Jakarta: Mendaki gunung merupakan kegiatan yang menantang sekaligus menyenangkan. Kegiatan mendaki gunung juga sangat populer di kalangan pecinta alam. Selain menawarkan keindahan panorama alam, pendakian juga memberikan tantangan fisik dan mental.

Namun, kegiatan ini memerlukan persiapan matang agar perjalanan tetap aman dan nyaman. Untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan para pendaki.

Berikut, ada beberapa hal yang perlu disiapkan sebelum mulai mendaki gunung:

1. Persiapan fisik dan kesehatan

Penting untuk memastikan kondisi tubuh dalam keadaan prima, melakukan latihan fisik seperti jogging atau hiking ringan beberapa minggu sebelum hari pendakian untuk melatih stamina. Hal yang harus diperhatikan jika Sobat Medcom memiliki riwayat penyakit tertentu untuk berkonsultasi dengan dokter.

2. Riset jalur pendakian

Setiap gunung memiliki karakteristik jalur yang berbeda-beda, baik dari segi tingkat kesulitan, cuaca, maupun kondisi alam. Ada baiknya melakukan riset mengenai jalur pendakian, pos-pos peristirahatan, serta titik air penting untuk mempermudah perjalanan. Carilah informasi dari pendaki lain atau situs resmi terkait.

3. Membawa perlengkapan yang tepat

Dengan mempersiapkan pakaian hingga peralatan mendukung untuk mendaki harus disiapkan dengan cermat, seperti pakaian berbahan cepat kering yang mampu menjaga suhu tubuh (jaket gunung, celana hiking, kaos khusus outdoor, dan sarung tangan), sepatu gunung yang nyaman, dan tas carrier dengan kapasitas barang bawaan.

Baca juga: 4 Tips Pilih Sepatu Gunung agar Kakimu Tidak Tersiksa

4. Perlengkapan keamanan dan kenyamanan

Mempersiapkan peralatan, seperti headlamp atau senter, kompas, sleeping bag dan matras, serta peralatan memasak yang ringan dan praktis.

5. Membawa persediaan air yang cukup

Para pendaki memerlukan banyak energi sehingga kebutuhan air harus diperhatikan. Bawalah minimal 2-3 liter air dan pastikan mengetahui letak sumber air di jalur pendakian. Makanan ringan berenergi tinggi seperti cokelat, buah kering, atau protein bar juga dapat membantu menjaga stamina.

6. Perencanaan waktu dan izin pendakian

Pastikan sudah memiliki izin pendaki jika diperlukan, karena beberapa gunung di Indonesia menerapkan aturan ketat mengenai akses masuk untuk menjaga ekosistem.

7. Mempersiapkan P3K

Pendaki memerlukan membawa kotak P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan) untuk berjaga-jaga jika terjadi cedera atau kondisi darurat.
Mendaki gunung memang menyuguhkan pengalaman yang tak terlupakan. Dengan persiapan yang matang, perjalanan akan menjadi lebih aman, nyaman, dan berkesan.

Pastikan Sobat Medcom mempersiapkan kondisi fisik, perlengkapan, dan logistik dengan baik, serta tetap memperhatikan keselamatan dan kelestarian lingkungan.

(Nithania Septianingsih)


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(PRI)

KOMPAS.com - Jasa open trip kerap jadi pilihan bagi wisatawan yang hendak naik gunung, terutama bagi yang belum punya pengalaman mendaki gunung.

Pemula yang hendak ikut open trip sebaiknya cerdas memilih jasa pemandu wisata yang hendak digunakan. Jangan sampai, kegiatan mendaki gunung memberi pengalaman yang buruk karena salah memilih jasa open trip.

Ketua Asosiasi Pemandu Gunung Indonesia (APGI), Rahman Mukhlis menjelaskan, setidaknya ada tiga hal yang perlu diperhatikan saat memilih jasa open trip pendakian gunung.

