JAKARTA, KOMPAS.com – Salah satu hal yang cukup sering dikeluhkan oleh orangtua tentang anak ekstrovert adalah betapa sulitnya mengajak mereka untuk belajar.

Sebab, anak ekstrovert dikenal suka mengulur waktu untuk belajar. Psikolog klinis Emmaretha MW, M.Psi. mengimbau agar orangtua lebih tegas dalam mengatasinya.

“Bisa terapkan keteraturan. Orangtua harus menekankan jadwal, misalnya maunya jam 19.00-21.00 WIB anak harus belajar,” tutur dia dalam diskusi daring, Kamis (7/11/2024).

Namun, bukan berarti ayah dan ibu harus bertindak galak. Akan tetapi, orangtua jangan terlalu membiarkan anak fleksibel dalam mengatur jadwal belajarnya.

• Kapan Usia Ideal Anak Belajar Bahasa Asing?
• Anak Kesulitan Belajar? Bisa Jadi karena Punya Masalah Penglihatan

Misalnya, anak seharusnya mulai belajar pukul 19.00 WIB. Lantaran orangtua tidak tegas dalam menerapkan jadwal, anak mengulur waktu belajar menjadi pukul 20.00 WIB.

Kebiasaan membiarkan anak fleksibel alias semaunya mengatur jadwal belajarnya membuat mereka tidak punya kemampuan untuk mengontrol diri. Dengan kata lain, disiplin pada diri sendiri.

“Mungkin awalnya kita kesusahan karena anak itu terlalu fleksibel, mungkin kita akan kesulitan dan agak bawel. Tapi, orangtua harus seimbang antara (bertindak) sayang dan bawel karena akan membantu anak untuk self-control,” terang Emmaretha.

Cara belajar yang efektif untuk anak ekstrovert

Anak ekstrovert terkenal sulit untuk duduk diam dan belajar. Ada saja alasan yang dikatakan untuk mengulur waktu belajar, entah ingin buang air kecil atau makan snek.

Jika dipaksa, mereka akan memberontak. Pada akhirnya, yang terjadi hanya keributan antara anak dan orangtua. Emmaretha menyarankan agar orangtua memahami cara belajar yang efektif untuk anak ekstrovert.

“Dia itu membutuhkan ruang gerak, dan butuh yang namanya eksperimen. Kita harus membuatnya (waktu belajar) lebih menyenangkan,” kata Emmaretha.

• Melatih Motorik Anak Sambil Bermain dan Belajar Memerah Susu
• Kenali 7 Keuntungan Mendengarkan Musik Sambil Belajar

Misalnya dengan menghadirkan alat peraga, atau membiarkan anak bereksplorasi ketika belajar dengan menunjukkan sesuatu yang berkaitan dengan apa yang dipelajari.

“Orangtua harus lebih berupaya. Dengan cara belajar eksplorasi, dengan menunjukkan barangnya, efeknya (pelajaran) lebih nempel,” pungkas dia.

JAKARTA, KOMPAS.com – Anak-anak dengan sifat introvert dan ekstrovert memiliki cara belajar yang berbeda.

Psikolog klinis Emmaretha MW, M.Psi. menuturkan, cara belajar yang efektif berkaitan dengan karakter yang keduanya tampilkan dalam ranah akademis.

“Tipe introvert cenderung kaku, tegang, pasif, terencana, dan terstruktur,” kata dia dalam diskusi daring, Kamis (7/11/2024).

Sedangkan tipe ekstrovert cenderung lebih santai, serta perlu melalui pendekatan yang menyenangkan dan ada proses tertawa bersama.

• Baca juga: 10 Hal Biasa yang Ternyata Mengganggu Para Introvert
• Baca juga: Perbedaan Introvert dan Ekstrovert pada Keseharian

Cara belajar yang efektif untuk anak introvert

Anak-anak introvert sering kali sudah memasang standar yang tinggi pada dirinya, baik dalam pola belajar maupun nilai yang hendak dicapai.

Jadi, sebelum disuruh belajar oleh ayah atau ibu, biasanya mereka sudah ada keinginan untuk belajar lebih dulu.

“Dia itu belajarnya harus sistematis, kalau bisa. Dan memang membutuhkan suasana yang tenang. Dia ingin sistematis, ingin diajari, dan juga rapi (saat belajar),” ungkap Emmaretha.

Cara belajar yang efektif untuk anak ekstrovert

Kebanyakan orangtua ingin memiliki anak yang bisa duduk diam dan tenang saat belajar. Namun, hal ini tidak bisa dicapai jika sifat anak adalah ekstrovert.

Anak-anak ekstrovert tidak bisa dipaksa untuk belajar dengan cara seperti itu. Mereka pasti akan memberontak. Pada akhirnya, terjadi konflik antara orangtua dan anak.

• Baca juga: Orang Ekstrovert Tak Pernah Lelah Hadapi Banyak Orang, Benarkah?
• Baca juga: Ini Dia 3 Tips agar Introvert dan Ekstrovert Bisa Hidup Bersama

Selain itu, akan ada banyak alasan bagi anak agar tidak duduk diam dan belajar. Misalnya, setiap beberapa menit sekali, mereka akan minta izin untuk buang air kecil, ingin makan snack, atau pegal.

“Dia itu membutuhkan ruang gerak, dan butuh yang namanya eksperimen. Kita harus membuatnya (waktu belajar) lebih menyenangkan,” kata Emmaretha.

Misalnya dengan menghadirkan alat peraga, atau membiarkan anak bereksplorasi ketika belajar dengan menunjukkan sesuatu yang berkaitan dengan apa yang dipelajari.

“Orangtua harus lebih berupaya. Dengan cara belajar eksplorasi, dengan menunjukkan barangnya, efeknya (pelajaran) lebih nempel,” terang Emmaretha.

Kemudian, anak ekstrovert juga perlu dipuji agar tetap semangat belajar.

Jakarta: Memiliki rumah di pinggir jalan memiliki beberapa kelebihan, salah satunya dianggap strategis untuk membuka usaha. Selain itu, rumah di pinggir jalan juga memiliki nilai jual yang tinggi.

