Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

KONTAN.CO.ID - Calon Presiden AS dari Partai Republik Donald Trump memiliki keyakinan tinggi bahwa dirinya dan Kim Jong Un masih memiliki ikatan persahabatan yang kuat.

Melansir Fox News, Trump berencana mengajak Pemimpin Pyongyang, Kim Jong Un, ke sebuah pertandingan bisbol. Tujuan utamanya adalah untuk meredakan ketegangan antara AS dan Korea Utara.

Niat baik ini disampaikan Trump saat menghadiri rapat umum partai di Michian pada hari Sabtu (20/7) lalu.

"Saya pernah berkata, 'santai saja, santai saja.' Dia sudah punya begitu banyak senjata nuklir. Saya mengatakan, 'santai saja, ayo pergi ke pertandingan bisbol, saya akan menunjukkan cara bermain bisbol.' Kami akan menonton Yankees," kata Trump.

Lantas, bagaimana tanggapan Korea Utara?

Mengutip United Press International (UPI) News, media pemerintah Korea Utara KCNA mengomentari isu terkait pemilihan presiden AS pada hari Selasa (23/7/2024).

Dalam laporannya, KCNA mengabaikan kemungkinan dialog dengan AS dan tidak peduli kandidat mana yang menang.

Korea Utara juga mengatakan bahwa hubungan penting mantan Presiden Donald Trump dengan pemimpin Kim Jong Un tidak berhasil membawa perubahan positif yang substansial.

“Iklim politik [AS], yang kacau karena pertikaian kedua partai, tidak berubah dan, oleh karena itu, kami tidak peduli dengan hal ini,” tulis KCNA.

Artikel tersebut merujuk pada pernyataan Trump tentang hubungannya dengan Kim dalam pidato penerimaan nominasinya di Konvensi Nasional Partai Republik pekan lalu. Pada saat itu, Trump mengatakan bahwa ada keinginan untuk meningkatkan hubungan AS-Korea Utara.

“Saya rukun [dengan] Kim Jong Un. Menyenangkan bisa bergaul dengan seseorang yang memiliki banyak senjata nuklir atau lainnya,” kata Trump dalam sambutannya pada hari Jumat.

Trump dan Kim mengadakan pertemuan puncak di Singapura pada tahun 2018 dan Hanoi, Vietnam pada tahun 2019 tetapi gagal mencapai kesepakatan nuklir.

Trump kemudian menyombongkan diri bahwa Kim menulis kepadanya "surat-surat yang indah" dan mengatakan keduanya "jatuh cinta."

“Memang benar bahwa Trump, ketika dia menjadi presiden, mencoba mencerminkan hubungan pribadi khusus antara para kepala negara dalam hubungan antar negara, namun dia tidak membawa perubahan positif yang substansial,” demikian komentar KCNA.

Mantan penasihat keamanan nasional Trump H.R. McMaster mengatakan pada hari Senin bahwa dia yakin Kim akan mencoba menghidupkan kembali “bromance” mereka jika mantan presiden itu kembali ke Gedung Putih.

“Saya pikir jika Donald Trump terpilih sebagai presiden, apa yang akan Anda lihat adalah Kim Jong Un mencoba menghidupkan kembali bromance mereka,” kata McMaster dalam acara online yang diselenggarakan oleh Hudson Institute yang berbasis di Washington.

McMaster berspekulasi Korea Utara akan menawarkan untuk membatasi program nuklirnya dan mengakhiri program rudal balistik jarak jauhnya dengan imbalan pasukan AS meninggalkan Semenanjung Korea.

“Dia berharap mendapatkan sesuatu seperti kesepakatan nuklir Iran – sebuah kesepakatan yang buruk bagi Amerika Serikat,” kata McMaster. “Dia tidak akan mendapatkan hal itu dari pemerintahan Trump, tapi dia mempersiapkan diri untuk hal itu.”

Di bawah pemerintahan Presiden AS Joe Biden, Washington telah berulang kali menawarkan untuk bertemu dengan Korea Utara tanpa prasyarat, namun Pyongyang tidak menunjukkan minat untuk kembali ke meja perundingan karena negara tersebut terus mengembangkan program nuklir dan rudalnya.

Kolom KCNA mengatakan bahwa tawaran dialog “jahat” dari Amerika Serikat tersebut dipicu oleh “niat tersembunyi” untuk melemahkan rezim Korea Utara.

“Melalui hubungan puluhan tahun dengan AS, DPRK benar-benar merasakan apa yang dihasilkan dan apa yang hilang dari dialog tersebut,” tulis kolom tersebut. “Komunitas internasional yang adil telah sampai pada kesimpulan bahwa AS adalah negara jahat yang tidak menepati janjinya.”

Republik Demokratik Rakyat Korea adalah nama resmi Korea Utara.

“AS sebaiknya membuat pilihan yang tepat mengenai bagaimana menghadapi DPRK di masa depan, sambil dengan tulus menanggung untung dan rugi dalam konfrontasi DPRK-AS,” tambah kolom tersebut.

Reporter: Akmalal Hamdhi | Editor: Wahyu T.Rahmawati

KONTAN.CO.ID – JAKARTA. Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) melemah 0,11% ke level 7.313,86 di perdagangan Selasa (23/7). Berikut rekomendasi teknikal yang dapat dicermati untuk perdagangan Rabu (24/7).

1. PT Bukit Asam Tbk (PTBA)

Saham PTBA muncul dark cloud cover pattern dengan indikator RSI melemah dan Stochastic menurun, sempat break upper BB namun tutup dibawahnya. Rawan koreksi, jika PTBA belum mampu break atas 2.700–2.740.

• Rekomendasi: Sell on strength
• Support: Rp 2.550
• Resistance: Rp 2.740

Achmad Yaki, BCA Sekuritas

2. PT Bank Jago Tbk (ARTO)

ARTO ditutup di area atas 2.500 menjadi konfirmasi memasuki last phase dari Rally-base-rally dengan rentang target 2.680–2.700. Volume yang solid mendukung peluang reli tersebut.

• Rekomendasi: Buy
• Support: Rp 2.400
• Resistance: Rp 2.800

Alrich Paskalis T, Phintraco Sekuritas

3. PT Barito Pacific Tbk (BRPT)

Pergerakan BRPT masih berada di fase downtrend dan sempat menembus MA60. Dari sisi indikator, MACD masih mengarah ke area negatif dengan pergerakan Stochastic yang sudah menyempit dan berpeluang golden cross ke area netral.

• Rekomendasi: Buy on weakness
• Support: Rp 955
• Resistance: Rp 1.105

Herditya Wicaksana, MNC Sekuritas

Reporter: Adi Wikanto, Dendi Siswanto | Editor: Adi Wikanto

Gaji PNS Naik - Jakarta. Kabar baik datang bagi Aparatur Sipil Negara (ASN) di seluruh Indonesia, yakni pegawai negeri sipil (PNS), anggota polisi dan TNI serta pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK). Gaji ASN akan naik tahun 2025.

Presiden Joko Widodo (Jokowi) akan mengumumkan kepastian kenaikan gaji ASN 2025 pada tanggal 16 Agustus 2024 mendatang. Pengumuman kenaikan gaji PNS, TNI, polisi dan PPK ini akan dilakukan saat Pidato Presiden RI pada Penyampaian Keterangan Pemerintah atas RUU tentang APBN Tahun Anggaran 2025 beserta Nota Keuangannya di DPR RI.

