JAKARTA, KOMPAS.com - Tidak ada orangtua yang ingin tumbuh kembang anaknya terganggu.

Setiap ayah dan ibu tentu selalu berusaha melakukan yang terbaik untuk anak, termasuk memastikan asupan gizi sang buah hati seimbang dan tercukupi.

Akan tetapi, pemenuhan gizi seimbang bukan satu-satunya faktor terjaminnya tumbuh kembang anak.

Ada beberapa hal lain yang bisa mengganggu tumbuh kembang anak. Salah satunya, riwayat pneumonia pada si kecil.

Dokter spesialis anak dr. Kristian Wongso G., DTM&H, M.Sc., M.Krim., Sp.A. mengimbau agar orangtua yang anaknya memiliki riwayat penyakit tersebut berhati-hati.

"Kalau infeksi paru-parunya masih berulang, saran saya tanya ke dokter. Ke depannya, rencananya untuk mencegah supaya enggak infeksi lagi bagaimana," ucap dia dalam diskusi daring, Kamis (7/11/2024).

Dikutip dari situs Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Ditjen Yankes Kemenkes RI), Jumat (8/11/2024), pneumonia adalah infeksi yang bisa terjadi pada kantung udara di salah satu atau kedua paru-paru.

Kantung udara bisa berisi cairan atau bernanah, sehingga menyebabkan pengidapnya batuk berdahak atau bernanah, demam, menggigil, dan kesulitan bernapas.

Penyebab pneumonia cukup beragam. Di antaranya adalah bakteri, virus, dan jamur di udara yang dihirup.

Infeksi memengaruhi tumbuh kembang anak

Kristian mengatakan, infeksi apa pun yang dialami anak bisa memengaruhi tumbuh kembang mereka.

Sebab, infeksi menyasar kesehatan, yang mana kesehatan penting, agar anak bisa menyerap asupan gizi dengan sempurna.

"Anak kalau sehat, berat dan tinggi badannya bagus. Tapi, begitu dia sakit, (perkembangan berat dan tinggi badan) akan jeblok," papar dia.

Setiap kali anak sedang sakit, perkembangan berat dan tinggi badannya berisiko menurun, terutama jika anak sering sakit.

Oleh karena itu, orangtua harus lebih berupaya dalam mengembalikan perkembangan berat dan tinggi badan anak ke jalurnya.

Salah satu yang bisa dilakukan adalah merencanakan langkah pencegahan, dengan dokter yang menangani si kecil.

Kristian mengatakan, langkah pencegahan agar pneumonia tidak kembali lagi bergantung pada penyebabnya.

"Apakah mungkin infeksinya belum selesai, ada penyakit paru bawaan tertentu, atau anak terkena paparan polusi udara yang sangat tinggi," tutur Kristian.

Salah satu contoh paparan polusi udara adalah ketika anak tinggal serumah, atau tidur sekamar, dengan perokok.

Jadi, fokus yang perlu dilakukan adalah mencegah pneumonia kembali, agar upaya orangtua dalam menjaga tumbuh kembang anak selama ini tidak sia-sia.

JAKARTA, KOMPAS.com - Porsi makan standar yang diterapkan oleh sebagian besar masyarakat pada anak-anak adalah makan tiga kali sehari.

Makan tiga kali sehari dianggap sudah memenuhi kebutuhan gizi anak-anak demi tumbuh kembang yang sempurna. Akan tetapi, benarkah demikian?

"Apakah cukup untuk pertambahan berat badan dan tinggi yang ideal? Caranya untuk kita mengecek adalah dengan mencari bukti yang obyektif, yaitu kurva," ujar dokter spesialis anak dr. Kristian Wongso G., DTM&H, M.Sc., M.Krim., Sp.A. dalam diskusi daring pada Kamis (7/11/2024).

• Mengenal Kepribadian Anak Mudah dan Anak Sulit, Apa Itu?
• Cara Belajar yang Efektif untuk Anak Introvert dan Ekstrovert

Kristian memaparkan, ada kasus seorang anak yang selalu makan tiga kali sehari, tetapi komposisi makanannya hanya setengah piring.

Jika disandingkan dengan anggapan bahwa frekuensi makan tiga kali sehari sudah cukup untuk anak, tentunya hal tersebut tidak juga salah.

Sebab, tidak ada aturan tentang komposisi makanan dalam makan tiga kali sehari, apakah setiap sesi makan harus satu piring penuh atau setengah piring.

