Bisnis.com, JAKARTA - Jerawat merupakan salah satu permasalahan kulit yang paling umum dirasakan oleh semua orang.

Hal ini tentunya terjadi karena jerawat merupakan kondisi yang bisa dipicu oleh berbagai faktor, seperti hormon, pola makan yang tidak sehat, stres, efek samping obat, dan kebersihan diri.

Saat ini banyak produk skincare yang diformulasikan untuk mengatasi permasalahan jerawat, tetapi penggunaannya harus diperhatikan.

Pada dasarnya kulit setiap orang berbeda-beda dan tidak semua jenis skincare cocok digunakan pada satu tipe kulit. Oleh sebab itu, pilihlah jenis skincare yang tepat sesuai dengan tipe kulit masing-masing.

Simak 7 rekomendasi skincare untuk menghilangkan jerawat berdasarkan tipe kulit:

1. Hada Labo Face Wash Gokujyun

Hada Labo Face Wash varian Gokujyun memiliki kandungan yang dapat melembabkan kulit, memperbaiki skin barrier, dan mengangkat minyak berlebih sehingga dapat mengurangi jerawat. Hada Labo Face Wash Gokujyun cocok digunakan untuk semua tipe kulit.

Hada Labo Face Wash juga memiliki varian Mild Peeling yang digunakan untuk kulit berjerawat. Hada Labo Face Wash ini bisa mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Pemakaiannya cukup digunakan 2-3 kali dalam seminggu.

2. Skintific Pure Centella Toner

Skintific Pure Centella Toner cocok digunakan untuk tipe kulit berminyak dan mudah berjerawat. Toner ini memiliki kandungan yang dapat membantu mengontrol minyak serta menenangkan jerawat di kulit wajah. Toner ini paling ampuh digunakan dengan metode CSM (Chizu Saeki Method) yang dilakukan dengan mengompres wajah menggunakan kapas agar terserap ke kulit dan memaksimalkan hidrasi.

3. Somethinc Level 1% Encapsulated Retinol

Somethinc Retinol Serum memiliki kandungan yang dapat membantu mengencangkan kulit, menyamarkan kerutan halus, dan meredakan gejala iritasi pada wajah.

Selain itu, retinol serum ini bisa digunakan untuk menghilangkan komedo dan mengatasi jerawat. Pemakaian serum ini bisa dilakukan pada malam hari dan wajib menggunakan sunscreen di keesokan pagi. Somethinc Retinol Serum cocok digunakan untuk kulit sensitif dan hanya bisa digunakan untuk usia 20 tahun ke atas.

4. Caudalie Vinopure Serum

Caudalie Vinopure Serum merupakan serum yang sangat ampuh untuk mengatasi jerawat dan beruntusan di wajah. Serum ini juga memiliki kandungan yang dapat memperkecil pori-pori dan memperbaiki tekstur kulit yang rentan berjerawat. Pemakaiannya bisa dilakukan pada siang dan malam dan cocok untuk jenis kulit kombinasi.

5. Dr. Althea 345 Relief Cream

Dr. Althea 345 Relief Cream merupakan moisturizer keluaran Korea yang cocok untuk mengatasi skin barrier. Moisturizer ini mengandung campuran niacinamide, panthenol, dan ekstrak batang opuntia ficus-indica yang dapat memberikan hidrasi yang luar biasa dan ideal untuk kulit kering dan sensitif.

Moisturizer ini juga dapat membantu penyembuhan iritasi ringan dan kemerahan. Dr. Althea 345 Relief Cream ini bisa digunakan saat pagi dan malam.

6. Skintific Mugwort Acne Clay Mask

Skintific Mugwort Acne Clay Mask mengandung niacinamide, salicylic acid, dan ekstrak mugwort untuk melawan jerawat di wajah. Masker ini juga bisa mengontrol produksi minyak, membersihkan pori-pori, mengurangi kemerahan, dan menghilangkan komedo.