Pengumuman Kenaikan Gaji ASN

Direktur Jenderal Anggaran, Isa Rachmatarwata, mengonfirmasi bahwa pengumuman kenaikan gaji ASN akan disampaikan pada tanggal tersebut. "Nanti ditunggu tanggal 16 Agustus. Kita tunggu saja," ujar Isa kepada awak media di Jakarta, Senin, 22 Juli.

Bentuk Penyesuaian Gaji

Isa Rachmatarwata tidak mengungkapkan berapa persen kenaikan gaji yang akan diberikan. Namun, penyesuaian gaji ASN ini bisa dalam berbagai bentuk, seperti kenaikan gaji pokok, perbaikan tunjangan kinerja, atau pemberian insentif dalam bentuk lain.

"Kita nanti tunggu tanggal 16 Agustus saja. Ini nya seperti apa disampaikan nanti di situ," tambahnya.

Rencana Penyesuaian Gaji dalam Dokumen Kebijakan Fiskal

Rencana penyesuaian gaji ASN pada tahun depan telah tertuang dalam dokumen Kerangka Ekonomi Makro dan Pokok-Pokok Kebijakan Fiskal Tahun 2025 edisi Pemuktahiran.

Dalam dokumen tersebut, pemerintah menyatakan bahwa arah kebijakan belanja pegawai pada tahun 2024 akan difokuskan salah satunya pada penyesuaian gaji ASN.

Fokus Kebijakan Belanja Pegawai

Pemerintah menulis dalam dokumen tersebut bahwa fokus kebijakan belanja pegawai pada tahun 2024 adalah untuk meningkatkan kualitas belanja pegawai dengan tetap menjaga konsumsi aparatur negara. Hal ini dilakukan antara lain melalui pemberian Tunjangan Hari Raya (THR), gaji/pensiun ke-13, dan penyesuaian gaji ASN.

"Meningkatkan kualitas belanja pegawai dengan tetap menjaga konsumsi aparatur negara, antara lain melalui pemberian THR dan Gaji/Pensiun ke-13 dan penyesuaian gaji ASN," tulis pemerintah dalam dokumen tersebut.

Daftar gaji PNS 2024

Sebagai acuan, berikut daftar gaji PNS 2024 berdasarkan PP Nomor 5 tahun 2024.

Gaji PNS golongan I

• Gaji PNS Golongan I a: Rp 1.685.700-Rp 2.522.600, naik dari sebelumnya Rp 1.560.800 - Rp 2.335.800
• Gaji PNS Golongan I b: Rp 1.840.800-Rp 2.670.700 naik dari sebelumnya Rp 1.704.500 - Rp 2.472.900
• Gaji PNS Golongan I c: Rp 1.918.700-Rp 2.783.700 naik dari sebelumnya Rp 1.776.600 - Rp 2.577.500
• Gaji PNS Golongan I d: Rp 1.999.900-Rp 2.901.400 naik dari sebelumnya Rp 1.851.800 - Rp 2.686.500

Gaji PNS golongan II

• Gaji PNS Golongan II a: Rp 2.184.000-Rp 3.643.400 naik dari sebelumnya Rp 2.022.200 - Rp 3.373.600
• Gaji PNS Golongan II b: Rp 2.385.000-Rp 3.797.500 naik dari sebelumnya Rp 2.208.400 - Rp 3.516.300
• Gaji PNS Golongan II c: Rp 2.485.900-Rp 3.958.200 naik dari sebelumnya Rp 2.301.800 - Rp 3.665.000
• Gaji PNS Golongan II d: Rp 2.591.100-Rp 4.125.600 naik dari sebelumnya Rp 2.399.200 - Rp 3.820.000

Gaji PNS golongan III

• Gaji PNS Golongan III a: Rp 2.785.700-Rp 4.575.200 naik dari sebelumnya Rp 2.579.400 - Rp 4.236.400
• Gaji PNS Golongan III b: Rp 2.903.600-Rp 4.768.800 naik dari sebelumnya Rp 2.688.500 - Rp 4.415.600
• Gaji PNS Golongan III c: Rp 3.026.400-Rp 4.970.500 naik dari sebelumnya Rp 2.802.300 - Rp 4.602.400
• Gaji PNS Golongan III d: Rp 3.154.400-Rp 5.180.700 naik dari sebelumnya Rp 2.920.800 - Rp 4.797.000

Gaji PNS golongan IV

• Gaji PNS Golongan IV a: Rp 3.287.800-Rp 5.399.900 naik dari sebelumnya Rp 3.044.300 - Rp 5.000.000
• Gaji PNS Golongan IV b: Rp 3.426.900-Rp 5.628.300 naik dari sebelumnya Rp 3.173.100 - Rp 5.211.500
• Gaji PNS Golongan IV c: Rp 3.571.900-Rp 5.866.400 naik dari sebelumnya Rp 3.307.300 - Rp 5.431.900
• Gaji PNS Golongan IV d: Rp 3.723.000-Rp 6.114.500 naik dari sebelumnya Rp 3.447.200 - Rp 5.661.700
• Gaji PNS Golongan IV e: Rp 3.880.400-Rp 6.373.200 naik dari sebelumnya Rp 3.593.100 - Rp 5.901.200

Selain gaji, PNS mendapat fasilitas lain, yakni

1. Gaji, tunjangan, dan fasilitas Cuti
2. Jaminan pensiun dan jaminan hari tua
3. Perlindungan Pengembangan kompetensi.

Gaji TNI 2024

Gaji TNI 2024 diatur dalam PP Nomor 6 Tahun 2024 tentang Perubahan Ketiga Belas Atas Peraturan Pemerintah Nomor 28 Tahun 2001 tentang Peraturan Gaji Anggota Tentara Nasional Indonesia.

Merujuk pada PP Nomor 6 Tahun 2024, berikut rincian gaji TNI 2024:

• Gaji TNI 2024 Golongan I: Tamtama TNI
• Gaji TNI 2024 Tamtama Kelas Satu/Prajurit Satu: Rp 1.830.500-Rp 2.827.000
• Gaji TNI 2024 Tamtama Kelas Dua/Prajurit Dua: Rp 1.775.000-Rp 2.741.300
• Gaji TNI 2024 Tamtama Kelas Kepala/Prajurit Kepala: Rp 1.887.800-Rp 2.915.400
• Gaji TNI 2024 Kopral Satu: Rp 2.007.700-Rp 3.100.700
• Gaji TNI 2024 Kopral Dua: Rp 1.946.800-Rp 3.006.600
• Gaji TNI 2024 Kopral Kepala: Rp 2.070.500-Rp 3.197.700.

Gaji TNI 2024 Golongan II: Bintara TNI

• Gaji TNI 2024 Sersan Dua: Rp 2.272.100-Rp 3.733.700
• Gaji TNI 2024 Sersan Satu: Rp 2.343.100-Rp 3.850.500
• Gaji TNI 2024 Sersan Kepala: Rp 2.116.400-Rp3.971.000
• Gaji TNI 2024 Sersan Mayor: Rp 2.492.000-Rp 4.095.200
• Gaji TNI 2024 Pembantu Letnan Dua: Rp 2.570.000-Rp 4.223.300
• Gaji TNI 2024 Pembantu Letnan Satu: Rp 2.650.300-Rp 4.355.400.