Untuk mengetahui apakah asupan gizi anak sudah cukup atau tidak, orangtua harus melihat kurva pertumbuhan anak.

"Kalau kurva berat badan oke, kemudian perkembangan anak juga oke, bisa disimpulkan bahwa anak ini tidak ada masalah (dalam tumbuh kembangnya)," jelas Kristian.

Ia melanjutkan, patokan cukup atau tidaknya asupan gizi anak bukan pada frekuensi atau besaran jumlah makan dalam sehari.

Akan tetapi, patokannya adalah kurva penambahan berat dan tinggi badan anak.

• 10 Inspirasi Kue Ulang Tahun untuk Anak Perempuan, Ada Labubu hingga Princess
• Terlalu Lama Pakai Dot Bisa Ganggu Proses Makan Anak, Mengapa?

Ini bisa dilihat dari pendataan oleh bidan atau dokter anak dalam "buku pink" alias buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA).

"Harus lihat pertambahan berat dan tinggi badannya. Kalau sehari makan cuma setengah dari takaran yang sesuai dengan usianya, pasti berat badannya jelek," ujar Kristian.

Begitu pula dengan anak yang hanya diberikan makanan ringan dengan banyak gula.

Berat badannya memang bertambah, tetapi tinggi badannya memprihatinkan.

"Jadi, yang paling bagus adalah ketika orangtua punya data berupa kurva. Kalau kurvanya baik dan perkembangannya juga baik, maka kita bisa bilang (tumbuh kembang) ini anak baik (terlepas porsi makan dalam sehari)," tutup Kristian.

Bisnis.com, JAKARTA -- Pada 1000 hari pertama kehidupan anak adalah periode yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, di mana asupan yang masuk dalam tubuh anak akan sangat menentukan tumbuh kembang anak hingga masa depannya.

Lantas seperti apa pola asupan nutrisi yang diperlukan untuk anak, terutama pada saat anak mulai makan atau makan Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) dan bagaimana mengatasi kendala yang ada?

Dokter Cut Nurul Hafifah, SpA(K), Anggota Unit Kerja Koordinasi Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI menjelaskan bahwa 1000 hari pertama kehidupan anak bukan dimulai sejak dia lahir, tapi sudah dimulai sejak dalam kandungan selama 270 hari, kemudian ditambah dengan tahun pertama dan tahun kedua, sehingga totalnya mencapai 1000 hari.

"Di dua tahun pertama kehidupan, terjadi pembentukan sel-sel saraf itu mencapai puncaknya dan setelah dua tahun pertama kehidupan tidak akan sebanyak sebelumnya. Sehingga ketika ada suatu gangguan pada dua tahun pertama kehidupan seorang anak, ditambah tadi dalam kandungan, maka dia potensinya, dari kecerdasan, potensi pertambahan berat badan dan tinggi badannya akan mempengaruhi potensi dia di dewasa nanti," jelasnya dalam Media Briefing, Selasa (29/10/2024).

Oleh karena itu, selain menjaga kesehatan dan asupan gizi ibu selama masa kehamilan dan menyusui, persiapan yang matang juga diperlukan menjelang periode anak MPASI.

Apa saja yang harus terkandung dalam MPASI?

Dr. Nurul menegaskan, setelah masuk periode MPASI, saat anak mulai bisa makan, orang tua tidak bisa hanya memberikan satu jenis makanan, misalnya yang mengandung karbohidrat saja, protein saja atau hanya lemak saja.

"Jadi semuanya harus ada, seorang anak yang sekarang banyak didengungkan untuk makan protein hewani. Tapi kalau makan protein hewaninya banyak, lalu karbohidratnya dikurangi, tentunya ini akan mempengaruhi pertumbuhan dan metabolisme anak tersebut juga," jelasnya.

Dr. Nurul menjelaskan, apabila anak tidak mendapatkan karbohidrat yang cukup untuk energinya, maka protein akan diolah untuk menjadi energinya di dalam tubuh. Hal ini tidak baik untuk membentuk masa otot dengan baik.

"Kalau begitu nanti tidak bisa dipakai untuk menaikkan berat badan dan panjang badannya. Sehingga semua komponen ini harus ada," tegasnya.

Dr. Nurul memberi contoh, melihat orang Indonesia yang harus makan nasi, maka bisa menambahkan protein pada anak dengan menambahkan telur. Selanjutnya, untuk menambah komponen lemaknya, bisa ditambahkan santan.