Pemakaiannya bisa digunakan 2-3 kali seminggu dengan mengoleskannya secara tipis-tipis selama 10-15 menit. Hindari area mata dan bilas hingga bersih dengan air hangat. Masker ini cocok untuk semua jenis kulit dan ramah vegan.

7. Dorskin Matcha Glow Dream Sleeping Mask

Dorskin Sleeping Mask ini mengandung centella asiatica dan aloe vera yang dapat membantu menjaga skin barrier, membantu melembabkan wajah, dan membantu mencerahkan wajah.

Sleeping mask ini juga bisa dijadikan obat totol di area kulit yang berjerawat untuk membantu menenangkan kulit kemerahan dan mengurangi noda bekas jerawat. Sleeping mask dorskin dapat digunakan setiap hari pagi dan malam hari.

Itulah 7 rekomendasi skincare yang cocok untuk mengatasi masalah jerawat pada wajah! (Jesslyn Samantha Rumiris Lumbantobing)

Bisnis.com, JAKARTA - Studi menemukan bahwa stres dapat memperburuk masalah jerawat di wajah.

Profesor dermatologi di Icahn School of Medicine, Angela Lamb, mengungkap bahwa orang dengan kulit yang rentan berjerawat, seperti memiliki pori-pori besar atau kulit berminyak, cenderung lebih sensitif terhadap jerawat akibat stres.

Melansir dari Health.com, Senin (7/10/2024), penelitian juga menunjukkan peningkatan hormon seperti kortisol dan androgen sebagai respon stress dapat merangsang kelenjar minyak kulit dan folikel rambut sehingga menimbulkan jerawat.

Untuk menangani jerawat akibat stress tentunya hal pertama yang harus dilakukan adalah mencoba untuk menghilangkan stress.

Berikut cara mengatasi jerawat akibat stres:

1. Tidur yang cukup

Waktu tidur yang cukup dapat mengurangi stress karena tubuh dapat istirahat dengan baik dan membuat pikiran segar saat bangun.

2. Mendengarkan musik

Mendengarkan musik berkaitan erat dengan emosi sehingga dapat membantu mengurangi stres.

3. Bermeditasi

Bermeditasi dapat bantu menjernihkan pikiran sehingga dapat membuat diri terasa lebih nyaman.

4. Membaca

Membaca membuat diri lebih fokus dan membebaskan pikiran yang mengganggu sehingga membaca menjadi salah satu cara efektif mengurangi stres.

5. Yoga

Tidak dapat dipungkiri bahwa yoga akan membuat badan menjadi lebih sehat dan dapat meningkatkan kesehatan emosional sekaligus.

6. Melakukan latihan pernafasan

Mengatur pernafasan dapat membuat Anda lebih relaks dan nyaman

7. Berjalan kaki

Berjalan kaki dapat memperbaiki suasana hati sehingga aktivitas ini dapat membantu Anda untuk mengurangi rasa cemas berlebihan.

Selain 7 hal di atas, Anda bisa bantu cegah munculnya jerawat dengan beberapa cara berikut:

1. Membersihkan kulit dengan lembut

Usahakan bersihkan kulit wajah dengan lembut. Jangan menggosok terlalu kasar dan gunakanlah sabun yang tidak membuat kulit Anda kering.

2. Jauhkan rambut dari wajah Anda

Sebisa mungkin jauhkan rambut dari wajah karena kotoran yang menempel di wajah bisa menyebabkan munculnya jerawat. Selain itu, hindari memegang wajah terlalu sering

3. Hilangkan kebiasaan memencet jerawat

Memencet, menggaruk, atau menggosok jerawat hanya akan memperparah kondisi jerawat.

4. Selalu bersihkan make-up sebelum tidur

Jangan tidur dengan make-up yang masih menempel di wajah. Usahakan selalu bersihkan make-up dan sisa-sisa kotoran di wajah sebelum Anda tidur.

