Bisnis.com, JAKARTA -- Detasemen Khusus Anti-teror Polri atau Densus 88 menyampaikan dua tersangka terorisme, RJ dan AM, sempat merakit bahan peledak untuk melakukan aksi teror.

Juru Bicara Densus 88 Anti-teror Polri, Kombes Aswin Siregar mengatakan bahan peledak tersebut kemudian sudah diamankan oleh pihaknya.

"Betul [melakukan aksi teror]. Memang akan dirakit untuk menjadi bahan peledak," ujarnya di Divisi Humas Polri, Jakarta Selatan, Rabu (7/8/2024).

Hanya saja, kata Aswin, pihaknya masih belum mengetahui bahan peledak itu akan dilakukan untuk bunuh diri atau diberikan kepada orang lain, termasuk juga soal sasaran lokasi teror oleh RJ dan AM.

"Kami belum sampai kepada kesimpulan bahwa akan digunakan sendiri atau mencari pengantin orang lain," imbuhnya.

Adapun, Densus 88 juga telah mengamankan sejumlah barang bukti, yakni senjata airsoft gun, bendera dan seragam ISIS, bahan peledak, satu unit ponsel dan senjata tajam.

Di samping itu, dia juga menegaskan bahwa bahan peledak yang digunakan oleh RJ dan AM berbeda dengan pelajar yang diduga teroris di Malang berinisial HOK sebelumnya, yakni Triacetone Triperoxide (TATP).

Sebab, meskipun sama-sama menjadi simpatisan Daulah Islamiyah atau ISIS. Tersangka teroris di Jakarta Barat itu menggunakan media yang berbeda saat melakukan propaganda.

"Hanya melalui grup-grup sosial media atau pun propaganda di website website atau internet yang mereka miliki jadi, tidak ada kaitannya dengan yang di Malang kemarin," tambah Aswin.

Sebagai informasi, AM dan RJ ditangkap oleh Densus 88 di wilayah Jakarta Barat pada Selasa (6/8/2024).

Aswin menegaskan keduannya tidak tergabung kelompok teroris manapun dan hanya menyebar propaganda ISIS di media sosial.

"Dua orang ini sudah tidak tergolong remaja lagi jadi berusia di atas 25 tahun. Nanti kita lengkapi lagi ya kita tidak mau membuka dulu profilnya," pungkas Aswin.

Bisnis.com, DENPASAR – Pemerintah bakal melakukan groundbreaking pembangunan Tahap I Koridor Proyek Bali Subway pada September mendatang. Sebagai persiapan Pemprov Bali membentuk tim teknis yang akan menangani groundbreaking tersebut.

Tim Teknis yang dibentuk terdiri dari unsur Pemerintah Provinsi Bali, Kanwil ATR/BPN, Pemerintah Kabupaten Badung, PT Jamkrida Bali Mandara (Perseroda), PT Bali Kerti Development Fund Ventura (BDF), dan PT Sarana Bali Dwipa Jaya (SBDJ). Tim ini akan fokus pada pembahasan teknis terkait peraturan dan perjanjian guna memastikan kelancaran proyek sesuai dengan ketentuan yang berlaku.

PJ Gubernur, Sang Made Mahendra Jaya menjelaskan tim teknis bertugas menyusun daftar periksa dokumen penting guna memberikan kepastian hukum dan memastikan kelancaran tahapan proyek Subway Bali. Mahendra juga berharap penandatanganan Master Agreement dapat dilakukan pada Agustus dan upacara ngeruak pada September di Kuta-Badung.

“Kami berharap proyek pembangunan koridor yang dilaksanakan secara business to business ini mendapatkan dukungan dari Pemerintah Pusat dan masyarakat Bali, sehingga proyek ini berjalan lancar. Proyek ini diharapkan dapat mendukung pembangunan ekonomi pariwisata Bali dan menjadi solusi dalam mengatasi kemacetan,” jelas Mahendra dari keterangan resminya, Rabu (7/8/2024).

Pemprov Bali belum memastikan tanggal dan siapa pejabat yang akan melakukan groundbreaking, termasuk apakah akan dilakukan langsung oleh Presiden Joko Widodo atau pejabat setingkat Menteri seperti. Titik lokasi groundbreaking juga belum dipastikan.

Seperti yang diberitakan Bisnis sebelumnya, kepastian groundbreaking pembangunan subway ini setelah pemerintah memperoleh komitmen dari investor. Nilai investasi proyek ini ditaksir mencapai US$20 miliar. Subway ini ditargetkan menjadi solusi kemacetan di wilayah Bali Selatan, dan menjadi life style baru warga dan wisatawan yang berkunjung ke Bali.

Sebelumnya Direktur Utama SBDJ I Gusti Ngurah Askhara Danadiputra atau Ari Askhara mengatakan sudah ada tiga konsorsium investor yang menyatakan minat dan mengirimkan dokumen request for qualification (RFQ) hingga 6 Juni 2024.

Ari menyebutkan ketiga investor tersebut antara lain konsorsium asal Indonesia, yakni PT Bumi Indah Prima bersama dengan perusahaan China, RATP Group asal Prancis, hingga Siemens Group dari Jerman

Rute subway Bali terdiri dari tiga fase. Fase 1 melewati Ngurah Rai - Kuta - Seminyak - Canggu - Cemagi - Munggu. Fase 2 yakni Kuta - Renon - Sanur - Ubud. Adapun, Fase 3 mencakup Kuta - Nusa Dua.

Bisnis.com, JAKARTA--Politisi Partai NasDem Effendy Choirie atau Gus Choi akan hadir memenuhi panggilan PBNU untuk menjelaskan posisi Muhaimin Iskandar saat merebut PKB dari Gus Dur.

