Penyakit jantung dan pembuluh darah menyebabkan 17,3 juta kematian setiap tahunnya di dunia. Kondisi ini semakin serius dengan meningkatnya kasus serangan jantung pada usia muda.

Di Indonesia terdapat peningkatan prevalensi serangan jantung pada usia kurang dari 40 tahun sebanyak 2% tiap tahunnya sejak tahun 2000 sampai 2016.

Data Global Burden of Disease dan Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) 2014-2019 menunjukkan bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Situasi Ini semakin mengkhawatirkan dengan meningkatnya prevalensi serangan jantung pada usia muda. Kolesterol jahat (LDL) yang menumpuk di pembuluh darah menjadi salah satu faktor utama penyebab penyakit jantung.

Dr. dr. Libriansyah, MM. Sp.PD, K-EMD, FINASIM dari Divisi Endokrin, Metabolik, Diabetes RSPAL dr. Ramelan Surabaya mengungkapkan, kolesterol adalah lemak penting yang diproduksi secara alami oleh tubuh untuk membantu produksi hormon, vitamin D serta asam empedu untuk mencerna lemak, namun akan menimbulkan masalah jika levelnya dalam darah terlalu tinggi.

“Kadar kolesterol yang terlalu tinggi, terutama Low Density Lipoprotein (LDL), dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung," tutur Libriansyah dalam keterangannya seperti dikutip Basra, Sabtu (12/10).

"Sebaliknya, High Density Lipoprotein (HDL) berperan penting dalam membersihkan pembuluh darah dari kolesterol berlebih dan mengembalikannya ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh. Selain LDL dan HDL, yang sering disebut sebagai “kolesterol jahat” dan “kolesterol baik”, ada juga trigliserida. Kadar trigliserida juga perlu dijaga agar tetap normal," terangnya lagi.

Kombinasi kadar trigliserida dan LDL yang tinggi, dengan HDL yang rendah, dapat menyebabkan pembuluh darah mengalami pembentukan plak sehingga risiko penyakit jantung dan stroke pun akan meningkat.

JAKARTA, Investor.id -Penyakit jantung tidak hanya menjadi ancaman bagi kelompok usia lanjut, tetapi juga dapat menyerang kelompok usia muda. Berdasarkan laporan BPJS Kesehatan, biaya perawatan penyakit jantung di Indonesia pada 2023 mencapai Rp 17,62 triliun dengan 20.037.280 kasus. Sementara itu, Data Indonesia Family Life Survey menyebutkan hampir 27%  kasus jantung koroner terjadi pada usia di bawah 35 tahun.

Presiden Direktur PT Dexa Medica V Hery Sutanto menekankan pentingnya kesadaran masyarakat, terutama di kalangan anak muda, akan ancaman penyakit ini. Sejalan dengan program pemerintah untuk mengutamakan upaya promotif dan preventif, Dexa Medica mengajak masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat salah satunya melalui skrining kesehatan. "Hal ini sesuai dengan landasan Expertise for The Promotion of Health," ujar dia dalam keterangan tertulis, Jakarta, Selasa (8/10/2024)..

Direktur RS Charitas Hospital KM 7 (RS Myria) dr. Wanto, M.Kes menjelaskan, tren peningkatan kasus penyakit jantung di kelompok usia muda dipicu oleh gaya hidup tidak sehat. Ini mulai dari kurangnya aktivitas fisik hingga pola makan yang buruk. Adapun prevalensi penyakit jantung di provinsi Sumatera Selatan cukup tinggi, dengan sekitar 45-50% kasus disebabkan oleh komplikasi diabetes, hipertensi, dan gaya hidup yang tidak sehat.

"Pasien sering datang dalam kondisi kritis karena tidak menyadari pentingnya pola hidup sehat. Penyakit jantung bisa menyerang kapan saja, bahkan pada usia muda. Skrining dini adalah kunci untuk mencegah kematian mendadak akibat serangan jantung," ucap dia.

