KOMPAS.com - Green flag dan Red flag menjadi dua istilah yang kerap kali digunakan untuk menggambarkan sifat atau karakter pasangan dalam hubungan asmara.

Ketika menjalin hubungan, tentunya para kaum hawa mengidam-idamkan sosok laki-laki yang dikategorikan green flag dan memberikan keamanan terhadapnya. Terlebih bagi mereka yang pernah terjebak dalam hubungan yang toxic.

Konselor kesehatan mental klinis berlisensi, Dr. Shanita Brown, PhD, mengungkap laki-laki green flag akan membentuk ikatan hubungan yang lebih sehat bagi kedua pihak.

“Green flag adalah indikator positif bahwa suatu hubungan berpotensi berkembang menjadi hubungan yang aman, sehat, dan langgeng,” kata Dr. Brown, seperti dilansir SELF Magazine, Jumat (19/7/2024).

Karenanya, kamu perlu mengenali beberapa tanda green flag laki-laki untuk membangun hubungan yang sehat. Berikut selengkapnya.

1. Menghormati batasan

Setiap orang memiliki batasannya sendiri, meskipun mereka terlibat dalam hubungan asmara. Oleh karenanya, Dr. Brown mengungkap salah satu pertanda laki-laki yang green flag yaitu sosok yang bisa memahami batasan pasangannya.

Hal ini ia lakukan untuk memastikan kamu merasa nyaman dan aman. Di sisi lain, ketika seseorang tidak menghormati dan melanggar batasan, itu adalah tanda bahaya besar.

“Seseorang yang baik akan menerima individualitas dan berpikiran terbuka terhadap batasan yang kamu terapkan untuk dirimu sendiri,” jelasnya.

2. Komunikatif dan mampu mengekspresikan perasaan

Tidak semua orang mampu berkomunikasi dengan baik dan mengekspresikan perasaannya kepada pasangannya. Padahal komunikasi menjadi kunci keberhasilan sebuah hubungan.

Laki-laki yang tergolong green flag tidak akan membuat kamu bingung dan menerka-nerka perasaan dan kemauannya. Ia akan mengkomunikasikan apa yang ia ingin sampaikan dan bertanggung jawab atas tindakan mereka.

3. Menjadi support system yang baik

Laki-laki yang green flag tidak akan iri akan pencapaian pasangannya, justru ia akan membuat kamu merasa seperti di dalam satu tim yang mendukung keinginan kamu.

Psikolog klinis berlisensi, Kelly E. Green, PhD mengungkap bahwa laki-laki green flag akan memberikan dukungan terbaiknya pada pasangan. Ia pun akan berkolaborasi untuk mengatasi stress dan menenangkan pasangannya.

“Anda bekerja sama dan mendukung satu sama lain, dan tidak ada orang yang mendominasi pengambilan keputusan,” kata Dr. Green.

4. Memberikan ruang untuk diri sendiri

Tidak semua orang ingin selalu menghabiskan seluruh waktunya bersama pasangan. Sebab, sebagian orang juga masih ingin menjalankan hobi dan minatnya meskipun memiliki pasangan.

Dr. Green menyebutkan salah satu tanda green flag laki-laki yaitu memberikan ruang sendiri untuk pasangannya. Ia pun tidak akan marah atau mendiamkan kamu setelah kamu menghabiskan waktu tanpanya.

“Tidak ada rasa iri atau dendam ketika kamu menghabiskan waktu bersama orang-orang penting lainnya dalam hidup kamu, dan kamu tidak merasa bersalah karena meluangkan waktu untuk diri sendiri,” kata Dr. Green.

5. Memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain

Memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain seperti keluarga dan teman dekat menjadi sinyal menjanjikan yang harus kamu perhatikan pada laki-laki green flag.

Psikolog klinis berlisensi Rachel Riley Fancher, PsyD, mengungkap bahwa cara mereka berkomunikasi dengan orang lain bisa menunjukkan karakter diri seseorang yang sesungguhnya, loh.