5. Cuci muka dua kali sehari

Rajinlah membersihkan wajah paling tidak dua kali sehari, setiap kali setelah beraktivitas atau berolahraga. (Jesslyn Samantha Rumiris Lumbantobing)

JAKARTA, investor.id– Mencuci pakaian tak hanya harus bersih supaya wangi. Namun juga tidak menimbulkan residu (sisa) detergen yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan kulit.

“Organ terbesar di tubuh manusia adalah kulit dan kulit ini sangat sering bersentuhan dengan pakaian. Jadi jangan sampai pakaian yang dipakai tidak bersih saat mencucinya, sehingga masih kotor, lembab, maish ada parasite menempel di serat pakaian atau masih ada sisa residu detergen, karena ini dapat menyebabkan masalah kesehatan kulit,” kata dokter kulit dr Dia Febrina SpDVE pada peluncurkan produk mesin cuci terbaru Toshiba bertajuk "Cleaner Clothes, Healthier Skin #UltimateHygieneMatters" di Jakarta.

“Masalah-masalah kulit itu antara lain iritasi kulit, jerawat di punggung, hingga dermatitis (ruam) kulit,” papar dr Dia.

Dr menjelaskan mekanisme residu detergen di pakaian dapat menyebabkan jerawat. “Residu detergen yang menempel di kulit, akan menyumbat pori-pori kulit sehingga kulit meradang dan jadi jerawat,” jelas dr Dia.

Karena itu, saran dr, bila mencuci menggunakan mesin cuci, harus rutin mencuci drum mesin cuci. “Drum mesin cuci harus rutin berkala dibersihkan. Apalagi di bagian soket drum itu biasanya tertinggal kotorna dna jamur, itu harus dibersihkan supaya tidak menimbulkan infeksi kulit atau jerawat,” tegas dr Dia.

Product Manager Washing Maching Toshiba Lifestyle Indonesia, Arman Zendrato, mengatakan, pasar mesin cuci saat ini mengarah kepada kebutuhan tak hanya dapat mencui putih bersih, tetapi juga bebas dari residu detergen.

“Ya, meskipun sudah selesai mencuci bersih, namun bakteri dan residu detergen belum lepas dari pakaian. Toshiba sangat memikirkan itu sehingga meluncurkan mesin cuci yang dapat mencuci bersih dan bebas dari residu detergen,” kata Arman.

Arman memaparkan, Toshiba memperkenalkan produk mesin cuci bukaan depan (front loading) seri T25 dan T21 yang didesain dengan berbagai fitur unggulan. Mesin cuci ini dilengkapi dengan panel sentuh berwarna yang memudahkan pengoperasian dan memberikan tampilan yang elegan. Teknologi Aroma+ menjaga pakaian tetap harum dan bebas bau tidak sedap.

Sistem Sensedose pada mesin cuci ini secara otomatis mengatur jumlah detergen yang dibutuhkan sesuai dengan berat dan jenis kain.

“Fitur Ultra Fine Bubble bekerja dengan menghasilkan gelembung mikro yang menghilangkan noda secara mendalam, bahkan pada suhu rendah. Fitur ini secara efektif mengurangi sisa residu detergen yang bisa menempel pada pakaian, sehingga sangat membantu dalam melindungi kulit sensitif dari potensi iritas,” ujar Arman.

Tips Menggunakan Mesin Cuci Front Loading

Mesin cuci bukaan depan atau front loading menawarkan kemudahan bagi pengguna karena lebih praktis digunakan. Mesin cuci front loading juga menjadi andalan keluarga karena desainnya yang modern, lebih hemat air dan energi, serta kemampuan mencuci lebih bersih.

Untuk memaksimalkan penggunaan mesin cuci dan menjaganya bertahan lebih lama, ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat mencuci.

1. Sortir Pakaian Sebelum Mencuci

Pastikan untuk memisahkan pakaian berdasarkan warna, jenis kain, dan tingkat kekotoran yang akan dicuci. Pakaian berwarna putih dan berwarna terang harus dicuci terpisah dari pakaian berwarna gelap untuk menghindari luntur. Pakaian berbahan halus seperti sutra dan renda harus dicuci dengan siklus cuci yang lembut. Sedangkan pakaian yang sangat kotor harus dicuci dengan siklus cuci yang lebih lama.