Tips memilih jasa open trip naik gunung

1. Cek legalitas jasa penyedia open trip

Kata Rahman, penting untuk memeriksa legalitas dan kredibilitas penyedia jasa open trip yang hendak dipilih.

"Pertama, kita harus lihat legalitas dari perusahaannya, sekarang izin berusaha sudah lebih mudah, ada yang jenisnya usaha perseorangan ataupun PT, ada yang koperasi, atau kalau di desa ada BUMDes gitu. Pastikan jelas dulu secara aspek legal," kata Rahman kepada Kompas.com melalui sambungan telepon, Rabu (9/10/2024).

Begitu juga jika penyedia jasa open trip merupakan sebuah biro perjalanan, maka harus dipastikan izin usahanya.

2. Cek kapabilitas SDM

Pemandu yang akan memandu wisatawan saat mendaki gunung haruslah punya pengalaman dan kapabilitas dalam mendaki gunung. Maka dari itu, sebaiknya cari tahu latar belakang penyedia jasa sebelum memilih.

"Pastikan menggunakan SDM (Sumber Daya Manusia) yang kompeten, yang sudah profesional, sudah tersertifikasi kalau untuk pemandunya," kata Rahman.

Termasuk, sambungnya, pemandu tersebut memang punya cukup pengalaman dalam mendaki gunung, atau pemandu tersebut berasal dari organisasi pecinta alam.

Kemudian, penting pula untuk melihat ulasan mengenai penyedia jasa trip dari penggunaan media sosial. Ulasan tersebut bisa dilihat melalui laman media sosial, website, atau ulasan di Google.

3. Cek program trip yang ditawarkan

Saat memilih jasa open trip naik gunung, penting untuk memeriksa program trip yang ditawarkan. Dalam hal ini seperti itinerary selama trip, fasilitas yang ditawarkan akomodasi, dan transportasi yang disediakan pada setiap paketnya.

"Rundown-nya jelas, informasi tentang trip-nya jelas, biayanya berapa, termasuk fasilitasnya apa saja. Bagaimana fasilitas akomodasi, transportasi, makan, perlengkapan, termasuk mana biaya yang ditanggung dan yang tidak tertanggung oleh peserta, harus jelas," kata Rahman.

Kemudian, tambahnya, harus ada informasi yang jelas mengenai aspek apa saja yang menjadi tanggung jawab penyelenggara jasa open trip. Kata Rahman, tarif setiap open trip berbeda-beda, ini biasanya disesuaikan dengan fasilitas yang ditawarkan.

Khusus aspek fasilitas, biasanya satu orang pemandu akan mendampingi lima orang peserta trip.

"Tergantung skala trip-nya, ada yang bahkan (open trip untuk) VIP (perbandingan antara pemandu dan peserta trip) bisa satu banding satu. Tapi rata-rata idealnya satu pemandu (mendampingi) lima orang peserta untuk umum," ujarnya.

KOMPAS.com - Jasa open trip kerap jadi pilihan bagi wisatawan yang hendak naik gunung, terutama bagi yang belum punya pengalaman mendaki gunung.

Pemula yang hendak ikut open trip sebaiknya cerdas memilih jasa pemandu wisata yang hendak digunakan. Jangan sampai, kegiatan mendaki gunung memberi pengalaman yang buruk karena salah memilih jasa open trip.

Ketua Asosiasi Pemandu Gunung Indonesia (APGI), Rahman Mukhlis menjelaskan, setidaknya ada tiga hal yang perlu diperhatikan saat memilih jasa open trip pendakian gunung.

Tips memilih jasa open trip naik gunung

1. Cek legalitas jasa penyedia open trip

Kata Rahman, penting untuk memeriksa legalitas dan kredibilitas penyedia jasa open trip yang hendak dipilih.

