JAKARTA, KOMPAS.com - Botox dan filler menjadi dua jenis perawatan yang kerap kali dilakukan di wajah. Keduanya memiliki kesamaan yaitu untuk membuat tampilan jauh lebih awet muda.

Tak cuma itu, botox dan juga filler wajah jadi perawatan yang sedang naik daun dan banyak dilakukan, khususnya oleh kaum hawa.

Meskipun begitu, keduanya ternyata memiliki perbedaan yang signifikan loh.

Perbedaan botox dan filler

Dokter Estetika dr. Kristian Sanjaya, M.Biomed (AAM) menjelaskan bahwa filler memiliki fungsi utama untuk mengisi area-area wajah yang kosong akibat proses penuaan.

“Filler itu dari kata ‘fill’ yaitu mengisi. Jadi gunanya filler itu untuk mengisi area-area yang kosong."

"Karena, semakin bertambah tua, lemak akan berkurang dan ototnya juga sudah mengendur,” kata dr. Kristian dalam Media Gathering ‘Embracing Diverse Beauty with the Versatility of HA Fillers’ di Jakarta Selatan, Senin (10/6/2024).

Proses penuaan membuat elastisitas kulit dan kandungan lemak yang ada di wajah menjadi berkurang.

Melalui prosedur filler akan dimasukkan bahan yang bisa menopang bagian dalam kulit yang sudah terlihat turun dan mengendur.

Oleh karenanya, filler lebih terfokus pada mengisi kekosongan dan memberikan efek wajah yang kencang dan plumpy.

“Makanya dengan filler volume di wajah bisa kembali dan bisa mengganjal otot sehingga otot bisa tertarik lebih kencang. Dia juga bisa memberikan lifting effect pada wajah,” jelasnya.

Sementara itu, botox biasanya dilakukan oleh kelompok usia yang lebih tua. Fokus dari botox sendiri untuk mengurangi kekuatan otot yang ada di wajah.

Sebab, semakin bertambah tua, maka kekuatan otot wajah dan kulit sudah mulai tidak seimbang.

Keduanya pun akan melemah, sehingga jika wajah membuat ekspresi tertentu dalam waktu yang terlalu sering bisa memicu kerutan yang permanen di wajah.

“Ketika masih muda, kekuatan otot dan kulit itu seimbang. Alhasil kalau wajah membuat ekspresi tertentu itu belum menghasilkan kerutan,” ujar dr. Kristian.

“Tapi kalau tambah tua, kekuatan otot itu akan menurun. Kulit wajah akhirnya ikut menurun juga,” sambungnya.

Maka dari itu, injeksi botox lebih berfokus pada mengurangi kekuatan otot. Sehingga batas gerak eskpresi wajah pun cukup terbatas, sebab kekuatan ototnya sudah dikurangi.

Hasil dari tindakan botox, membuat kerutan yang ada di wajah bisa hilang seketika.

Namun efek botox maupun filler tidak bertahan secara permanen, diperlukan touch up kembali setelah beberapa tahun.

“Itu kenapa tujuan dari botox untuk mengurangi kekuatan otot, supaya bisa menyeimbangi kulit yang sudah tidak muda lagi. Sehingga hilang kerutan-kerutan wajah akibat ekspresi itu,” ungkapnya.

View this post on Instagram

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

KOMPAS.com - Bagi perempuan, tas bukan hanya sebagai aksesori atau pelengkap penampilan, melainkan juga untuk menyimpan barang bawaan.

Saat ini menemukan tas dari brand lokal tidaklah sulit, karena sebagian besar telah memiliki kualitas dan model yang sudah sangat baik.

Tak jarang, tas lokal juga semakin menarik perhatian karena harganya terbilang cukup terjangkau, bila dibandingkan dengan tas beremerek dari luar negeri.

Rekomendasi tas lokal perempuan

Nah, jika kamu sedang mencari tas baru untuk berbagai kegiatan, beberapa tas lokal berikut ini bisa menjadi pilihan.

1. Merché

View this post on Instagram

A post shared by merche? ID | bag & more (@merche.id)

Merché bisa jadi salah satu merek tas lokal yang banyak diincar, terutama oleh anak-anak muda.

Meski desainnya simpel, namun Merché hadir dengan berbagai model tas kekinian serta warna-warna lembut seperti pastel.

Mulai dari sling bag hingga tote bag, semua tersedia dalam berbagai ukuran dan warna yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan selera.