Sayangnya, rumah di pinggir jalan juga memiliki kekurangan seperti terlalu bising sehingga menganggu kenyamanan kamu. Selain itu, polusi debu juga dapat menjadi masalah yang mengganggu bagi pemilik rumah di pinggir jalan.

Baca juga: 5 Cara Mengurangi Debu di Rumah

Debu dapat mengiritasi sistem pernapasan, memperburuk alergi, dan membuat rumah terlihat kotor. Untuk mengurangi debu yang masuk ke dalam rumah, berikut ini tujuh cara mudah dan efektif untuk mengatasi masalah ini.

Tips mengatasi debu di rumah pinggir jalan

Tips mengurangi debu untuk rumah pinggir jalan. Foto: Shutterstock

1. Tutup jendela

Salah satu cara paling efektif untuk mengurangi debu adalah dengan menutup jendela, terutama saat lalu lintas sedang padat. Hal ini akan mencegah debu masuk ke dalam rumah. Jika Anda perlu ventilasi, buka jendela pada saat-saat lalu lintas sedang sepi.

2. Rutin merapikan rumah

Menyapu dan mengepel lantai secara rutin dapat membantu menghilangkan debu sebelum menumpuk. Lakukan pembersihan menyeluruh setiap minggu, terutama pada permukaan lemari, hiasan keramik, dan tempat lain yang rentan berdebu.

3. Bersihkan debu dengan microfiber

Penggunaan kain microfiber yang lembap dapat membantu membersihkan debu secara efektif. Microfiber memiliki serat yang sangat halus yang dapat mengangkat dan menahan debu dengan baik.

4. Taruh tanaman indoor

Tanaman indoor dapat membantu memurnikan udara dan mengurangi debu. Tanaman seperti lidah buaya, spider plant, dan palem areca dapat menyerap debu dan polutan lain dari udara.

5. Hindari penggunaan karpet

Karpet dapat menjebak debu, sehingga disarankan untuk menghindarinya di rumah yang berada di pinggir jalan. Jika Anda memiliki karpet, pastikan untuk membersihkannya secara teratur dengan penyedot debu.

6. Debu luar rumah

Debu luar rumah dapat terbawa masuk ke dalam rumah melalui sepatu dan pakaian. Pastikan untuk mengganti sepatu Anda sebelum masuk ke dalam rumah dan mengibaskan pakaian Anda di luar pintu.

7. Area yang terabaikan

Bersihkan area-area yang sering terabaikan seperti sela-sela dan sudut ruangan. Gunakan pembersih multiguna untuk membersihkan permukaan yang sulit dijangkau.

Tips tambahan

1. Gunakan masker saat membersihkan rumah untuk mencegah terhirup debu.
2. Periksa prakiraan polusi udara harian di daerah Anda dan hindari olahraga di luar ruangan saat tingkat polusi tinggi.
3. Pasang peredam suara lantai atau panel akustik di dinding untuk mengurangi kebisingan lalu lintas.

Buat pagar yang tinggi atau pasang gorden untuk menghalangi debu dan kebisingan dari jalan.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat secara efektif mengatasi masalah debu di rumah pinggir jalan, menciptakan lingkungan hidup yang lebih bersih dan sehat.


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(KIE)

Jakarta: Memiliki kebun sayur sendiri di rumah bukanlah hal mustahil. Halaman atau atau area pekarangan belakang rumah bisa Anda maksimalkan untuk kebun sayur mini.

Menanam sayuran di rumah bukan hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan dan lingkungan. Selain itu, Anda juga bisa menikmati sayuran segar dan organik yang ditanam sendiri.

Meski begitu, sebelum memulai ada baiknya memilih jenis sayuran yang mudah tumbuh untuk ditanam di rumah. Merangkum dari berbagai sumber, berikut ini 5 jenis sayuran yang cocok ditanam di rumah:

1. Bayam

Bayam merupakan jenis sayuran yang mudah ditanam, tumbuh cepat, dan tidak membutuhkan banyak perawatan. Tanaman ini juga kaya akan nutrisi, terutama zat besi.
Cara menanam bayam juga tidak sulit. ilih benih bayam berkualitas baik dan tanam di tanah yang gembur dan lembab. Jarak tanam ideal sekitar 10-15 cm. Anda juga bisa membeli bibit bayam di toko pertanian. Tanam bibit dengan jarak tanam yang sama seperti benih.

Kemudian siram secara rutin agar tanah tetap lembab, jangan sampai kering. Berikan pupuk organik setiap 2 minggu sekali. Bayam bisa dipanen setelah 3-4 minggu dengan cara memetik daunnya secara bertahap. Anda bisa memanen daun bayam secara berkala selama beberapa minggu.

Baca juga: Tak Hanya Lezat, Ini Khasiat Bayam untuk Kesehatan

2. Selada

Selada juga mudah ditanam dan tumbuh cepat. Anda bisa menanamnya di pot atau langsung di tanah. Selada memiliki berbagai varietas dengan rasa dan warna yang berbeda.

Cara menanam selada juga mirip dengan menanam bayam. Selada bisa dipanen setelah 4-6 minggu dengan cara memetik daunnya secara bertahap. Anda bisa memanen daun selada secara berkala selama beberapa minggu.

3. Cabai

Cabai juga merupakan tanaman yang mudah ditanam dan bisa dipanen dalam waktu singkat. Anda bisa memilih jenis cabai sesuai dengan selera Anda, misalnya cabai rawit, cabai merah, atau cabai hijau.

Pilih benih cabai berkualitas baik dan tanam di tanah yang gembur dan lembab. Jarak tanam ideal sekitar 20-30 cm. Cabai bisa dipanen setelah 2-3 bulan dengan cara memetik cabai yang sudah matang.

4. Tomat

Tomat mudah ditanam dan bisa dipanen dalam waktu yang relatif singkat. Tomat memiliki berbagai varietas dengan rasa dan bentuk yang berbeda. Pilih benih tomat berkualitas baik dan tanam di tanah yang gembur dan lembab. Jarak tanam ideal sekitar 30-40 cm.

