sehat. Jenis lemak yang dimakan seseorang dapat mempengaruhi plak di arteri.

British Heart Foundation merekomendasikan agar seseorang membatasi asupan lemak jenuh. Lemak jenis ini mengandung kadar kolesterol LDL yang tinggi, yang merupakan bagian dari plak di arteri.

Lemak jenuh adalah lemak yang banyak ditemukan pada jenis makanan dengan bahan utama daging merah seperti daging sapi, babi, dan susu. Beberapa kasus menemukan minyak kelapa dan kelapa sawit juga mengandung lemak jenuh.

Studi ilmiah tahun 2015 menemukan pengurangan kecil tetapi penting dalam risiko penyumbatan pembuluh darah. Seseorang yang mengurangi lemak jenuh dan menggantinya dengan lemak tak jenuh memiliki kesempatan lebih untuk tidak memperburuk penyumbatan. Hal ini karena lemak jenuh karena meningkatkan kolesterol LDL dalam tubuh, yang merupakan penyebab langsung masalah jantung.

2. Diet

American Hearts Assosiation (AHA) merekomendasikan untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dengan cara diet. Diet ini dapat dilakukan dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan secara utuh tanpa diolah. Tidak hanya itu, seseorang juga dapat kacang-kacangan, susu rendah lemak, ikan dan ayam, sebagai pengganti daging.

AHA juga merekomendasikan untuk tidak mengkomsumsi minuman dengan pemanis buatan serta daging merah dan makanan manis. Lebih dalam lagi, seseorang yang ingin menghindari atau mengobati penumpukan plak pada pembuluh darah tidak boleh menyentuh minyak, garam dan gula sedikit pun.

3. Minum teh herbal

Dilansir dari MedicalNewsToday sebuah studi menunjukan bahwa rutin minum teh herbal menurunkan kadar kolesterol LDL secara drastis. Minuman ini juga berkhasiat sebab memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Beberapa teh yang sudah teruji mampu menurunkan kadar kolesterol LDL adalah teh hijau, teh kembang sepatu, teh jahe, dan teh kunyit.

4. Perbanyak aktivitas fisik

Obesitas adalah salah satu penanda bahwa terjadi penumpukan plak dan penyakit jantung. Berolahraga secara teratur membantu seseorang mempertahankan berat badan sedang dan mengurangi risiko masalah jantung.

Kegiatan olahraga ini dapat dilakukan dimana saja, aktivitas kardio sederhana yang meningkatkan detak jantung meliputi:

Jogging

Berenang

Senam

Bersepeda

Jalan sehat

5. Berhenti merokok

Merokok adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan arteri tersumbat. Merokok secara langsung merusak arteri dan dapat membuat timbunan lemak tumbuh lebih cepat dan menjadi lebih besar.

Jika Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung lainnya seperti kadar kolesterol darah yang tidak sehat, tekanan darah tinggi, dan kelebihan berat badan atau obesitas, merokok meningkatkan risiko penyakit jantung lebih banyak lagi. Seseorang dapat menghubungi dokter mereka untuk meminta saran jika mereka mempertimbangkan untuk berhenti merokok.

6. Mengurangi stres

Dikutip dari National Library of Medicine, stres kronis meresap selama peristiwa kehidupan negatif dan dapat menyebabkan pembentukan plak di arteri. Hubungan antara stres dan penyakit kronis bahkan lebih kuat daripada hubungan antara stres dan penyakit menular atau traumatis di antara orang dewasa dan remaja.

Lakukanlah beberapa kegiatan seperti yoga, Meditasi, dan Latihan pernapasan untuk menghindari stress berkepanjangan. (Enrich Samuel K.P)

JAKARTA - Kementerian Badan Usaha Milik Negara (BUMN) resmi mengangkat Simon Aloysius Mantiri sebagai Direktur Utama PT Pertamina (Persero), menggantikan Nicke Widyawati yang sebelumnya mengisi posisi tersebut.

Pergantian orang nomor satu di BUMN minyak dan gas bumi (migas) diumumkan dalam Rapat Umum Pemegang Saham (RUPS) yang digelar pada, Senin (4/11/2024).


Sebelumnya, dia menjabat sebagai Komisaris Utama Pertamina, berdasarkan Keputusan (SK) Menteri BUMN Nomor SK-128/MBU/06/2024 per 10 Juni 2024. Bahkan, dia merupakan orang terdekat Presiden Prabowo Subianto.

Pria kelahiran Tomohon, Sulawesi Utara, bukan lah orang baru di industri Tanah Air. Tercatat, Simon pernah menjabat sebagai Personal Assistant CEO hingga Direktur di PT Nusantara Energi.