“Kamu menginginkan pasangan yang memiliki hubungan baik dengan banyak orang, namun bersedia memberikan ruang untuk kamu dalam hidupnya,” imbuh Dr. Fancher.

6. Menepati janji

Meskipun belum ada komitmen serius dalam hubungan kamu, fakta bahwa seseorang menepati rencana dan tanggung jawabnya merupakan tanda positif yang perlu diperhatikan.

Seseorang yang menepati janjinya bukan hanya menunjukkan rasa hormatnya terhadap kamu, namun juga diri mereka sendiri, karena menghormati komitmen akan membangun harga diri.

“Pasangan yang baik adalah seseorang yang menunjukkan bahwa kamu dapat mengandalkan mereka untuk hadir pada saat penting dan bahwa mereka mengutamakan kepentingan kamu,” kata Dr. Fancher.

7. Dapat diandalkan

Pasangan yang berkualitas tidak hanya menepati komitmennya, melainkan juga konsisten dalam tindakannya secara umum. Mereka menunjukkan bahwa Anda dapat mengandalkan mereka.

Meskipun suasana hati bisa saja berubah-ubah, namun secara umum, kamu bisa memahami bahwa pasangan kamu tetap bisa diandalkan dan tidak membuatmu gelisah.

“Konsistensi ini memungkinkan kamu untuk merasa damai, bukannya selalu merasa waspada atau gelisah, seperti yang kamu lakukan dalam hubungan yang tidak sehat,” tambah Dr. Brown.

8. Nyaman menjadi dirimu sendiri

Seseorang yang meremehkan kamu atau tampaknya tidak menghargai dirimu adalah tanda bahaya besar. Itulah sebabnya orang yang bisa memberi perasaan nyaman pada diri sendiri bisa menjadi tanda green flag yang penting.

Menjadi diri sendiri tanpa takut mendapatkan komentar negatif maupun diremehkan oleh pasangan adalah pertanda kamu mendapatkan laki-laki yang green flag.

Laki-laki green flag akan menerima diri pasangannya sepenuhnya. Ini menandakan bahwa ia menghargai dan menghormatimu dan bisa membuat kamu merasa sangat nyaman dengan diri sendiri.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

KOMPAS.com - Mengenali tanda "green flag" dalam hubungan adalah hal yang penting sebagai investasi kualitas hubungan jangka panjang.

Adapun green flag artinya indikasi bahwa seseorang atau hubungan memiliki potensi untuk masa depan yang sehat dan menyenangkan.

"Green flag muncul dalam kata-kata dan perilaku seseorang, dan dengan dapat mengajarkan kita tentang integritas dan karakter yang baik," ujar terapis hubungan Suzy Daren, LMFT, seperti dilansir dari Cosmopolitan.

Green flag mungkin berbeda dengan kualitas yang kita impikan dari pasangan ketika remaja, misalnya berdasarkan penampilan atau chemistry.

Lalu, seperti apa tanda green flag dalam hubungan? Berikut ulasannya.

Tanda green flag dalam hubungan

1. Saling mendengarkan

Setiap orang ingin didengar dan dipahami, begitu pula pasangan kita. Hal ini sering luput terutama jika hubungan telah berlangsung cukup lama.

Jika pasanganmu mendengarkan, bahkan merespons dengan pertanyaan yang penuh perhatian, memberikan ruang berdiskusi, dan mencari tahu apa yang kamu rasakan, maka bisa dikatakan itu adalah tanda green flag.

"Dalam hubungan yang begitu dekat, aktif mendengar bisa mendorong tingkat keintiman emosional yang lebih tinggi," ujar terapis keluarga dan pernikahan berlisensi, Tiana Leeds, MA, LMFT kepada Mind Body Green.

2. Nyaman membicarakan perasaan

Bisa mengungkapkan isi perasaan dan emosi adalah tanda green flag lainnya dalam hubungan asmara. Kamu juga bisa melihat kualitas ini pada calon pasangan.