Siram secara rutin dan berikan pupuk organik setiap 2 minggu sekali. Tomat bisa dipanen setelah 3-4 bulan dengan cara memetik tomat yang sudah matang.

5. Terong

Terong termasuk jenis sayuran yang mudah ditanam dan bisa dipanen dalam waktu yang singkat. Anda juga bisa membeli bibit terong di toko pertanian. Tanam bibit dengan jarak tanam sekitar 30-40 cm.

Terong bisa dipanen setelah 2-3 bulan dengan cara memetik terong yang sudah matang. Anda bisa memanen terong secara berkala selama beberapa bulan.

(Laura Oktaviani)


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(PRI)

IDXChannel- Program 3 juta rumah pertahun yang segera digulirkan Pemerintahan Prabowo Subianto membangkitkan optimisme publik.

Salah satu alasan pemicunya, dana ratusan triliun dari proyek strategis ini siap mengucur, menggerakkan sektor riil dan pada akhirnya mendongkrak pertumbuhan ekonomi serta masyarakat akan mempunyai banyak kesempatan untuk punya rumah layak.

Direktur Utama BTN Nixon L.P Napitupulu menyatakan siap mendukung Program Tiga Juta Rumah per tahun, karena perseroan memiliki kapabilitas sebagai pemimpin pasar KPR nasional, serta pengalaman sebelumnya mendukung Program Sejuta Rumah selama lima tahun pemerintahan Presiden Joko Widodo.

"BTN telah memiliki pangsa pasar lebih dari 80 persen dari sekitar 300.000-400.000 unit KPR subsidi per tahunnya," katanya dalam rilis Minggu (20/10/2024).

Dari sisi pendanaan, BTN juga siap untuk mencari sumber dana dari dalam negeri maupun luar negeri, termasuk dengan mendorong sekuritisasi aset KPR, sehingga tersedia dana murah secara jangka panjang.

“BTN mendukung di sisi supply dengan cara memberikan pendanaan kepada developer berupa kredit konstruksi, baik untuk landed house (rumah tapak) maupun high rise (rumah vertikal). Selama ini, pemberian kredit tersebut sudah berjalan, sehingga bukan menjadi hal yang baru bagi BTN,” kata Nixon.

Skema subsidi KPR yang diajukan oleh BTN untuk pemerintahan baru dibagi menjadi tiga jenis, yakni Subsidi Angsuran, Subsidi Selisih Bunga, dan Premi Asuransi. Keseluruhan sumber dana atau insentifnya berasal dari dana belanja Anggaran Penerimaan dan Belanja Negara (APBN), baik dari pemerintah pusat, pemerintah daerah, maupun dana lainnya.

Subsidi Angsuran ditujukan untuk masyarakat miskin atau pra-sejahtera dengan kisaran penghasilan hingga maksimal Rp3,1 juta, dengan tujuan mengentaskan kemiskinan di desa. Untuk subsidi selisih bunga, penerimanya adalah masyarakat berpenghasilan rendah (MBR), yakni mereka yang berpenghasilan antara Rp3,1 juta hingga Rp8 juta.

Dalam jenis subsidi ini, program pembiayaan bisa berbentuk KPR, Kredit Bangun Rumah, dan Kredit Renovasi Rumah.

Sementara Subsidi Premi Asuransi target penerimanya adalah masyarakat berpenghasilan tanggung (MBT), yakni mereka yang memiliki penghasilan lebih dari Rp8 juta. MBT dapat menerima subsidi melalui premi asuransi untuk KPR yang mereka ajukan. “Saat ini belum diputuskan skema mana yang akan diambil oleh pemerintahan baru, namun BTN terus berdiskusi dengan Satgas Perumahan,” katanya.

Mengacu ke peta jalan yang digagas tim satgas perumahan, akan ada 3 juta rumah yang disiapkan setiap tahunnya. Sebanyak 1 juta unit untuk memenuhi kebutuhan masyarakat berpenghasilan rendah (MBR) di perkotaan dan 2 juta unit untuk masyarakat di pedesaan.

"Program prioritas Pak Prabowo adalah pengentasan kemiskinan yang salah satu instrumennya mengandalkan sektor perumahan. Efek berantai proyek ini akan menggerakkan sektor riil, membuka lapangan kerja dan meningkatkan perputaran uang di daerah” kata Anggota Tim Satgas Perumahan Bonny Z. Minang,

Berapa potensi dana yang bakal bergulir? Estimasi sejauh ini, menurut kajian internal Bank BTN, rumah subsidi di perkotaan memiliki nilai jual rata rata Rp200 juta dan rumah di pedesaan di kisaran Rp75 juta -Rp100 juta. Jadi, jika program 3 juta rumah terserap maksimal, maka volume transaksinya bisa mencapai sekitar Rp400 triliun pertahun. Ini merupakan estimasi minimal karena harga jual hunian di tiap daerah tidak selalu sama.

Dana sebesar itu bakal mengalir ke para pengembang, terutama para pengembang kelas menengah kecil yang akan membangun hunian layak untuk MBR di pedesaan. Tim Satgas juga berkali kali menegaskan, pembangunan rumah subsidi di pedesaan akan diserahkan ke para pengembang lokal, bukan kelas konglomerat. Tujuannya agar terjadi pemerataan dan memperbanyak aliran modal ke daerah.

Pembangunan hunian layak di kota maupun desa, akan menjadi penggerak ekonomi di sekitarnya. Menurut hitungan tim kajian BTN, proyek properti akan memberi multiplier effect ke 183 sub sektor usaha lainnya. Mulai dari sektor paling hulu seperti produsen semen, batu bata, rangka baja atau rantai pasok paling hilir seperti toko bangunan, pemasok tukang serta pelaku UMKM penyangga kebutuhan proyek.

Jika Menteri Perumahan pilihan Presiden Prabowo bisa bergerak cepat, maka target pertumbuhan ekonomi 8 persen bakal dapat sokongan signifikan dari sektor properti dan ekosistemnya.