Gaji TNI 2024 Golongan III: Perwira Pertama TNI

• Gaji TNI 2024 Letnan Dua: Rp 2.954.200-Rp 4.779.300
• Gaji TNI 2024 Letnan Satu: Rp 3.046.600-Rp 5.006.500
• Gaji TNI 2024 Kapten: Rp 3.141.900-Rp 5.163.100.

Gaji TNI 2024 Golongan IV: Perwira Menengah TNI

• Gaji TNI 2024 Mayor: Rp 3.240.200-Rp 5.324.600
• Gaji TNI 2024 Letnan Kolonel: Rp 3.341.500-Rp 5.491.200
• Gaji TNI 2024 Kolonel: Rp 3.446.000-Rp 5.663.000.

Gaji TNI 2024 Golongan IV: Perwira Tinggi TNI

• Gaji TNI 2024 Brigadir Jenderal Laksamana Pertama Marsekal Pertama: Rp 3.553.800-Rp 5.840.100
• Gaji TNI 2024 Mayor Jenderal Laksamana Muda Marsekal Muda: Rp 3.665.000-Rp 6.022.800
• Gaji TNI 2024 Letnan Jenderal Laksamana Madya Marsekal Madya: Rp 5.485.80-Rp 6.211.200
• Gaji TNI 2024 Jenderal Laksamana Marsekal: Rp 5.657.400-Rp 6.405.500.

Gaji Polisi 2024

Gaji polisi diatur dalam PP Nomor Nomor 7 Tahun 2024 tentang Perubahan Ketiga Belas Atas Peraturan Pemerintah Nomor 29 Tahun 2001 tentang Peraturan Gaji Anggota Kepolisian Negara Republik Indonesia.

Berikut gaji polisi 2024 dari pangkat tamtama hingga jenderal polisi sesuai PP Nomor Nomor 7 Tahun 2024:

Gaji polisi 2024 Golongan I: Tamtama Polri

• Gaji polisi 2024 Bhayangkara Dua (Bharada): Rp 1.775.000-Rp 2.741.300
• Gaji polisi 2024 Bhayangkara Satu (Bharatu): Rp 1.830.500-Rp 2.827.000
• Gaji polisi 2024 Bhayangkara Kepala (Bharaka): Rp 1.887.800-Rp 2.915.400
• Gaji polisi 2024 Ajun Brigadir Polisi Dua (Abripda): Rp 1.946.800-Rp 3.006.000
• Gaji polisi 2024 Ajun Brigadir Polisi Satu (Abriptu): Rp 2.007.700-Rp 3.100.700
• Gaji polisi 2024 Ajun Brigadir Polisi (Abrippol): Rp 2.070.500-Rp 3.197.700.

Gaji polisi 2024 Golongan II: Bintara Polri

• Gaji polisi 2024 Brigadir Polisi Dua (Bripda): Rp 2.272.100-Rp 3.733.700
• Gaji polisi 2024 Brigadir Polisi Satu (Briptu): Rp 2.343.100-Rp 3.850.500
• Gaji polisi 2024 Brigadir Polisi (Brigpol): Rp 2.416.400-Rp 3.971.000
• Gaji polisi 2024 Brigadir Polisi Kepala (Bripka): Rp 2.492.000-Rp 4.095.200
• Gaji polisi 2024 Ajun Inspektur Polisi Dua (Aipda): Rp 2.570.000-Rp 4.223.300
• Gaji polisi 2024 Ajun Inspektur Polisi Satu (Aiptu): Rp 2.650.300-Rp 4.355.400.

Gaji polisi 2024 Golongan III: Perwira Pertama Polri

• Gaji polisi 2024 Inspektur Polisi Dua (Ipda): Rp 2.954.200-Rp 4.779.300
• Gaji polisi 2024 Inspektur Polisi Satu (Iptu): Rp 3.046.600-Rp 5.006.500
• Gaji polisi 2024 Ajun Komisaris Polisi (AKP): Rp 3.141.900-Rp 5.163.100.

Gaji polisi 2024 Golongan IV: Perwira Menengah Polri

• Gaji polisi 2024 pangkat Komisaris Polisi (Kompol): Rp 3.240.200-Rp 5.324.600
• Gaji polisi 2024 pangkat Ajun Komisaris Besar Polisi (AKBP): Rp 3.341.500-Rp 5.491.200
• Gaji polisi 2024 pangkat Komisaris Besar Polisi (Kombes Pol): Rp 3.446.000-Rp 5.663.000.

Gaji polisi 2024 pangkat Golongan IV: Perwira Tinggi Polri

• Gaji polisi 2024 pangkat Brigadir Jenderal Polisi (Brigjen): Rp 3.553.800-Rp 5.840.100
• Gaji polisi 2024 pangkat Inspektur Jenderal Polisi (Irjen): Rp 3.665.000-Rp 6.022.800
• Gaji polisi 2024 pangkat Komisaris Jenderal Polisi (Komjen): Rp 5.485.800-Rp 6.211.200
• Gaji polisi 2024 pangkat Jenderal Polisi: Rp 5.657.400-Rp 6.405.500.

Sumber: Reuters | Editor: Herlina Kartika Dewi

KONTAN.CO.ID -NEW YORK. Indeks Utama Wall Street ditutup turun pada akhir perdagangan Selasa (23/7), karena fokus investor beralih ke laporan pendapatan terbaru ari Alphabet dan Tesla.

Mengutip Reuters, indeks S&P 500 turun 8,67 poin, atau 0,16% ke level 5.555,74, Nasdaq Composite turun 10,22 poin, atau 0,06%, ke level 17.997,3 dan Dow Jones Industrial Average turun 57,35 poin, atau 0,14% ke level 40.358,09.

Delapan sektor utama S&P ditutup turun, dengan indeks energi menjadi sektor dengan kinerja terburuk, turun 1,6%, karena harga minyak mentah AS mencapai titik terendah terendah dalam enam minggu.

Volume perdagangan saham di bursa AS mencapai 10,45 miliar saham dengan rata-rata 11,33 miliar saham dalam 20 hari perdagangan terakhir.

Tesla mencatat kenaikan pendapatan yang mengejutkan karena mereka mampu menyerahkan lebih banyak kendaraan daripada perkiraan analis, dibantu oleh pemotongan harga dan insentif.

Sementara itu pendapatan Alfabet melampaui perkiraan, yang didorong oleh peningkatan penjualan iklan digital dan permintaan terhadap layanan komputasi awan.

Sebelum mempublikasikan angka kinerjanya, saham pembuat kendaraan listrik itu turun 2%, dengan saham induk Google naik 0,1%.

Pendapatan dari raksasa teknologi akan menjadi kunci dalam menentukan apakah rekor kenaikan pada tahun 2024 dapat dipertahankan, atau apakah saham-saham AS dinilai terlalu tinggi.

Saham saham berkapitalisasi kecil Russell 2000 naik 1% hari ini.

“Kami memperhatikan pendapatan, karena itulah yang penting minggu ini dan minggu depan, dan reaksi harga terhadap pendapatan tersebut akan sangat berpengaruh,” kata Jack Janasiewicz, ahli strategi portofolio di Natixis Investment Managers.