Untuk harga, koleksi Merché dibanderol sekitar Rp 99.000-Rp 399.000.

2. Jim's Honey

View this post on Instagram

A post shared by JIMSHONEY INDONESIA ® (@jims_honey)

Didirikan sejak 2014, Jim's Honey menyediakan barang-barang fashion sehari-hari seperti tas, dompet hingga arloji dengan nama perusahaan sebagai mereknya.

Ada berbagai macam model tas yang kamu temukan di Jim's Honey, seperti sling bag, tote bag, sampai tas ransel.

Dengan harga mulai dari Rp 130.000-an kamu sudah bisa tampil cantik mengenakan berbagai pilihan tas.

3. Pamole

View this post on Instagram

A post shared by Totebag | Pouch | Slingbag | Dompet | Sandal | Souvenir (@pamole.official)

Selanjutnya adalah tas dari Pamole. Hadir sejak tahun 2019, Pamole memiliki konsep kasual namun tetap mengedepankan fungsi.

Bahan tas yang digunakan pun beragam. Selain kanvas, ada pula suede, jeans, kulit, dan lainnya.

Harga tasnya berkisar antara Rp 100.000 - Rp 150.000an. Tetapi, kamu juga bisa memilih yang lebih murah meriah untuk tas-tas berbahan kanvas.

KOMPAS.com - Istilah beer belly atau perut buncit pada orang yang sering minum minuman beralkohol sudah sering didengar.

Tapi, tahukah mengapa alkohol bisa menjadi penyebab perut buncit?

Alkohol dapat merusak organ hati karena jaringan hati yang normal digantikan oleh jaringan fibrosis yang tidak bisa menjalankan fungsi hati secara normal.

Perut buncit pada pecandu alkohol akibat kerusakan organ hati

Ketika sebagian besar jaringan hati berubah menjadi jaringan fibrosis, hati tidak lagi dapat bekerja dengan baik seperti memproduksi enzim dan protein serta menghilangkan racun dan limbah.

Mereka yang mengalami kecanduan alkohol seringkali mengembangkan perut yang semakin membuncit ketika hati sudah tidak mampu bekerja optimal.

Perut buncit pada pecandu alkohol menunjukkan adanya cairan mengandung protein yang bocor dari pembuluh darah di sekitar hati dan menumpuk di perut.

Cairan ini disebut asites dan dapat menyebabkan perut membengkak, terkadang hingga memengaruhi bagian kaki.

Apa itu asites?

Menurut Encyclopedia of Medicine, asites adalah kondisi di mana penurunan produksi albumin --protein yang disintesis di hati-- terjadi karena hati tidak berfungsi dengan baik.

Padahal, albumin berperan untuk menjaga cairan di dalam pembuluh darah.

Pada saat yang sama, jaringan parut yang terbentuk akibat kegagalan organ hati meningkatkan tekanan pada pembuluh darah yang memasuki hati (vena porta).

Akibatnya, cairan dari pembuluh darah terdorong ke dalam rongga perut, dan menumpuk di sana sebagai asites.

Efek samping

Asites dapat menimbulkan berbagai efek negatif pada tubuh, memberikan tekanan pada organ terdekat seperti paru-paru yang membuat pernapasan menjadi sulit.

Penumpukan cairan di rongga perut juga dapat mempersempit lambung dan usus, sehingga memicu kesulitan makan dan nafsu makan menurun.

Infeksi pada cairan yang menumpuk (disebut sebagai peritonitis bakterialis spontan atau PBS) juga merupakan risiko yang bisa terjadi pada penderita asites.

Dilansir Merck Manual, kematian dapat terjadi jika infeksi tersebut tidak segera diobati.

KOMPAS.com - Konsumsi minuman beralkohol berlebihan dapat memberikan efek negatif bagi kesehatan.

Kadar alkohol di dalam darah dalam jangka panjang ini bisa memicu berbagai gangguan kesehatan fisik dan juga mental.

Seperti diskoordinasi motorik, gangguan ingatan, perubahan perilaku, risiko tinggi kecelakaan hingga memicu kecemasan dan depresi.

Di samping itu, orang yang selalu mengonsumsi alkohol pun dapat mengalami kesulitan untuk tidak kecanduan.

Padahal faktanya, berhenti minum alkohol menawarkan banyak manfaat positif bagi tubuh dan kesehatan secara menyeluruh.