Dia menjelaskan bahwa undangan itu bukan berasal dari personal Ketum atau Sekjen PBNU, namun Gus Choi mengaku diundang secara kelembagaan oleh PBNU. Maka dari itu, Gus Choi menegaskan bahwa dirinya bakal memenuhi undangan tersebut.

"Saya ini kan sebagai kader NU juga harus menghormati undangan PBNU. Jadi yang tanda tangan surat Waketum dan Wasekjen PBNU, tembusannya Rois Aam dan Ketum PBNU, jadi ini tuh bukan undangan orang-perorang PBNU, tapi institusi PBNU, karena itu saya harus hadir untuk menghormati dan takdzim kepada PBNU," tuturnya di Jakarta, Rabu (7/8/2024).

Gus Choi mengaku sudah siap memberikan semua keterangan kepada PBNU terkait sejarah PKB hingga direbutnya PKB dari Gus Dur ke Muhaimin Iskandar.

Dia mengatakan bahwa dirinya memahami kondisi PKB sejak dulu sampai saat ini. Pasalnya, kata Gus Choi, dirinya pernah jadi Ketua Fraksi PKB DPR dan pernah menjadi Ketua Muktamar Luar Biasa PKB.

"Saya permah jadi Ketua Fraksi PKB, partai yang didirikan NU dan pernah jadi Ketua Muktamar Luar Biasa PKB. Insya Allah saya akan menjawab semua pertanyaan dari PBNU terkait apa yang saya alami dan saya ketahui," katanya.

Bisnis.com,MALANG— Tim Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) menciptakan inovasi untuk mencegah proses penuaan pada kulit dengan membuat produk kecantikan yang memanfaatkan antioksidan.

Tim Mahasiswa dimaksud, yakni Fitrotun Nazizah, Febri Nadirsyah Zaini, Qurrotul Aini, Angelica Lily Kusuma, dan Sa’idah Nur Halisa yang merupakan mahasiswa Program Studi (Prodi) Farmasi Fakultas Ilmu Kesehatan (Fikes) UMM.

Fitrotun Nazizah menjelaskan, mempunyai kulit yang cantik dan sehat memang impian setiap orang, namun saat ini peningkatan kadar radikal bebas pada kulit menyebabkan penuaan dini yang menjadi masalah penting bagi kulit.

“Dari uji coba mendapatkan hasil yang maksimal, yakni kerutan yang dimiliki remaja mulai memudar dari tujuh hari pemakaian,” katanya, Selasa (6/8/2024).

Mereka menggunakan glutation yang menjadi antioksida sebagai bahan utama. Hal itu mengingat bahwa kandungan yang dimiliki efektif untuk menghilangkan radikal bebas dan melindungi tubuh dari zat polutan

“Glutation juga baik untuk mengurangi kerutan, bintik hitam, dan untuk penyerapan ke kulit lebih mudah karena ditambahkan dengan bantuan dari sistem penghantaran, yang mana permeabilitasnya yang rendah” ujarnya.

Dia menjelaskan pula, sistem penghantaran yang dimaksud itu

menggunakan beberapa bahan aktif untuk menembus stratum korneum dengan baik, yaitu phospholipid, surfaktan, dan sodium hyaluronate. Karena struktur penghantarnya yang terbuat dari polimer, membuat sistem penghantaran dengan sodium hialuronat dapat mengendalikan pelepasan bahan aktif lebih efektif dibandingkan vesikel lainnya.

“Dalam pengujian produk, hyalub transfersom glutation menjadi variabel bebas dan uji stabilitas dengan menggunakan metode cycling test menjadi variabel terikat sehingga dari sana kami memiliki hasil bahwa hyalub transfersom memiliki kandungan glutation sebagai bahan aktif yang mempunyai formula paling optimal untuk menjadi krim anti kerut,” ujarnya.

Dia meyakinkan, inovasi yang mereka buat hingga saat ini belum pernah ada penelitian yang mengangkat objek krim dengan menggunakan sistem penghantaran.

Dengan adanya inovasi tersebut, diharapkan dapat membantu masyarakat dalam merawat kulit dengan menggunakan krim yang mengandung bahan alami dan tetap aman digunakan untuk semua kalangan usia.

“Sekarang banyak produk kecantikan yang beredar dipasaran, masyarakat harus bisa lebih selektif dalam memilih produk tersebut. Terlebih lagi saat ini polusi juga sangatlah banyak, maka harus lebih intensif dalam menjaga kesehatan kulit,” pesannya.

Inovasi itu lolos dalam pendanaan Program Kreativitas Mahasiswa (PKM) dari kemendikbud Ristek. (K24)

Bisnis.com, JAKARTA - Dengan semakin canggihnya teknologi yang membantu mempermudah berbagai hal, tingkat kemalasan ikut meningkat.

Dalam sebuah studi dari Stanford University mengungkap sederet negara yang penduduknya paling malas dan Indonesia menempati posisi pertama.

Berdasarkan sebuah studi oleh Stanford University mengungkap tingkat aktivitas fisik global, menganalisis data dari lebih dari 700.000 orang di 46 negara, menggunakan data telepon pintar untuk melacak langkah harian.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Nature ini menyoroti kesenjangan dalam aktivitas fisik di seluruh dunia. Temuan tersebut menunjukkan bahwa beberapa negara memiliki rata-rata langkah harian yang jauh lebih rendah, yang menunjukkan gaya hidup yang sedentari alias tidak banyak bergerak.

Berikut ini daftar negara dengan penduduk termalas di dunia, dengan jumlah langkah harian paling sedikit:

1. Indonesia

Indonesia berada di posisi teratas sebagai negara dengan rata-rata langkah harian terendah, yakni hanya 3.513 langkah per hari. Indonesia, terutama di Jakarta, menghadapi tantangan seperti kemacetan kota dan terbatasnya infrastruktur pejalan kaki. Hal itu berkontribusi besar terhadap rendahnya tingkat aktivitas.