"Kenapa kita perlu protein hewani? Karena ada komponen asam amino esensial yang terkandung di protein hewani yang lengkap, terutama komponen leucin ini sangat penting untuk menaikkan tinggi badan anak. Jadi kalau dia leucinnya sedikit, maka kemampuan untuk menaikkan tinggi badannya akan berkurang dibandingkan dengan protein lain yang leucinnya lebih tinggi," jelasnya.

Jika dibandingkan kadar leucinnya, lanjut Dr. Nurul, susu sapi mengandung kurang lebih 93mg per gram protein. Lalu telur 82mg, daging sapi ada sekitar 79mg.

"Ternyata telur pun sama baiknya, bahkan lebih baik dibandingkan dengan makan daging dari sisi sumber protein. Tapi daging adalah sumber zat besi yang baik, oleh karena itu seorang anak tidak bisa hanya makan satu jenis makanan saja. Anak itu harus makan bervariasi, karena masing-masing makanan punya keunggulannya masing-masing," lanjutnya.

Namun demikian, dengan kandungan protein yang cukup, makan telur saja sudah sangat baik untuk mencegah stunting, dan bahwa pencegahan stunting bisa dengan makanan yang ada sehari-hari di sekitar kita.

"Tapi yang perlu diingat adalah target edukasi protein hewani itu adalah sebagai pencegahan, bukan tata laksana menangani stunting. Kalau anaknya sudah stunting, tidak bisa hanya dengan makan protein hewani," imbuhnya

Selanjutnya, Dr. Nurul mengatakan, terkait penggunaan santan pada makanan MPASI anak, justru sangat dianjurkan sebagai salah satu sumber lemak Hal ini karena otak manusia itu salah satu komponen utamanya adalah lemak.

"Jadi kalau kita mau anaknya cerdas, maka banyak makan ikan, banyak lemak, itu harus diperhatikan juga. Jadi anak di bawah 2 tahun, kita tidak boleh membatasi lemak seperti anak besar," tambahnya.

Selanjutnya, penambahan sayur dan buah juga bisa dilakukan sedikit demi sedikit sesuai dengan pertambahan usia dan berat badan anak tersebut.

Bisnis.com, JAKARTA – Nutrisi yang tepat pada anak, bisa membuat anak terhindar dari gizi buruk dan memiliki tumbuh kembang yang bagus.

Sekretaris Jenderal Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia, Dokter Ulul Albab, mengatakan bahwa kurangnya nafsu makan pada anak dapat menyebabkan tubuhnya kekurangan gizi. Bila hal ini dibiarkan terus menerus, maka akan menimbulkan pengaruh pada tumbuh kembang anak.

Tumbuh kembang anak tidak hanya berbicara soal tinggi atau berat badan saja, tetapi juga perilaku, pola pikir, dan psikomotorik. Dokter Ulul menyarankan untuk para orang tua agar lebih memerhatikan kondisi sang anak.

Menurutnya, anak yang terlihat sehat belum tentu memiliki proses tumbuh kembang yang bagus. Kadar gizinya pun belum tentu tercukupi. Dia mengungkapkan bahwa multivitamin bisa melengkapi kebutuhan nutrisi anak.

“Multivitamin ini sifatnya melengkapi, bukan menggantikan yang utama,” ungkapnya di Jakarta, Selasa (30/7/2024).

Dokter Ulul juga melihat kampanye Semangat Makan Sehat dari Sakatonik ABC, bisa menjadi sebagai suatu inovasi yang lebih praktis. Para orang tua juga bisa menggunakan cara konvensional untuk mengukur tumbuh kembang anak, seperti menggunakan timbangan dan membuat garis di tembok rumah untuk mengukur tinggi anak. Namun, hal ini belum cukup untuk memastikan apakah tumbuh kembang mereka sudah cukup baik.

Dalam kesempatan yang sama, Chitra Ariesta, Senior Brand Manager Kalbe Consumer Health mengatakan masalah nafsu makan pada anak selalu menjadi masalah pada anak. Menurut survei yang mereka adakan, 100 persen responden mengalami masalah yang sama.

Kalbe juga meluncurkan produk baru di bawah merek Sakatonik ABC. Produk tersebut adalah Sakatonik ABC Curcuma Madu, multivitamin berbentuk tablet hisap yang dibuat dari ekstra temulawak, madu, dan multivitamin esensial.