2. Gunakan Detergen Khusus Mesin Cuci Front Loading

Mesin cuci front loading membutuhkan detergen yang rendah busa.  Pilih detergen khusus untuk mesin cuci front loading, biasanya detergen ini berbentuk cair. Hindari penggunaan detergen bubuk biasa karena dapat menyebabkan penumpukan residu pada tabung mesin cuci, sehingga menimbulkan kerusakan pada mesin dan pakaian.

3. Atur Kapasitas Cucian dengan Tepat

Jangan mengisi mesin cuci front loading secara berlebihan. Kapasitas ideal untuk mesin cuci front loading adalah sekitar 70% dari total kapasitas tabung. Hal ini untuk memastikan pakaian memiliki ruang yang cukup untuk bergerak dan deterjen dapat bekerja dengan maksimal.

4. Pilih Program Cuci Sesuai dengan Jenis Pakaian

Mesin cuci front loading memiliki berbagai program cuci yang dapat dipilih sesuai dengan jenis pakaian dan tingkat kekotoran. Pilih program cuci yang sesuai dengan kebutuhan kamu untuk mendapatkan hasil pencucian yang maksimal.

5. Bersihkan Mesin Cuci Secara Berkala

Mesin cuci front loading perlu dibersihkan secara berkala untuk mencegah penumpukan residu deterjen dan bakteri. Gunakan pembersih khusus mesin cuci front loading untuk membersihkannya, atau gunakan mesin cuci yang memiliki fitur self-cleaning drum seperti pada mesin cuci Toshiba. Fitur ini menjalankan pembersihan drum otomatis secara rutin dan membantu menghilangkan kotoran dan residu pada drum mesin cuci.

Editor: Mardiana Makmun (mardiana.makmun@investor.id)

Follow Channel Telegram Official kami untuk update artikel-artikel investor.id

Baca Berita Lainnya di Google News

Doa penghilang jerawat perlu diketahui dan diamalkan oleh muslim yang memiliki masalah kulit ini. Jerawat bisa membuat penderitanya merasa tidak percaya diri. Oleh sebab itu, pemilik kulit berjerawat biasanya melakukan berbagai cara untuk mengatasinya.

Selain mencoba berbagai produk untuk jerawat, muslim juga bisa membaca doa untuk menghilangkan jerawat. Doa ini bisa dipanjatkan sebagai upaya untuk meminta kesembuhan kepada Allah Swt.

Mengutip dari Women's Guide, Gayatri (2011:61), penyebab jerawat adalah kulit yang cenderung berminyak akibat berlimpahnya produksi sebum yang dihasilkan kelenjar minyak. Produksi sebum yang berlebihan dan sel kulit mati akan menyumbat pori-pori sehingga timbul jerawat.

Saat ini sudah ada banyak produk perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat. Selain menggunakan produk tersebut, muslim juga bisa memohon kesembuhan kepada Allah Swt. Berikut doa penghilang jerawat yang bisa diamalkan.

اللَّهُمَّ مُصَغِّرَ الْكَبِيرِ، وَمُكَبِّرَ الصَّغِيْرِ، صَغِّرْ مَا بِي

Allahumma mushaggiral kabiiri wa mukabbirash shagiiri shaggir maa bii

Artinya: "Ya Allah yang mengecilkan yang besar dan yang membesarkan yang kecil, kecilkanlah apa yang menimpaku ini." (HR Nasa'i, Ahmad, dan Hakim, Hadits Shahih)

اللَّهُمَّ مُطْفِىءَ الْكَبِيرِ، وَ مُكَبِّرَ الصَّغِيرِ، أَطْفِئْهَا عَنِّى

Allahumma muthfi'a al-kabiiri wa mukabbira ash-shagiiri athfi'haa 'annii

Artinya: "Ya Allah, yang dapat mengecilkan yang besar dan membesarkan yang kecil, dan kempeskanlah jerawatku." (HR Hakim, Hadits Shahih)

Doa untuk menghilangkan jerawat bisa dibaca saat sedang mengobati kulit berjerawat. Umat Islam dianjurkan berdoa untuk meminta kesembuhan kepada Allah Swt. Selain itu, muslim harus tetap berusaha dan bersabar.