Hubungan yang sehat melibatkan kedua belah pihak untuk saling mengenali emosi satu sama lain, apa penyebabnya, dan apa yang dibutuhkan pasangannya.

Jadi, mampu dengan nyaman menyampaikan itu adalah sesuatu yang baik.

3. Responsif

Komitmen pekerjaan dan kehidupan seringkali mengganggu perhatian kita dari sebuah hubungan, seperti dilansir dari Today.

Namun, sekadar meluangkan waktu beberapa menit untuk membalas pesan atau menelepon pasangan tentu tidak memberatkan, bukan? Terutama pada saat-saat genting.

Pada hubungan yang menunjukkan tanda green flag, dua individu saling bersedia mengabari pasangannya secara rutin.

4. Komunikasi yang lancar

Komunikasi yang baik adalah tanda positif dalam hubungan apapun, termasuk asmara.

Memang, kita tidak langsung bisa sepenuhnya nyaman berkomunikasi terutama dengan orang baru. Namun, bukan berarti kita tidak berupaya membangunnya.

Indikator komunikasi yang baik dalam hubungan adalah sama-sama memahami ekspektasi satu sama lain, menyampaikan perasaan ketika ada konflik, dan mengekspresikan rasa tidak nyaman pada situasi tertentu.

Komunikasi terbuka akan membantu hubungan bertumbuh.

5. Punya pandangan yang sama

Apa prioritasmu? Apa yang kamu yakini sepenuh hati? Apa moral dan nilai yang kamu pegang selama hidup?

Hal-hal seperti ini harus selaras dalam hubungan. Memiliki pandangan yang sama tentang kehidupan sangat penting, terutama jika kita berencana memiliki hubungan jangka panjang.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

6. Selalu melibatkan kita saat membuat rencana

Hubungan yang sehat memerlukan keseimbangan dalam berbagai aspek.

Memberikan ruang masing-masing untuk mengekspresikan diri adalah hal yang penting, tetapi penting pula untuk memastikan apa yang kita lakukan sejalan dengan ketertarikan pasangan.

Bahkan, untuk hal sesederhana memilih tempat makan, pastikan pasangan juga dilibatkan dalam memilih.

Misalnya, jika pasangan kita terus menerus mengajak kita menonton pertandingan olahraga yang tidak kita sukai, maka itu bisa menjadi tanda bahwa mereka tidak begitu peduli dengan keinginan dan kebutuhan kita.

7. Menunjukkan dukungan

Pasangan yang baik selalu menyampaikan dukungannya pada setiap pilihan kita, misalnya tentang tempat tinggal dan pekerjaan.

Termasuk ketika tidak menyetujuinya sekalipun, pasangan yang baik akan memberikan saran agar pilihan kita tidak salah dan sebaliknya.

8. Mau menjadi rapuh

Keterikatan emosional akan terbentuk ketika diri kita mau membuka diri dan bersedia menjadi rapuh.

Daripada terus berusaha kuat, membuka diri terhadap pasangan adalah hal yang penting sehingga kita membukakan pintu untuk rasa peduli dan afeksi.

Seseorang yang secara emosional tidak hadir dan selalu tampak takut dengan keintiman emosional berarti membentengi dirinya dari risiko-risiko itu, yang mana ini tidak menjadikan mereka orang yang jahat, tetapi mungkin tidak siap untuk membangun hubungan asmara dengan kita.

9. Tahu apa yang diinginkan

Tanda green flag dalam hubungan juga termasuk mengetahui apa yang diinginkan. Mereka juga harus paham apa yang kita cari dalam hubungan tersebut.

Misalnya, menunjukkan sejak awal bahwa dia ingin membangun relasi serius yang bermuara pada pernikahan, yang mana itu sejalan dengan visi kita dalam menjalin hubungan, maka itu merupakan gleen flag.