Mengenai rotasi ke saham-saham berkapitalisasi lebih kecil, dia menambahkan: "Sampai saat ini belum ada kepastian dan kami memerlukan lebih banyak bukti bahwa hal ini berkelanjutan, dan hal ini sekali lagi akan berdampak pada pendapatan."

Saham megacaps awalnya mendukung pasar pada hari Selasa, dengan ketiga benchmark diperdagangkan di wilayah positif. Namun, meskipun sebagian besar perusahaan-perusahaan megakapitalisasi terus diperdagangkan lebih tinggi - Apple, Microsoft, Meta Platforms, dan Amazon.com semuanya menguat antara 0,3% dan 2,1% - kenaikan pasar secara keseluruhan surut pada sore hari, yang berpuncak pada penurunan kecil secara keseluruhan.

Dari 74 perusahaan S&P 500 pertama yang melaporkan hasil kuartalan selama musim pendapatan ini, 81,1% mengalahkan ekspektasi, menurut data LSEG.

Janasiewicz memperingatkan, walaupun masih terlalu dini untuk menarik kesimpulan spesifik, pola yang terlihat sejauh ini dalam musim laporan laba perusahaan adalah bahwa perusahaan-perusahaan yang kehilangan angka akan terkena dampak yang sangat besar, bahkan jika kinerjanya lebih baik tidak menjamin banyak kenaikan pada sahamnya.

“Jika Anda meleset berdasarkan posisi kami saat ini, mungkin akan ada lebih banyak hukuman yang akan diberikan,” katanya.

Reporter: Adi Wikanto | Editor: Adi Wikanto

Cara Menurunkan Berat Badan- Jakarta. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menemukan banyak aparat pemerintah baik sipil maupun militer yang menderita obesitas. Untuk menurunkan berat badan, jangan hanya dengan olahraga. Pilihlah waktu olahraga yang tepat agar efektif menurunkan berat badan.

Obesitas adalah penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidak-seimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan. Obesitas harus diwaspadai karena bisa mengundang banyak gangguan kesehatan, salah satunya penyakit jantung.

Diberitakan Kompas.com, Kemkes baru-baru ini merilis Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang berisi data dasar dan informasi kesehatan berbasis komunitas. Berdasarkan hasil survei itu, pegawai negeri sipil (PNS), anggota polisi dan TNI serta pegawai pegawai Badan Usaha Milik Negara (BUMN) atau Badan Usaha Milik Daerah (BUMD) termasuk profesi dengan tingkat prevalensi obesitas tertinggi di Indonesia.

Survei ini merupakan hasil wawancara, pengukuran, dan pemeriksaan di 38 provinsi Indonesia sepanjang 2023. SKI juga menggunakan sampel representatif sebanyak 315.646 rumah tangga yang terdiri dari 877.531 anggota rumah tangga dan 34.065 blok sensus.

Hasilnya, orang Indonesia yang bekerja sebagai PNS, TNI, Polri, dan pegawai BUMN/BUMD dinyatakan sebagai penderita obesitas tertinggi di antara pekerjaan lain di Indonesia.

Profesi penderita obesitas terbanyak

Kemenkes mendefinisikan orang-orang dewasa mengalami obesitas sentral atau obesitas abdominal, jika memiliki kumpulan lemak abdominal berlebihan pada area abdomen atau perut.

Penduduk dewasa berusia kurang dari atau sama dengan 15 tahun dinyatakan mengalami obesitas sentral jika memiliki lingkar perut dengan ukuran berikut:

• Laki-laki: > 90 cm
• Perempuan: > 80 cm

Kemenkes kemudian menilai status gizi penduduk di atas 18 tahun dalam bentuk indeks massa tubuh (IMT). Indikator ini didasarkan pada pengukuran berat badan dan tinggi badan. Hasilnya, 32 persen orang yang bekerja sebagai PNS, TNI, Polri, dan pegawai BUMN/BUMD menderita obesitas.

Berdasarkan jenis kelamin, laki-laki yang bekerja menjadi PNS, TNI, Polri, dan pegawai BUMN/BUMD menjadi penderita obesitas terbanyak, dibandingkan laki-laki dari profesi lain, yakni mencapai 29,3 persen.

Sementara, ada 36,1 persen perempuan PNS, TNI, Polri, dan pegawai BUMN/BUMD yang obesitas. Ini menempatkan profesi tersebut berada pada posisi kedua terbanyak setelah wiraswasta perempuan dengan 38 persen.

Berikut daftar persentase prevalensi penderita obesitas di Indonesia, berdasarkan profesinya menurut survei Kemenkes:

• PNS/TNI/Polri/BUMN/BUMD (32,0 persen)
• Lainnya (26,9 persen)
• Wiraswasta (24,9 persen)
• Pegawai swasta (23,6 persen)
• Buruh/sopir/pembantu tua (16,1 persen)
• Nelayan (15,4 persen)
• Petani/buruh tani (13,7 persen)

Waktu olahraga yang tepat untuk menurunkan berat badan

Olahraga untuk menurunkan berat badan tidak boleh dilakukan pada waktu sembarangan. Nyatanya, ada waktu tertentu yang tepat untuk olahraga menurunkan berat badan.

Diberitakan Kompas.com, laman Eating Well menyebutkan waktu olahraga untuk menurunkan berat badan adalah pagi hari, yakni pada pukul 7-9 pagi. Studi menunjukkan, olahraga di pagi hari terbukti mampu meningkatkan metabolisme tubuh sepanjang hari.

Akibatnya, tubuh akan membakar lebih banyak kalori selama dan setelah berolahraga. Metabolisme adalah proses saat tubuh akan mengubah makanan menjadi energi. Dengan adanya peningkatan metabolisme tubuh, maka penurunan berat badan akan lebih mudah terjadi.

Selain meningkatkan metabolisme tubuh, olahraga di pagi hari juga mampu membakar lemak berlebih dalam tubuh. Hal ini karena pada saat Anda berolahraga di pagi hari, perut dalam keadaan kosong sehingga simpanan lemak akan terbakar. Hal ini menjadi cara terbaik untuk menurunkan berat badan.

Profesor di Departemen Olahraga dan Ilmu Olahraga di University of North Carolina Chapel Hill, Anthony Hackney mengatakan, pada pagi hari hormon akan memengaruhi metabolisme lemak dengan lebih baik. "Secara alamiah, manusia memiliki kadar kortisol dan hormon pertumbuhan yang tinggi di pagi hari. Keduanya terlibat dalam metabolisme sehingga Anda akan mengambil lebih banyak energi dari cadangan lemak,” kata Hackney, dilansir dari Time.

Hal ini berpotensi membantu menurunkan berat badan. Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang berolahraga di pagi hari memiliki nafsu makan yang lebih sedikit sepanjang hari. Penurunan nafsu makan tentu saja sangat dapat membantu menurunkan berat badan. Manfaat yang sama juga akan diperoleh ketika Anda berolahraga sebelum pukul 7 pagi.

Penelitian yang diterbitkan di Journal of Physiology menemukan, berolahraga lebih pagi membantu tubuh untuk tidur lebih awal. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari kebiasaan begadang dan mendapat waktu istirahat yang cukup untuk bangun keesokan harinya dengan bugar.