Tapi, Bonny menegaskan, proyek strategis ini akan berjalan optimal apabila mendapatkan dukungan penuh dari sektor perbankan dan pelaku usaha lainnya. Bagaimanapun, dana belanja pemerintah (APBN) ada batasnya sementara proyek ini membutuhkan modal kerja untuk pengadaan rumah (supply) dan pembiayaan rumah bersubsidi di sisi konsumen (demand).

(kunthi fahmar sandy)

Jakarta: Serangga merupakan hewan kecil yang sering muncul di rumah. Meski bentuknya kecil, beberapa jenis serangga ini bisa sangat mengganggu aktivitas kamu di rumah.

Kehadiran serangga ini sering muncul juga di rumah baru. Kamu perlu waspada dengan jenis serangga dan risiko yang akan dihadapi agar tidak merugikan nantinya.

Kamu bisa mengandalkan pengendali hama untuk membantu menyelesaikan masalah ini. Berikut ini beberapa jenis serangga yang bisa kamu temui di rumah baru.

Serangga rumah tangga paling umum

1. Semut

Semut menjadi hama terbesar di rumah. Hewan ini bisa masuk ke rumah melalui celah atau lubang sangat kecil. Ada jenis semut kayu yang menyebabkan kerusakan pada kayu, tetapi tidak diketahui apakah semut membawa penyakit. Kebanyakan semut tertarik pada bau manis sehingga bersihkan remah-remah makanan dan tumpahan secepatnya

2. Kecoa

Hewan ini dikenal membawa bakteri dan tertarik pada makanan. Kemungkinan besar kecoa menyukai tempat yang lembab. Perlu hati-hati kecoa berkembang biak dengan cepat bergantung pada spesiesnya. Jika menemukan hewan ini di rumah dan tidak dapat membasminya, sebaiknya hubungi ahli pengendalian hama.

Baca juga: Serangga yang Muncul di Musim Hujan dan Cara Mengusirnya

3. Rayap

Dikenal hewan perusak, rayap dapat memakan kayu termasuk tiang rumah. Meski rayap tidak terlihat di balik dinding, kamu bisa melihatnya dengan adanya cat yang menggelembung dan sayap yang terbuang di sekitar rumah.

4. Lalat

Lalat sangat tertarik pada makanan dan dapat meninggalkan bakteri pada benda yang disentuhnya dapat menyebabkan keracunan makanan atau penyakit serius lainnya.

5. Laba-laba

Untuk mencegah laba-laba masuk ke dalam, pastikan kamu menutup rapat pintu atau jendela luar dan menutup celah-celah luar. Jika menemukan satu laba-laba di dalam rumah, kamu dapat menangkapnya dan mengusirnya keluar. Perlu diingat, laba-laba secara alami membantu mengendalikan hama sehingga dapat berfungsi di dalam rumah.

6. Nyamuk

Untuk mengusir nyamuk, kamu perlu rajin menggunakan kasa di pintu atau jendela dan awasi genangan air di luar rumah sebagai tempat nyamuk dapat bersarang.

7. Lebah atau tawon

Hewan ini bisa masuk ke rumah apabila ada sarang di luar rumah. Bergantung pada ukuran dan aktivitas sarang, kamu mungkin dapat menyingkirkannya sendiri. Jika tidak, kamu perlu memanggil tenaga profesional.

Perhatikan juga bahwa ada perbedaan antara tawon agresif dan lebah madu. Lebah madu tidak mungkin menyengat dan merupakan bagian penting dari ekosistem. Kamu bisa melestarikan sarang mereka ataupun memindahkannya.

Tanda-tanda rumah kamu bermasalah dengan serangga

Jika kamu melihat tanda kehidupan serangga lain, kemungkinan beberapa jenis serangga berkeliaran di rumah. Seorang ahli hama dan Chief Operating Officer Nature-Cide, Matthew Mills mengatakan serangga yang muncul menyebabkan kerusakan pada rumah. Bahkan, memerlukan biaya lebih untuk membasmi hama.

Hal yang harus dilakukan jika ada serangga

MelansirForbes Home,serangga yang tidak menyerang kayu bisa dibasmi dengan pengendalian hama sendiri. Bergantung pada jenis serangga, metode terbaik untuk mengusir serangga akan bervariasi. Dalam kebanyakan kasus, metode pengendalian hama alami sudah cukup.

Serangga yang menyerang kayu menjadi masalah dan memerlukan solusi lebih serius. Mills mengatakan pemeriksaan oleh perusahaan pengendalian hama berlisensi sangat dianjurkan apabila menemukan serangga perusak kayu, seperti rayap. (Theresia Vania Somawidjaja)

dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(KIE)

Jakarta: Membersihkan rumah merupakan pekerjaan yang harus dilakukan setiap hari. Namun, masih ada beberapa area di rumah yang lupa dibersihkan.

Padahal rumah yang kotor bisa menjadi sarang kuman dan bakteri. Di bawah ini ada beberapa area di rumah yang terkadang lupa dibersihkan tapi banyak menyimpan kuman dan bakteri dikutipReal Simple.

1. Area yang sering disentuh

Kita sering menyentuh area seperti sakelar lampu, gagang pintu, dan pegangan lemari. Pendiri ChirpChirp Cleaning and Maid Brigade, Robin Murphy mengatakan permukaan yang sering disentuh oleh seluruh orang di rumah menjadi tempat utama kotoran dan kuman menyebar, termasuk bakteri dan virus.

Kamu perlu mengelap dan mendesinfeksi permukaan secara teratur untuk menghentikan penyebaran penyakit. Jika tidak sering dibersihkan, minyak dan kotoran dari tangan yang menumpuk membuat area itu tampak kotor.

2. Dalam tempat sampah

Murphy mengatakan kantor sampah dengan adanya cairan atau serpihan makanan mudah bocor menyebabkan pertumbuhan bakteri di dasar tempah sampah. Jika tidak dibersihkan, akan menimbulkan bau tidak sedap dan mengundang hama.