Jika ingin melakukan perubahan ke arah yang lebih positif, berhenti minum alkohol dalam satu bulan mungkin dapat membantu memperbaiki kecanduan hingga meningkatkan kesadaran soal kesehatan.

Manfaat berhenti minum alkohol dalam satu bulan

Yahoolife Ilustrasi minum alkohol, kebiasaan buruk pemicu kanker prostat

Di budaya Barat khususnya di Inggris, ada sebuah istilah atau gerakan untuk membantu orang-orang meningkatkan kesadaran tentang dampak buruk alkohol yang disebut Dry January.

Dry January adalah gerakan kesadaran sederhana untuk membantu seseorang berhenti mengonsumsi alkohol dalam satu bulan penuh.

Gerakan inipun bisa dilakukan oleh siapa saja ingin mendapatkan tubuh dan pikiran menjadi lebih sehat.

Melansir laman Womens Health Mag, tidak sedikit orang yang merasa bahwa cara ini dapat membuat dirinya jauh lebih baik.

Lalu seperti apa dampaknya pada tubuh saat berhenti minum alkohol selama satu bulan penuh? Coba simak ulasan berikut ini.

1. Tidur lebih nyenyak

Mungkin tidak banyak yang menyadari bahwa terlalu banyak kadar alkohol di dalam darah dapat mengacaukan siklus tidur.

Setelah mengurangi konsumsi alkohol secara perlahan, tubuh akan mendapatkan siklus tidurnya kembali sehingga membantu seseorang agar tidur lebih nyenyak.

Bahkan efeknya pada tubuh bisa mengurangi tingkat stres, memperbaiki suasana hati dan memberikan energi lebih banyak di esok hari.

KOMPAS.com - VoLTE adalah singkatan dari Voice over Long Term Evolution (LTE). Teknologi ini mengandalkan data dari jaringan 4G LTE, yang dapat memberikan kualitas panggilan suara dengan resolusi HD, disertai keunggulan lainnya.

Misalnya, dapat melakukan panggilan suara ataupun video, menggunakan internet untuk bermain game, menonton streaming, koneksi jaringan yang lebih cepat, daya tahan baterai yang lebih baik, dapat bekerja dengan jaringan Wi-Fi, dan sebagainya.

Sebelum perangkat/jaringan mendukung VoLTE, saat menerima telepon (panggilan suara), sinyal 4G di ponsel akan diturunkan ke 2G atau 3G, sehingga pengguna tidak bisa terhubung dengan internet.

Kini dengan VoLTE, pengguna bakal tetap bisa terhubung internet sambil menerima panggilan suara, seperti bertelfon sambil menonton video di internet (streaming), atau menerima video call sambil browsing.

Beberapa dari pengguna HP mungkin ada yang mempertanyakan tulisan VoLTE yang berada di samping ikon signal ponsel/HP.

Kemunculan tulisan VoLTE di samping signal mengindikasikan bahwa smartphone dan jaringan yang digunakan mendukung layanan tersebut.

Sebaliknya, jika tulisan VoLTE tidak muncul di sebelah ikon signal, hal tersebut mengindikasikan bahwa perangkat/jaringan operator seluler belum mendukung jaringan VoLTE. Artinya, ponsel masih mengandalkan jaringan 3G atau 2G untuk kebutuhan data suara.

Tanpa VoLTE, HP/ponsel yang digunakan akan mengandalkan jaringan 3G ataupun 2G ketika pengguna melakukan panggilan suara. Sehingga, suara yang dihasilkan saat melakukan panggilan mungkin tidak sebaik jaringan 4G.

Operator seluler di Indonesia yang sudah mendukung layanan VoLTE antara lain Indosat Ooredo, Telkomsel, Smartfren, dan XL Axiata.

Operator seluler pertama di Indonesia yang menggelar layanan VoLTE adalah Smarfren pada 2016 lalu. Selang beberapa tahun setelahnya, operator lain seperti Telkomsel, Indosat, dan XL Axiata berturut-turut mulai mengadopsi teknologi tersebut pada 2020.

Syarat untuk menikmati layanan ini pun berbeda-beda untuk setiap operator. Misalnya, Telkomsel yang mewajibkan pengguna menggunakan kartu SIM 4G untuk menikmati layanan ini, sedangkan Indosat Ooredoo memungkinkan pengunanya menikmati VoLTE jika smartphone yang digunakan mendukung jaringan 4G LTE.