Itulah waktu olahraga yang tepat untuk menurunkan berat badan.

Sumber: Reuters | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

KONTAN.CO.ID -MOSKOW. Pada Selasa (23/7/2024), media Rusia melaporkan, pasukan Rusia sedang melakukan latihan yang melibatkan peluncur rudal nuklir bergerak Yars.

Ini merupakan latihan kedua dalam waktu kurang dari sebulan.

Melansir Reuters yang mengutip laporan Interfax, tim peluncur rudal di lembah sungai Volga, sekitar 700 kilometer (435 mil) timur Moskow, dijadwalkan bergerak sejauh 100 kilometer (62 mil) dan berlatih kamuflase serta penempatan.

Latihan tersebut merupakan lanjutan dari latihan serupa pada awal Juli di setidaknya dua wilayah berbeda. Latihan ini berlangsung kurang dari dua bulan setelah Rusia mengadakan latihan penyebaran senjata nuklir taktis bersama sekutunya Belarus.

Surat kabar Kommersant Rusia melaporkan pada hari Selasa bahwa sistem tersebut, yang dilengkapi dengan rudal dengan banyak hulu ledak, dapat mencapai sasaran pada jarak 11.000 km.

Dilaporkan juga bahwa sistem tersebut dapat dipasang pada truk pengangkut atau ditempatkan di silo.

Sejak melancarkan invasi ke Ukraina pada Februari 2022, Rusia telah melakukan banyak latihan militer sendiri atau dengan negara lain termasuk China atau Afrika Selatan.

Mereka juga meningkatkan pelatihan militer dengan Belarus, yang berbatasan dengan Rusia dan Ukraina, dan melakukan serangkaian latihan komprehensif.

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

KONTAN.CO.ID - Dalam blog resminya Richdad.com, Robert Kiyosaki berbicara soal kegagalan.

Dia bilang, kegagalan sering dipandang negatif. Kebanyakan orang takut gagal. Itu bukan kesalahan mereka. Sistem pendidikan dibangun untuk mencegah kegagalan.

"Namun kenyataannya tidak ada orang yang bisa sukses jika tidak mengambil resiko. Dan jika Anda akan mengambil risiko, Anda akan gagal. Dalam postingan saya “Guru Terbaik di Dunia”, saya membagikan beberapa contoh pengusaha sukses yang gagal secara spektakuler," jelasnya.

Berikut adalah sejumlah pengusaha sukses yang menemui kegagalan dalam perjalanan bisnisnya:

- Thomas Edison mengubah dunia dengan membuat kesalahan. Dia melaporkan kegagalan 3.000 kali sebelum menemukan bola lampu listrik.

- Henry Ford bangkrut sebelum Ford Motor Company menjadi sukses.

- zShops cabang Amazon Jeff Bezos gagal.

- Larry Ellison berjuang selama bertahun-tahun dan berada di ambang kebangkrutan dan menggadaikan segalanya sebelum Oracle lepas landas.

- Fred Smith menerima nilai gagal di sekolah bisnis untuk rencana bisnisnya yang sekarang adalah FedEx.

- Kolonel Sanders harus menemukan kembali dirinya berkali-kali dan mendapati dirinya bangkrut pada usia 65 tahun sebelum KFC berhasil.

Kiyosaki menjelaskan, saat kita melihat daftar para pebisnis tersebut, kita tidak akan berpikir mereka adalah "pecundang".

"Tapi begitulah mereka, masing-masing dari mereka... sebelum mereka menjadi pemenang. Mereka mengerti bahwa kunci sukses adalah mengambil resiko dan gagal sebelum berhasil," ungkapnya.

Kebanyakan orang berusaha meminimalkan kegagalan dalam hidup mereka, sehingga mereka tidak mengambil risiko. Orang-orang sukses tidak takut gagal tetapi memahami bahwa itu perlu untuk dipelajari dan berkembang.

Mereka mengambil risiko besar mengetahui bahwa mereka mungkin gagal lebih keras daripada yang pernah mereka alami dalam hidup mereka.

Ini tips Robert Kiyosaki dalam menghadapi kegagalan, jalan menuju kaya raya:

1. Merangkul kegagalan berarti mengatasi rasa takut

Robert Kiyosaki kerap menekankan betapa pentingnya pendidikan keuangan. Hanya dengan meningkatkan kecerdasan finansial, seseorang akan menjadi kaya. Meski begitu, itu bukan jalan yang mudah. Pendidikan finansial adalah kerja keras, terutama dalam budaya yang tidak memahami atau menghargainya.

2. Lebih fokus

Kebijaksanaan finansial konvensional adalah membangun portofolio saham, obligasi, dan reksa dana yang seimbang. Itu adalah portofolio yang aman dan masuk akal. Ini adalah portofolio seseorang yang bermain untuk tidak kalah daripada bermain untuk menang. Dan itu adalah portofolio yang tidak akan membuat Anda kaya.

"Orang kaya tidak bermain aman dengan portofolio seimbang. Jika Anda memiliki keinginan untuk menjadi kaya, Anda harus fokus. Jangan lakukan apa yang dilakukan orang miskin dan kelas menengah: taruh sedikit telur mereka di banyak keranjang. Taruh banyak telur Anda di beberapa keranjang dan fokus. Ikuti Satu Kursus Sampai Berhasil. Atasi rasa takutmu," papar Kiyosaki.

3. Gagal lebih banyak berarti berusaha lebih keras

Pesan Kiyosaki adalah berusaha lebih keras membutuhkan kekuatan karakter yang tidak dimiliki kebanyakan orang.

"Syukuri kemampuan untuk mencoba dan gagal, lagi dan lagi," tutupnya.

4. Akui rasa takut itu nyata

Ketakutan itu nyata. Setiap orang memilikinya. Dan setiap orang takut kehilangan uang, bahkan orang kaya sekalipun.

"Tidak ada yang suka kalah, tetapi seringkali garis pemisah antara juara dan pecundang abadi adalah bagaimana mereka menangani kegagalan ketika hal itu benar-benar terjadi. Demikian pula, perbedaan utama antara orang kaya dan orang miskin adalah bagaimana mereka mengelola ketakutan mereka," jelasnya.

Ayah kaya saya memberi tahu saya bahwa jika saya ingin menjadi kaya, pertama-tama saya harus mengakui ketakutan saya dan kemudian mengatasinya. Dia mengatakan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan berpikir seperti orang Texas.

5. Belajar dari kegagalan

Menurut Rich Dad kepada Kiyosaki, formula untuk semua pemenang adalah bahwa kegagalan mengilhami mereka untuk menjadi pemenang karena mereka belajar dari kegagalan mereka.

Bagi para pemenang, kekalahan menginspirasi mereka. Bagi pecundang, kekalahan mengalahkan mereka.

6. Bermain untuk menang

Mantan gelandang NFL, Fran Tarkenton, berkata, "Menang berarti tidak takut kalah." Tapi ada perbedaan antara benci kalah dan takut kalah.

Orang-orang yang benci kalah mengambil lapangan dan bermain untuk menang. Ketika mereka kalah, mereka menggunakannya sebagai inspirasi untuk menjadi lebih baik. Sikap itulah yang membuat mereka menjadi juara. Jika ingin kaya, berhentilah bermain agar tidak kalah dan mulailah bermain untuk menang.