Seorang Mom Influencer, Raniah Alaydroes mengatakan bahwa anak-anak akan mengalami fase nafsu makan yang berubah-ubah, terkadang lahap dan terkadang sulit makan. Hal ini membuat mereka memerlukan suatu multivitamin untuk memenuhi sumber gizi tambahan.

Raniah menyarankan para orang tua untuk lebih memvariasikan makanan sang anak. Jika jenis makanannya sama, cobalah untuk menghias atau membuat makanan tersebut lebih menarik secara visual. (Rafi Abid Wibisono)

KOMPAS.com – Nutrilon Royal menggandeng Nikita Willy menjadi Brand Ambassador. Lewat kolaborasi tersebut, Nutrilon Royal dan Nikita Willy berkomitmen menyebarkan inspirasi seputar dukungan agar anak menjadi pemenang ke lebih banyak orang tua.

Head of Brand Nutrilon Royal Imee Putri mengatakan, Nikita Willy dan Nutrilon Royal mempunyai kesamaan visi untuk memberi yang terbaik bagi anak-anak agar bisa menjadi yang terdepan dan terbaik.

Hal itu sejalan dengan seluruh produk Nutrilon Royal yang sudah melalui uji klinis dan penilitian mendalam, serta menggunakan bahan bermutu.

“Kami senang menyambut Nikita Willy dan Issa sebagai bagian dari keluarga Nutrilon Royal. Nikita Willy dan Nutrilon Royal mempunyai visi yang sama untuk selalu memberikan yang terbaik bagi anak-anak agar bisa menjadi yang terdepan dan terbaik,” ujar Imee dalam keterangan resmi yang diterima Kompas.com, Rabu (10/7/2024).

Imee melanjutkan, pihaknya melihat keseriusan Nikita Willy dalam hal parenting kepada Issa. Hal itu tecermin lewat unggahan Nikita di media sosial (medsos) dan siniar.

Selain itu, imbuh Imee, Nikita juga memiliki kebiasaan baik melakukan riset dan perencanaan sejak dini untuk memastikan dapat memberikan yang terbaik untuk masa depan buah hatinya.

“Misalnya saja Nikita Willy sudah membacakan buku bahasa Inggris untuk Issa sejak kecil sehingga kini ia mampu memahami dan mengucapkan kata-kata bahasa Inggris yang bermanfaat baginya untuk bersaing di dunia yang berkembang pesat. Kami yakin, Nikita willy adalah sosok Mama yang tepat untuk merepresentasikan dan mewujudkan visi yang sama dengan Nutrilon Royal,” kata Imee.

Beri nutrisi terbaik

Nutrilon Royal bersama Nikita Willy juga mengajak seluruh ibu untuk memberikan nutrisi terbaik bagi si kecil. Tujuannya, untuk memperkuat sistem imun serta memaksimalkan kecerdasan si kecil.

Nikita mengatakan, banyak ibu yang bertanya kepada dirinya mengenai susu sebagai tambahan nutrisi yang dikonsumsi Issa setalah disapih. Ia pun berbagi informasi di akun medsos.

“Kesempatan bergabung menjadi keluarga Nutrilon Royal dan mempresentasikan Nutrilon Royal membuatku sangat bangga,” ujar Nikita.

Terlebih, kata dia, Nutrilon Royal merupakan susu pertumbuhan yang teruji klinis untuk perkuat imunitas.

Adapun Nutrilon Royal mengandung sejumlah komposisi penting untuk tumbuh kembang si kecil, seperti double biotics FOS:GOS, DHA, dan EPA yang lebih tinggi untuk bantu maksimalkan intelejensi anak.

“Issa menyukai rasa Nutrilon Royal walau formulasinya tanpa gula tambahan (nol sukrosa). Sekali lagi, aku sangat senang menjadi bagian dari keluarga Nutrilon Royal dan berharap untuk dapat terus menginspirasi para mama,” tambahnya.

Teruji 120 tahun

Imee melanjutkan, Nutrilon Royal mengembangkan produk terbaik di kelasnya dengan nutrisi optimal yang teruji klinis, didukung dengan penelitian menyeluruh selama 120 tahun di bidang Nutrisi Awal Kehidupan dan 40 tahun penelitian di bidang imunitas.

Berdasarkan penelitian, imunitas berperan penting sebagai landasan untuk memaksimalkan kecerdasan anak. Pasalnya, anak yang sehat mampu meningkatkan kesempatan belajar dan memaksimalkan kecerdasannya.