Untuk mengecek persyaraan dari setiap operator, pengguna Telkomsel dapat mengeklik tautannya di sini, Indosat Ooredoo klik di sini, XL Axiata klik di sini, dan Smartfren klik di sini.

Di laman tersebut nantinya akan menampilkan wilayah mana saja yang terjangkau oleh jaringan VoLTE setiap operator seluler.

KOMPAS.com - Komunikasi menjadi hal penting menjaga harmoni antara alumni dan almamater.

"Komunikasi menjadi hal yang utama menurut saya," tutur Kepala Sekolah Dasar (SD) Tarakanita 2, Ignasius Purwanto, Jumat (4/11/2022).

Dalam kesempatan yang juga bertepatan dengan peringatan Carolus Day setiap 4 November, di komplek persekolahan SD Tarakanita 2, Pulo Raya, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, pihak sekolah mendapat bantuan peralatan sekolah semisal buku bacaan dan peralatan elektronik.

Adalah Ikatan Alumni SD Tarakanita 2 melalui PARQ Foundation yang melaksanakan gagasan pemberian sumbangan bantuan itu kepada almamater.

Semangat

Sementara itu Ketua PARQ Foundation Yodya Prasetyanto memiliki pandangan berikut mengenai komunikasi.

Menurutnya, di dalam komunikasi antara ikatan alumni dan almamater, yang patut dijaga adalah saling memberi manfaat bagi orang lain.

Komunikasi juga berisi semangat untuk bekerja tanpa pamrih.

"Enggak boleh ada yang merasa salah satu lebih daripada yang lain," ujar Yodya Prasetyanto.

Selanjutnya, PARQ Foundation, pada hari yang sama juga memberikan bantuan peralatan penunjang pendidikan bagi SD Tarakanita 1 Jalan Barito, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

Di samping buku-buku bacaan, sumbangan PARQ Foundation juga berwujud renovasi ring olahraga basket.

PARQ Foundation menyerahkan bantuan-bantuan itu kepada Kepala SD Tarakanita 1, Angelberta Dwi Astuti Nurmawati.

Kompas.com/JOSEPHUS PRIMUS Di samping buku-buku bacaan, sumbangan PARQ Foundation juga berwujud renovasi ring olahraga basket di SD Tarakanita 1, Jalan Barito, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan pada Jumat (4/11/2022).

Oleh Veronika*

UJIAN tengah semester telah usai, waktunya memberikan penilaian. Seperti biasanya, di setiap tugas akhir mata kuliah yang saya ampu, selalu ada ruang bagi mahasiswa untuk memberikan evaluasi dan apresiasinya pada proses pembelajaran yang telah berlangsung selama14 pekan.

Bagian inilah yang paling membuat saya bertahan lama membaca laporan akhir satu per satu meski jumlahnya berhalaman-halaman.

Di semester genap tahun ajaran 2019/2020 ini, salah satu mata kuliah yang saya ampu adalah Interactive Data Journalism (IDJ). Mata kuliah ini memiliki tujuan menyiapkan calon jurnalis yang mampu menghasilkan karya jurnalistik berbasiskan data.

Melalui bagian laporan akhir tersebut, saya bisa merasakan pengalaman mahasiswa selama mengikuti perkuliahan IDJ yang berlangsung setengah-setengah ini. Setengah semester mampu kita lewati secara tatap muka sementara setengah nya lagi harus melalui aplikasi daring karena fenomena pandemi Covid-19.

Saya menemukan ada nada senang dalam evaluasi sejumlah mahasiswa karena telah mengakhiri tugas perkuliahan dengan baik dan mendapatkan pembelajaran baru mengenai data.

“Menurut saya, pembelajaran Interactive Data Journalism sangatlah menyenangkan karena saya dan tim harus bermain dengan data dan bagaimana membuat data tersebut menjadi menarik beserta dengan artikelnya,” ungkap seorang mahasiswi yang tentu saja membuat saya tersenyum puas.

Selain itu, ada pula nada kecewa dalam cerita mereka kerena tidak bisa berinteraksi langsung selama perkuliahan, dan sebagian lainnya turut menceritakan bagian tersulit yang mereka rasakan saat berusaha menyelesaikan tugas mata kuliah ini.

Salah satunya adalah kesulitan pencarian data set. “Masukan dari saya adalah data set di Indonesia banyak yang tidak dapat diakses. kebanyakan terkunci atau datanya tidak sesuai dengan apa yang kami harapkan,” ungkap seorang mahasiswa yang pada akhirnya membuat data set sendiri untuk menyelesaikan proyek akhir bersama kelompoknya.

