KOMPAS.com – Mendaki gunung merupakan salah satu aktivitas yang sedang marak digemari masyarakat Indonesia terutama kaum muda-mudi dan juga karena adanya tren mendaki tektok.

Tren ini sedang ramai di media sosial karena membuat masyarakat bertanya-tanya apakah bisa melakukan pendakian gunung hanya dengan waktu yang singkat.

Dari banyaknya gunung yang tersebar di pulau Jawa, terdapat beberapa gunung yang bisa dilakukan pendakian tektok yang direkomendasikan oleh seorang pemandu gunung.

“Gunung yang bisa didaki tektok itu ada banyak, terutama di Jawa Tengah dan jika ingin mendaki tektok itu yang dilihat bukan ketinggiannya, tapi medan jalan-nya,” kata seorang pemandu gunung bernama Yoga Puspa kepada Kompas.com, Selasa (10/9/2024).

Menurut dia, gunung yang bisa untuk pendakian tektok biasanya ketinggiannya berada di 2000-an meter di atas permukaan laut (mdpl) ke bawah.

Gunung di Jawa Tengah Yang Tepat Untuk Pendakian Tektok

Berikut ini merupakan rekomendasi Gunung di Jawa Tengah yang tepat untuk pendakian tektok menurut Yoga Puspa seorang Pemandu Gunung saat diwawancara Kompas.com pada Selasa (10/9/2024):

1. Gunung Andong

Gunung Andong merupakan salah satu gunung yang berada di Jawa Tengah tepatnya terletak di antara Desa Ngablak dan Desa Tlogorejo, Grabag, Kabupaten Magelang, Provinsi Jawa Tengah.

KOMPAS.com/ANGGARA WIKAN PRASETYA Gunung Andong di Magelang, Jawa Tengah.

Gunung Andong ini bisa menjadi salah satu rekomendasi bagi kamu yang ingin mencoba pendakian tektok karena memiliki ketinggian 1.726 meter dari permukaan laut (mdpl).

Selain itu, waktu tempuh menuju puncaknya juga cukup singkat, yakni sekitar 2 sampai 3 jam tergantung kecepatan.

2. Gunung Prau

Dengan memiliki ketinggian 2.590 meter dari permukaan laut (mdpl), Gunung Prau merupakan gunung yang bisa didaki dengan metode tektok.

KOMPAS.com/ANGGARA WIKAN PRASETYA Pemandangan yang indah di Gunung Prau.

Gunung Prau ini masuk kedalam wilayah Kabupaten Batang, Kendal, Temanggung, dan Wonosobo.

Walaupun memiliki ketinggian 2.590 mdpl Gunung Prau ini mudah untuk di tektok karena memiliki akses yang mudah, medan yang tidak sulit, dan waktu yang singkat untuk sampai ke puncak, sekitar 2-4 jam.

3. Gunung Ungaran

Gunung Ungaran berada di ketinggian 2.050 meter di atas permukaan laut (mdpl), hal ini menjadikan gunung ini menjadi salah satu gunung yang bisa di daki dengan metode tektok.

KOMPAS.com/ANGGARA WIKAN PRASETYA Jalur pendakian Gunung Ungaran.

Gunung Ungaran terletak di di sebelah selatan Kota Semarang tepatnya di Kabupaten Semarang, Jawa Tengah.

Selain dilihat dari ketinggiannya, Gunung Ungaran ini memiliki jalur yang tidak terlalu panjang. Pendaki bisa mencapai puncaknya sekitar 3 jam.

4. Gunung Telomoyo via Arsal

Gunung Telomoyo, yang terletak di Desa Pandean, Kecamatan Ngablak, Kabupaten Magelang, dapat didaki menggunakan metode tektok.

Terdapat jalur sepeda motor untuk menuju puncak, namun jalur pendakian via Arsal terpisah dari jalur sepeda motor.

KOMPAS.com/ANGGARA WIKAN PRASETYA Gunung Telomoyo via Arsal.