Untuk diketahui, Nusantara Energi merupakan perusahaan yang fokus di berbagai sektor bisnis. Penelusuran MNC Portal, Nusantara Energi punya lini bisnis di bidang kehutanan dan pertanian, pertambangan, perikanan komersial, hingga jasa pelayanan profesional.

Simon juga pernah menjadi Direktur Keuangan PT Agro Industri Nasional (Agrinas), perusahaan yang menjalankan proyek Food Estate di Kalimantan Tengah.

Agrinas dibentuk oleh Yayasan Pengembangan Potensi Sumber Daya Pertahanan (YPPSDP). Melalui pembinaan Kementerian Pertahanan (Kemenhan), perusahaan menjalankan peran ketahanan pangan, ketahanan energi, dan ketahanan air lewat usaha di bidang produksi tanaman pangan, produksi perikanan, bioenergi, konservasi, distribusi pangan dan teknologi produksi pangan.

Jika dilihat dari profilnya, sumber kekayaan Simon Aloysius Mantiri banyak didapat dari dunia bisnis. Dimulai dengan pendapatannya sebagai CEO di Nusantara Energy dan petinggi Agro Industri Nasional. Ditambah pendapatannya sebagai Komisaris Utama Pertamina.

Pada awal 2024 lalu, dia memang pernah disibukkan dengan aktivitas kampanye program Prabowo-Gibran di tanah kelahirannya, Sulawesi Utara. Bahkan, menjadi bendahara Tim Kampanye Nasional (TKN) Prabowo-Gibran.

Jakarta -

Menteri Perdagangan (Mendag) Budi Santoso mengungkapkan, tiga program kerja Kementerian Perdagangan menjadi bagian dari Program Quick Wins Kementerian di Bidang Perekonomian. Program ini juga merupakan arahan dari Presiden Prabowo Subianto sebagai hasil dari retreat di Magelang, Jawa Barat.

Ketiga program kerja tersebut, yaitu Pengamanan Pasar Dalam Negeri, Perluasan Pasar Ekspor, dan Peningkatan Usaha Kecil dan Menengah Berani Inovasi, Siap Adaptasi (UKM BISA) Ekspor.

"Fokus program kerja Kementerian Perdagangan ada tiga, yaitu Pengamanan Pasar Dalam Negeri, Perluasan Pasar Ekspor, dan Peningkatan UKM BISA Ekspor. Ketiga program kerja ini menjadi sumbangsih Kemendag dalam penyusunan Program Quick Wins kementerian-kementerian di bidang perekonomian," urai Budi, dalam keterangannya, Selasa (4/11/2024).

Pertama, Program Kerja Pengamanan Pasar Dalam Negeri, Budi menargetkan pemanfaatan 22 pasar yang dibangun pada 2024. Target ini ditujukan untuk mempercepat pemanfaatan 22 pasar yang dibangun menggunakan Dana Tugas Pembantuan sesuai Peraturan Menteri Perdagangan Nomor 9 Tahun 2024 yang diundangkan pada 28 Mei 2024.

Kedua, penyelesaian Bea Masuk Anti Dumping (BMAD) produk nilon dari Tiongkok, Thailand, dan Taiwan serta Bea Masuk Tindakan Pengamanan (BMTP) pakaian jadi. Tujuannya adalah mengurangi potensi kerugian dan melindungi industri dalam negeri dari membanjirnya impor dan impor yang tidak adil.

Ketiga, pengawasan perdagangan berkelanjutan untuk 40 jenis produk dan pengawasan pada momen Natal dan Tahun baru (Nataru). Budi melihat perlunya mendukung kelancaran distribusi barang kebutuhan pokok dan barang penting, meningkatkan barang beredar yang memenuhi ketentuan, serta memastikan konsumen mendapatkan barang dan jasa sesuai ukuran yang tertera.

Pada program kerja ini adalah peningkatan nilai transaksi produk dalam negeri pada Hari Belanja Online Nasional (HarBolNas) sebesar 50%. Hal ini ditujukan untuk meningkatkan transaksi usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) di lokapasar.

"Kami meyakini dukungan pemerintah terhadap pasar dalam negeri memainkan peranan penting dalam pemberdayaan ekonomi masyarakat. Terutama, dalam kegiatan jual beli di tengah masyarakat, industri lokal, hingga perlindungan konsumen," ungkap Budi.

Selanjutnya, pada Program Kerja Perluasan Pasar Ekspor, Budi menargetkan penyelesaian tiga perundingan perdagangan bilateral Indonesia dengan tiga negara mitra, yaitu Kanada, Eurasia, dan Peru.