Temuan studi ini juga menyoroti perlunya peningkatan perencanaan kota dan inisiatif kesehatan masyarakat untuk mendorong lebih banyak berjalan kaki dan aktivitas fisik di kalangan masyarakat Indonesia.

2. Arab Saudi

Arab Saudi berada di peringkat kedua dalam daftar, dengan rata-rata 3.807 langkah per hari. Menurut laporan, iklim panas dan faktor budaya negara tersebut berperan penting dalam rendahnya tingkat aktivitas fisik.

Banyak warga Saudi lebih suka tinggal di dalam ruangan, terutama selama bulan-bulan musim panas yang terik, yang menyebabkan gaya hidup yang lebih banyak duduk. Menurut laporan tersebut, upaya untuk mempromosikan aktivitas fisik, seperti kampanye kesadaran publik dan pengembangan fasilitas olahraga dalam ruangan, sangat penting dalam mengatasi masalah ini.

3. Malaysia

Malaysia adalah negara lain dengan rata-rata langkah harian yang rendah, yaitu 3.963 langkah per hari. Urbanisasi dan preferensi terhadap transportasi bermotor merupakan faktor utama yang berkontribusi terhadap tren ini.

Kota-kota seperti Kuala Lumpur dan Penang mengalami kemacetan lalu lintas yang tinggi, sehingga berjalan kaki menjadi kurang menarik.

Menurut laporan ini, inisiatif kesehatan masyarakat yang bertujuan mendorong berjalan kaki dan pengembangan infrastruktur yang ramah pejalan kaki dapat membantu meningkatkan tingkat aktivitas fisik di Malaysia.

4. Filipina

Filipina mencatat rata-rata warganya hanya melakukan 4.008 langkah per hari, menempatkannya di antara negara-negara yang kurang aktif. Urbanisasi dan faktor sosial ekonomi berperan dalam tren ini.

Kota-kota seperti Manila dan Cebu menghadapi tantangan seperti kemacetan lalu lintas yang tinggi dan infrastruktur pejalan kaki yang terbatas. Menurut para ahli, inisiatif untuk mempromosikan jalan kaki dan bersepeda, bersama dengan peningkatan transportasi umum, dapat membantu meningkatkan tingkat aktivitas fisik di Filipina.

5. Afrika Selatan

Afrika Selatan berada di peringkat rendah dalam daftar, dengan rata-rata 4.105 langkah per hari. Keragaman geografi dan kesenjangan sosial-ekonomi negara ini berkontribusi pada berbagai tingkat aktivitas fisik.

Daerah perkotaan seperti Johannesburg dan Cape Town menunjukkan tingkat aktivitas yang lebih rendah dibandingkan dengan daerah pedesaan.

6. Mesir

Mesir masuk dalam daftar tersebut dengan rata-rata 4.315 langkah per hari. Iklim panas dan urbanisasi di negara tersebut merupakan faktor signifikan yang berkontribusi terhadap rendahnya tingkat aktivitas di sana.

Kota-kota seperti Kairo dan Alexandria menghadapi tantangan seperti kemacetan lalu lintas yang tinggi dan terbatasnya infrastruktur pejalan kaki. Menurut laporan ini, upaya untuk mempromosikan aktivitas fisik melalui kampanye kesadaran publik dan pengembangan ruang yang ramah pejalan kaki dapat membantu meningkatkan tingkat aktivitas di Mesir.

7. Brasil

Brasil, dengan rata-rata 4.289 langkah per hari, juga berada di peringkat rendah dalam hal aktivitas fisik. Bentang alam yang beragam dan kesenjangan sosial-ekonomi di negara tersebut berkontribusi pada berbagai tingkat aktivitas.

Daerah perkotaan seperti São Paulo dan Rio de Janeiro menunjukkan tingkat aktivitas yang lebih rendah dibandingkan dengan daerah pedesaan. Menurut penelitian ini, kampanye kesehatan masyarakat dan pengembangan ruang rekreasi dapat membantu mendorong lebih banyak aktivitas fisik di kalangan warga Brasil.

8. India

India menempati peringkat kedelapan di antara negara-negara dengan rata-rata langkah harian terendah, dengan rata-rata 4.297 langkah per hari. Studi tersebut menyoroti bahwa urbanisasi dan perubahan gaya hidup merupakan faktor signifikan yang berkontribusi terhadap rendahnya tingkat aktivitas ini.

Kota-kota besar seperti Mumbai, Delhi, dan Bangalore menunjukkan penurunan aktivitas fisik yang nyata, dengan penduduk yang sering kali mengandalkan transportasi bermotor daripada berjalan kaki.

Data tersebut menunjukkan perlunya peningkatan kesadaran dan inisiatif untuk mempromosikan aktivitas fisik di India.

9. Meksiko

Meksiko mencatat rata-rata 4.692 langkah per hari, menempatkannya di antara negara-negara yang kurang aktif. Urbanisasi dan faktor sosial ekonomi berperan dalam tren ini. K

ota-kota seperti Mexico City dan Guadalajara menghadapi tantangan seperti kemacetan lalu lintas yang tinggi dan infrastruktur pejalan kaki yang terbatas. Menurut data, inisiatif untuk mempromosikan jalan kaki dan bersepeda, bersama dengan peningkatan transportasi umum, dapat membantu meningkatkan tingkat aktivitas fisik di Meksiko.

Selain itu, menurut sumber, sebagian besar tenaga kerja Meksiko bekerja di sektor informal, yang dapat memengaruhi persepsi produktivitas. Pekerjaan informal sering kali tidak memiliki regulasi dan tunjangan, yang menyebabkan kurangnya visibilitas dalam statistik produktivitas resmi.