Basecamp pendakian via Arsal berada di Dusun Salaran, Desa Tolokan, Kecamatan Getasan, Kabupaten Semarang, dan terletak di sebelah timur pintu masuk via Dalangan.

Pendakian melalui jalur ini memakan waktu sekitar 2 jam dengan melewati enam titik sebelum mencapai puncak.

5. Gunung Muria

Salah satu gunung yang tidak terlalu tinggi di Jawa Tengah adalah Gunung Muria. Lokasinya berada di sisi utara Jawa Tengah tepatnya termasuk ke dalam wilayah Kota Jepara di sisi barat, wilayah Kota Kudus di sisi selatan, dan wilayah Kota Pati di sisi timur.

KOMPAS.com/ANGGARA WIKAN PRASETYA Puncak Songolikur Gunung Muria, Jawa Tengah, Kamis (10/8/2023).

Gunung ini dapat di daki dengan metode tektok karena hanya memiliki ketinggian 1.602 mdpl dan memiliki medan jalur yang tidak terlalu sulit karena dapat di daki dengan lama pendakian sekitar 3 jam saja.

6. Bukit Mongkrang

Bukit Mongkrang terletak di Tlogodringo, Desa Gondosuli, Kecamatan Tawangmangu, Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah.

KOMPAS.com/ANGGARA WIKAN PRASETYA Puncak Bukit Mongkrang di Tawangmangu, dilihat menggunakan drone, Senin (27/5/2024).

Pendakian Bukit Mongkrang cocok untuk pendaki pemula dan pendaki tektok karena waktu tempuh yang dibutuhkan tidak terlalu panjang, walaupun memiliki ketinggian 2.194 meter di atas permukaan laut (mdpl).

7. Gunung Bismo

Tidak hanya Gunung Prau yang berada di Dieng, Gunung Bismo juga merupakan salah satu Gunung yang terletak di Dieng yang tepatnya berada di sebelah selatan destinasi wisata Dieng.

KOMPAS.com/ANGGARA WIKAN PRASETYA Pemandangan di Puncak Gunung Bismo menggunakan drone.

Salah satu jalur pendakiannya, yakni via Sikunang hanya berjarak sekitar 3,8 kilometer (km) dari Tugu Selamat Datang di Dieng.

Gunung Bismo ini memiliki ketinggian 2.365 meter di atas permukaan laut (mdpl) dan menjadi salah satu gunung yang tepat bagi pendaki yang ingin mencoba metode tektok.

8. Gunung Pakuwaja

Berada di dekat Gunung Prau, Gunung Pakuwaja ini berlokasi di Desa Parikesit, Kecamatan Kejajar, Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah. Lokasi basecamp tidak jauh dari basecamp pendakian Gunung Prau via Patak Banteng.

KOMPAS.com/ANGGARA WIKAN PRASETYA Batu vertikal di Gunung Pakuwaja yang konon Merupakan Paku Pulau Jawa.

Gunung ini memiliki ketinggian 2.421 meter di atas permukaan laut (mdpl) yang cocok untuk mencoba pendakian tektok karena jalurnya yang tidak terlalu panjang.

KOMPAS.com – Pulau Jawa terkenal dengan deretan gunung yang menjadi tujuan favorit para pendaki. Namun, tak semua gunung di pulau ini aman untuk didaki dalam satu hari tanpa menginap atau dikenal dengan istilah pendakian tektok.

Beberapa gunung memiliki medan yang berat, cuaca ekstrem, atau jalur yang berbahaya sehingga tidak dianjurkan untuk melakukan pendakian singkat.

Untuk menghindari risiko, para pendaki perlu mengetahui gunung-gunung mana saja yang sebaiknya dihindari jika hanya memiliki waktu pendakian terbatas.

Menurut pemandu gunung bernama Yoga Puspa, Selasa (10/9/2024), terdapat beberapa gunung yang tidak dianjurkan untuk pendakian tektok. Simak selengkapnya.