Saat ini, masih berlangsung perundingan Indonesia dengan Kanada dalam skema kemitraan ekonomi komprehensif (Indonesia-Canada Comprehensive Economic Partnership Agreement/ICA-CEPA), dengan Eurasia dalam skema perdagangan bebas (Indonesia-Eurasian Economic Union Free Trade Agreement/IEAEU-FTA), serta dengan Peru dalam skema Indonesia- Peru CEPA.

"Ketiga perundingan tersebut telah mencapai kemajuan signifikan dan ditargetkan dapat mencapai penyelesaian substansi dalam waktu dekat," tambah Budi.

Selain itu, Budi menargetkan percepatan penyelesaian perundingan CEPA antara Indonesia dan Uni Eropa (IEU-CEPA). "Target ini untuk mempercepat pemanfaatan hasil perundingan, sehingga meningkatkan daya saing produk ekspor nasional dan memperluas pasar ekspor Indonesia," ungkap Budi.

Sedangkan, pada Program Kerja UKM BISA Ekspor, Budi menetapkan lima target. Pertama, pengembangan ekosistem UKM ekspor. Kedua, pembentukan dua pusat ekspor baru di luar Pulau Jawa.

"Penguatan ekosistem UKM ekspor diperlukan untuk mendorong kontribusi ekspor UKM menjadi lebih besar dan terukur. Pusat ekspor juga akan sangat berperan penting bagi para pelaku ekspor agar dapat menemukan pasar yang lebih luas," ujar Budi.

Ketiga, tercetaknya 100 UKM ekspor hasil program UKM BISA Ekspor. Keempat, tercapainya 600 UKM yang mendapatkan pelatihan ekspor sepanjang periode 21 Oktober-31 Desember 2024. Kelima, optimalisasi peran perwakilan perdagangan dalam promosi ekspor UKM dengan target transaksi mencapai USD 55 juta yang didukung antara lain melalui pameran dan penjajakan kesepakatan dagang (business matching).

Untuk itu, Budi menyampaikan pentingnya kontribusi para pemangku kepentingan dan jajaran Kementerian Perdagangan agar target ini dapat tercapai. "Kolaborasi dan sinergi para pemangku kepentingan dan jajaran Kemendag penting dilakukan untuk mencapai target tersebut," pungkas Budi.

(ada/ara)

Warta Ekonomi, Jakarta -

Bank Mandiri konsisten mendukung pertumbuhan ekonomi kerakyatan dengan mengandalkan transformasi digital. Melalui Wholesale Digital Super Platform Kopra, Bank Mandiri memberikan layanan perbankan komprehensif bagi seluruh segmen pelaku bisnis dari UKM hingga korporasi.

Senior Vice President Digital Wholesale Banking Bank Mandiri BD Budi Prasetyo meyakini kehadiran Kopra by Mandiri turut berperan dalam memacu pertumbuhan ekonomi. Sebab, Kopra by Mandiri berfokus pada tiga fungsi utama dengan standar global yakni Cash Management, Value Chain, dan Trade yang bisa diakses secara single access bagi pelaku bisnis.

Dengan keandalannya, Kopra by Mandiri telah digunakan lebih dari 200.000 pelaku bisnis dan berhasil mengelola 943 juta transaksi tumbuh 20% year on year (YoY) hingga kuartal III 2024. Sejalan dengan itu, nilai transaksi super platform ini menembus Rp 16.000 triliun atau tumbuh 15% YoY.

Berkat kinerja tersebut, Bank Mandiri berhasil mendapat dua pengakuan global. Bank bersandi saham BMRI ini dinobatkan sebagai The Strongest Bank in Indonesia 2024 dari The Asian Banker. Selain itu, bank berlogo pita emas ini mendapatkan gelar sebagai Best Bank in Indonesia dari Global Finance.

“Dalam menentukan strategi bisnis, Bank Mandiri menerapkan konsep consumer oriented yang selalu berusaha mengikuti kebutuhan nasabah termasuk perkembangan tren serta teknologi. Kami sangat mengapresiasi penghargaan ini dan tentunya hal ini pemantik semangat bagi Bank Mandiri untuk terus mempertahankan kinerja dan layanan yang terbaik untuk selalu berkontribusi pada ekonomi kerakyatan,” tutur BD Budi pada Senin (4/11).

Lanjutnya, penghargaan dari Global finance ini diperoleh Bank Mandiri berdasarkan penilaian pencapaian dan kinerja perseroan selama satu tahun terakhir. Sedangkan apresiasi dari The Asian Banker berlandaskan survei yang dilakukan kepada pelaku industri perbankan di tanah air.