Senada, dr. Ripka Renaldi, M.M., MARS, Wakil Direktur Medis & Penunjang Medis RS Charitas Hospital KM 7, menyatakan bahwa pasien jantung harus rutin memeriksa kondisi kesehatannya untuk mencegah komplikasi yang lebih parah. Ia juga menyoroti pentingnya mengidentifikasi risiko penyakit kronis lainnya seperti hipertensi dan diabetes yang bisa memperparah kondisi jantung. "Skrining secara keseluruhan, termasuk kolesterol, sangat penting untuk menghindari komplikasi lebih lanjut," kata dr. Ripka.

Untuk mendukung upaya preventif, PT Dexa Medica melalui inisiatif 'Cek Segitiga' menggelar rangkaian skrining gratis di berbagai kota. Acara ini melibatkan pemeriksaan untuk tiga penyakit kronis: hipertensi, kolesterol, dan diabetes.

Selain skrining kesehatan, acara ini juga menyertakan konsultasi dokter, edukasi dari apoteker, dan olahraga interaktif. Kegiatan ini sejalan dengan upaya pemerintah untuk mempromosikan kesehatan preventif, serta sebagai bagian dari rangkaian perayaan HUT ke-55 Dexa Medica.

Dengan langkah-langkah preventif dan kesadaran akan pentingnya pemeriksaan dini, harapannya adalah angka prevalensi penyakit jantung di kalangan usia muda dapat ditekan, dan beban pembiayaan kesehatan dapat berkurang secara signifikan.

Editor: Leonard (severianocruel@yahoo.com)

Follow Channel Telegram Official kami untuk update artikel-artikel investor.id

Baca Berita Lainnya di Google News

Bisnis.com, JAKARTA - Serangan jantung pada kaum muda meningkat pada tingkat yang mengkhawatirkan dibandingkan beberapa tahun terakhir.

Tren ini meningkat pada kelompok usia 18-44 tahun, menurut para ahli, termasuk mereka yang menjalani gaya hidup sehat dengan jadwal olahraga teratur dan tingkat kebugaran yang tampaknya baik.

Dilansir dari timesofindia, menurut beberapa pakar kesehatan, kombinasi gaya hidup, pola makan yang buruk, dan stres adalah beberapa faktor yang mungkin menjadi penyebab tren mengkhawatirkan ini.

Ahli jantung mengatakan tanda-tanda serangan jantung dapat dirasakan beberapa jam, hari atau minggu sebelum kejadian dan banyak orang mungkin menganggap tanda-tanda ini sebagai masalah kesehatan lainnya.

Misalnya, seseorang tidak pernah menganggap nyeri leher dan bahu sebagai tanda serangan jantung. Mual, gangguan pencernaan, dan ketidaknyamanan perut lainnya juga tidak berhubungan dengan masalah kardiovaskular. Rasa sakit yang menusuk di lengan atau rahang juga bisa menjadi tanda awal serangan jantung.

Gejala-gejala ini mungkin tampak berbeda dari tanda-tanda serangan jantung pada umumnya seperti nyeri tiba-tiba, rasa berat atau sensasi sesak di dada, dan sebenarnya dapat dialami jauh sebelum serangan jantung terjadi, sehingga memberikan kesempatan bagi seseorang untuk mengatasinya sebelum terlambat.

Sebuah laporan di DailyMail menyoroti tanda-tanda awal serangan jantung yang kurang diketahui, yang terjadi pada orang-orang muda dan sangat bugar, jauh atau beberapa minggu sebelumnya.

Berdasarkan DailyMail, serangan jantung pada kaum muda mengalami peningkatan tajam. Menurut data, sekitar 0,3 persen orang Amerika berusia 18 hingga 44 tahun mengalami serangan jantung pada tahun 2019, namun tahun lalu angka tersebut meningkat menjadi 0,5 persen, atau satu dari 200, yang berarti terjadi peningkatan sebesar 66 persen dalam rentang waktu tersebut. hanya empat tahun. Data menunjukkan bahwa saat ini satu dari lima pasien serangan jantung berusia di bawah 40 tahun.