3. Baki kompor gas

Pendiri Dirt Detective Cleaning, Rochelle Wilkinson mengatakan sering membersihkan noda tetesan minyak cukup banyak di baki kompor gas. Ada baki logam seperti baki oven pemanggang roti yang bisa ditarik keluar dan dibersihkan. Pembersihan sangat penting untuk mencegah kebakaran akibat minyak.

4. Baki luapan pembuat kopi

Jika kamu menggunakan mesin pembuat kopi, kemungkinan mesin memiliki baki luapan tempat menaruh cangkir. Terkadang, baki masih berisi bubuk kopi lama setelah digunakan. Jika kotor, buang sisa bubuk kopi ke tempat sampah dan bilas segera.

Baca juga: Buat Kaum Minimalis, Begini Cara Bersihkan Rumah yang Tepat

5. Nozzle wastafel

“Jika menarik nozzle ke bawah dan memutarnya ke arah air dimatikan, kemungkinan kamu akan menemukan endapan hitam dan berlendir saat disentuh,” kata Wilkinson. Kamu bisa gunakan larutan air hangat, sabun cuci piring, dan cuka untuk membersihkan nozzle.

6. Saluran pembuangan wastafel dapur

"Tempat pembuangan sampah ini akan dipenuhi dengan sampah berlendir dan mengubah saluran pembuangan wastafel menjadi warna cokelat tua hingga hampir hitam,” kata Wilkinson.

Coba membersihkannya menggunakan sabun cuci piring dan spons yang dibedakan untuk cuci piring. Gunakan cairan pembersih pemutih dan menggosok hingga area saluran air kembali ke warna asli.

7. Bantal

Wilkinson mengatakan tungau bisa saja ada di bantal. Maka, cucilah bantal setiap tiga bulan sekali.

8. Bohlam lampu

Wilkinson mengatakan bola lampu tersembunyi di balik kap lampu, jadi banyak debu menempel di bola lampu itu. Namun, kamu perlu berhati-hati membersihkannya.

“Pastikan bohlam lampu dimatikan setidaknya selama 3 hingga 4 menit agar tidak panas dan tidak meletus saat dilap dengan kain yang sedikit lembab,” katanya. (Theresia Vania Somawidjaja)

dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(KIE)

Jakarta: Petir merupakan fenomena alam yang dapat membahayakan manusia dan bangunan. Saat musim hujan tiba, risiko terjadinya sambaran petir meningkat.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis rumah yang rentan disambar petir dan langkah-langkah pencegahan yang harus dilakukan.

Penyebab petir menyambar rumah

Tips rumah biar tak tersambar petir saat musim hujan. Foto: Freepik

Kejadian seperti petir menyambar rumah saat musim hujan sudah sering terjadi di Indonesia. Kejadian seperti ini juga dapat memakan korban jiwa dan merusak berbagai fasilitas. Berikut penyebab petir menyambar rumah, dikutip dari beberapa sumber.

1. Rumah yang memiliki banyak material penghantar listrik

Material penghantar listrik seperti besi, pipa, air kolam, kusen aluminium dll. Barang -barang ini sangat rentan terhadap petir.

2. Ukuran bangunan rumah anda terlalu tinggi dari yang lain

Bangunan yang terlalu tinggi juga dapat dengan mudah terserang petir. Hal ini disebabkan karena bangunan tinggi memiliki muatan positif lebih besar dengan posisi lwbih dekat dengan awan, yang memudahkan penyaluran listrik dari awan ke tanah lebih cepat

3. Tidak menggunakan penangkal petir

Kebanyakan rumah atau bangunan saat ini sudah di lengkapi dengan penangkal petir yang dapat membantu rumah kamu dari aliran listrik yang ada dalam petir. Rumah yang tidak menggunakan penangkal petir akan lebih rentan tersambar petir.

Baca juga: Cara Kerja Penangkal Petir di Rumah

4. Perangkat elektronik yang aktif saat hujan petir

Perangkat elektronik yang masih aktif saat hujan akan menjadi perantara muatan listrik dalam petir menyambar rumah kamu. Hal ini berisiko menimbulkan korsleting hingga keruskan pada barang elektronik kamu.

Tanda-tanda rumah disambar petir

Rumah tersambar petir dapat kamu ketahui melalui beberapa hal berikut. Tanda rumah tersambar petir secara visual:

1. Adanya lubang atau retakan pada dinding, atap, cerobong asap
2. Bau hangus atau terbakar
3. Api atau percikan di sekitar kabel listrik
4. Kerusakan pada alat elektronik
5. Lampu yang berkedib atau mati tiba-tiba
6. Tanaman yang layu atau hangus
7. Tanda rumah tersambar petir secara pendengaran
8. Suara keras seperti ledakan saat hujan petir
9. Bunyi bising pada aliran listrik
10. Suara kresek kresek dari alat elektronik.

Tanda lainnya saat rumah tersambar petir

1. Bau gosong di udara
2. Perasaan kesemutan di tubuh
3. Rambut berdiri tegak
4. Hewan peliharaan terlihat gelisah

Cara mencegah rumah tersambar petir

Agar rumah kamu aman saat hujan petir, berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mencegah rumah kamu disambar petir

1. Menggunakan alat penangkal petir.
2. Alat ini sanggat efektif dalam menangkal petir saat hujan. Dengan bentuk perangkat yang sederhana dapat membantu menyalurkan muatan listrik dari petir langsung ke tanah
3. Mengurangi penggunaan alat elektronik saat musim hujan.
4. Cara ini dapat membantu kamu meminimalkan resiko terkena sambaran petir saat hujan.
5. Pembatasan ketinggian pada bangunan.
6. Pembatasan ketinggian pada bangunan menjadi solusi untuk kamu agar tidak tersambar petir saat hujan.
7. Periksa Instalasi listrik.
8. Periksa instalasi listri secara berkala terutama saat musim hujan. Hal ini akan mengurangi kemungkinan tersambar petir saat hujan.