Gunung yang tidak disarankan untuk pendakian tektok

1. Gunung Raung

Dok.magmagama.ft.ugm.ac.id Potret Jembatan Shiratal Mustaqim di Gunung Raung yang diambil oleh Tim Wacaraung dari Keluarga Pecinta Alam Magmagama UGM pada pendakian di tahun 2019.

Salah satu gunung yang tidak dianjurkan untuk pendakian tektok adalah Gunung Raung di Jawa Timur.

Dengan ketinggian 3.344 meter di atas permukaan air laut (mdpl), Gunung Raung memiliki medan yang cukup menantang dan berbahaya, terutama di jalur pendakian menuju Puncak Sejati.

Salah satu titik paling ekstrem adalah Jembatan Shiratal Mustaqim, jalur sempit dengan lebar sekitar satu meter yang diapit jurang dalam di kedua sisinya.

Jalur ini berisiko tinggi, terutama ketika kabut tebal turun, sehingga meningkatkan kemungkinan batu jatuh atau pendaki tergelincir.

Kondisi ekstrem ini membuat Gunung Raung tidak direkomendasikan untuk pendakian singkat.

• 5 Tips Pendakian Tektok, Jangan Mendaki Tektok Sebelum Melakukan Ini
• 5 Perlengkapan Standar untuk Pendaki Tektok, Bawa Ransel dan Permen

2. Gunung Welirang

KOMPAS/HENDRA A SETYAWAN Belerang Gunung Welirang Asap keluar dari kawah Gunung Welirang di Jawa Timur, Selasa (30/6/2015). Gunung Welirang merupakan salah satu gunung berapi aktif di perbatasan Kota Batu, Kabupaten Malang, dan Kabupaten Mojokerto. Gunung ini berada pada satu punggungan yang sama dengan Gunung Arjuno. Banyak keluarga bergantung pada gunung ini untuk menambang belerang.

Salah satu gunung di Pulau Jawa yang tidak dianjurkan untuk pendakian tektok adalah Gunung Welirang. Dengan ketinggian 3.156 mdpl, gunung berapi aktif ini memiliki medan yang luas dan berat, membuat pendakian dalam satu hari sangat tidak disarankan.

Berada di perbatasan Kota Batu, Kabupaten Pasuruan, dan Kabupaten Mojokerto, Jawa Timur, Gunung Welirang sering kali memerlukan waktu pendakian hingga dua hari penuh, bahkan bagi pendaki tangguh.

Beberapa jalur pendakian seperti Tretes, Cangar, dan Pacet menawarkan rute yang panjang dan sulit sehingga para pendaki biasanya memilih untuk berkemah.

Selain itu, cuaca ekstrem yang sering terjadi di daerah ini ini kerap menyebabkan ditutupnya jalur pendakian demi keselamatan.

View this post on Instagram

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)

3. Gunung Argopuro

jasling.menlhk.go.id Danau Taman Hidup menjadi salah satu spot yang memiliki daya tarik tersendiri bagi para pendaki Gunung Argopuro.

Gunung Argopuro terletak di perbatasan lima kabupaten di Jawa Timur yaitu Probolinggo, Situbondo, Lumajang, Jember, dan Bondowoso. Gunung ini memiliki ketinggian 3.088 mdpl.

Dengan tiga puncak utama yaitu Puncak Arca, Puncak Argopuro, dan Puncak Rengganis, Gunung Argopuro dikenal sebagai gunung dengan trek pendakian terpanjang di Pulau Jawa karena mencapai 40 kilometer dan dibutuhkan waktu empat hingga lima hari untuk menyelesaikan pendakian ini.

Dua jalur yang umum digunakan adalah via Bermi di Probolinggo dan via Baderan di Situbondo, masing-masing memiliki tingkat kesulitan yang berbeda.

Karena panjangnya trek dan durasi pendakian yang lama, Gunung Argopuro tidak disarankan untuk pendakian tektok, yang umumnya dilakukan dalam waktu singkat.