Reporter: kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

WAKTU TERBAIK DAN TERBURUK MINUM AIR KELAPA - Air kelapa kaya eletrolit dan mineral. Ini waktu terbaik dan terburuk minum air kepala.

Air kelapa memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Diberitakan Very Well Health, air kelapa mengandung elektrolit alami seperti natrium, magnesium, kalsium, dan kalium.

Mineral ini penting untuk menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh, memindahkan limbah masuk dan keluar sel, mendukung fungsi otot dan saraf, dan menstabilkan tekanan darah.

Meski begitu, sejumlah penelitian menunjukkan terdapat waktu terbaik maupun terburuk untuk minum air kelapa dalam sehari-hari.

Lalu, kapan waktu minum air kelapa terbaik dan terburuk bagi kesehatan?

Waktu terbaik minum air kelapa

Berikut sejumlah waktu terbaik yang direkomendasikan untuk minum air kelapa.

1. Pagi hari

Dokter penyakit dalam dari Sharda Hospital India, Shrey Srivastav mengatakan air kelapa meningkatkan kekebalan tubuh dan nutrisi tepat untuk memulai metabolisme tubuh.

“Jadi lebih baik minum air kelapa di pagi hari daripada di malam hari dan meminumnya secukupnya,” katanya, diberitakan Indian Express.

Minum air kelapa pada pagi hari juga membantu tubuh menyerap mineral dan vitamin dalam buah tersebut secara maksimal.

Selain itu, meminum air kelapa di awal atau tengah hari juga membantu Anda memulihkan tenaga untuk bekerja dan belajar dengan lebih efektif.

2. Sebelum dan sesudah makan

Air kelapa rendah kalori dan mudah dicerna. Karena itu, minum segelas air kelapa sebelum makan, terutama minum air kelapa di pagi hari, akan membantu perut terasa kenyang dalam waktu lama.

Sehingga air kelapa membantu mencegah kebiasaan makan berlebihan.

Dikutip dari Vinmec, minum air kelapa juga mempunyai efek melancarkan pencernaan.

Sehingga jika diminum sebelum dan sesudah makan bisa mencegah kembung setelah makan.

Selain itu, meminum air kelapa sebelum makan juga membantu mengontrol tekanan darah secara lebih efektif.

3. Sebelum dan sesudah olahraga

Air kelapa menjadi sumber elektrolit alami yang sangat baik.

Karena itu, air kelapa adalah pilihan terbaik untuk rehidrasi dan mengatasi kelelahan setelah olahraga terutama bagi para atlet atau pekerja kasar.

Air kelapa juga minuman penambah energi yang bisa mengisi kembali elektrolit yang hilang melalui keringat.

Sebaiknya, minum air kelapa sekitar 30 menit setelah olahraga.

Sebelum berolahraga, air kelapa juga dapat diminum untuk membantu menghidrasi tubuh, meningkatkan energi sebelum berolahraga, serta menambah kekuatan dan daya tahan tubuh.

3. Sore hari sebelum tidur

Air kelapa diketahui memiliki efek psikologis yang membantu mengurangi kecemasan, memperlambat detak jantung, melawan stres, menenangkan pikiran, dan membantu orang lebih mudah tertidur nyenyak.

Karena itu, air kelapa dianjurkan diminum pada sore hari sebelum tidur. Namun, perlu dikurangi saat malam hari.

Meminum air kelapa di sore hari dapat membantu menghilangkan racun, membersihkan saluran kemih, serta mencegah infeksi saluran kemih atau penyakit lainnya.

4. Saat mabuk

Dilansir dari NDTV, minum air kelapa saat mabuk dapat membantu tubuh tersadar, lebih sehat, dan mengembalikan elektrolit yang hilang.

Air kelapa yang diminum usai mabuk dapat membantu rehidrasi, melawan rasa sakit kepala, mual, dan juga mengembalikan elektrolit yang hilang.

Oleh sebab itu, orang yang minum alkohol dianjurkan juga minum air kelapa agar dapat merasa lebih baik keesokan paginya.

Waktu terburuk minum air kelapa

Sebaliknya, ada beberapa waktu yang tidak dianjurkan untuk minum air kelapa.

Orang-orang sebaiknya mengurangi minum minuman elektrolit tersebut di waktu-waktu berikut:

1. Setelah terkena terik matahari

Minum air kelapa memang menyegarkan. Namun, seseorang yang minum air kelapa setelah kembali dari hari yang panas dan terik di luar ruangan dapat meningkatkan risiko masuk angin.

Gejalanya dapat berupa kembung, menggigil, demam ringan, atau demam tinggi.

Diberitakan Vnexpress, sebaiknya jangan langsung meminum air kelapa setelah beraktivitas di luar ruangan atau bekerja di bawah terik Matahari.

Istirahat dan biarkan suhu tubuh stabil sebelum mengonsumsi air kelapa dalam jumlah sedang.

Hindari juga minum air kelapa yang berlebihan hanya karena haus.

2. Segera diminum setelah aktivitas fisik

Setelah olahraga atau melakukan pekerjaan fisik yang berat, tubuh akan berada dalam keadaan lelah.

Air kelapa tidak dianjurkan diminum pada saat ini. Pasalnya, langsung minum air kelapa saat tubuh kelelahan dapat menyebabkan tubuh mengalami gejala seperti lemah serta kurang lentur.

Sebaiknya, tunggu 30 menit setelah olahraga atau beraktivitas berat untuk dapat minum air kelapa.

3. Minum air kelapa pada malam hari

Air kelapa dapat diminum pada pagi dan sore hari sebelum tidur. Namun, perlu dikurangi pada malam hari.

Ini karena air kelapa dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kembung, diare, atau lemas.

Selain itu, tubuh butuh tidur selama 6-8 jam. Minum banyak air kelapa sebelum tidur dapat mengganggu siklus tidur ini.

4. Kondisi tubuh tertentu

Air kelapa juga sebaiknya dihindari oleh orang yang memiliki kadar potasium tinggi dalam darah.

“Air kelapa mengandung potasium yang tinggi. Jadi penderita penyakit ginjal dan orang yang memiliki gangguan irama jantung sebaiknya tidak mengonsumsinya,” kata Srivastav.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kenali Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Minum Air Kelapa",

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

KONTAN.CO.ID - Warren Buffett adalah salah satu investor paling sukses sepanjang masa. Oracle of Omaha telah mengumpulkan kekayaan senilai lebih dari US$ 100 miliar. Para investor dapat menggunakan ajarannya untuk meningkatkan portofolionya.

Melansir The Motley Fool dan Newtraderu.com, berikut sejumlah cara yang dilakukan Warren Buffett untuk menjadi kaya:

1. Bertahan dengan saham

Ada beberapa alasan kuat mengapa investor mungkin lebih memilih mengikuti strategi investasi nilai dan kualitas Buffett dibandingkan opsi alternatif seperti emas, mata uang kripto, atau menjadi tuan tanah.

Pendekatan Buffett menekankan investasi pada perusahaan-perusahaan mapan dengan fundamental yang kuat dan keunggulan kompetitif, yang secara historis telah menunjukkan ketahanan dalam berbagai kondisi perekonomian.