Hal yang tidak kalah penting adalah mengetahui penyebab jerawat. Selain akibat produksi sebum berlebih, jerawat juga bisa muncul karena beberapa hal sebagai berikut.

Waktu paling tepat untuk memanjatkan doa penghilang jerawat adalah saat mengoleskan obat pada jerawat. Semoga bermanfaat. (KRIS)

JAKARTA, KOMPAS.com - Kulit wajah yang sedang berjerawat membutuhkan perawatan khusus yang mampu menenangkan jerawat dan meminimalisir peradangannya.

Akan tetapi, bolehkah melakukan perawatan facial ketika kulit sedang berjerawat? Berikut penjelasannya.

Bolehkah facial saat berjerawat?

Menanggapi hal tersebut, pemilik sekaligus founder Pretty Fast, Nouva Puspita mengungkap kulit yang sedang berjerawat tetap diperbolehkan untuk melakukan tindakan facial wajah.

“Kalau semisal kulit ada jerawat tetap boleh saja untuk facial wajah, tapi memang terapis akan lihat kondisi wajah pasiennya juga,” kata Nouva kepada Kompas.com di Pretty Fast PIM 2, belum lama ini.

Nouva menegaskan bahwa kondisi kulit yang berjerawat tindakan facialnya akan sedikit berbeda dengan kulit yang sedang dalam kondisi normal.

Perbedaannya berada pada proses ekstraksi komedo. Menurut Nouva, pada bagian kulit yang sedang mengalami jerawat atau peradangan, maka bagian tersebut akan dibiarkan dan tidak dilakukan ekstraksi komedo.

Hal ini karena memencet jerawat yang sedang meradang bisa memperparah kondisinya. Dikhawatirkan kondisi jerawat akan semakin membengkak jika dipaksa untuk tindakan ekstraksi komedo.

“Jadi bagian kayak ekstraksi komedonya itu enggak akan dipencet-pencet jerawatnya, karena kan kulitnya lagi meradang,” jelasnya.

• Adakah Pantangan Setelah Melakukan Facial? Ini Jawabannya
• 4 Cara Ampuh Atasi Jerawat Membandel

Selain itu, Nouva menjelaskan, untuk kondisi kulit yang sedang berjerawat biasanya akan menggunakan produk skincare khusus untuk tipe kulitnya saat facial.

Hal ini agar proses penyembuhan jerawatnya dapat lebih cepat dan menyerap secara maksimal ke dalam kulit.

“Tentunya kalau kondisi kulit sedang jerawat itu produk skincare yang akan dipakai saat facial itu yang khusus untuk oily dan acne skin,” tutur Nouva.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

Wajah yang berjerawat akan mengganggu penampilan. Selain berikhtiar dengan merawat kulit, seorang muslim juga harus berdoa agar tidak berjerawat. Terdapat doa jerawat hilang yang dapat dilantunkan.

Doa tersebut dilafalkan sebagai permohonan kepada Allah Swt. untuk menyembuhkan penyakit kulit seperti bisul dan jerawat. Dengan berdoa dan berusaha merawatnya, maka jerawat dapat sembuh lebih cepat.

Dikutip dari buku Farmasi, Medis, dan Kesehatan, Angayomi (2023), jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika kantung rambut (folikel rambut) tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.

Jerawat merupakan hal yang normal. Meskipun demikian, jerawat dapat mengganggu penampilan seseorang. Dalam agama Islam, terdapat doa yang dapat diamalkan jika berjerawat. Berikut bacaan doa jerawat hilang yang dapat diamalkan.