Para ahli menyerukan perlunya mengatasi faktor-faktor risiko seperti obesitas, pola makan yang buruk, gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan mengendalikan tekanan darah tinggi, serta kolesterol tinggi. Orang yang memiliki riwayat penyakit kronis harus ekstra hati-hati dengan pola makannya dan menghindari alkohol serta merokok.

Berikut tanda-tanda serangan jantung pada usia muda

1. Berkeringat

Jika Anda berkeringat lebih dari biasanya dan mengalami sesak napas meski tanpa aktivitas fisik, ini bisa menandakan serangan jantung yang akan datang.

Gejalanya bisa muncul beberapa minggu sebelum serangan jantung, menurut para ahli.

Bangun dengan keringat lebih banyak dari biasanya bisa menjadi tanda peringatan, Dr Deepak Bhatt, ahli jantung di Mount Sinai di New York.

2. Nyeri di leher dan bahu

Hal ini biasa terjadi pada wanita karena sekitar separuh wanita tidak merasakan gejala klasik nyeri dada. Menurut Duke Health, seorang wanita mungkin merasakan nyeri terus-menerus di punggung, leher, rahang, atau bahkan tulang belikat, sebelum atau selama serangan jantung.

3. Kelelahan, mual, berkeringat

Seseorang mungkin mengalami kelelahan, berkeringat, dan mual, serta gangguan pencernaan sebelum atau selama serangan jantung yang mungkin disalahartikan sebagai keasaman atau mulas. Jika Anda merasa sangat lelah dan tidak biasa tanpa aktivitas fisik, Anda harus mencatat dan berkonsultasi dengan ahli jantung Anda, menurut jurnal BMJ.

4. Tekanan atau sesak di dada

Seseorang mungkin merasakan rasa berat, tertekan, atau sesak di dada, yang berbeda dengan nyeri, dan terkadang dianggap sebagai otot tertarik.

5. Rasa sakit di lengan

Banyak orang mungkin mengalami rasa sakit yang menusuk di lengan mereka, yang terlalu hebat untuk ditoleransi. Nyeri pada rahang juga bisa menjadi tanda akan terjadinya serangan jantung.

JAKARTA, investor.id – Dokter spesialis gizi klinik dr Yohan Samudra SpGK AIFO-K mengatakan, konsumsi garam yang berlebih dapat menjadi pemicu utama timbulnya hipertensi yang berujung pada meningkatnya faktor resiko penyakit jantung. Oleh karena itu, membatasi asupan garam dalam konsumsi pangan harian menjadi penting bagi masyarakat supaya terhindar dari faktor resiko serangan jantung.

Dr Yohan menjelaskan, Berdasarkan data dari Kemenkes RI pada tahun 2023, di Indonesia angka kematian akibat penyakit jantung (kardiovaskular) masih sangat tinggi, mencapai sekitar 650.000 penduduk per tahun. Tingginya prevalensi penyakit kardiovaskular di Indonesia disebabkan oleh beberapa faktor, seperti usia, genetik (riwayat keluarga), obesitas, dan penyakit metabolik (hipertensi, gula darah tinggi, kolesterol tinggi).

“Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk bisa membatasi asupan gula, garam, lemak (GGL), sebagaimana juga direkomendasikan oleh Kemenkes RI. Nah, dari faktor-faktor yang saya sebutkan, tentu saja menerapkan gaya hidup sehat menjadi cara yang paling baik untuk terhindar dari faktor risiko serangan jantung,” ujar dr Yohan dalam keterangan pers, Sabtu (5/10/2024).

Untuk itu, lanjut dr Yohan, dalam memperingati Hari Jantung Sedunia yang jatuh di bulan September, mengajak seluruh masyarakat untuk konsisten menerapkan gaya hidup sehat dengan aktif berolahraga secara teratur, serta mengontrol asupan gula, garam, lemak (GGL). Karena, dengan menerapkan hal tersebut akan menurunkan risiko serangan jantung dan bersifat proteksi terhadap kesehatan jantung.