Hal yang tidak boleh dilakukan saat hujan petir

Selain langkah-langkah pencegahan tersebut, ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat hujan disertai petir, antara lain:

1. Mandi
2. Berinteraksi dengan air saat hujan petir tidak boleh dilakukan, hal dikarenakan air menjadi perantara listrik yang sangat cepat
3. Menggunakan alat elektronik
4. Menggunakan alat elektronik saat hujan sangat berbahaya bagi kamu. Petir dapat merambat melalui sistem listrik
5. Berteduh di bawa pohon atau bangunan tinggi
6. Hal ini berisiko meningkatkan resiko tersambar petir.
7. Berdiri dekat jendela
8. Hal ini berbahaya saat hujan disertai petir dikarenakan jendela dan pintu memgandung bagian logam yang dapat menghantar listrik
9. Berada di luar ruangan saat hujan
10. Tidak diperbolehkan untuk berada di luar ruangan saat hujan. Hal ini berbahaya terhadap keselamatan kamu.

Dengan memahami jenis rumah yang rentan disambar petir, tanda-tanda sambaran petir, dan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat melindungi diri dan keluarga dari bahaya petir saat musim hujan tiba.(Ridini Batmaro)


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(KIE)

Jakarta: Hampir seluruh kegiatan di rumah tangga menggunakan listrik mulai dari mencuci, memasak, menyetrika, hingga membersihkan rumah. Maka tak heran jika tagihan listrik bulanan bisa membengkak jika penggunaannya tidak dilakukan secara tepat.

Penggunaan listrik perlu dicermati karena dapat berujung pada pembengkakan bujet jika terlalu boros. Selain menekan bujet bulanan, kegiatan menghemat listrik juga termasuk sebagai upaya ramah lingkungan.

Jika ingin mengatur keuangan rumah tangga dengan lebih baik sambil melestarikan lingkungan, ikuti cara menghemat listrik secara sederhana di bawah ini dikutip dari laman Sahabat Pegadaian.

Cara menghemat listrik

Tips menghemat listrik. Foto: Shutterstock
Pemakaian listrik rumahan kerap kali mengambil porsi besar dalam pengeluaran bulanan. Baik disadari maupun tidak, biaya listrik menjadi sesuatu yang perlu diperhatikan.

Meskipun penting, penggunaan listrik bisa dibatasi atau dikurangi dengan cara-cara tertentu. Berikut adalah beberapa cara menghemat listrik yang bisa dicoba di rumah:

1. Menggunakan lampu LED

Langkah sederhana yang menjadi salah satu tips menghemat listrik di rumah adalah menggunakan lampu LED (Light Emitting Diode).

Meskipun harganya lebih mahal daripada lampu bohlam biasa, besaran daya listrik (watt) LED jauh lebih kecil sehingga dapat menghemat penggunaan listrik.

Sebagai gambaran, satu lampu LED 7 watt bermerek tertentu setara dengan lampu bohlam 60 watt. Dengan cara ini, kualitas pencahayaan di rumah tetap terjaga tanpa penggunaan listrik yang berlebihan.

2. Memilih alat elektronik hemat energi

Bersamaan dengan peralihan ke lampu LED, kurangilah pemakaian alat elektronik berdaya besar. Untuk itu, gunakan alat elektronik yang menerapkan sistem hemat energi.

Agar tidak salah memilih alat elektronik berdaya besar, perhatikan dulu informasi dalam kemasannya sebelum memutuskan untuk membelinya.

3. Mematikan AC ketika tidak digunakan

Menyejukkan udara di dalam rumah memang lebih cepat dengan bantuan air conditioner (AC). Namun, penggunaan AC yang berlebihan dapat berimbas pada pembengkakan biaya listrik.

Di samping itu, AC yang dinyalakan nonstop menghasilkan emisi karbon dalam jumlah besar sehingga dapat memperburuk pemanasan global.

Baca juga: 8 Tips Hemat Listrik dalam Kehidupan Sehari-hari

Maka dari itu, sebaiknya gunakan AC dengan bijaksana agar dapat mengurangi emisi karbon dan biaya pemakaian listrik.

Dengan menerapkan cara menghemat listrik di rumah ini, sahabat pun dapat mengatur alokasi gaji bulanan dengan lebih proporsional.

4. Mengoptimalkan ventilasi dalam rumah

Selain menggunakan AC, ventilasi yang baik juga dapat membantu mengoptimalkan sirkulasi udara di dalam rumah.

Membuka jendela dari pagi hari hingga menjelang senja bisa membantu menurunkan suhu ruangan. Dengan begitu, ruangan tidak akan terasa terlalu panas.

Cara menghemat listrik ini tidak hanya baik di kantong, namun juga bagi kesehatan penghuni rumah.

Pasalnya penggunaan AC secara berlebihan dapat berakibat buruk pada kondisi tubuh. Untuk itu, lebih baik menyejukkan ruangan dengan udara di luar yang masuk dari jendela rumah.

5. Mencoba sistem token

Jika ingin mengatur penggunaan listrik, maka sistem token atau prabayar bisa menjadi pilihan yang patut dicoba.

Sistem token didasarkan pada penggunaan listrik sesuai dengan jumlah yang ditentukan pada awal bulan.

Pembayaran yang sudah ditentukan di awal bulan ini dapat menjadi cara menghemat listrik secara disiplin dan efektif jika dilakukan dari waktu ke waktu.

6. Memanfaatkan genset

Genset bisa menjadi cara penghematan energi listrik yang dapat menekan pengeluaran bulanan.
Pemakaian bahan bakar bensin untuk memberikan tenaga genset sering kali digunakan ketika acara-acara perayaan.

Agar tetap aman, pastikan untuk menggunakan genset berkualitas sehingga listrik dapat mengalir dengan aman dan stabil.

7. Membersihkan perangkat elektronik secara berkala

Salah satu cara menghemat listrik secara sederhana adalah dengan melakukan pembersihan perangkat elektronik secara berkala.

Ketika perangkat elektronik yang teraliri listrik kotor, sistem di dalamnya pun akan bekerja lebih keras untuk melaksanakan tugasnya.

