KOMPAS.com - Menjaga kesehatan kulit wajah sangat penting, untuk menghindari berbagai masalah kulit yang mengganggu.

Banyak orang dengan kesibukan yang padat, merasa tak punya waktu untuk memperhatikan kesehatan kulit wajah.

Padahal sebenarnya, hal ini tidak harus rumit atau memakan waktu. Dengan menerapkan beberapa langkah sederhana dan efektif, tiap orang dapat merawat kulit wajah dengan baik.

Menurut Dokter Estetika, dr. Stefany Ria Aminoto, Dipl. AAAM, menjaga kesehatan kulit dapat dilakukan dengan empat langkah sederhana.

“Untuk menjaga kesehatan kulit, sangat penting untuk mengenal yang namanya 4P,” ujarnya dalam Media Gathering Ristra Clinic di Wyl’s Kitchen Hotel Veranda, Jakarta Selatan, pada Selasa (05/11/2024).

1. Pembersihan

Langkah pertama adalah pembersihan. Menurutnya, cara membersihkan wajah yang tepat adalah dengan melakukan double cleansing.

Cara ini dimulai dari membersihkan wajah dengan tissue pembersih atau kapas dengan micellar water, kemudian dilanjutkan dengan sabun cuci muka.

Double cleansing dilakukan untuk menjamin semua kotoran, sisa makeup, dan minyak yang menempel di wajah benar-benar terangkat.

2. Pelembap

“P yang kedua adalah pelembapan. Kita harus menggunakan moisturizer, yang bisa ditambahkan serum sesuai dengan kondisi kulit,” jelasnya.

Dengan melakukan langkah ini, kulit akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih segar.

3. Perlindungan

Kemudian langkah yang ketiga adalah perlindungan, dengan menggunakan tabir surya.

Hal ini berfungsi untuk melindungi wajah dari paparan sinar UV yang dapat mengakibatkan kerusakan pada kulit.

4. Pengelupasan

“P yang keempat adalah pengelupasan, yang dilakukan secara terkontrol dengan menggunakan scrub,” jelasnya.

Melakukan pengelupasan ringan bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada wajah, memberikan hasil akhir kulit yang lebih mulus dan halus.

Kompas.com/Rebecca Rosevanya Dokter Estetika, dr. Stefany Ria Aminoto, Dipl. AAAM dalam Media Gathering Ristra Clinic di Wyl?s Kitchen Hotel Veranda, Jakarta Selatan, pada Selasa (05/11/2024).

Stefany juga menegaskan, menjaga kesehatan kulit tidak hanya bergantung pada rutinitas perawatan kulit sehari-hari menggunakan produk skincare, tetapi juga menerapkan gaya hidup yang sehat.

“Selain skincare, kita juga wajib mengubah gaya hidup. Lakukan olahraga, tidur cukup, dan makan dengan gizi yang seimbang,” tegasnya.

Namun menggunakan skincare dengan rutin dan mengubah gaya hidup, terkadang hasilnya belum maksimal bagi sebagian orang.

Disinilah perawatan klinis dibutuhkan, untuk mengatasi masalah-masalah kulit yang tidak bisa diatasi sendiri di rumah.

“Kalau kita punya kondisi kulit yang tidak bisa diselesaikan dengan penggunaan skincare rutin dan merubah gaya hidup, boleh berkonsultasi dengan dokter yang terpercaya untuk melakukan treatment yang dapat mengatasi masalah kulit,” tutupnya.

Bisnis.com, JAKARTA - Bagi Anda yang memiliki masalah kulit, maka bisa mencoba berbagai tips agar kulit cerah, meskipun musim hujan dan kemarau.

Dilansir dari News18, Rabu (4/9/2024), musim hujan dan kemarau yang bergantian hanya dalam seminggu, bisa menimbulkan masalah bagi kulit wajah. Kondisi kulit sangat tergantung dengan kelembapan lingkungan.

Untuk melindungi kulit dari efek buruk perubahan musim dan mempertahankan kulit yang sehat, maka Anda harus melakukan penyesuaian pada rutinitas perawatan kulit Anda. Anda bisa membersihkan wajah secara rutin.

Simak cara menjaga agar kulit wajah bersih dan tidak berjerawat:

1. Bersihkan Secara Teratur

Kulit wajah cenderung mengumpulkan lebih banyak kotoran, debu, minyak berlebih, dan keringat karena meningkatnya kelembapan. Penumpukan ini dapat menyumbat pori-pori dan mungkin menyebabkan timbulnya jerawat.

Oleh karena itu, membersihkan wajah dengan benar dua kali sehari dengan pembersih yang lembut sangat penting untuk menghilangkan kotoran dan membuka pori-pori.

Cari pembersih yang diperkaya dengan bahan-bahan alami, seperti minyak pohon teh dan lidah buaya, yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan membantu menjaga keseimbangan kelembapan alami kulit. Selain itu, sabun pembersih tubuh yang mendetoksifikasi juga bermanfaat, karena membantu membersihkan dan melindungi kulit dari bakteri yang dibawa oleh lumpur dan hujan.

2. Pakai sunscreen atau tabir surya

Kesalahan yang sering dilakukan selama musim hujan adalah lupa pakai suncreen. Namun, jangan biarkan langit mendung menipu Anda, karena sinar UV dapat menembus awan dan tetap menyebabkan kerusakan pada kulit. Penting untuk menggunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30 setiap pagi.

Tabir surya membantu melindungi kulit dari sinar UV berbahaya yang dapat menyebabkan pigmentasi, penuaan dini, dan kulit terbakar. Memasukkan tabir surya ke dalam rutinitas harian dan mengoleskannya kembali setiap beberapa jam, terutama setelah terkena hujan atau keringat, sangat penting.