Menurut dr Yohan, cara-cara yang bisa dilakukan dalam keseharian adalah dengan lebih banyak konsumsi masakan rumahan dan membatasi makanan kemasan serta makanan cepat saji, karena dalam makanan kemasan terkadang luput kita sadari terkait hidden salt di dalamnya. Oleh karena itu, kita sebagai konsumen juga harus cermat dalam melihat label informasi nilai gizi di kemasan.

Terkait dengan cara lain mengurangi asupan garam, dr Yohan menambahkan, dalam memasak menu harian juga bisa menggunakan penguat rasa seperti MSG, karena kandungan garam (natrium) dalam MSG hanya 1/3 dari kandungan natrium pada garam dapur biasa.

“Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa dengan penambahan MSG pada masakan, dapat menurunkan asupan garam hingga lebih dari 30%, namun kelezatan masakan tetap terjaga,” lanjutnya.

Pola Hidup Sehat

Sementara itu, Head of Sauce & Seasoning Department PT Ajinomoto Indonesia Eurli Prameswari mengatakan, Grup Ajinomoto Indonesia giat mengkampanyekan konsep Bijak Garam sebagai salah satu inisiatif Ajinomoto Health Provider, dan bentuk kontribusi perusahaan guna mendorong terciptanya pola hidup sehat di masyarakat.

Eurli menambahkan, kampanye Bijak Garam Ajinomoto ini merupakan salah satu wujud edukasi masyarakat tentang pentingnya diet rendah garam. Penerapan Bijak Garam dalam aktivitas memasak harian juga sangat mudah, cukup dengan mengurangi sebagian penggunaan garam dan menggantinya dengan menambahkan MSG.

“Selain itu, Ajinomoto Indonesia juga melakukan inovasi produk yang menunjang masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat. Inovasi produk ini hadir melalui Brand Masako yang telah meluncurkan varian baru Masako Light dengan kandungan garam yang lebih sedikit,” tutup Eurli.

Editor: Indah Handayani (handayani@b-universe.id)

Follow Channel Telegram Official kami untuk update artikel-artikel investor.id

Baca Berita Lainnya di Google News

Bisnis.com, JAKARTA - Beberapa dekade sebelumnya, penyakit jantung sebagian besar dikaitkan dengan usia tua, namun seiring dengan modernitas dan kemajuan teknologi, timbulnya penyakit ini semakin dini. Beberapa kejadian di kalangan anak muda, pecinta fitnes, dan orang sehat tiba-tiba ambruk.

Beberapa kebiasaan gaya hidup berdampak negatif terhadap kesehatan. Jika Anda tidak memiliki budaya berolahraga; gaya hidup yang kurang gerak adalah hal yang umum, dengan banyak orang yang memilih untuk melakukan aktivitas fisik minimal karena bekerja dan bepergian.

Pola makan yang tidak sehat merupakan hal yang lazim, ditandai dengan tingginya konsumsi makanan yang digoreng, sering ngemil, gula, dan lemak, berkontribusi terhadap obesitas dan diabetes.

Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan merupakan kekhawatiran besar, yang menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan.

Selain itu, manajemen stres yang buruk dan kurang tidur sering terjadi, sehingga memengaruhi kesejahteraan mental dan fisik . Masyarakat India juga enggan melakukan pemeriksaan kesehatan rutin yang dapat membantu deteksi dini potensi masalah kesehatan, sehingga memperburuk masalah yang sudah ada dan menurunkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Dilansir dari timesofindia, Dr. Ramakanta Panda, Ketua & Kepala Ahli Bedah Jantung, Asian Heart Institute, Mumbai merekomendasikan pola makan dan olahraga yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Aktivitas fisik yang teratur memperkuat otot jantung, meningkatkan sirkulasi, dan menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit jantung.

