KOMPAS.com - Aktris Marsha Aruan punya cara tersendiri untuk merawat kesehatan kulitnya.

Demi menjaga kulit wajah yang flawless, misalnya, ia menjalani rutinitas perawatan kulit yang disiplin dan konsisten.

Ternyata, berikut cara yang dilakukannya untuk menjaga penampilan kulit yang cantik dan sehat.

1. 10 step skincare routine

Salah satu cara Marsha menjaga penampilan kulitnya adalah menerapkan 10 step skincare routine atau rutinitas perawatan kulit dengan 10 produk berbeda yang masing-masingnya memiliki fungsi.

“Aku biasanya selalu mengikuti 10 step skincare routine,” ujar Marsha dalam acara peluncuran produk baru Neutrogena di Gandaria City, Jakarta Selatan, Kamis (10/10/2024).

Adapun 10 step skincare routine adalah sebuah metode perawatan kulit yang terdiri dari 10 rangkaian produk dan urutan penggunaannya.

Umumnya, produk yang digunakan antara lain makeup remover pembersih wajah, eksfoliator, toner, essence, serum, masker wajah, krim mata, pelembap, dan tabir surya.

Meski tidak merinci kategori produk apa saja yang rutin digunakannya, Marsha mengaku rutin melakukan double cleansing atau pembersihan ganda dan menggunakan serum tergantung kebutuhan kulitnya.

2. Jaga pola makan

Selain skincare, perempuan kelahiran 24 Oktkber 1996 itu juga menjaga kesehatan kulit dengan menetapkan pola makan yang sehat dan seimbang. Meskipun, ia mengaku punya hobi makan.

“Aku tuh orangnya emang suka makan dan menurut aku makanan emang ngefek ke kulit jadi aku membatasi pola makan,” kata pemain film "Dreadout" itu.

Marsha menjelaskan bahwa dia menantang diri sendiri untuk diet dalam periode waktu tertentu. Misalnya, satu minggu.

Jika berhasil, dia akan menghadiahkan dirinya sendiri dengan makanan enak untuk minggu selanjutnya.

Dengan melakukan ini, Marsha dapat menikmati makanan yang ia suka sambil menjaga keseimbangan nutrisi dan kesehatan kulit.

“Kalau dalam satu minggu aku bisa makan bersih, jadi minggu depannya makan kotor juga gapapa,” lontarnya.

Tak hanya itu, Marsha juga rutin melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan kulit wajahnya,

Setelah mengkonsumsi makanan yang bersifat kotor, Marsha membarenginya dengan olahraga untuk mengurangi dampak buruknya terhadap kulit.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

KOMPAS.com - Setiap individu memiliki momen tak terlupakan dalam hidupnya, terutama saat menyadari perubahan fisik yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Bagi aktris muda Marsha Aruan, salah satu momen tersebut muncul ketika ia pertama kali menemukan kerutan di wajahnya.

“Ada momen di mana aku menyadari tiba-tiba muncul garis halus dan kerutan di wajahku,” ujarnya dalam acara peluncuran produk baru Neutrogena di Gandaria City, Jakarta Selatan, pada Kamis (10/10/2024).

• Selektif, Begini Cara Winona Willy Pilih Skincare untuk Anak
• Tips Makeup Matte ala Mikha Tambayong

Pengalaman tersebut terjadi saat Marsha sedang merias wajah.

Ia merasakan bahwa makeupnya lebih cepat retak dari biasanya dan garis halus di wajahnya menjadi lebih menonjol.

Awalnya, pemain film Dreadout ini mengira penyebabnya adalah produk makeup atau skincare yang digunakannya.

“Oh, ternyata emang udah waktunya muncul kerutan karena usiaku,” curhatnya.

Marsha menambahkan bahwa kerutan yang paling menonjol di wajahnya terletak di bawah mata, terutama saat ia menggunakan concealer.

Padahal, sebagai figur publik, Marsha merasa perlu selalu tampil ceria dan tersenyum ketika bertemu banyak orang.

Oleh karena itu wajahnya harus selalu ekspresif.

"Di situ benar-benar keliatan banget garis halusnya,” kata artis kelahiran 1996 itu.

• Cara Mikha Tambayong Jaga Makeup Tetap Segar Sepanjang Hari
• Jadi Makeup Artist, Apakah Harus Punya Sertifikasi?

Untuk mengatasi perubahan tersebut, Marsha segera melakukan riset dari berbagai sumber mengenai kandungan-kandungan yang dapat menyamarkan kerutan di wajah. Ini termasuk di internet dan media sosial.

Dari riset tersebut, Marsha menemukan retinol sepertinya dapat menjawab masalah kulitnya. Ia pun telah mencoba menggunakannya sekitar 1,5 tahun yang lalu.

“Awalnya sih aku cuma ikuti tren pada waktu itu dan pelan-pelan mencobanya, tapi sekarang aku mendapat edukasi bahwa retinol sangat bagus untuk meregenerasi kulit dan menyamarkan garis halus,” tutupnya.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

Jakarta:El Rumi ikut mendampingi sang kekasih, Syifa Hadju menghadiri sebuah acara di Bali. Menariknya, Marsha Aruan yang merupakan mantan kekasih El Rumi berada di tempat yang sama.

Acara itu dihadiri sejumlah artis muda itu seperti Harris Virzha, Rebecca Klopper hingga Azizah Salsha. Video pertemuan El Rumi dan Syifa Hadju dengan Marsha pun viral di media sosial.

Dalam video terlihat Marsha yang memakai baju hitam sedang duduk di depan meja kafe. Dari belakang, rombongan El Rumi bersama Syifa Hadju kemudian datang.
Marsha sempat menoleh ke belakang untuk melihat, tapi langsung memalingkan wajahnya. Syifa kemudian sempat menyapa orang-orang yang ada di meja sama tempat Marsha duduk. Namun, dalam video itu Syifa terlihat tak sempat menyapa Marsha.

Suasana canggung sempat terjadi. Azizah Salsha yang sadar dengan suasana itu coba mencairkan suasana. Dia mengajak Marsha bercanda dan berbincang. Marsha pun membalas candaan istri pesepakbola Pratama Arhan itu dengan sikap lucu pula.

baca juga: El Rumi Ungkap Alasan Putus dengan Marsha Aruan

Cuplikan video itu lantas menjadi perbincangan hangat netizen. Mereka merasa kagum dengan sikap Azizah Salsha yang bereaksi cepat ketika melihat Marsha terlihat salah tingkah.

"Zize ngerti banget ya," kata netizen.

"Zize kamu peka baik banget," tulis yang lain.

Banyak juga yang pernah senasib dengan Marsha ketika melihat mantan kekasihnya menggandeng pacar baru. Sebelum berpacaran dengan Syifa Hadju, El Rumi cukup lama berhubungan dengan Marsha.

Hubungan El Rumi dan Marsha terpaksa berakhir karena perbedaan keyakinan. Meski sudah tak lagi berpacaran, El dan Marsha mengklaim hubungan mereka tetap baik.

(ELG)