"Pertama, kita harus lihat legalitas dari perusahaannya, sekarang izin berusaha sudah lebih mudah, ada yang jenisnya usaha perseorangan ataupun PT, ada yang koperasi, atau kalau di desa ada BUMDes gitu. Pastikan jelas dulu secara aspek legal," kata Rahman kepada Kompas.com melalui sambungan telepon, Rabu (9/10/2024).

Begitu juga jika penyedia jasa open trip merupakan sebuah biro perjalanan, maka harus dipastikan izin usahanya.

2. Cek kapabilitas SDM

Pemandu yang akan memandu wisatawan saat mendaki gunung haruslah punya pengalaman dan kapabilitas dalam mendaki gunung. Maka dari itu, sebaiknya cari tahu latar belakang penyedia jasa sebelum memilih.

"Pastikan menggunakan SDM (Sumber Daya Manusia) yang kompeten, yang sudah profesional, sudah tersertifikasi kalau untuk pemandunya," kata Rahman.

Termasuk, sambungnya, pemandu tersebut memang punya cukup pengalaman dalam mendaki gunung, atau pemandu tersebut berasal dari organisasi pecinta alam.

Kemudian, penting pula untuk melihat ulasan mengenai penyedia jasa trip dari penggunaan media sosial. Ulasan tersebut bisa dilihat melalui laman media sosial, website, atau ulasan di Google.

3. Cek program trip yang ditawarkan

Saat memilih jasa open trip naik gunung, penting untuk memeriksa program trip yang ditawarkan. Dalam hal ini seperti itinerary selama trip, fasilitas yang ditawarkan akomodasi, dan transportasi yang disediakan pada setiap paketnya.

"Rundown-nya jelas, informasi tentang trip-nya jelas, biayanya berapa, termasuk fasilitasnya apa saja. Bagaimana fasilitas akomodasi, transportasi, makan, perlengkapan, termasuk mana biaya yang ditanggung dan yang tidak tertanggung oleh peserta, harus jelas," kata Rahman.

Kemudian, tambahnya, harus ada informasi yang jelas mengenai aspek apa saja yang menjadi tanggung jawab penyelenggara jasa open trip. Kata Rahman, tarif setiap open trip berbeda-beda, ini biasanya disesuaikan dengan fasilitas yang ditawarkan.

Khusus aspek fasilitas, biasanya satu orang pemandu akan mendampingi lima orang peserta trip.

"Tergantung skala trip-nya, ada yang bahkan (open trip untuk) VIP (perbandingan antara pemandu dan peserta trip) bisa satu banding satu. Tapi rata-rata idealnya satu pemandu (mendampingi) lima orang peserta untuk umum," ujarnya.

Naik gunung seperti candu. Meski aktivitas ini melelahkan, menghabiskan banyak waktu dan uang, tapi tak pernah sepi peminat. Selalu ada alasan untuk kembali.

Akhir pekan, apalagi saat libur panjang, biasanya menjadi waktu favorit mendaki. Bersama teman, pasangan, atau keluarga.

Tren ini menjadi peluang usaha di bidang peralatan kegiatan luar ruang atau outdoor. Alasannya, karena setiap mendaki pasti membutuhkan banyak alat mulai dari tenda, sepatu, jaket, alat masak, tas carrier, dan lainnya.

Seperti tak pernah mati, bisnis peralatan outdoor baru selalu bermunculan. Salah satunya Big Adventure yang didirikan Biga Muhammad pada 2017 di Bekasi, Jawa Barat.

Biga mengatakan, tren bisnis peralatan outdoor cenderung meningkat. Setelah pandemi, ada perubahan gaya hidup di masyarakat yang jadi lebih menyukai kegiatan di luar ruang. Barang-barang yang dijual pun laris manis.

"Saat ini, semakin banyak yang mencoba untuk naik gunung dan berakhir jadi hobi. Apalagi sekarang mulai banyak figur-figur yang mencoba untuk naik gunung, pastinya banyak yang terinspirasi untuk mencoba juga kegiatan ini juga," ujarnya kepada kumparan, dikutip Sabtu (24/8).