Data set adalah landasan dasar pembuatan projek akhir mata kuliah ini, yaitu berita yang kuat dengan nuansa data. Hal ini membuat saya kecewa, karena sejak mata kuliah ini diberlakukan sekitar tiga tahun lalu, permasalahan data set ini masih saja mucul.

Di mana sebenarnya permasalahannya? Sebelum membahas persoalan tersebut mari pahami terlebih dahulu apa itu data set. Berkali-kali disebut data set karena memiliki ciri yang lebih spesifik sementara jika kita menggunakan kata ‘data’ maka artinya akan sangat luas, bisa berarti informasi atau fakta.

Menurut David Herzog dalam bukunya Data Literacy, data adalah file dalam bentuk kolom dan baris yang dapat berupa teks, angka, tanggal, dan sejenisnya.

Sementara menurut Fred Vallance-Jones dan David McKie dalam bukunya The Data Journalist Getting the Story, data adalah informasi yang terkategori dan disusun dalam baris dan kolom untuk memudahkan analisis.

Secara sederhana data set berarti kumpulan informasi yang dapat diolah menggunakan sejumlah tools seperti Microsoft Excel atau pun spreadsheet.

Jonathan Gray dkk dalam The Data Journalism Handbook menjelaskan bahwa di era digital saat ini data dapat berupa apa saja yang nantinya dapat kita jelaskan dengan angka. Contoh sederhana data set adalah jumlah penduduk Indonesia, jumlah penduduk pria dan wanita, jumlah anak-anak, remaja, dewasa dan lansia.

KOMPAS.com - Universitas Indonesia mengubah Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) tatap muka menjadi Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) mulai Rabu (18/3/2020) hingga semester genap tahun ajaran 2019/2020 berakhir terkait antisipasi virus corona.

Keputusan tersebut tertuang dalam Surat Edaran Nomor: SE-703/UN2.R/OTL.09/2020 Tentang Kewaspadaan dan Pencegahan Penyebaran Infeksi Covid-19 di Lingkungan Universitas Indonesia yang diterbitkan pada Jumat (13/3/2020) dan ditandatangi oleh Rektor Universitas Indonesia, Prof. Ari Kuncoro.

Adanya surat edaran tersebut dibenarkan oleh Kepala Humas dan KIP, Amelita Lusia.

“Betul. Surat Edaran tentang Kegiatan Belajar Mengajar,” kata Amel saat dikonfirmasi Kompas.com, Jumat (13/3/2020).

Rektorat UI meminta Pimpinan Fakultas dan Program Studi diminta untuk memberikan dukungan yang dibutuhkan para dosen untuk dapat menyelenggarakan PJJ.

Untuk kegiatan praktikum, pihak UI tetap menyelenggarakan KBM dalam bentuk praktik seperti praktik laboratorium, praktik klinik, praktik di industri, dan praktik di berbagai institusi, dengan terlebih dahulu memastikan bahwa tempat-tempat praktik tersebut menerapkan upaya pencegahan penularan infeksi Covid-19.

“Pimpinan Fakultas dan Program Studi dapat melakukan penjadwalan ulang penyelenggaraan praktik-praktik tersebut disesuaikan dengan perkembangan keadaan,” tertulis dalam surat edaran.

Pihak Rektorat UI juga mengimbau untuk menunda atau menjadwal ulang penyelenggaraan KBM dalam bentuk praktik lapangan di masyarakat seperti Kuliah Kerja Nyata dan Praktik Belajar Lapangan; atau menggantinya dengan metode pembelajaran lain.

“Dalam hal praktik lapangan di masyarakat tidak dapat dijadwal ulang dan tidak dapat diganti dengan metode lain, maka penyelenggaraan praktik lapangan di masyarakat harus disertai dengan tindakan kewaspadaan dan pencegahan penularan infeksi Covid-19 yang sebaik mungkin,” demikian tertulis.

Selama masa pandemi infeksi Covid-19, Pimpinan UI sangat menganjurkan dosen, mahasiswa dan tenaga kependidikan UI untuk tidak datang ke Kampus UI apabila mengalami sakit atau kondisi badan sedang tidak bugar.

Sejalan dengan larangan ini, Pimpinan UI akan melakukan diskresi terhadap Peraturan Kepegawaian mengenai kehadiran kerja dan Peraturan Akademik mengenai kehadiran kuliah.