Aktivitas fisik juga membantu mengatur berat badan, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan tingkat energi. Pola makan sehat jantung yang kaya akan buah-buahan, sayuran, semi -Makanan yang dimasak dan mentah, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat dapat menurunkan kolesterol dan peradangan, menjaga tubuh tetap ternutrisi.

Selain itu, dia menyoroti stres sebagai faktor utama yang mempengaruhi penyakit jantung.

“Stres kronis memicu pelepasan hormon seperti kortisol dan adrenalin, yang dapat menyebabkan peningkatan detak jantung dan tekanan darah. Seiring waktu, ketegangan pada sistem kardiovaskular ini dapat berkontribusi pada kondisi seperti hipertensi dan penyakit arteri koroner. Mereka yang menderita kecemasan dan depresi juga rentan terhadap perilaku tidak sehat, termasuk pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan penyalahgunaan obat-obatan, sehingga semakin meningkatkan risiko penyakit jantung. Selain itu, kondisi kesehatan mental dapat mengurangi motivasi untuk melakukan perawatan diri dan pemeriksaan kesehatan rutin,” katanya.

Dr Panda merekomendasikan pemeriksaan dini terhadap jantung dan faktor risikonya. “Deteksi dini melalui pemeriksaan dapat mengidentifikasi faktor risiko seperti hipertensi, kolesterol tinggi, dan diabetes, sehingga memungkinkan intervensi tepat waktu dan perubahan gaya hidup. Mengingat kecenderungan genetik dan faktor gaya hidup yang lazim di India, seperti pola makan tidak sehat dan kebiasaan kurang gerak, pemantauan proaktif dapat mengurangi risiko secara signifikan. risiko kejadian kardiovaskular yang serius. Pemeriksaan juga meningkatkan kesadaran tentang kesehatan jantung, mendorong pilihan yang lebih sehat,” sarannya.

Apakah genetika berperan dalam risiko penyakit jantung? Ya, katanya dan menambahkan bahwa mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga akan memiliki kemungkinan lebih tinggi terkena risiko penyakit jantung. Kondisi bawaan tertentu, seperti kolesterol tinggi atau hipertensi, dapat mempengaruhi individu terhadap masalah kardiovaskular.

Bisnis.com, JAKARTA - Penyakit jantung sering kali dianggap sebagai masalah pria, namun penting untuk diketahui bahwa wanita juga mempunyai risiko yang sama.

Dilansir dari timesofindia, faktanya, serangan jantung pada wanita memiliki gejala yang berbeda dibandingkan pria, sehingga lebih sulit dideteksi.

Oleh karena itu, sangatlah penting bagi wanita untuk mewaspadai tanda-tanda peringatan yang mungkin diberikan oleh tubuh mereka.

Di bawah ini adalah 6 tanda utama serangan jantung yang tidak boleh diabaikan oleh wanita:

1. Ketidaknyamanan dan nyeri dada

Meskipun nyeri dada adalah gejala serangan jantung yang paling umum terjadi pada pria dan wanita, gejalanya dapat berbeda pada wanita.

Alih-alih rasa sakit yang tajam dan menusuk yang sering dikaitkan dengan serangan jantung pada pria, wanita mungkin mengalami sensasi tertekan, tertekan, penuh, atau nyeri di bagian tengah dada. Ketidaknyamanan ini mungkin berlangsung lebih dari beberapa menit atau hilang timbul, sehingga mudah untuk dianggap sebagai sesuatu yang tidak terlalu serius, seperti mulas atau stres.

2. Nyeri di area tubuh lainnya

Serangan jantung tidak selalu berarti rasa sakitnya terpusat di dada. Wanita lebih mungkin mengalami ketidaknyamanan di bagian tubuh lain, seperti salah satu atau kedua lengan, punggung, leher, rahang, atau bahkan perut. Rasa sakit ini bisa terjadi secara tiba-tiba atau bertahap dan mungkin disalahartikan sebagai sesuatu yang tidak berhubungan dengan jantung, seperti ketegangan otot atau masalah gigi. Apalagi bila menyebar ke rahang atau punggung, merupakan tanda bahaya yang tidak boleh diabaikan.