4. Gunung Arjuno

Shutterstock Pemandangan Gunung Arjuno

Gunung Arjuno, Jawa Timur, juga tidak dianjurkan untuk pendakian tektok.

Terletak di kawasan Malang dan Batu, gunung dengan ketinggian 3.339 mdpl ini memiliki jalur yang panjang dan medan yang cukup berat.

Pendakian Gunung Arjuno membutuhkan stamina ekstra karena jarak yang harus ditempuh cukup jauh, dengan jalur yang terjal dan licin di beberapa titik, terutama saat musim hujan.

Selain itu, kondisi cuaca yang bisa berubah tiba-tiba juga menjadi faktor yang membuat pendakian tektok di Gunung Arjuno berisiko tinggi.

Para pendaki sangat dianjurkan untuk mengalokasikan waktu yang cukup dan mempersiapkan diri dengan baik jika ingin mendaki gunung ini.

View this post on Instagram

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)

KOMPAS.com – Pendakian tektok atau pendakian tanpa berkemah bisa dilakukan oleh pendaki yang mencari tantangan lebih dalam waktu singkat. Meskipun terdengar praktis, pendakian tektok memerlukan persiapan matang.

Salah satu elemen penting adalah memilih perlengkapan yang tepat, termasuk membawa tas berukuran sedang yang dapat menampung kebutuhan penting tanpa memberatkan perjalanan.

• Pendakian Tektok Marak di Media Sosial, Apa Tidak Berbahaya?
• Pembukaan Pendakian Gunung Semeru Masih Belum Pasti

Bagi pendaki yang akan mendaki gunung dengan ketinggian di bawah 2.000 meter di atas permukaan laut (mdpl), beberapa perlengkapan standar harus dibawa untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan selama perjalanan.

Pemandu Gunung, Yoga Puspa mengatakan, ia menyiapkan sejumlah barang sebelum melakukan pendakian tektok.

"Kalau aku sendiri biasanya bawa backpack ukuran 25 liter, terus aku pakai kauss sama jaket tipis atau windbreaker," ucap Yoga saat diwawancarai Kompas.com, Selasa (10/9/2024).

Simak perlengkapan lainnya yang wajib dibawa saat hendak melakukan pendakian tektok, berikut ini:

Perlengkapan wajib pendaki tektok

1. Ransel ukuran 25 liter

kieferpix Ilustrasi mendaki gunung

Ransel ukuran 25 liter dinilai ideal untuk pendakian tektok karena cukup besar untuk memuat sejumlah barang, antara lain makanan, pakaian, dan alat navigasi, tanpa membebani tubuh pendaki.

2. kaus dan jaket tipis

Dok. Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Ilustrasi wisatawan yang hendak mendaki gunung.

Memilih kaus dan jaket tipis membantu tubuh tetap ringan dan memungkinkan gerakan lebih leluasa.

Kaus yang menyerap keringat dan jaket berguna menghadapi perubahan suhu dengan cepat tanpa menambah beban.

3. Sepatu trail running

EpicStockMedia Jalanan mendaki dalam trail running

Sepatu trail running dirancang untuk memberikan cengkeraman yang baik saat menjelajahi berbagai jenis medan. Sepatu tersebut memudahkan pendaki berjalan atau berlari dengan cepat dan aman.

Sepatu jenis ini juga lebih ringan dibandingkan sepatu hiking tradisional, yang penting untuk menjaga kecepatan dan kenyamanan selama pendakian.

4. Makanan dan minuman secukupnya

Dok. Unsplash/Ake Widyastomo Ilustrasi pendaki di Bukit Sikunir di Dieng, Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah.

Membawa air minum minimal dua botol ukuran sedang dan makanan, seperti roti, penting untuk menjaga energi dan hidrasi selama pendakian.