Transaksi penjualan Big Adventure meningkat hingga 3 kali lipat saat libur hari raya, akhir pekan, dan libur akhir tahun. Terutama di bulan-bulan musim kemarau karena jadi momen favorit mendaki.

"Biasanya di musim ini adalah momen para pelaku kegiatan outdoor meng-upgrade produk-produknya untuk digunakan di pendakian yang akan datang," lanjutnya.

Apalagi saat ada pemeran outdoor seperti Indonesia Outdoor Festival atau Indofest di JCC, Jakarta, tiap tahun, jadi momen industri peralatan outdoor, termasuk Biga, mengerek penjualan mereka.

"Biasanya di awal musim kemarau banyak pameran-pameran outdoor yang diselenggarakan. Ini adalah sumber pendapatan yang paling besar untuk industri outdoor karena pengunjung bisa mencapai puluhan ribu," ujarnya.

Selain Big Adventure, ada Merapi Mountain. Toko outdoor ini lebih dulu lahir. Dirikan oleh Hendri Agustin sejak Desember 2012 di bawah bendera CV Pijar Merapi Indonesia di Jakarta. Mereka fokus produksi kami pada tenda, sleeping bag dan aksesoris-aksesoris peralatan alam bebas lainnya.

Hendri mengungkapkan saat ini tren kegiatan mendaki gunung semakin meningkat, sehingga jumlah pelaku bisnis peralatan pendakian juga semakin bertambah. Terkait dengan pendapatan, dia tidak ingin merincikan berapa banyak yang berhasil dikantongi. Namun, dia mengakui ketika momen tertentu seperti libur panjang, penjualan produk di Merapi Mountain store meningkat.

"Mau libur panjang tuh kan pasti kenaikan. Pokoknya yang mau libur-libur panjang tuh biasanya naik ya," ungkapnya.

Wisata gunung bukan cuma memuaskan si pendaki dan jadi cuan buat pemilik toko outdoor. Tapi juga jadi sumber devisa negara. Deputi Bidang Produk Wisata dan Penyelenggara Kegiatan Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) Vinsensius Jemadu mengatakan potensi wisata gunung di Indonesia sangat besar, terlihat dari banyaknya wisatawan yang mendaki gunung dan devisa yang dihasilkan.

"Kita lihat bahwa salah satu tren pariwisata global adalah adanya perubahan perilaku wisatawan yang berusaha mencari destinasi yang sehat, bersih, termasuk ecotourism dan gunung," kata Vinsensius, dalam acara Indonesia Mountain Tourism Conference (IMTC) yang digelar di Jakarta, Rabu (27/9/2023).

Secara value atau pergerakan ekonomi dari data tahun 2020 ada sekitar USD 150 juta dolar secara keseluruhan, berasal dari pemasukan 150 ribu pendaki mancanegara dan 1,5 juta hingga 3 juta pendaki nusantara.

Angka ini sendiri merupakan pergerakan ekonomi per tahun untuk wisata gunung di tahun 2020, tepatnya sebelum pandemi COVID-19 melanda.

Meski jadi ceruk bisnis menguntungkan, penjualan barang perlengkapan naik gunung di Indonesia juga dibanjiri produk China. Mereka menjual produk perlengkapan pendakian dengan harga yang lebih murah, impor dari luar negeri, hingga thrifting.

Ketua Indonesia Adventure Store Association (IASA), Tongam Panggabean atau bisa dipanggil Tongam Leuser, mengatakan kehadiran produk impor dari China dan thrifting cukup berdampak pada bisnis toko resmi peralatan outdoor. Menurutnya daya beli masyarakat terhadap produk peralatan outdoor di toko resmi menjadi berkurang semenjak kehadiran produk impor dari China dan thrifting.