10. Amerika Serikat

Amerika Serikat, dengan rata-rata 4.774 langkah per hari, juga masuk dalam daftar negara yang kurang aktif. Meskipun merupakan negara maju, prevalensi pekerjaan yang tidak banyak bergerak dan ketergantungan pada mobil sebagai transportasi berkontribusi pada rendahnya tingkat aktivitas fisik.

Kota-kota seperti New York dan Los Angeles menunjukkan variasi aktivitas yang signifikan, dengan beberapa lingkungan lebih mudah dilalui dengan berjalan kaki daripada yang lain.

Berdasarkan data terbaru, kebijakan kesehatan publik yang mempromosikan transportasi aktif dan program kesehatan di tempat kerja dapat membantu meningkatkan jumlah langkah harian untuk warga Amerika.

Bisnis.com, SIGI - Direktorat Pengembangan Produk Unggulan Desa, Daerah Tertinggal dan Transmigrasi (DDTT) Kementerian Desa Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi menilai Kecamatan Palolo, Kabupaten Sigi, Sulawesi Tengah berpotensi melakukan hilirisasi produk kakao berbasis desa.

"Tentunya upaya hilirisasi produk kakao ini berbasis desa yang dimotori oleh Badan usaha milik desa (Bumdes)," kata Direktur Pengembangan Produk Unggulan Desa, Daerah Tertinggal dan Transmigrasi DDTT M. Fachri di Sigi, Rabu (7/8/2024).
Program hilirisasi produk kakao dapat memanfaatkan dengan penggunaan dana desa masing-masing wilayah dan melibatkan Bumdes setempat.
"Dana desa harus digunakan untuk mendorong produk unggulan yang sesuai dengan potensi masing-masing desa seperti Kakao, kopi, vanili, dan durian," ucapnya.
Ia mengatakan Badan usaha milik desa harus terlibat secara aktif guna mengembangkan produk kakao khususnya di Kecamatan Palolo Kabupaten Sigi.
Model agroforestry merupakan model yang tepat diterapkan di Kecamatan Palolo pada komoditas kakao.
"Model agroforestry tidak hanya bisa diterapkan pada komoditas kakao saja, tetapi ada produk lain seperti pisang, durian, alpukat dan tanaman lain untuk membantu petani dalam meningkatkan produktifitas menuju desa mandiri benih, pupuk dan mendorong keterlibatan pemuda," ujarnya.
Menurut dia, tata kelola produk unggulan kakao perlu didorong kerja sama multi stakeholder termasuk pembentukan Asosiasi Desa Penghasil Kakao di Kabupaten Sigi.
"Ini tentunya dapat mempercepat hilirisasi Kakao berbasis desa yang akan menciptakan desa mandiri benih berkualitas dan meningkatkan sumberdaya manusia serta perekonomian Desa melalui Bumdes," sebutnya.
Kakao merupakan produk unggulan strategis Indonesia yang setara dengan sawit.
"Saat ini Indonesia terus melakukan impor 300 ribu kakao per tahun dengan pasar domestik juga masih belum tercukupi, sehingga desa harus mampu menangkap peluang ini untuk meningkatkan perekonomian," tuturnya.
Sementara itu Kepala Dinas Tanaman Pangan, Hortikultura dan Perkebunan Sigi Rahmat Iqbal mencatat komoditas untuk kakao mengalami kenaikan harga di daerah itu menjadi Rp121 ribu per kilogram.
"Harga komoditas kakao mengalami kenaikan pada bulan Agustus 2024 yaitu menjadi Rp121 ribu per kilogram dari sebelumnya Rp115 ribu per kilogram," kata Iqbal.
Ia menjelaskan tanaman kakao dan kopi di Kabupaten Sigi saat ini dilakukan peremajaan sehingga produksi tanaman itu mampu berproduksi lebih baik lagi.

Tanaman kakao dan kopi ini di beberapa kecamatan seperti Palolo dan Kulawi Raya adalah tanaman cukup strategis yang diolah para petani di Kabupaten Sigi.
"Kakao dan kopi Sigi banyak tanamannya yang sudah tua sehingga perlu adanya peremajaan," ujarnya.
Berdasarkan data Badan Pusat Statistik (BPS) Sulawesi Tengah, pada tahun 2022 untuk produsen kakao tertinggi di Indonesia yaitu sebesar 130.836 Ton atau sebesar 20.11 persen dari produksi nasional.
Selanjutnya Kecamatan Palolo adalah wilayah penghasil kakao terbanyak di daerah itu dengan produksi kakao di Palolo mencapai 8.874 kuintal pada tahun 2023.
Sementara luas areal tanam perkebunan di Sigi untuk Kakao tahun 2023 mencapai lebih 27 hektare.

Bisnis.com, JAKARTA – Diet vegan adalah pola makan dan gaya hidup yang berbasis tumbuhan seperti sayuran dan buah agar metabolisme tubuh lebih sehat.

Banyak orang yang sudah mengadopsi gaya hidup diet vegan karena beragam manfaatnya. Melansir Healthline dan Prevention, riset terbaru menunjukkan bahwa diet vegan terbukti bisa memperlambat penuaan usia biologis Anda.

Artinya, jika Anda mengikuti pola makan vegan, kerja tubuh Anda kemungkinan besar lebih efektif dari orang lain yang seusia Anda.

Pada artikel yang dipublikasi Juli 2024, Stanford University melakukan riset diet vegan selama 8 minggu. Mereka meneliti kembar identik: salah satu kembar mengikuti pola makan vegan dan yang lainnya mengikuti pola makan omnivora (tetap memakan daging dan produk hewani).