Persediaan ini harus disesuaikan dengan jarak dan lama perjalanan untuk memastikan pendaki tetap bertenaga sepanjang perjalanan.

5. Permen

UNSPLASH/LAURA ADAI Ilustrasi permen.

Permen berguna sebagai asupan energi tambahan yang cepat diserap tubuh saat mendaki.

Menyimpan permen di dalam tas memungkinkan pendaki untuk mendapatkan dorongan energi instan ketika merasa lelah atau membutuhkan tambahan tenaga cepat.

View this post on Instagram

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)

KOMPAS.com – Pendakian tektok kian digandrungi para pendaki dan masyarakat umum. Salah satunya akibat beredarnya unggahan video TikTok yang menunjukkan mudahnya mendaki tektok, meski kenyataannya cukup sulit.

Pendaki tektok biasanya mendaki ke puncak gunung, kemudian turun kembali dalam waktu sehari. Mereka tidak bermalam atau berkemah.

"Mendaki tektok itu jelas ada bahayanya, sebaiknya jangan dipaksakan dan jangan nekat karena berbahaya," ucap pemandu Yoga Puspa saat Kompas.com hubungi via telepon, Selasa (10/9/2024).

Menurut Yoga, sebelum melakukan pendakian tektok, terdapat beberapa hal yang harus dilakukan agar terhindar dari bahaya ketika mendaki. Simak selengkapnya.

Tips melakukan pendakian tektok

1. Latihan fisik

Dok. Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Ilustrasi wisatawan di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru (TNBTS), Jawa Timur.

Menurut Yoga, latihan fisik jadi hal dasar yang harus dilakukan sebelum melakukan pendakian tektok.

Satu bulan sebelum mendaki, para pendaki harus melatih fisik mereka. Latihan yang dimaksud bisa apa saja, seperti perbanyak jalan kaki dan berlari.

• Tiket Wisata Non-Pendakian di Gunung Rinjani Bisa Dipesan Online
• Viral Video Pendaki Nyaris Terkena Letusan Gunung Dukono, Pendakian Sebenarnya Tutup

2. Mengukur kemampuan diri

Dok. Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Ilustrasi wisatawan yang hendak mendaki gunung.

Sebelum menaklukkan gunung yang ingin dituju menggunakan metode pendakian tektok, sebaiknya lakukanlah pendakian biasa terlebih dulu di gunung-gunung yang memiliki ketinggian lebih rendah.

Setelah itu, jika sudah terbiasa, mulailah melakukan pendakian tektok di gunung-gunung dengan ketinggian rendah yang sudah pernah didaki sebelumnya.

View this post on Instagram

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)

3. Merencanakan barang yang akan dibawa

Dok. Pixabay/Muhammad Aknafi Ilustrasi wisatawan di kawasan Gunung Bromo.

Untuk melakukan pendakian tektok, biasanya pendaki membawa tas berukuran kecil atau sedang.

Tas tersebut sebaiknya dapat memuat barang-barang penting, seperti obat-obatan, senter kepala, makanan, dan minuman.

4. Membawa makanan dan minuman secukupnya

Colby Winfield/ unsplash Ilustrasi mendaki

Pastikan untuk membawa makanan dan minuman secukupnya sesuai dengan kebutuhanmu saat mendaki. Jangan membawa terlalu banyak karena akan merepotkan.

Sebaiknya bawalah makanan yang sudah jadi atau tidak perlu dimasak terlebih dulu agar tidak memakan waktu pendakian.

5. Mengatur pola makan dan minum

kieferpix Ilustrasi mendaki gunung

Mengatur pola makan dan minum penting diperhatikan saat melakukan pendakian tektok. Hal tersebut harus disesuaikan dengan lokasi istirahat sejenak, serta berapa banyak makanan dan minuman yang akan dikonsumsi.

Lantaran hanya membawa makan dan minum secukupnya, pendaki harus mengatur pola makan dan minum sebaik mungkin agar tidak kehabisan saat masih mendaki.

View this post on Instagram

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)