Hal tersebut dapat berdampak pada peningkatan tagihan listrik sekalipun pemakaiannya tetap sama seperti bulan-bulan sebelumnya.

8. Memutuskan arus listrik saat bepergian jauh

Sebelum perjalanan mudik atau bepergian jauh, pastikan untuk mematikan arus listrik di rumah. Cara menghemat listrik ini juga termasuk dalam persiapan mudik yang wajib diketahui.

Untuk berjaga-jaga, cabut kabel perangkat elektronik, seperti rice cooker, setrika, kipas angin, mesin cuci, dan lain sebagainya.

Dengan begitu, sahabat bisa menggunakan listrik dengan bijak serta menghindari risiko terjadinya arus pendek selagi jauh dari rumah.


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(KIE)

Jakarta: Ketika musim hujan tiba, hawa dingin yang menyertainya dapat membuat rumah terasa tidak nyaman. Namun, ada beberapa langkah mudah yang dapat kamu lakukan untuk menjaga suhu tetap hangat dan nyaman.

Penyebab suhu dingin saat musim hujan

Suhu dingin yang sering dirasakan saat hujan dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti.

1. Suhu air hujan

Suhu air hujan yang menyebabkan terjadinya penurunan suhu di permukaan. Hal ini disebabkan tergantung pada suhu atmosfer di tempat terbentuknya awan.

2. Proses evaporasi

Saat air menguap, ia menyerap panas dari lingkungan, sehingga membuat suhu terasa lebih rendah.

Baca juga: Cara Mencegah Tikus Masuk Rumah Saat Musim Hujan

3. Kelembapan dan angin

Udara yang lembab dapat meningkatkan rasa dingin. Udara lembab biasanya akan memiliki titik embun yang lebih tinggi

4. Radiasi panas

Kurangnya tutupan awan saat malam hari selama hujan menyebabkan panas dari permukaan bumi terpancar ke atmosfer tanpa ada hambatan

5. Geografi dan topografi

Faktor ini mempengaruhi suhu udara saat hujan. Daerah dataran tinggi biasanya akan lebih dingin karena tekanan udara dan kelembaban yang lebih rendah

Tips biar gak kedinginan saat musim hujan

Musim hujan yang dingin dapat membuat tubuh tidak nyaman. Berikut adalah beberapa tips untuk menghangatkan tubuh saat musim hujan.

1. Menggunakan pakaian berlapis

Disarankan untuk kamu dapat menggunakan beberapa lapis pakaian untuk menjaga suhu tubuh kamu.

2. Pilih bahan pakaian yang tepat

Pakaian dengan bahan hangat seperti wol atau fleece dapat memberi kehangatan pada tubuh kamu

3. Gunakan jas hujan saat hujan

Jas hujan dapat membantu kamu agar tidak terkena air hujan secara langsung

4. Aksesoris tambahan

Kenakan aksesoris tambahan seperti topi, syal, sarung tangan serta kaos kaki untuk melindungi bagian tubuh yang rentan dengan udara dingin

5. Minum hangat

Konsumsi minuman hangat seperti teh, atau coklat panas

6. Jaga aktivitas

Bergerak juga dapat membantu kamu menjaga suhu tubuh tetap hangat. (Ridini Batmaro)


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(KIE)

Bisnis.com, MALANG—Malang Autism Summit 2024 (MAS24), konferensi internasional, edukasi, layanan terapi hingga pameran karya anak berkebutuhan khusus, menghasilkan resolusi yang memperjuangkan kesetaraan anak berkebutuhan khusus.

Aktivis MAS24, Amelia Aziz Daeng, membacarakan 10 resolusi, yakni:

1. Meningkatkan Program Deteksi dan Diagnosis Dini

Menerapkan program pelatihan berskala nasional bagi tenaga kesehatan guna meningkatkan diagnosis dini terhadap gangguan spektrum autisme (ASD) pada anak-anak, serta memastikan intervensi dan dukungan yang tepat waktu.

2. Mengintegrasikan Pelatihan Mengenai Autisme dalam Kurikulum Medis

Mendorong pengintegrasian pelatihan khusus autisme dalam kurikulum kedokteran, keperawatan, terapi okupasi, dan psikologi untuk mempersiapkan tenaga kesehatan di masa depan dalam menangani kebutuhan unik individu autistik.

3. Memperluas Akses Pendidikan Khusus

Mendorong pendirian lembaga pendidikan khusus autisme lebih banyak dan mendukung terciptanya kelas inklusif dengan membekali guru melalui pelatihan khusus dan sumber dayayang memadai.

4. Memperluas Pelatihan Guru Tentang Autisme

Memperkenalkan pendidikan yang ramah bagi individu autistik secara wajib serta memperkenalkan teknik manajemen kelas di program pelatihan untuk guru agar para pendidik siap mendukung siswa dengan spektrum autisme.

5. Seruan Secara Menyeluruh Untuk Penelitian dan Pengembangan (R&D) Mengenai Autisme

Seruan tersebut ditujukan kepada lembaga akademik, badan penelitian medis, lembaga pemerintah, dan sektor swasta untuk memperdalam pemahaman serta meningkatkan dukungan bagi individu dengan spektrum autisme.

6. Intevensi Dini Dalam Perawatan

Memastikan akses yang terjangkau untuk perawatan, seperti terapi okupasi, terapi perilaku, dan terapi wicara bagi semua keluarga yang terdampak.

7. Kolaborasi Lintas Disiplin untuk Perawatan Holistik

Membangun kerangka kerja untuk kolaborasi berkelanjutan antara tenaga kesehatan, pendidik, dan terapis guna memberikan perawatan terpadu yang berpusat pada individu autistik.

8. Merumuskan kebijakan Pemerintah untuk Dukungan Jangka Panjang

Mendorong pembentukan kebijakan nasional yang menjamin dukungan berkelanjutan bagi individu autistik sepanjang hidup mereka, dengan penekanan pada layanan kesehatan, pendidikan, dan intergrasi komunitas setelah melewati masa kanak-kanak.