Mengikuti strategi Buffett melibatkan perspektif jangka panjang dan pendekatan disiplin dalam berinvestasi. Hal ini sejalan dengan prinsip-prinsip pembangunan kekayaan melalui penggabungan dan alokasi modal yang sabar.

Sebaliknya, meskipun aset spekulatif seperti mata uang kripto menawarkan keuntungan cepat, aset tersebut sangat tidak dapat diprediksi. Sementara itu, meskipun investasi buy-to-let (beli untuk disewakan) merupakan hal yang baik, hal ini memerlukan modal awal yang besar dan mungkin melibatkan kompleksitas manajemen.

Oleh karena itu, memilih strategi investasi Buffett dapat menawarkan investor jalur yang lebih stabil dan teruji waktu dalam membangun kekayaan. Memang benar bahwa berinvestasi pada saham memiliki sedikit hambatan untuk masuk.

2. Kualitas tim manajemen

“Ketika manajemen dengan reputasi cemerlang menangani bisnis dengan reputasi ekonomi buruk, reputasi bisnislah yang tetap utuh.” – Warren Buffett

Kualitas tim manajemen perusahaan memainkan peran penting dalam kemampuannya untuk tumbuh dan sukses.
Carilah manajer yang cakap, jujur, dan berorientasi pada pemegang saham yang memahami bisnis dengan baik dan memiliki catatan yang terbukti dalam menciptakan nilai pemegang saham.

Buffett percaya bahwa manajemen perusahaan yang baik memiliki nilai intrinsik dan keunggulan yang sangat besar, tetapi ini hanya setengah dari perjuangan untuk kesuksesan investasi.

Jika model bisnisnya buruk, bahkan manajemen yang baik pun tidak dapat menahannya.

3. Kembali ke fundamental

Buffett terkenal dengan strategi investasi nilainya, yang berkisar pada pemilihan saham yang harganya di bawah nilai intrinsik atau nilai bukunya.

Strategi ini berupaya mengidentifikasi margin keamanan suatu sekuritas, sebuah konsep yang sering diterapkan Buffett dengan target margin keamanan hingga 50%.

Landasan investasi nilai bertumpu pada kombinasi akal sehat dan analisis fundamental.

Ada banyak cara untuk menilai suatu perusahaan. Metode sederhana termasuk menggunakan metrik seperti rasio harga terhadap pendapatan (P/E).

Pendekatan lainnya adalah model arus kas yang didiskontokan, yang memperkirakan arus kas masa depan perusahaan, dengan memperhitungkan 'nilai waktu' uang, karena uang saat ini lebih berharga daripada uang di masa depan karena potensinya untuk investasi.

4. Menjadi kaya tidak akan terjadi dalam semalam

Buffett tidak menjadi kaya dalam semalam. Pemimpin Berkshire Hathaway ini membangun 99% kekayaannya setelah usia 50 tahun, dan hal ini sejalan dengan pendekatan jangka panjangnya.

Investasi nilai menekankan pembelian aset yang nilainya terlalu rendah dan menahannya dalam jangka waktu lama untuk menyadari nilai sebenarnya.

Pendekatan yang sabar ini memungkinkan investasi untuk menghadapi fluktuasi pasar jangka pendek dan memberikan peluang untuk menambah keuntungan dari waktu ke waktu, sehingga berpotensi menghasilkan keuntungan yang besar.

Kedua, perspektif jangka panjang mengurangi dampak pengambilan keputusan emosional yang didorong oleh volatilitas pasar.

Dengan berfokus pada nilai dasar aset dan potensi pertumbuhannya, investor dapat menghindari kesalahan dalam mencoba mengatur waktu pasar dan mengurangi biaya transaksi yang terkait dengan seringnya pembelian dan penjualan.

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

KONTAN.CO.ID -JAKARTA. DAMRI memperluas rute layanan dari Ciputat ke Bandara Internasional Soekaro-Hatta.

Sebelumnya, DAMRI telah melakukan uji coba operasional rute Ciputat-Bandara Soekarno Hatta sejak Rabu, (22/5/2024).

Melansir siaran pers, Corporate Secretary DAMRI, Chrystian R.M Pohan mengatakan bahwa dengan adanya rute baru ini, para pelanggan yang bepergian dari dan ke Ciputat kini memiliki pilihan transportasi yang aman, nyaman, dan selamat.

Ditambah, kata dia, saat ini DAMRI memfasilitasi ruang tunggu yang nyaman yang tersedia di Pool DAMRI Ciputat.

Berikut informasi penting tentang bus DAMRI rute Ciputat-Bandara Soekarno Hatta:

• Rute ini beroperasi melalui Tol Kunciran-Tol Sedyatmo dan Tol Bandara Soekarno-Hatta.

• Dengan headaway setiap satu jam sekali, tersedia keberangkatan dari Pool DAMRI Ciputat pukul 05.00 WIB s.d 19.00 WIB.
• Sementara, keberangkatan dari Bandara Soekarno-Hatta tersedia pukul 07.00 WIB s.d 21.00 WIB.
• Tarif yang dikenakan sebesar Rp 90.000.

"Hadirnya rute ini merupakan bagian dari komitmen DAMRI untuk memudahkan konektivitas dan aksesibilitas bagi para pengguna jasa transportasi di wilayah Ciputat dan sekitarnya," tambah Pohan.

Pelanggan yang ingin menikmati perjalanan dapat memesan tiket secara online melalui DAMRI Apps agar lebih mudah dan praktis.

Pemesanan pun dapat dilakukan secara on the spot di titik keberangkatan secara cashless via QRIS, Debit Card, Credit Card, atau E-Money.

Informasi lebih lanjut pelanggan dapat menghubungi WhatsApp Business di nomor telepon 0811 2110 0825, email cs@damri.co.id, Call Center Halo DAMRI 1500 825, atau melalui media sosial DAMRI pada akun Instagram, Twitter, dan Facebook @DamriIndonesia.

Sumber: Kompas TV,Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

KONTAN.CO.ID -JAKARTA. Pendaftaran Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2024 akan dibuka Juli-Agustus 2024.

Hal itu diungkapkan oleh Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Menpan RB), Abdullah Azwar Anas.

"Juli-Agustus, ya," ujar Azwar di Istana Kepresidenan Jakarta, Senin (1/7/2024) seperti yang dikutip dari Kompas TV.

Badan Kepegawaian Negara (BKN) menyampaikan, kepastian jadwal pendaftaran CPNS 2024 masih menunggu finalisasi dari Panitia Seleksi Nasional (Panselnas).

BKN juga mengimbau masyarakat untuk menunggu pengumuman resmi dari pemerintah terkait pendaftaran CPNS 2024.

Sambil menantikan pengumuman resmi tersebut, disarankan untuk mempersiapkan diri dengan membuat akun SSCASN terlebih dulu.

Cara Buat Akun SSCASN CPNS 2024

- Akses portal SSCASN di sscasn.bkn.go.id.

- Klik menu "Buat Akun", lalu akan muncul tampilan "Langkah 1: Pengecekan Identitas"

- Masukkan sesuai KTP data-data berikut: Nomor Induk Kependudukan (NIK), nomor Kartu Keluarga, nama lengkap, tempat lahir, dan tanggal lahir.