10. Memperlakukan orang lain dengan baik

Tak hanya memperlakukan diri kita dengan baik, penting pula untuk memastikan sikap baik pasangan atau calon pasangan baik pada orang-orang di sekitar kita dan dilakukan secara konsisten.

Bagaimana mereka memperlakukan orang-orang dalam hidupnya merefleksikan bagaimana mereka mungkin akan memperlakukan kita ketika sudah membangun hubungan asmara.

Tidak ada orang yang 100 persen sempurna, tapi secara umum, kita tentu ingin bersama dengan orang yang secara konsisten berusaha menjadi baik bagi orang lainnya.

11. Stabil

Tanda green flag dalam hubungan yang satu ini mungkin banyak terabaikan.

Stabil maksudnya mereka memperlakukan kita secara konsisten, terlepas dari apapun situasinya.

Ketidakpastian dan hal-hal tidak terprediksi bisa menjadi red flag dalam hubungan. Sebab, jika kita tidak tahu perilaku asli pasangan, kita mungkin akan menemui banyak masalah di masa depan.

12. Berusaha menjadi lebih baik

Tidak ada orang yang sempurna, termasuk dalam membangun asmara. Namun, penting memastikan bahwa pasangan kita selalu berusaha menjadi individu maupun pasangan yang lebih baik.

Jika dia mau menerima masukan tanpa menjadi defensif, bertanggung jawab terhadap masalah dan apa yang dilakukannya, serta aktif menjadi pribadi yang mau berubah, maka itu bisa menjadi tanda green flag.

KOMPAS.com - Ada berbagai istilah dalam hubungan yang mungkin kamu dengar sehari-hari, termasuk salah satunya "greem flag".

Ini adalah sinyal positif dalam sebuah hubungan atau individu. Untuk itu, jika menemukan pasangan yang "green flag", sebaiknya kamu menjaganya karena mungkin dialah orangnya.

Jika masih mencari tahu green flag artinya apa, cobalah membaca ulasan singkat berikut.

Arti green flag dalam hubungan

Green flag artinya indikasi bahwa seseorang atau hubungan memiliki potensi untuk masa depan yang sehat dan menyenangkan.

"Green flag muncul dalam kata-kata dan perilaku seseorang, dan dengan dapat mengajarkan kita tentang integritas dan karakter yang baik," ujar terapis hubungan Suzy Daren, LMFT, seperti dilansir dari Cosmopolitan.

Green flag mungkin berbeda dengan kualitas yang kita impikan dari pasangan ketika remaja, misalnya berdasarkan penampilan atau chemistry.

Namun, tak jarang hal-hal semacam itu membawa kita pada kekecewaan tanpa dasar yang sehat.

• 4 Sifat Red Flag pada Cewek yang Sebaiknya Dihindari
• Waspadai, 8 Red Flag di Profil Aplikasi Kencan

Sebaliknya, interaksi antar-pasangan, serta dunia sekitarnya secara konsisten bisa menjadi indikasi apakah seseorang atau sebuah hubungan tergolong green flag.

Meskipun tidak ada orang yang sempurna-dan pasti memiliki satu atau dua kekurangan, mengidentifikasi green flag dapat menunjukkan bahwa seseorang bisa menjadi pasangan yang hebat

"Hal ini akan meningkatkan kemungkinan bahwa calon pasangan memiliki kedewasaan dan sumber daya untuk berkomitmen pada hubungan yang sehat," tuturnya.

Beberapa tanda green flag dalam hubungan, seperti dilansir dari Comspolitan dan Times of India, antara lain:

• Memberikan ruang personal satu sama lain
• Saling percaya
• Baik dalam berkomunikasi
• Masing-masing merasa nyaman saat bersama
• Punya tujuan yang sama
• Suportif
• Pendengar yang baik
• Saling menghormati, termasuk pandangan masing-masing
• Mau bertumbuh bersama
• Sama-sama berusaha demi hubungan

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)