9. Meningkatkan Kesempatan Bekerja

Bekerja sama dengan sektor industri untuk menciptakan lingkungan kerja yang inklusif bagi individu autistik, menyediakan program pelatihan keterampilan, dan menjamin akses mereka terhadap pekerjaan yang layak dan bermakna.

10. Meningkatkan Kesadaran Masyarakat

Serangkaian kampanye edukasi yang berkelanjutan untuk mengurangi stigma dan meningkatkan pemahaman masyarakat tentang autisme, dengan fokus pada keragaman individu di dalam spektrum autisme.

"Saya rasa perjuangan ini boleh berhenti sampai disini sehingga resolusi ini diharapkan bisa menggerakan kita semua mulai pemerintah orang tua, masyarakat, dunia pendidikan dan kesehatan untuk gerak bersama membantu membangkitkan kekuatan anak anak spesial ini," katanya.

Amelia menegaskan, resolusi muncul karena masalah anak berketubuhan khusus memang perlu mendapatkan perhatian terutama pemerintah dan masyarakat.

“Bahkan di tingkat keluarga, ada orang tua yang memberikan stigma pada anaknya yang mengidap autis,” ujar Amelia yang juga psikolog itu.

Idealnya, kata dia, pemerintah dapat memberikan kebijakan afirmasi yang menjadikan kehidupan anak berketubuhan khusus, terutama pengidap autis, dapat layak dengan pekerjaan yang layak.“Pada tahap memberikan pendidikan layak saja, masih belum dapat dilakukan pemerintah,” ucapnya.

MAS24, dia meyakinkan, siap membantu pemerintah merumuskan kebijakan terkait anak berketubuhan khusus, terutama autis.

Clinical Director Penawar Special Learning Centre Malaysia, Ruwinah Abdul Karim, menegaskan perjuangan mewujudkan kesetaraan bagi anak anak autis maupun anak berkebutuhan khusus belum berakhir.

"Saya bermimpi ada hari dimana anak anak autism diberi kesempatan yang sama, dihargai dan dicintai tanpa syarat," ucapnya.

Dia juga berpesan kepada para guru, aktivis, praktisi medis hingga orang tua agar tetap berjuang memberikan kasih sayang kepada anak anak berkebutuhan khusus layaknya anak anak lainnya. Bimbingan mereka adalah cahaya bagi anak anak berkebutuhan khusus.

"Mereka tak butuh belas kasihan, mereka hanya butuh kesempatan untuk bersinar dan menjalani hidup yang bermartabat

Naskah Resolusi MAS24 ini juga langsung diserahkan kepada Asisten Pemerintahan dan Kesejahteraan Rakyat Setda Kota Malang, Ida Ayu Made Wahyuni yang mewakili Pemerintah Kota Malang.

Dalam kesempatannya, Ida menyampaikan akan segera menyerahkan naskah Resolusi MAS24 itu kepada Pj Wali Kota Malang, Iwan Kurniawan agar bisa ditindaklanjuti. Pihaknya juga menyampaikan apresiasi atas kegiatan MAS24 tersebut.

"Saya juga punya keponakan yang saat ini berusia 17 tahun. Dengan didik yang baik, sekarang dia bisa melayani dirinya sendiri, bisa membaca sampai mencuci piring. Padahal sebelumnya tak bisa apa apa," ujarnya. (K24)

KOMPAS.com - Perkembarangan motorik anak tidak melulu harus diasah dengan mengikuti program khusus di luar, tetapi juga bisa dibangun di rumah.

Sekretaris Unit Kerja Koordinasi Ikatan Dokter Anak Indonesia sekaligus dokter anak konsultan neurologi dr Amanda Soebadi SpA(K) MMed mengatakan, stimulasi optimal untuk perkembangan motorik anak tidak harus mewah dan mahal.

"Bisa di rumah, berikan anak kesempatan untuk eksplorasi lingkungan," kata Amanda, seperti dilansir dari Antara, Jumat (20/9/2024).

• Cara Nikita Willy Hadapi Anak Rewel, Tarik Napas dan Minum
• Main Game Online dan Media Sosial Bikin Anak Suka Bicara Kasar

Beberapa cara menstimulasi perkembangan motorik anak bisa dengan mengajaknya bermain, baik sambil duduk atau tengkurap, sesuai dengan usia dan perkembangan yang sudah dicapai anak.

"Berikan pengalaman sensoris yang beraneka ragam," kata Amanda.

Amanda juga mengingatkan jika mengajak anak beraktivitas motorik menggunakan kursi bersabuk, posisi yang disarankan adalah maksimal dua jam dalam satu hari.

Pilihan lain untuk stimulasi kemampuan motorik anak adalah melalui baby gym atau gymnasium khusus bayi dan balita. Namun, hal ini tidak harus.

Adapun baby gym biasanya diikuti oleh bayi berusia enam bulan hingga dua tahun.

Pada usia tersebut, pada umumnya anak bermain sendiri atau belum berada pada fase bermain dengan teman-temannya.

Adapun orangtua menurutnya wajib memahami tahapan perkembangan motorik anak supaya mereka bisa mendapatkan perawatan atau intervensi yang tepat jika terjadi keterlambatan.

• Gentle Parenting Bikin Anak Jadi Lembek, Benarkah?
• Hati-hati, Orangtua Overprotektif Bisa Bikin Anak Depresi

Perkembangan motorik yang paling mudah diamati adalah motorik kasar, yang melibatkan otot besar.

Menurut penelitian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), rerata bayi berusia empat bulan bisa mengangkat kepala sendiri, tengkurap tanpa bantuan pada usia enam bulan, dan duduk sendiri pada usia enam hingga tujuh bulan.

Pada usia tujuh hingga delapan bulan, bayi bisa berdiri sambil berpegangan pada benda sekitar. Kemudian pada usia delapan hingga sembilan bulan dia mulai merangkak, berjalan sambil berpegangan, dan mulai berjalan sendiri pada usia 12-16 bulan.