Antara lain, hasil yang didapatkan adalah kembar yang mengikuti pola makan vegan mengalami proses penuaan yang lebih lambat dibandingkan kembar yang mengikuti pola makan omnivora.

DNA adalah Salah Satu Faktor Penuaan Tubuh

Setiap orang memiliki DNA yang unik, dan DNA tersebut berkontribusi pada penuaan tubuh. Misalnya, apabila usia Anda 30 tahun, bisa saja usia biologi tubuh Anda lebih tua atau lebih muda sebanyak beberapa tahun. Hal ini sangat tergantung cara kerja DNA dan pilihan gaya hidup Anda.

Jika Anda lebih sering olahraga dan memiliki pola makan bernutrisi, DNA Anda akan merespon dengan baik. Usia tubuh Anda pun akan lebih muda.

Para peneliti meneliti kembar identik karena DNA yang mereka miliki juga identik. Jadi, peneliti bisa dengan pasti menentukan apakah pilihan gaya hidup bisa memperlambat penuaan tubuh.

Diet Vegan Lebih Sehat Daripada Diet Omnivora

Dalam riset, kembaran vegan maupun kembaran omnivora memakan makanan yang sehat. Keduanya mendapat nutrisi yang cukup–seperti protein, lemak, karbohidrat, hingga vitamin.

Namun, setelah meneliti 21 pasangan kembar identik (total 42 orang), 12 orang yang mengikuti pola makan vegan menunjukkan kelambatan pada penuaan tubuh.

Selain itu, jantung dan hati juga bekerja dengan usia biologis yang lebih “muda” dari usia mereka sebenarnya. Hal yang sama juga terjadi pada sistem metabolisme, hormon, dan inflamasi.

Rata-rata kembaran vegan juga mengalami penurunan berat badan sekitar 2 kilogram dalam waktu 8 minggu. Sebagai catatan, setiap harinya mereka mengonsumsi kalori yang lebih sedikit dari kembaran omnivora.

Di sisi lain, tidak ada perubahan sama sekali dari kembaran yang mengikuti pola makan omnivora. Proses penuaan tubuh mereka masih sama dengan sebelumnya.

Risiko Diet Vegan

Jika Anda tertarik melakukan diet vegan, riset ini juga menunjukkan salah satu risiko dari pola makan tersebut, yaitu kurangnya nutrisi.

Tubuh membutuhkan nutrisi yang lebih banyak dari hanya memakan tumbuhan. Ketika Anda mengikuti pola makan vegan, Anda akan membutuhkan asupan zat besi, vitamin B12, kalsium, dan vitamin D.

Jadi, Anda perlu juga untuk meminum vitamin tambahan atau mencari bahan makanan yang menyediakan asupan nutrisi tersebut.

Apabila Anda termasuk orang yang rentan mengalami kekurangan nutrisi, tidak disarankan untuk mengikuti diet ini. Lebih baik untuk meningkatkan asupan sayuran dan buah-buahan Anda dalam pola makan sehari-hari. (Ilma Rayhana)

Bisnis.com, JAKARTA - Kementerian Agama melaporkan sebanyak 11 Perguruan Tinggi Keagamaan Negeri (PTKN) akan bertransformasi menjadi universitas dan institut, setelah dinyatakan memenuhi kriteria dan persyaratan oleh Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi.
"Saya minta PTKN fokus pada perluasan akses dan peningkatan mutu. Transformasi harus memberi dampak pada semakin terbukanya akses bagi generasi muda bangsa mendapat pendidikan tinggi yang baik dan bermutu," ujar Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas di Jakarta, Selasa (6/8/2024).
Adapun ke-11 PTKN itu yakni Institut Agama Islam Negeri Ambon menjadi Universitas Islam Negeri Abdul Muthalib Sangadji Ambon, Institut Agama Islam Negeri Palangka Raya menjadi Universitas Islam Negeri Palangka Raya, Institut Agama Islam Negeri Kudus menjadi Universitas Islam Negeri Sunan Kudus.
Kemudian, Institut Agama Islam Negeri Kediri menjadi Universitas Islam Negeri Syekh Wasil Kediri, Institut Agama Islam Negeri Ponorogo menjadi Universitas Islam Negeri Kiai Ageng Muhammad Besari, Institut Agama Islam Negeri Lhokseumawe menjadi Universitas Islam Negeri Sultanah Nahrasiyah.

Lalu, Institut Agama Islam Negeri Madura menjadi Universitas Islam Negeri Madura, Institut Agama Islam Negeri Metro menjadi Universitas Islam Negeri Jurai Siwo, Institut Agama Islam Negeri Palopo menjadi Universitas Islam Negeri Palopo.
Kemudian, Sekolah Tinggi Agama Islam Negeri Bengkalis menjadi Institut Agama Islam Negeri Datuk Laksemana Bengkalis, dan Sekolah Tinggi Agama Hindu Negeri Mpu Kuturan Singaraja menjadi Institut Agama Hindu Negeri Mpu Kuturan.
Menag mengaku bersyukur proses transformasi 11 PTKN yang diupayakan sejak 2023, telah menemukan titik terang. Yaqut meminta usaha memajukan PTKN, termasuk melalui proses transformasi ini, harus dijawab dengan kinerja bagi perluasan akses dan peningkatan kualitas.
"Kita bersyukur, hasil verifikasi dan validasi yang dilakukan KemenPANRB sudah terbit dan 11 PTKN telah dinyatakan memenuhi kriteria dan persyaratan. Kini, MenPANRB telah menyampaikan Permohonan Izin Prakarsa Penyusunan Rancangan Peraturan Presiden 11 PTKN ini," kata Menag.
Ia berharap Peraturan Presiden ini segera terbit dan sekaligus menandai disahkannya proses transformasi 11 PTKN dari institut menjadi universitas dan dari sekolah tinggi menjadi institut.
Yaqut menjelaskan ada empat aspek penting yang harus selalu menjadi perhatian PTKN. Pertama, peningkatan sumber daya manusia (SDM), baik dosen, tenaga administrasi, maupun civitas academica lainnya.
Kedua, penataan aspek kelembagaan melalui penguatan mekanisme kerja dan penguatan unit usaha. Ketiga, peningkatan mutu akademik yang bisa ditandai meningkatnya kualitas dan akreditasi jurnal ilmiah.
Keempat, yang tidak kalah penting untuk dibenahi adalah administrasi, baik yang berkaitan dengan penyempurnaan peta jabatan, analisis jabatan, maupun analisis beban kerja.
"Untuk konteks saat ini, dukungan teknologi informasi juga menjadi keharusan. Transformasi harus mampu mewujudkan akselerasi dalam menciptakan sumber daya manusia yang berdaya saing global, beriman, dan bertakwa," kata dia.