"Ya tren kalau di gunung-gunung kan orang hiking, camping, kan banyak tuh ya.Trennya meningkat tapi daya beli outdoor-nya jadi berkurang, banyak faktor juga sih. Pengurangan daya pembelian itu faktornya ya mungkin dari barang-barang China masuk barang-barang thrifting, ada juga jadi harganya lebih murah ya, sewa-sewa," ujarnya kepada kumparan.

Berdasarkan catatannya, saat ini tercatat ada lebih dari 500 toko bisnis yang tersebar di seluruh Indonesia. Namun yang telah menjadi anggota asosiasi baru 200 toko.

Pemilik Leuser Adventure ini berharap agar bisnis outdoor dapat diperhatikan pemerintah, terutama dukungan kepada pelaku bisnis perlengkapan outdoor di Indonesia seperti memberikan pelatihan terkait dengan manajemen dan sumber daya manusia. Apalagi, bisnis perlengkapan outdoor terutama untuk pendaki gunung ini telah memberikan multiplier effect kepada masyarakat sekitar.

"Bagus sih untuk kita outdoor lah ya, masyarakat apa lagi ya banyak camping, banyak orang hiking kan mereka pada ngopi, makan siang dan sebagainya dari situ kan berarti kan pendapatan masyarakat akan lebih baguslah," ujar Tongam.

Sementara itu, Hendri menilai meski banyak produk thrifting outdoor dari China, barang di tokonya selalu punya daya tarik buat pelanggan seperti tenda frame aluminium alloy dengan bahan polyester.

"Sebelumnya kan kayak Eiger atau segala macam kan enggak bikin tuh, produk-produk pendaki itu. Tahun 2012, kita yang bikin menginisiasi, yang bikin secara banyak, akhirnya brand-brand lain bermunculan juga, pada ikut juga yang akhirnya sampai sekarang akhirnya kayak Consina juga mulai bikin," ujarnya.

JAKARTA, KOMPAS.com -Perlengkapan mendaki gunung cukup banyak dan spesifik. Namun, pendaki harus bisa mengemasnya dengan apik.

Sebab, bila membawa perlengkapan mendaki terlalu banyak, bisa-bisa menyusahkan proses pendakian.

Kamu bisa menyimak perlengkapan naik gunung yang wajib dibawa agar tidak berlebihan, khususnya untuk pemula, berikut ini.

Perlengkapan mendaki gunung untuk pemula

1. Gunakan dua lapis pakaian

Tim Activation sekaligus Project Manager Bikepackers Polygon, Ilmi menyarankan pendaki memakai tiga lapis baju saat mendaki.

Pertama, gunakan long john base layer atau lapisan paling tipis, kemudian pakai kaus dry fit.

"Harus pakai kaus dry fit untuk jalan biar tidak menyimpan basah. Kalau bahannya katun, bakal menyimpan basah," kata Ilmi ketika ditemui Kompas.com di Indofest 2024, Jakarta Pusat, Sabtu (6/7/2024).

Terakhir, pakai jaket sebagai lapisan terluar dan gunakan hanya saat mencapai puncak gunung.

"Kalau kita pakai jaket sepanjang jalan dan banyak berkeringat, akan membutuhkan banyak air sehingga sulit mengatur konsumsi air selama mendaki," kata Ilmi.

2. Pakai jaket gunung polar

Jaket gunung penting dibawa untuk melindungi tubuh dari suhu dingin, terutama saat malam hari.

Umumnya, jaket hanya dipakai saat beristirahat atau sampai di puncak gunung untuk menghangatkan tubuh.

Ada dua tipe jaket gunung, yakni polar dan nonpolar. Online Marketing Staff Consina, Septa menyarankan, sebaiknya pakai tipe jaket gunung polar.

"Jaket polar itu bagian dalamnya kayak berbulu, jadi lebih hangat saat dipakai," ujar Septa saat ditemui Kompas.com di booth Consina Indofest 2024, Sabtu (6/7/2024).

Bila tidak ada jaket polar, boleh saja menggunakan jaket nonpolar, tetapi harus dilapis dengan satu jaket lainnya.