Latin:Allahumma muthfi’al kabir wa mukbira shaghiri athfi’ha anni

Artinya: “Ya Allah dzat yang memudarkan yang besar dan membesarkan yang kecil, maka pudarkanlah (hilangkan) bisul atau jerawat itu dariku.” (HR. An Nasa’i)

Jerawat yang muncul di wajah dapat membuat kepercayaan diri seseorang berkurang. Untuk mengatasinya, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan. Adapun cara mengatasi kulit berjerawat sebagai berikut.

Cara mengatasi jerawat yang pertama adalah mengompres dengan es batu. Es batu dapat mengurangi pembengkakan, kemerahan, dan rasa nyeri saat jerawat meradang.

Cara menggunakannya sangat mudah. Cukup tempelkan es batu yang dilapisi dengan kain ke area kulit yang berjerawat selama 20-30 detik.

Tomat memiliki kandungan asam salisilat yang dapat mengusir bakteri penyebab jerawat. Selain itu, tomat mengandung likopen yang sifatnya antioksidan. Kandungan likopen tersebut dapat melawan radikal bebas.

Tanaman lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan jerawat. Cara menggunakannya adalah oleskan gel lidah buaya pada area wajah yang berjerawat. Agar mendapatkan hasil yang baik, maka oleskan sebanyak satu hingga dua kali dalam sehari.

Tea tree oil terkenal karena dapat mengatasi jerawat. Caranya adalah dengan mencampurkan tea tree oil dengan minyak zaitun atau minyak kelapa. Kemudian oleskan pada area jerawat.

Itu tadi adalah bacaan doa jerawat hilang. Selain berdoa, umat muslim juga harus berusaha untuk mengatasi jerawat. Caranya adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami atau perawatan ke dokter kulit. (FAR)

KOMPAS.com – Jerawat merupakan salah satu keluhan kulit yang paling sering dialami manusia, mulai dari usia remaja hingga dewasa. Ada berbagai faktor penyebab jerawat, seperti faktor genetik dan hormon.

Meski begitu, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu mencegah sekaligus mengatasi jerawat membandel dengan benar sehingga tidak meninggalkan bekas.

Sedikitnya, ada empat cara untuk mengatasi jerawat berdasarkan rekomendasi Estetiderma.

Sebagai informasi, Estetiderma adalah klinik kecantikan yang berdiri sejak 1997 dan berfokus pada perawatan kulit. Klinik ini memiliki dokter dan staf profesional serta berpengalaman dalam menangani berbagai macam permasalahan kulit, seperti jerawat, flek hitam, penuaan dini, dan kulit kusam.

Estetiderma menawarkan berbagai macam perawatan, mulai dari facial, chemical peeling, laser therapy, hingga suntik Botox dan filler. Klinik ini juga menyediakan produk skincare yang dapat digunakan di rumah untuk membantu menjaga kesehatan kulit.

Lalu, apa saja cara untuk mengatasi jerawat? Simak ulasannya berikut.

Dok. Estetiderma Produk pembersih wajah dari Estetiderma.

1. Rajin membersihkan wajah

Membersihkan wajah merupakan langkah penting untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Tanpa kulit bersih, melakukan perawatan atau menggunakan produk perawatan kulit tidak akan berguna.

Oleh karena itu, pastikan untuk selalu melakukan pembersihan ganda atau setidaknya menggunakan sabun cuci wajah sebelum tidur. Hal ini akan mencegah tersumbatnya pori-pori oleh riasan dan kotoran lainnya, serta menghindari timbulnya jerawat di wajah.

Beberapa produk dari Estetiderma yang direkomendasikan untuk kebutuhan tersebut di antaranya adalah Hydrating Micellar Water atau Hydrating Milk Cleanser. Kedua produk ini bisa membantu menghapus riasan sekaligus membersihkan sisa debu di wajah sebelum mencuci muka.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan Acne Purifying Wash, sabun pembersih yang mengandung asam glikolat, asam salisilat, dan tea tree oil. Berkat kandungan tersebut, produk ini dapat membantu membersihkan pori-pori secara mendalam sekaligus mengeringkan jerawat aktif.