“Melalui komitmen Nutrilon Royal untuk menghadirkan produk dengan kualitas terbaik serta didukung dengan inspiratif konten dan platform komunikasi yang dimiliki oleh Nikita willy, kami berharap, kesamaan visi ini dapat mengjangkau lebih banyak orang tua untuk membesarkan si kecil agar bisa menjadi pemenang sejak dini,” kata Imee.

Jakarta: Mendiagnosis personality disorder pada anak masih tergolong hal yang diperdebatkan, karena adanya perubahan alami dalam suasana hati dan perilaku si kecil. Namun, moms mesti waspada jika sifat itu adaptif ada atau menetap pada si kecil.

Melansir Healthline, gangguan kepribadian adalah kondisi ketika seseorang memiliki pola pikir dan perilaku yang tidak sehat. Saat kambuh, si kecil akan merasa kesulitan untuk berinteraksi dengan orang lain.

Untuk itu, moms harus tahu beberapa gejala yang timbul saat anak mengalami gangguan kepribadian. Dengan mengetahui jika anak mengidap kelainan tersebut, moms dapat melakukan penanganan dini agar gangguan tersebut tidak terjadi berlarut-larut.

Gejala dari gangguan kepribadian anak

Gangguan kepribadian, atau disebut juga gangguan kesehatan mental, adalah kelainan yang menyebabkan keterlambatan anak untuk mengembangkan pemikiran, perilaku, keterampilan sosial, serta emosi. Anak yang mengidap gangguan ini akan mengalami kesulitan, terutama ketika bergaul di lingkungan sosialnya. Memang sulit menilai anak mengidap gangguan kepribadian karena banyak perubahan yang terjadi saat anak tumbuh.

Selain itu, gejala-gejala yang timbul dapat berbeda-beda tergantung pada usia pengidapnya. Anak juga kesulitan untuk menjelaskan apa yang dirasakannya serta alasannya melakukan perilaku yang tidak biasa dilakukan. Maka dari itu, ibu harus tahu beberapa jenis dari gangguan kepribadian yang dapat terjadi pada anak karena dapat menimbulkan gejala yang berbeda-beda.

Melansir Halodoc, berikut beberapa karakter dan gejala yang dapat timbul saat anak mengidap gangguan kepribadian:

1. ADHD

Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan yang terjadi pada sistem saraf disebabkan pengidapnya tidak mampu memusatkan perhatian, sehingga sulit berkonsentrasi dan hiperaktif. Beberapa gejala yang dapat timbul saat anak mengidap kelainan ini adalah kesulitan untuk berkonsentrasi pada satu hal. Selain itu, anak juga hiperaktif yang membuatnya tidak dapat berdiam diri dan kerap mengganggu anak lainnya.

2. Gangguan kecemasan

Gangguan kepribadian lainnya yang dapat terjadi pada anak-anak adalah gangguan kecemasan. Gangguan tersebut dapat menyebabkan rasa takut yang terus-menerus serta timbulnya kekhawatiran atau kecemasan. Saat terjadi, anak dapat mengalami kesulitan untuk berpartisipasi dalam berbagai kegiatan di sekolah.

Anak dengan kelainan ini juga dapat mengalami detak jantung yang lebih cepat, napas menjadi pendek, kerap merasakan sakit di perut, serta keringat yang berlebihan. Gangguan kecemasan juga dapat menyebabkan pengidapnya lebih mudah tersinggung, agresif, dan tantrum yang parah.

3. Depresi dan gangguan suasana hati

Depresi dan gangguan suasana hati juga dapat terjadi pada anak-anak, sehingga memengaruhi keterampilan sosialnya. Saat anak mengalami depresi, perasaan sedih dan kehilangan minat dapat mengganggu kemampuan dan interaksi dengan anak lainnya.

Gejala fisik yang dapat terjadi pada anak adalah perut yang kerap terasa sakit, sakit kepala, berat badan yang menurun, dan kesulitan untuk tidur. Selain itu, anak juga sering mengalami perubahan emosi yang membuatnya sulit untuk bergaul dengan anak lainnya.

Itulah beberapa gangguan kepribadian anak yang dapat terjadi dan memengaruhi kehidupan sosialnya. Dengan mengetahui gejala awal yang dapat timbul, moms dapat melakukan penanganan dengan cepat sehingga anak menjadi lebih baik di masa depan. Akhirnya, segala aktivitas pendidikan dan pertemanan yang ada tidak terganggu karena kelainan tersebut. Dok. Medcom.id/gaya

(WWD)