KOMPAS.com - Setelah menjalani prosedur liposuction atau sedot lemak, tubuh kita akan terlihat lebih ramping dan proporsional.

Namun, liposuction bukanlah solusi instan untuk mendapatkan tubuh ideal secara permanen.

Menurut Dermatolog, dr Irwan Batubara, M.Sc, Sp.DVE, tidak ada perawatan yang sifatnya permanen, karena fungsi organ akan menurun seiring bertambahnya usia, sehingga perubahan akan terus terjadi.

Namun, selama pasien dapat mempertahankan kondisi tubuh dengan baik, maka dia akan mendapatkan hasil yang tahan lebih lama, bahkan hingga bertahun-tahun.

“Bila tidak bisa, maka pasien harus mengulang tindakan liposuction minimal satu tahun setelah liposuction sebelumnya,” ujarnya dalam Media Gathering Ristra Clinic di Wyl’s Kitchen Hotel Veranda, Jakarta Selatan, pada Selasa (05/11/2024).

Jadi, apa yang harus dilakukan pasien agar hasil liposuction bisa tahan lama dan mencegah lemak berlebih kembali lagi?

Irwan menjelaskan, setelah melewati prosedur liposuction, pasien harus me-maintain berat badan yang ideal.

Berat badan ideal diukur dari indeks massa tubuh (IMT), berdasarkan berat badan dan tinggi badan.

“Rentang IMT normal adalah 20 hingga 24.5, di atas itu sudah termasuk overweight, dan di atas 28 sudah termasuk obesitas,” jelasnya.

Maintain berat badan dapat dilakukan dengan cara menerapkan pola makan yang bernutrisi dan seimbang.

Pastikan intake (pemasukan lemak) tidak lebih banyak dibanding outtake (pembakaran lemak), atau sebaliknya.

Selain memperhatikan pola makan, olahraga juga penting untuk membakar kalori dan lemak berlebih yang didapat dari makanan.

Lakukan olahraga secara rutin untuk mencegah terbentuknya kantung lemak, yaitu paling sedikit tiga kali dalam seminggu.

“Usahakan olahraga aerobik yang bersifat ritmik, continuous, dan meningkatkan fungsi jantung tubuh, misalnya jalan, jogging, berenang, dan bersepeda,” tutupnya.

JAKARTA, investor.id – Tindakan sedot lemak cukup diminati karena menjanjikan hasil instan untuk langsing. Teknologi terbaru, Lamsive Mini Liposuction menawarkan sedot lemak minim pembedahan, tanpa bius total, dengan hasil lemak hilang dan kulit kencang tidak bergelambir.

“Teknologi Lamsive Mini Liposuction ini melakukan sedot lemak yang minim pembedahan. Pasien pun cukup dibius lokal pada area yang akan disedot lemaknya,” kata pendiri Youth & Beauty Clinic, dr Gaby Syerli, di sela peresmian kliniknya di Kemang Square, Jakarta.

Setelah dibius lokal, terang dr Gaby, bagian yang akan dilakukan sedot lemak dimasukkan tabung baja panjang berukuran kecil atau kanula, seperti jarum suntik berukuran besar. “Lemak yang disedot akan keluar melalui kanula,” jelas dr Gaby.

Kelebihan Lamsive Mini Liposuction, jelas dr Gaby, selama sedot lemak, alat Lamsive juga akan melakukan tightening atau pengencangan kulit. “Ini yang membedakan Lamsive Mini Liposuction dengan liposuction konvensional. Pada Lamsive, sembari lemak disedot, alat juga akan melakukan tightening sehingga kulit yang bagian bawahnya telah disedot lemaknya, menjadi kencang, tidak bergelambir,” jelas dr Gaby.

Selain itu, dengan laser FINSDV, sedot lemak ini membuat lebam-lebam pada kulit menjadi minim. “Ini membuat masa downtime-nya rendah. Bahka, setelah tindakan, pasien bisa melakukan aktiitas sehari-hari meskipun tidak boleh melakukan kegiatan berat,” jelas dr Gaby.

Hanya saja, ujar dr Gaby, tindakan ini hanya bisa melakukan sedot lemak sebanyak 2 liter. Sedot lemak ini bisa dilakukan pada bagian perut, paha, lengan, bawah ketiak, hingga bawah dagu.

Sebelum melakukan tindakan:

-        Minimal usia yang boleh melakukan sedot lemak sudah 18 tahun

-        Tidak boleh minum antinyeri dan obat pengencer darah

-        Tidak merokok dan minum alkoloh

-        Sudah melakukan pola hidup sehat

-        Bila habis operasi sesae, minimal sudah 6 bulan setelah operasi   sesar dan ada rekomendasi dokter kandungannya

Setelah tindakan:

-Sebaiknya minimal gerakan, tapi tetap boleh melakukan aktivitas sehari-hari.

-Jangan merokok dan minum alcohol karena akan mengurangi penyembuhan luka.

- Bila ingin mengulangi tindakan, minimal sete;ah 2 bulan.(

Editor: Mardiana Makmun (mardiana.makmun@investor.id)

Follow Channel Telegram Official kami untuk update artikel-artikel investor.id

Baca Berita Lainnya di Google News