3. Sesak napas

Sesak napas bisa menjadi tanda peringatan awal terjadinya serangan jantung, terutama pada wanita. Hal ini mungkin terjadi dengan atau tanpa rasa tidak nyaman di dada dan terasa seperti Anda baru saja lari maraton meskipun Anda tidak bergerak sama sekali. Beberapa wanita menggambarkannya sebagai perasaan tidak bisa bernapas, bahkan saat istirahat. Jika Anda tiba-tiba merasa sulit bernapas, apalagi jika disertai gejala lain yang disebutkan di sini, penting untuk segera mencari pertolongan medis.

4. Mual atau muntah

Mual, muntah, atau perasaan tidak enak badan secara umum bisa menjadi gejala serangan jantung, terutama pada wanita. Gejala-gejala ini sering kali disalahartikan sebagai penyebab lain seperti keracunan makanan, flu, atau bahkan stres. Jika digabungkan dengan gejala serangan jantung lainnya, gejala ini menjadi lebih mengkhawatirkan.

5. Keringat dingin dan pusing

Berkeringat dingin, terasa lembap, atau tiba-tiba pusing merupakan tanda-tanda potensial serangan jantung. Gejala-gejala ini bisa muncul tanpa peringatan dan mungkin disalahartikan sebagai kecemasan atau serangan panik. Jika gejala tersebut muncul bersamaan dengan gejala lain seperti nyeri dada atau sesak napas, hal tersebut dapat mengindikasikan adanya masalah serius.

6. Tiba-tiba timbul rasa cemas atau panik

Perasaan cemas yang tiba-tiba atau perasaan akan datangnya malapetaka terkadang bisa mendahului serangan jantung. Perasaan ini bisa sangat kuat hingga menyerupai serangan panik, sehingga membuat wanita percaya bahwa mereka mengalami masalah kesehatan mental, bukan masalah jantung. Namun, jika kecemasan ini disertai dengan gejala fisik seperti nyeri dada, sesak napas, atau kepala terasa ringan, hal ini bisa menjadi tanda peringatan akan terjadinya serangan jantung.

JAKARTA, KOMPAS.com - Pekerja bangunan berinisial W (53) meninggal dunia di tengah aktivitasnya bekerja di sebuah pabrik yang terletak wilayah Penjaringan, Jakarta Utara, Rabu (31/7/2024).

“Benar, dilaporkan adanya seseorang yang meninggal dunia ketika sedang bekerja di (pabrik) kawasan Penjaringan,” ujar Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes (Pol) Ade Ary Syam Indradi dalam keterangannya, Jumat (2/8/2024).

Ade Ary mengatakan, W semula sedang meratakan coran beton di salah satu area pabrik. Namun, tiba-tiba, W terkulai lemas dan mundur dari area kerjanya secara perlahan.

“Korban yang sedang meratakan coran beton tiba-tiba terlihat lemas dan mundur ke belakang. Tak berselang lama, korban pingsan dalam posisi telentang,” ungkap Ade Ary.

Rekan kerja W kemudian mencoba membangunkan korban dengan berbagai cara. Namun, W tak memberikan respons apa pun.

Saksi kemudian melarikan W ke Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Cengkareng untuk mendapatkan pertolongan.

“Korban dibawa ke RSUD Cengkareng oleh temannya untuk mendapatkan perawatan medis. Tapi, ketika diperiksa, korban dinyatakan sudah tak bernyawa,” ucap Ade Ary.

Berdasarkan keterangan pihak rumah sakit, tidak ditemukan adanya tanda-tanda kekerasan di tubuh W.

Korban diduga meninggal dunia karena serangan jantung.

“Korban diduga meninggal dunia karena sakit. Saat ini, kasus ditangani Polsek Penjaringan,” tutup Ade Ary.