Bisnis.com, DENPASAR - Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Provinsi Bali mengambil sumpah terhadap 12 anak blasteran untuk menjadi warga negara Indonesia (WNI) guna memberi kepastian hukum terkait dengan status kewarganegaraan.

"Menjadi WNI bukan hanya tentang memahami dan membela hak, melainkan juga tentang menunaikan kewajiban dengan penuh tanggung jawab," kata Kepala Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Provinsi Bali Pramella Yunidar Pasaribu di Denpasar, Selasa (6/8/2024).

Sebanyak 12 anak hasil perkawinan dua negara itu diambil sumpahnya di Ruang Dharmawangsa, Kantor Wilayah Kemenkumham Bali.

Mereka merupakan 10 anak hasil perkawinan campuran antara WNI dan Jepang, kemudian seorang anak hasil perkawinan antara WNI dan Selandia Baru dan satu lagi anak blasteran WNI dan Italia.

Pramella menekankan pentingnya menanamkan rasa nasionalisme, menjunjung tinggi nilai-nilai kemanusiaan, harkat, serta martabat bangsa dan negara bagi setiap WNI baru bersumpah setia terhadap Indonesia itu.

Kakanwil Kemenkumham Bali juga mengingatkan kepada mereka harus tunduk pada peraturan perundang-undangan yang berlaku di Indonesia.

"Jadilah warga negara yang patuh hukum dan menjauhi perbuatan tercela," ucapnya.

Ia juga meminta WNI baru itu dapat menjadi contoh positif bagi masyarakat, aktif berkontribusi dalam pembangunan bangsa, serta menjaga nama baik Indonesia.

Untuk mendapatkan status sebagai WNI, kata Pramella, anak blasteran itu harus melengkapi sejumlah dokumen dan menjalani sidang pewarganegaraan.

Dalam sidang tersebut, pemohon diberikan pertanyaan terkait dengan wawasan kebangsaan, pengetahuan tentang Indonesia, dan alasan mereka ingin menjadi WNI.

Tim verifikatur dari Kanwil Kemenkumham Bali, kata dia, terdiri atas unsur Divisi Pelayanan Hukum dan HAM, Divisi Imigrasi, Polda Bali, dan Kanwil Direktorat Jenderal Pajak Bali.

Sementara itu, berdasarkan catatan Kanwil Kemenkumham Bali selama Januari sampai dengan Juni 2024, total 199 anak blasteran yang mengajukan diri menjadi WNI.

Menurut dia, jumlah itu meningkat daripada data selama 2023 yang mencapai 67 pengajuan menjadi WNI.

Sebelumnya, pada tahun 2022, tercatat ada dua anak berkewarganegaraan ganda yang mengajukan diri menjadi WNI.

Kakanwil memperkirakan peningkatan pengajuan permohonan menjadi WNI karena masa pengajuan menjadi WNI yang berakhir pada tanggal 31 Mei 2024 sesuai dengan Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 21 Tahun 2022.

Pada Pasal 3A dalam PP Nomor 21 Tahun 2022 itu disebutkan bahwa anak, sesuai yang dimaksud dalam Pasal 41 Undang-Undang Nomor 12 Tahun 2006 tentang Kewarganegaraan Republik Indonesia, belum mendaftar atau sudah mendaftar tetapi belum memilih kewarganegaraan dapat mengajukan permohonan pewarganegaraan kepada Presiden melalui menteri.

Pasal 3A tersebut juga mengatur detail persyaratan untuk mengajukan permohonan pewarganegaraan.

Dalam Pasal 67A mengatur pengajuan permohonan tersebut paling lambat 2 tahun sejak PP itu diundangkan pada tanggal 31 Mei 2022.

Bisnis.com, JAKARTA - Setiap orang pasti pernah memiliki pengalaman sakit kaki saat menggunakan sepatu baru, mulai dari lecet pada bagian belakang kaki hingga rasa tak nyaman pada jari-jemari.

Dilansir dari laman alfaoutdoor.com dan kurufootware.com, Rabu (7/8/2024), jika Anda merasa tak nyaman ketika mengenakan sepatu, maka segera atasilah masalah tersebut. Penting untuk diingat bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati.

Simak tips mencegah lecet saat pakai sepatu baru:

1. Gunakan kaus kaki yang nyaman

Gunakan kaus kaki baru yang halus dan lembut, karena kaus kaki lama yang cenderung lebih tipis dapat membuat kaki lebih mudah tergelincir di dalam sepatu dan menyebabkan lecet pada kaki.

2. Hindari kaki basah ketika mengenakan kaus kaki

Kaki yang basah lebih rentan mengalami lecet kaki daripada yang kering. Gunakan kaus kaki ketika kaki dalam keadaan kering untuk menghindari lecet pada kaki. Selain kering, memastikan kaki dalam keadaan bersih sebelum mengenakan kaus kaki juga penting untuk diperhatikan.