3. Hidrasi adalah kuncinya

Meskipun tingkat kelembapan mungkin tinggi selama musim hujan, kulit Anda membutuhkan hidrasi yang tepat. Pilih pelembap ringan dan nonkomedogenik yang menghidrasi kulit tanpa menyumbat pori-pori.

Produk yang mengandung asam hialuronat juga efektif, karena memberikan hidrasi yang dalam sekaligus tetap ringan di kulit. Asam hialuronat mempertahankan kelembapan dan mengencangkan kulit, sehingga kulit tampak segar dan muda.

Sebaiknya hindari pelembap yang kental dan bertekstur krim yang dapat memperparah minyak dan menyebabkan timbulnya jerawat. Sebaliknya, pilih pelembap berbahan dasar gel atau air yang memberikan hidrasi tanpa terasa berminyak.

JAKARTA, KOMPAS.com - Merawat kesehatan kulit wajah bukan hanya perlu dilakukan oleh perempuan, tetapi juga tak kalah penting dilakukan oleh laki-laki.

Tingkat polusi udara yang semakin parah dan juga paparan sinar matahari yang begitu menyengat, membuat para laki-laki juga perlu memelihara kulit wajah agar terhindar dari berbagai permasalahan kulit.

Founder Cosmo Colony (Co.Co), Fanny menjelaskan bahwa laki-laki memproduksi hormon androgen yang jauh lebih banyak. Kondisi ini membuat produksi minyak pada kulitnya jauh lebih banyak pula dibandingkan perempuan.

Bukan cuma itu, pori-pori wajah laki-laki pun cenderung lebih besar-besar dan terbuka, loh. Dengan segala aktivitas yang padat, maka tak heran mengapa perawatan wajah sangat penting untuk kaum adam.

“Ditambah lagi, aktivitas fisik laki-laki pun biasanya lebih berani seperti panas-panasan, main bola, berlarian,” kata Fanny kepada Kompas.com saat ditemui di Menara Kompas beberapa waktu lalu.

Menurut Fanny, karakteristik kulit laki-laki tersebut membuat mereka semakin mudah mengalami permasalahan kulit, khususnya jerawat.

Kondisi jerawat pun bisa semakin parah apabila kamu tidak menjaga kebersihan kulit, seperti mencuci muka dengan facial wash.

“Hal ini membuat kulit laki-laki rentan terhadap jerawat yang disebabkan oleh kontaminasi bakteri pada minyak berlebih di wajah yang menyumbat pori-pori, sehingga menjadi jerawat,” ujarnya.

Lebih lanjut, Fanny menyatakan laki-laki bisa mengalami permasalahan kulit yang lebih banyak apabila mereka juga melewatkan penggunaan pelembab dan sunscreen sebagai basic skincare laki-laki.

“Kalau mereka melewati basic skincare lainnya seperti pelembab dan sunscreen, tentunya permasalahan kulit akan lebih kompleks,” jelas Fanny.

Karenanya, Fanny menyarankan para laki-laki untuk tetap menjaga kebersihan dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan kulit, dengan mulai memakai rangkaian skincare dasar setiap harinya.

“Supaya ketika ada perubahan hormon yang signifikan pada masa itu dan sebagainya, lapisan kulit yang kuat dapat mengatasinya,” tandasnya.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

JAKARTA, KOMPAS.com - Memiliki kulit wajah yang sehat adalah harapan sebagian besar orang terutama perempuan.

Kulit yang sehat dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Ditambah lagi, kulit tampak sedap dipandang meski tanpa makeup.

Untuk mengetahui apakah kulit wajah sehat atau tidak, beberapa orang mungkin akan memanfaatkan peralatan canggih yang dimiliki klinik kecantikan.

Namun, Skincare and Aesthetic Expert dr. Yessica Tania mengatakan, memeriksa kulit wajah yang sehat ternyata bisa dilakukan dengan cara yang cukup mudah, yaitu melalui indra penglihatan.

"Kita lihat warna kulit, rata atau tidak," ujar dia dalam Eureka Fest 2024: To More Glow Tomorrow di Senayan Park, Jakarta Pusat, Jumat (12/7/2024).

Ketika melihat kulit wajah, pastikan apakah warnanya ada kemerahan atau flek hitam alias melasma. Jika ada salah satu, atau dua hal tersebut, maka kulit wajah tidak dalam keadaan yang sehat.

"Flek hitam itu kan sebenarnya termasuk disease, namanya melasma, freckle. Warna kulit yang sehat itu rata," tutur Yessica.

Adapun, bercak kehitaman atau kecokelatan itu bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya adalah paparan sinar matahari berlebihan. Lainnya bisa jadi adalah faktor genetik.

Riwayat penggunaan kosmetik dengan kandungan berbahaya juga bisa menyebabkan masalah pigmentasi kulit tersebut.

Umumnya, melasma muncul di pipi, kening, batang hidung, serta bagian atas bibir dan dagu.

Beberapa orang mungkin tidak masalah dengan melasma. Namun, kehadirannya bisa cukup mengganggu, terutama saat ingin menampilkan hasil makeup yang flawless.

Yessica melanjutkan, kulit yang sehat tidak harus putih seperti yang diinginkan sebagian besar orang Indonesia.

"Warna asli kulit (semuanya bagus), cuma harus rata. Kemudian, apakah ada kulit mengelupas? Apakah ada benjolan seperti jerawat?" kata dia.

Apabila warna kulit terlihat tidak rata, ada bagian yang mengelupas, dan ada jerawat, sebaiknya lekas melakukan perawatan wajah.

Untuk perawatan wajah sendiri, pastikan produk yang digunakan sesuai dengan jenis kulitmu.

Perawatan kulit yang lebih serius perlu dikonsultasikan dengan dokter kecantikan.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)