Penghargaan ini merupakan pengakuan atas upaya perseroan dalam mentransformasi layanan perbankan melalui teknologi digital. Ke depan, Bank Mandiri akan terus berinovasi dan berinvestasi dalam teknologi untuk memberikan pengalaman terbaik bagi nasabah dan masyarakat.

“Pengakuan internasional ini sekaligus menjadi esensi kerja keras dan konsistensi seluruh Mandirian dalam komitmennya menyediakan layanan serta produk terbaik bagi nasabah dan masyarakat. Penghargaan ini juga menjadi pengakuan dan kepercayaan dari stakeholder kami bahwa Bank Mandiri menghadirkan solusi keuangan terlengkap dan terbaik di Indonesia,” pungkasnya.

Jakarta: Kita semua tahu bahwa momen 11.11 bisa menjadi musim belanja yang penuh aktivitas. Bagi yang ingin memiliki mesin Dyson, bisa memanfaatkan presale 11.11 yang dimulai dari 1 November 2024.

Dyson WashG1 adalah alat pengepel pertama dari Dyson, yang dirancang untuk proses pembersihan dan pemeliharaan higienis dengan membersihkan kotoran basah dan kering sekaligus untuk sensasi lantai yang bersih sepenuhnya.

Rol filamen mikrofiber dengan daya serap tinggi berputar berlawanan arah untuk menghilangkan tumpahan, kotoran, dan mengeringkan noda, semuanya dalam sekali usap.

Teknologi pemisahan baru dari Dyson dapat memisahkan kotoran basah dan kering secara langsung, untuk pembuangan dan pemeliharaan yang higienis. Tangki air bersih berkapasitas 1 liter dapat membersihkan lantai seluas 290m2. Promo 11.11: Dapatkan potongan harga untuk mesin perawatan lantai Dyson dengan total mencapai Rp6.500.000, hingga 13 November.

Dyson meluncurkan edisi eksklusif Strawberry Bronze/Blush Pink untuk rangkaian alat perawatan rambut di periode musim pemberian hadiah akhir tahun 2024. Terinspirasi oleh buah stroberi di Dyson Farming, rangkaian warna menakjubkan ini menampilkan perpaduan kompleks antara warna pink dengan aksen merah segar dan sentuhan akhir yang menawan — sangat cocok untuk menjadi hadiah di musim liburan dan akhir tahun.

Dyson Supersonic Nural hair dryer adalah pengering rambut paling cerdas dari Dyson dengan teknologi sensor Nural yang cerdas dan otomatis sehingga dapat melindungi kesehatan kulit kepala dan memberikan kilau alami rambut. Pengeringan cerdas yang cepat tanpa merusak, cocok untuk semua jenis rambut.

Teknologi sensor Nural mengukur jarak antara mesin dan kulit kepala dan menjaga suhu konsisten di 55 derajat celsius untuk melindungi kesehatan kulit kepala dan meningkatkan kilau alami rambut. Pengering rambut ini dilengkapi teknologi attachment learning sehingga menyederhanakan penataan dengan mengingat pengaturan terakhir yang digunakan dengan attachment berbeda. Promo 11.11: Dapatkan potongan harga untuk mesin perawatan rambut Dyson dengan total mencapai Rp4.670.000, hingga 13 November.

Dyson Airwrap multi-styler yang dirancang ulang untuk penataan rambut yang lebih cepat dan mudah. Multi-styler ini juga dilengkapi teknologi intelligent heat control dari Dyson yang memungkinkan pengguna mendapatkan gaya yang diinginkan pada suhu lebih rendah, mencegah rambut dari kerusakan akibat panas.

Di inti dari Dyson Airwrap multi-styler terdapat motor digital Dyson yang membantu menciptakan fenomena yang dikenal sebagai efek Coanda. Motor ini menghasilkan daya untuk menciptakan aliran udara berkecepatan tinggi yang mengalir di permukaan attachment Dyson Airwrap multi-styler. Karena perbedaan tekanan, aliran udara menempel pada permukaan, menciptakan apa yang disebut sebagai efek Coanda.
Memanfaatkan prinsip ini, tim aerodinamis Dyson menciptakan cara untuk menata rambut dengan menggunakan aliran udara yang dikombinasikan dengan panas. Hasilnya, baik untuk mengeriting, membuat gelombang, menghaluskan, atau mengeringkan rambut, semuanya menghasilkan tampilan alami dengan sentuhan akhir yang halus. Promo 11.11: Dapatkan potongan harga untuk mesin perawatan rambut Dyson dengan total mencapai Rp4.670.000, hingga 13 November.


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(MMI)