3. Peregangan sepatu pada area tertentu

Lakukan perenggangan pada sepatu baru, terutama yang berbahan kulit, dapat mempercepat proses penyesuaian. Tak hanya mempercepat proses penyesuaian, cara ini juga dapat mengurangi tekanan tidak nyaman ketika menggunakan sepatu.

4. Mengikat tali sepatu sesuai kenyamanan

Terdapat banyak metode untuk mengikat tali sepatu, namun pilihlah yang paling sesuai dengan kenyamanan Anda. Menemukan ikatan yang sesuai dengan kenyamanan kaki dapat mengubah beban dan titik tekanan pada kaki. Metode ‘soft lacing’ dan ‘rock lacing’ adalah contoh metode yang dapat Anda pilih.

5. Kenakan sepatu di sekitar rumah

Cobalah untuk mengenakan dan berjalan di sekitar rumah, tidak hanya mengenakannya lalu duduk. Namun, perlu diingat bahwa tujuan utamanya adalah untuk mendapatkan kenyamanan, bukan menahan rasa sakit. Jika kaki mulai terasa sakit atau tidak nyaman, Anda dapat menyesuaikan menggunakan cara-cara sebelumnya.

6. Tutup tempat yang rentan sakit

Jika terpaksa mengenakannya dalam perjalanan jauh, lapisi kaki dengan penutup sebelum memulai perjalanan. Plester adalah salah satu opsi terbaik yang dapat Anda pilih. Lapisan ekstra tersebut dapat menjaga kaki dari tekanan sepatu yang menyebabkan kaki lecet.

7. Jemur sepatu di bawah sinar matahari

Jemurlah sepatu baru di bawah sinar matahari selama beberapa jam. Saat sepatu menyerap sinar matahari – terlebih sepatu yang terbuat dari kulit atau bahan alami serupa, panasnya secara bertahap akan membuat bahan sepatu lebih lentur dan fleksibel, yang secara alami dapat mengembang dan menyesuaikan dengan bentuk kaki.

8. Gunakan cetakan sepatu

Cetakan sepatu dapat membantu mempercepat proses penyesuaian, terutama untuk sepatu berbahan kulit biasa dan kulit lembut (suede). Cetaklah cetakan sepatu sesuai bentuk kaki Anda. Cara menggunakannya sangat mudah, yaitu hanya dengan memasukkan cetakan ke dalam sepatu setiap kali Anda tidak mengenakan sepatu tersebut. (Yoga Al Kemal)

Bisnis.com, JAKARTA -- Konflik antara elite Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) dengan elite Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) kian sengit. Para elite yang secara tradisi berasal dari kaum Nahdliyin itu tidak segan saling mengumbar kesalahan masing-masing ke ruang publik.

PKB merasa bahwa PBNU tidak berhak untuk mencampuri urusan dapur partai. PKB bukan organ otonom PBNU dan memiliki struktur maupun anggaran dasar dan rumah tangga sendiri.

Sementara itu, PBNU berkukuh bahwa sebagai partai yang lahir dan dibentuk oleh para elite agama NU, PKB seharusnya berada di bawah kendali mereka. Tak tanggung-tanggung, PBNU bahkan membentuk pansus untuk mengembalikan PKB ke 'khittah'-nya.

Ketua Umum PBNU Yahya Cholil Staquf alias Gus Yahya mengibaratkan hubungan PKB dan PBNU itu seperti pabrikan mobil. Ia menjelaskan jika pabrik mobil menemukan masalah di sistem mobil yang diciptakan, maka pabrik akan melakukan penarikan atau recall untuk dilakukan perbaikan.

"Kemarin kan ada perusahaan memproduksi mobil. Sudah dilempar ke pasar, sudah laku, ternyata ada kesalahan sistem di mobilnya. (Maka) ditarik kembali produknya untuk diperbaiki sistemnya," katanya, akhir pekan lalu.

Pernyataan Gus Yahya yang mengibaratkan PKB sebagai mobil rusak membuat gerah Muhaimin Iskandar alias Cak Imin. Ia segera merespons pernyataan Gus Yahya dengan kalimat lebih lugas.

Cak Imin adalah Ketua Umum PKB sejak tahun 2005 lalu. Itu artinya mantan calon Wakil Presiden pada Pilpres 2024 lalu itu, telah menjabat sebagai orang nomor 1 di PKB hampir 20 tahun.

Adapun Cak Imin awalnya memamerkan perolehan suara PKB yang pada melejit pada pemilihan legislatif atau Pileg 2024 lalu. Dia kemudian menyentil pernyataan Gus Yahya tentang mobil rusak dan balik menuding, yang rusak justru elite PBNU yang sekarang dipimpin Gus Yahya dan Saifullah Yusuf alias Gus Ipul.

"Omongan Yahya dan Saipul enggak laku. Yang rusak itu Yahya sama Saipul, kok PKB ditarik-tarik untuk ikut rusak," katanya.

Sekadar informasi, PBNU telah membentuk Panitia Khusus (Pansus) PKB bentukan PBNU terus bekerja, setelah pada Rabu (31/7) Pansus PKB mengundang eks Sekretaris Jenderal (Sekjen) PKB Lukman Edy, kini giliran Sekjen PKB Hasanuddin Wahid yang dipanggil untuk datang ke PBNU bertemu tim Pansus PKB.

Hasanuddin Wahid dipanggil untuk datang ke Ruang Rapat Lantai 5 Gedung PBNU Jalan Kramat Raya Nomor 164 Jakarta Pusat pada Senin 5 Agustus 2024 pukul 12.30 WIB. Namun Hasanuddin memutuskan tidak datang.