Sempurnakan kebersihan wajah dengan menggunakan Clarifying Daily Toner untuk mengangkat sisa kotoran atau riasan yang mungkin masih tertinggal di wajah setelah mencuci muka.

Dok. Estetiderma Produk perawatan kulit dari Estetiderma.

2. Gunakan produk skincare yang mengandung bahan eksfoliator

Salah satu cara mudah dan efektif untuk mengatasi jerawat yang bisa dilakukan di rumah adalah dengan mengeksfoliasi lapisan atas kulit dan mengeringkan jerawat.

Produk skincare dengan kandungan bahan aktif pengelupas, seperti asam salisilat, retinol, ataupun asam glikolat, dapat mengakomodasi kebutuhan tersebut.

Beberapa produk Estetiderma yang direkomendasikan antara lain Acne + Blemish Serum yang mengandung berbagai bahan aktif, termasuk asam salisilat, bee venom, dan tea tree oil. Kandungan tersebut diformulasikan secara khusus untuk mengeringkan jerawat.

Selanjutnya, Skin Refining Serum yang diperkaya asam glikolat untuk mengatasi flek bekas jerawat, atau Skin Refining Serum yang mengandung retinol untuk mengatasi jerawat dan flek yang membandel.

Lengkapi dengan penggunaan Acne Kaolin Mask seminggu sekali guna membantu menyerap minyak dan kotoran dari pori-pori yang tersumbat.

Dok. Estetiderma Beberapa perawatan yang bisa mengatasi jerawat, antara lain pengelupasan kulit medis (chemical peeling) Medical Peeling, terapi cahaya Variable Pulsed Light (VPL), dan injeksi jerawat.

3. Rutin lakukan perawatan di klinik kecantikan

Menggunakan produk perawatan kulit secara rutin dapat membantu pencegahan jerawat. Namun, kamu tidak bisa mengandalkan produk perawatan kulit saja. Perawatan di klinik akan mendapatkan hasil yang lebih maksimal untuk membantu mengatasi jerawat.

Beberapa perawatan yang bisa mengatasi jerawat, antara lain pengelupasan kulit medis (chemical peeling) Medical Peeling, terapi cahaya Variable Pulsed Light (VPL), dan injeksi jerawat.

Medical Peeling sendiri dapat mengatasi berbagai keluhan kulit seperti flek hitam, kerutan, kulit kusam, jerawat, dan bopeng. Intensitas perawatan ini bisa diatur sesuai kebutuhan dan dikombinasikan dengan perawatan lainnya. Di Estetiderma, Medical Peeling menjadi perawatan unggulan.

Sementara, VPL adalah terapi perawatan kulit menggunakan cahaya dan seringkali dikombinasikan dengan pengelupasan kulit medis untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Adapun injeksi jerawat cocok untuk mengatasi jerawat nodul atau jerawat batu secara efektif dan cepat.

4. Disiplinkan diri

Cara-cara di atas memang bisa membantu mengatasi jerawat, tetapi semua hanya akan membuahkan hasil apabila kamu disiplin menjalankannya.

Untuk mendapatkan rekomendasi perawatan yang paling tepat sesuai keluhan dan kondisi kulit kamu, konsultasikan langsung dengan dokter tepercaya. Estetiderma Skin Clinic selalu siap mendampingi kamu dalam melawan jerawat.

Untuk informasi lebih lengkap mengenai lokasi klinik Estetiderma, silakan klik di sini dan linkberikut. Selain itu, bisa juga menghubungi WhatsApp Estetiderma.

KOMPAS.com - Tidur adalah cara kita mengistirahatkan tubuh setelah beraktivitas seharian. Kebutuhan waktu tidur setiap orang tentunya berbeda-beda. Orang dewasa umumnya perlu tidur antara 7-9 jam tiap malam, sedangkan anak-anak butuh tidur yang lebih lama yaitu 10-11 jam tiap malam.