3. Pakai kupluk

Jangan lupa pakai kupluk selama mendaki. Selain menghindari paparan sinar matahari langsung, penutup kepala ini juga bisa menjaga tubuh tetap hangat.

Caranya, pastikan memakai kupluk hingga menutupi bagian kedua telinga, seperti saran Septa.

View this post on Instagram

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)

4. Bawa tenda ultralight

Inovasi tenda masa kini semakin memudahkan pendaki. Misalnya, jenis tenda ultralight yang menurut Septa, wajib dibawa oleh pendaki.

"Tenda ultralight itu kuat, tetapi tidak terlalu berat. Sebelumnya, bahan tenda itu beratnya tiga sampai empat kilogram," kata Septa.

Sementara itu, bobot tenda ultralight hanya berkisar 800 gram hingga satu kilogram. Pendaki bisa memilih besar tenda sesuai kebutuhan atau jumlah orang.

5. Pakai sleeping bag

Bukan selimut, calon pendaki dianjurkan untuk membawa sleeping bag sebagai alas tidur.

Sleeping bag juga berfungsi untuk menghangatkan tubuh dari udara dingin selama berada di gunung.

6. Siapkan obat-obatan

Kondisi tubuh harus fit saat akan mendaki. Namun, pendaki wajib menyiapkan obat-obatan untuk berjaga bila terjadi sesuatu sepanjang perjalanan.

Khususnya untuk pendaki yang memiliki penyakit tertentu. Obat-obatannya wajib dibawa dan ditaruh dalam tas gunung.

"Bawa juga obat masuk angin, obat pusing, dan obat mual," ujar Septa.

7. Bawa alat masak

Siapkan alat masak praktis untuk membuat makanan selama mendaki. Mulai dari panci, kompor, hingga gas.

"Mending bawa gas portabel dan beli peralatan masak lengkap di toko outdoor (luar ruangan) saja," kata Septa.

View this post on Instagram

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)

KOMPAS.com - Perhatikan beberapa hal ini sebelum membeli tenda untuk camping atau berkemah.

Kualitas tenda yang baik bisa dilihat dari bahan, ukuran, dan tipenya. Selain itu, kamu bisa menyesuaikan harga tenda dengan bujet yang ada.

Selengkapnya, simak tips memilih tenda kemah berikut ini.

• 3 Cara Merawat Tenda Kemah, Cuci Pakai Sampo
• Cafe Tenda, Tempat Nongkrong Unik di Surabaya dengan Tenda Dome

1. Lihat bahan tenda

Pilih bahan tenda berkualitas baik sebelum membelinya. Bahan tenda bermacam-macam. Kamu bisa bertanya saat membeli.

Bahan tenda yang bagus terdiri dari kanvas, nilon, dan polyester. Ketiga bahan ini mampu menahan cuaca buruk saat berkemah.

Dery, Digital Presales Agent Customer Services Decathlon, mengatakan bahwa bahan tenda berkualitas perlu dilengkapi teknologi fresh and black.

"Tenda dengan teknologi ini membuat udara di dalam tetap terjaga. Kalau di gunung dingin atau panas, tidak akan masuk ke dalam tenda," kata Dery ketika ditemui Kompas.com di booth Decathlon Indofest 2024, Sabtu (6/7/2024).

Begitu juga saat menyalakan lampu di dalam tenda, cahanya tidak akan tembus ke luar bahan tenda.

2. Pilih bobot tenda yang ringan

Menurut Septa, Online Marketing Staff Consina, sebaiknya pilih tenda dengan bobot ringan untuk berkemah.

Tipe tenda ini dikenal dengan nama ultralight. Meski lebih ringan daripada tenda lainnya, fungsi dan ukuran tenda tetap sama.

"Tenda ultralight itu kuat, tetapi tidak terlalu berat. Bobotnya berkisar 800 gram sampai satu kilogram," ujar Septa.