- Masukkan nomor handphone dan email pribadi yang aktif.

- Masukkan kode CAPTCHA.

- Setelah data di atas dimasukkan klik Lanjutkan.
Kemudian akan muncul tampilan Langkah 2: Lengkapi Data.

- Masukkan email, nama tanpa gelar (sesuai ijazah), tempat lahir (sesuai KTP), kab/kota lahir (sesuai ijazah), dan tanggal lahir (sesuai ijazah).

- Pilih jenis kelamin yang sesuai.

- Unggah foto scan KTP maksimal 200 kb.

- Unggah swafoto sesuai dengan ketentuan.

- Klik Lanjutkan.

- Lalu, akan muncul tampilan langkah 3: Pengecekan Ulang Data.

- Pendaftar harus melakukan pengecekan ulang terhadap data-data yang sudah ada dan dimasukkan.

- Sebelum akhiri proses pendaftaran akun, pelamar akan ditanya kembali, apakah data yang diinput sudah sesuai atau belum.

- Jika sudah sesuai, cetak kartu informasi akun.
Pilih menu "Cetak Informasi Pendaftaran".

- Setelah mencetak Kartu Informasi Akun, lanjutkan dengan proses "Login Pendaftaran".

Selain itu, tidak ada salahnya calon pendaftar mempersiapkan sejumlah persyaratan dan dokumen yang diperlukan untuk mendaftar CPNS 2024.

Dokumen pendaftaran CPNS 2024

Berikut adalah sejumlah file dokumen atau berkas yang perlu disiapkan untuk mendaftar seleksi CPNS 2024:

1. Pasfoto berlatar belakang merah ukuran maksimal 200 kb dengan format jpeg/jpg

2. Swafoto ukuran maksimal 200 kb dengan format jpeg/jpg

3. Kartu Tanda Penduduk (KTP) ukuran maksimal 200 kb dengan format jpeg/jpg

4. Ijazah ukuran maksimal 800 kb dengan format pdf

5. Sertifikat Pendidik (Serdik) atau Surat Tanda Registrasi (STR) ukuran maksimal 800 kb dengan format pdf

6. Transkrip nilai ukuran maksimal 500 kb dengan format pdf

7. Dokumen lain sesuai dengan ketentuan jenis formasi dan instansi yang dilamar.

Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Berkas Pendaftaran CPNS 2024 yang Harus Disiapkan sejak Sekarang" dan Kompas.tv berjudul "Update, Berikut 6 Tahapan Seleksi CPNS 2024"

Sumber: Reuters | Editor: Syamsul Azhar

KONTAN.CO.ID - WASHINGTON - Direktur Dinas Rahasia atau Secret Service Amerika Serikat, Kimberly Cheatle akhirnya mengundurkan diri setelah badan tersebut mendapat sorotan tajam karena kegagalannya menghentikan upaya pembunuh yang melukai mantan Presiden Donald Trump selama kampanye, kata Gedung Putih pada Selasa.

Secret Service, yang bertanggung jawab atas perlindungan presiden AS saat ini dan mantan presiden, menghadapi krisis setelah seorang pria bersenjata menembaki Trump dari atap yang menghadap ke rapat umum di Butler, Pennsylvania pada 13 Juli.

“Peninjauan independen untuk mengetahui apa yang terjadi pada 13 Juli terus berlanjut, dan saya berharap dapat menilai kesimpulannya,” kata Presiden Partai Demokrat Joe Biden dalam sebuah pernyataan. Kita semua tahu apa yang terjadi hari itu tidak akan terulang lagi.

Wakil Direktur Secret Service Ronald Rowe, yang sudah bekerja selama 24 tahun di badan tersebut, akan bertindak sebagai penjabat direktur, kata Menteri Keamanan Dalam Negeri Alejandro Mayorkas.

Secret Service menghadapi penyelidikan dari berbagai komite kongres dan pengawas internal Departemen Keamanan Dalam Negeri AS, organisasi induknya, atas kinerjanya. Biden, yang telah mengakhiri kampanye pemilihannya kembali, juga menyerukan peninjauan independen.

Cheatle menghadapi kecaman bipartisan ketika dia hadir di hadapan Komite Pengawasan Dewan Perwakilan Rakyat pada hari Senin, menolak menjawab pertanyaan dari anggota parlemen yang frustrasi mengenai rencana keamanan untuk rapat umum tersebut dan bagaimana penegakan hukum menanggapi perilaku mencurigakan pria bersenjata tersebut.

Beberapa anggota parlemen dari Partai Republik dan Demokrat telah meminta dia untuk mengundurkan diri. NBC News adalah orang pertama yang melaporkan bahwa Cheatle akan meninggalkan jabatannya.

Trump, kandidat presiden dari Partai Republik, mengalami luka di telinga kanannya dan seorang peserta rapat umum tewas dalam tembakan tersebut. Pria bersenjata itu, yang diidentifikasi sebagai Thomas Crooks yang berusia 20 tahun, ditembak dan dibunuh oleh penembak jitu Secret Service.

“Meskipun pengunduran diri Direktur Cheatle adalah langkah menuju akuntabilitas, kami memerlukan tinjauan menyeluruh tentang bagaimana kegagalan keamanan ini terjadi sehingga kami dapat mencegahnya di masa mendatang,” James Comer, ketua Komite Pengawasan DPR dari Partai Republik, mengatakan dalam sebuah pernyataan. "Kami akan melanjutkan pengawasan kami terhadap Secret Service."

Cheatle, yang memimpin badan tersebut sejak tahun 2022, mengatakan kepada anggota parlemen bahwa dia bertanggung jawab atas penembakan tersebut, dan menyebutnya sebagai kegagalan terbesar yang dilakukan Secret Service sejak Presiden Ronald Reagan ditembak pada tahun 1981.

Para pemimpin DPR mengatakan pada hari Selasa bahwa mereka berencana membentuk satuan tugas bipartisan untuk menyelidiki penembakan tersebut.

Sebagian besar kritik terfokus pada kegagalan mengamankan atap sebuah gedung industri tempat pria bersenjata itu bertengger sekitar 150 yard (140 m) dari panggung tempat Trump berpidato.

Atap gedung tersebut ditempatkan di luar batas keamanan Secret Service untuk acara tersebut, sebuah keputusan yang dikritik oleh mantan agen dan anggota parlemen.

Cheatle memegang peran keamanan tertinggi di PepsiCo ketika Biden menunjuknya sebagai direktur Secret Service pada tahun 2022. Dia sebelumnya menjabat selama 27 tahun di badan tersebut.

Dia mengambil alih jabatan tersebut menyusul serangkaian skandal yang melibatkan Secret Service yang merusak reputasi lembaga elit dan picik tersebut.

Sepuluh agen Secret Service kehilangan pekerjaan mereka setelah terungkap bahwa mereka membawa perempuan, beberapa di antaranya adalah pelacur, kembali ke kamar hotel mereka menjelang perjalanan Presiden Barack Obama ke Kolombia pada tahun 2012.

Badan tersebut juga menghadapi tuduhan bahwa mereka menghapus pesan teks sekitar waktu serangan 6 Januari 2021 di Gedung Capitol AS. Pesan-pesan tersebut kemudian diminta oleh panel kongres yang menyelidiki kerusuhan tersebut.