Namun karena berbagai sebab, mulai dari pekerjaan hingga pikiran, banyak orang mengalami kurang tidur. Tentu hal ini akan berpengaruh pada kesehatan, baik fisik maupun mental, dan ternyata juga berdampak pada penampilan.

Nah, apa saja dampak kurang tidur terhadap penampilan kita?

1. Sel kulit tidak punya waktu untuk memperbaiki diri

“Malam hari adalah waktu istirahat dan perbaikan, di mana kulit menyembuhkan dirinya sendiri dari kerusakan sehari-hari,” kata Joshua Zeichner, MD, dokter kulit dan asisten profesor dermatologi di Mt. Sinai Medical Center di New York City.

“Jika kamu kurang tidur, kulit tidak akan bisa memperbaiki dirinya sendiri dan ini meningkatkan kemungkinan terjadinya penuaan dini.”

2. Jerawat lebih mungkin muncul

Tingkat kortisol (hormon stres) kita turun secara alami di malam hari. Namun ketika kita begadang dan siklus tidur terganggu, kadar kortisol tetap tinggi. Ini berarti kelenjar minyak terus terstimulasi, yang membuat kita lebih mungkin berjerawat, jelas Dr. Zeichner.

3. Pori-pori akan terlihat lebih besar

Efek samping lain dari peningkatan produksi minyak akibat kurang tidur adalah pori-pori tersumbat dan membesar.

4. Risiko terkena kerusakan akibat sinar matahari meningkat

“Tidur yang normal diperlukan untuk produksi simpanan antioksidan alami dalam tubuh kita,” kata Dr. Zeichner. “Telah terbukti bahwa kurang tidur mengakibatkan penurunan produksi antioksidan, yang mengganggu kemampuan kulit untuk melindungi diri dari penyebab stres lingkungan keesokan harinya, termasuk sinar UV, polusi, dan paparan asap rokok.”

5. Risiko infeksi kulit meningkat

“Kurang tidur telah terbukti mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, menurunkan sel darah putih,” kata Dr. Zeichner, “Jadi kurang tidur dapat meningkatkan risiko infeksi kulit.”

Beberapa dari infeksi ini dapat mencakup jenis jamur (athelete's foot dan ring worm) serta selulitis dan folikulitis (istilah umum untuk rambut yang tumbuh ke dalam).

6. Kantong mata menjadi lebih dalam dan gelap

Sistem getah bening kita seperti sistem pembuangan limbah, membantu menyaring kelebihan cairan dan racun dan, menurut Dr. Zeichner, ada beberapa data yang menunjukkan bahwa kurang tidur mengganggu drainase limfatik ini.

“Jika cairan tidak dikeluarkan, cairan tersebut dapat menumpuk sehingga menyebabkan bengkak dan menambah kantung mata.” Selain itu, jaga pola makan tetap rendah natrium, untuk mencegah penumpukan cairan.

7. Kulit kusam

“Kurang tidur mengganggu pola sirkadian normal pada kulit, termasuk perbaikan kulit di malam hari,” kata Zeichner. “Hal ini dapat mengganggu pergantian sel kulit normal, menyebabkan penumpukan sel di permukaan kulit dan membuat kulit kusam.”

Itu berarti kulit mungkin terlihat kusam atau abu-abu. Perawatan eksfoliasi yang baik akan membantu mencerahkan kulit.

8. Psoriasis dan eksim lebih mungkin kambuh

Stres adalah pemicu umum penyakit kulit kronis termasuk psoriasis dan eksim. Ketika kita kurang tidur, kemungkinan besar tingkat stres akan meningkat, seiring dengan produksi kortisol tubuh.

Sebuah penelitian awal menunjukkan hubungan antara tidur dan psoriasis dan penelitian lain menunjukkan bahwa kurang tidur merusak pelindung kulit, membuat eksim lebih mungkin kambuh.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)