Tim asistensi tentang PKB bentukan PBNU ini merupakan hasil dari rapat pleno PBNU dan menetapkan Wakil Rais Aam KH Anwar Iskandar dan Wakil Ketua Umum PBNU KH Amin Said Husni sebagai ketua dan anggotanya.

Tim ini akan mengundang banyak tokoh baik yang masih aktif di PKB maupun yang saat ini sudah tidak lagi di PKB namun memiliki hubungan kesejarahan dengan PKB. Hasil kajian dari tim ini selanjutnya akan dibawa ke Pleno PBNU untuk pengambilan keputusan organisasi.

Lapor ke Bareskrim

Sementara itu, PKB melaporkan Mantan Sekretaris Jenderal DPP PKB Muhammad Lukman Edy ke Bareskrim Polri atas dugaan tindak pidana menyebarkan informasi bohong atau hoaks terkait Ketum DPP PKB Muhaimin Iskandar.

Ketua Bidang Hukum dan Perundangan DPP PKB Cucun Ahmad Syamsurijal menuding Muhammad Lukman Edy mencemarkan nama baik dan merugikan Ketua Umum DPP PKB Muhaimin Iskandar.

"Saudara Lukman ini bukan siapa siapa, dia tidak ada kapasitasnya berbicara tentang DPP PKB maupun pimpinan DPP PKB," tutur Cucun di Jakarta, Senin (5/8).

Bahkan, Cucun mengancam pihaknya bakal meminta Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) untuk mengaudit BUMN PT Hutama Karya di mana Muhammad Lukman Edy saat ini menjabat sebagai Wakil Komisaris Utama PT Hutama Karya.

"Nanti mintakan audit BPK bagaimana dia berkontribusi selama ini buat negara karena menjalankan fungsi sebagai wakil komisaris [Hutama Karya]. Apakah betul melaksanakan pengawasan terhadap perusahaan BUMN tersebut atau tidak?" imbuhnya.

Sementara itu, Sekjen PBNU Saifullah Yusuf menuturkan bahwa pelaporan mantan Sekretaris Jenderal Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) ke Bareskrim Polri merupakan bentuk keputusasaan.

Adapun, Saifullah menuturkan pihaknya siap menghadapi laporan kepada dirinya atau kepada Ketum PBNU Yahya Cholil Staquf alias Gus Yahya.

“Malah kalau perlu kita harapkan secepatnya dan kemudian kita bisa mengetahui hal-hal apa yang ingin dilaporkan,” ungkapnya.

Dia menuturkan bahwa apa yang dilakukan hari ini telah menjadi bagian dari keputusan PBNU dan diambil lewat permusyawaratan di lingkungan PBNU. "Seperti saudara Lukman Edy [eks Sekjen PKB] misalnya dia sudah konfirmasi, kalau dia siap untuk menghadapi semua proses hukum,” tuturnya.

Balas Pantun Soal KTA

Di sisi lain, Wakil Ketua Umum PKB Jazilul Fawaid atau Gus Jazil menyentil tentang Gus Ipul dan Ketua PBNU yang cawe-cawe ke partai. Ia menegaskan bahwa kedua elite PBNU itu tidak memiliki KTA PKB.

“KTA dari mana? Ga ada, ga ada KTA nya,” jelas Gus Jazil, ketika ditemui di DPP Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) pada Selasa (6/8/2024).

Ia menjelaskan bahwa dirinya merupakan jajaran syuriah PCNU Tangerang Selatan dan wakil ketua PWNU DKI Jakarta. Ia ingin meluruskan khittah NU yang termuat di dalam qonun asasi NU, dengan mengajak untuk ditegakkan karena merupakan organisasi ulama, bukan organisasi pasar induk.

"Di situ ada adab, ada tata krama, ada kesantunan," tegasnya.

Sebaliknya, Gus Ipul itu mengungkapkan bahwa ada atau tidaknya KTA bukan suatu yang mendesak untuk dibahas saat ini.

“Ya enggak papa lah [jika tidak memiliki KTA],” kata Saifullah dalam konferensi pers di Kantor PBNU, Jakarta, Selasa (6/8/2024)

Gus Ipul menekankan bahwa KTA bisa dibuat kapan saja. Saat ini, menurutnya, yang paling penting justru mengembalikan sejarah bahwa PKB adalah partai yang secara struktural berada di bawah PBNU.

“Dokumennya ada, dan untuk itu tidak boleh kemudian mengabaikan sejarah, itu aja,” tegasnya.

Bisnis.com, SEMARANG - Empat orang tewas setelah sebuah mobil Toyota Fortuner terjun ke jurang di jalan penghubungan antara Wonosobo-Batang di Kecamatan Bawang, Kabupaten Batang, Jawa Tengah, Selasa (6/8/2024).

Dirlantas Polda Jawa Tengah Kombes Pol.Sonny Irawan mengatakan peristiwa nahas yang dialami mobil bernomor polisi B 2435 UBQ itu terjadi sekitar pukul 15.00 WIB.

"Kecelakaan tunggal Fortuner yang ditumpangi empat orang," katanya.

Menurut dia, mobil nahas tersebut terjun ke jurang diduga akibat mengalami masalah pada rem.

"Lokasi kejadian berada di ruas tanjakan Krakalan " tambahnya.

Polisi yang memperoleh laporan kejadian tersebut sudah mendatangi lokasi kejadian untuk melakukan evakuasi.

Ia menambahkan penumpang yang terdiri dari 1 laki-laki dan 3 perempuan tersebut meninggal dunia di lokasi kejadian.

Adapun identitas keempat korban dalam kejadian tersebut Rumi Januar (50) dan Suljah Terawati (52) warga Koja, Jakarta Utara; Mida (59) warga Cilincing, Jakarta Utara; dan Ari Kusmayati (49) Warga Kebonjeruk, Jakarta Utara.