3. Sesuaikan ukuran tenda dengan kebutuhan

Beda jumlah orang, beda pula tenda yang perlu dibawa saat mendaki gunung atau berkemah.

Semakin banyak orang yang akan tidur atau beristirahat dalam tenda, semakin besar ukuran tenda yang harus dibeli.

"Untuk banyak orang, beli tenda yang besar, tetapi jenis dan kualitas bahan tenda harus sama," kata Septa.

View this post on Instagram

A post shared by Generasi Cuan (@gen.cuan)

KOMPAS.com - Aktivitas mendaki bersama anak yang masih kecil, sempat menjadi sorotan beberapa kali.

Pasalnya, kegiatan naik gunung ini terbilang aktivitas berat yang perlu kesiapan mental kuat karena menghabiskan banyak tenaga.

Sebenarnya, boleh saja membawa anak saat mendaki gunung, asal memerhatikan hal penting sebelum mendaki dan saat mencapai puncak gunung.

"Anak usia satu sampai tiga tahun itu belum bisa menikmati apa itu indah dan bila membawa anak saat mendaki, ada banyak keterbatasan," kata Ilmi, Tim Activation sekaligus Project Manager Bickpackers Polygon.

Namun demikian, menurut dia, memang ada beberapa anak yang aktif mengikut mendaki bersama orangtua sejak kecil sehingga terbiasa hingga besar.

Ilmi juga membagikan tips mendaki bersama anak yang bisa diikuti sebelum naik gunung berikut ini.

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah kiriman dibagikan oleh Kompas Travel (@kompas.travel)

1. Bawa peralatan lengkap dan mudah disimpan

Kebutuhan anak umumnya lebih banyak daripada orang dewasa, apalagi bila usianya masih masuk kategori bawah lima tahun (balita).

Usahakan membawa kebutuhan anak lengkap tanpa terkecuali saat mendaki, tetapi mesti diatur dengan baik.

"Barang bawaan itu berpengaruh pada packing keseluruhan. Kalau kita membawa barang besar, dia (orangtua) tidak bisa leluasa menjaga anaknya," ungkap Ilmi.

2. Pahami jalur pendakian

Orangtua harus paham betul jalur yang akan dilewati bersama anak. Semakin mudah jalurnya, semakin baik untuk anak yang memulai pendakian perdananya.

"Orangtua harus tahu akan mendaki ke tempat apa, ketinggian berapa, jalurnya seperti apa," tekan Ilmi.

3. Bawa body system

Tak cukup dua orang dewasa yang menjaga anak. Menurut Ilmi, wajib membawa body system saat mendaki dengan anak.

Selain orangtua, bawa minimal dua orang dewasa lainnya untuk memastikan keamanan anak dan semua pendaki.

"Memang banyak yang bilang bahwa anak cepat beradaptasi dengan semua tempat, tetapi harus tetap membawa lebih banyak orang saat mendaki dengan anak," tutur Ilmi.

4. Gunakan pakaian hangat

Tubuh anak lebih sensitif daripada orangtua sehingga mesti menggunakan pakaian ekstra saat mendaki.

Umumnya, kata Ilmi, pendaki wajib memakai tiga lapis pakaian, terdiri dari baju tipis di bagian terdalam, kaos dryfit, dan jaket.

"Kalau di jalan, biasanya enggak perlu jaket saat mendaki karena akan berpengaruh juga pada keringat dan kebutuhan minum. Cukup dipakai saat di puncak," kata Ilmi.

5. Pastikan anak dan orangtua dalam kondisi sehat

Jangan memaksakan diri dan anak untuk mendaki bila tidak sedang dalam kondisi fit karena bisa membawa petaka.

Pastikan orangtua, anak, dan pendaki lainnya benar-benar dalam kondisi sehat tanpa sakit apa pun saat akan naik gunung. Bila perlu, cek kesehatan ke dokter sehari sebelum mendaki bersama anak.