Pimpinan Universitas Indonesia (UI) menetapkan langkah untuk mencegah penyebaran infeksi Covid-19 di lingkungan UI dan mengantisipasi berbagai keadaan setelah ketetapan World Health Organization (WHO) yang mengubah status kejadian infeksi Covid-19 dari Public Health Emergency of International Concern menjadi Pandemi.

Langkah-langkah seperti mengubah KBM diambil sebagai bentuk komitmen UI untuk melindungi keselamatan dan kesehatan segenap warganya serta sebagai partisipasi UI dalam upaya pengendalian penyebaran infeksi Covid-19.

Berdasarkan kajian yang komprehensif dan mendalam atas bermacam data dan informasi yang relevan, termasuk perkembangan global infeksi Covid-19, pengalaman berbagai negara dalam menghadapinya, serta petunjuk dan pedoman yang diterbitkan oleh Pemerintah Republik Indonesia (Kementerian Kesehatan dan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).

KOMPAS.com - Melalui surat edaran No 3 Tahun 2020 Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud), Nadiem Makarim mengeluarkan surat edaran sebagai langkah pencegahan virus corona (Covid-19) pada satuan pendidikan, Minggu (9/3/2020).

Namun, hingga diumumkannya ada 27 orang yang dinyatakan pasien positif corona Covid-2019 pada Selasa (10/3/2020) kemarin, belum ada wacana peliburan sekolah yang dikeluarkan Kemendikbud terkait wabah virus corona.

Ditemui di Gedung Kemendikbud, Selasa (10/3/2020), Plt. Biro Kerja Sama dan Hubungan Masyarakat Kemendikbud Ade Erlangga Masdiana, mengatakan belum ada langkah untuk meliburkan sekolah terkait wabah corona.

"Kita tidak melakukan langkah-langkah perliburan," papar Ade.

Namun, Ade menekankan agar peserta didik, guru, aparatur sekolah maupun orangtua melakukan langkah antisipasi dan pencegahan seperti yang telah disarankan melalui surat edaran Mendikbud No.3 tahun 2020.

"Kemendikbud sudah mengeluarkan surat edaran Mendikbud No.3 tahun 2020, intinya kita tidak boleh panik, lalu kemudian tetap waspada, tetap meng-attached pengetahuan untuk mencari ilmu, pengetahuan tentang jenis, karakteristik, dampak, cara lakukan pencegahan dan penanganan virus corona," papar Ade.

Bila anak didik atau guru mengalami batuk, lanjut Ade, sebaiknya istirahat di rumah. Terlebih bila melakukan perjalanan ke negara wabah, Ade mengimbau agar individu segera memeriksakan dirinya ke rumah sakit.

Ade juga menyarankan agar Satuan Pendidikan dan Dinas Pendidikan harus aktif melakukan koordinasi dengan Dinas Kesehatan atau Kementerian kesehatan.

"Justru ini adalah langkah yang harus kita lakukan," tegas Ade. “Sehingga bisa kita antisipasi.”

Berikut isi instruksi surat edaran No 3 Tahun 2020 terkait pencegahan Corona:

1. Mengoptimalkan peran Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) atau unit layanan kesehatan di perguruan tinggi dengan cara berkoordinasi dengan fasilitas pelayanan kesehatan setempat dalam rangka pencegahan penyebaran Covid- 19.
2. Berkomunikasi dengan Dinas Kesehatan, Dinas Pendidikan dan/atau Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi setempat untuk mengetahui apakah Dinas Kesehatan telah memiliki semacam rencana atau persiapan dalam menghadapi Covid- l9.
3. Memastikan ketersediaan sarana untuk cuci tangan pakai sabun (CTPS) dan alat pembersih sekali pakai (tissue) di berbagai lokasi strategis di satuan pendidikan.
4. Memastikan bahwa warga satuan pendidikan menggunakan sarana CTPS (minimal 20 detik) dan pengering tangan sekali pakai sebagaimana mestinya, dan perilaku hidup bersih sehat (PHBS) lainnya.
5. Memastikan satuan pendidikan melakukan pembersihan ruangan dan lingkungan satuan pendidikan secara rutin, khususnya handel pintu, saklar lampu, komputer, papan tik (keyboard dan fasilitas lain yang sering terpegang oleh tangan. Gunakan petugas yang terampil menjalankan tugas pembersihan dan gunakan bahan pembersih yang sesuai untuk keperluan tersebut.
6. Memonitor absensi (ketidakhadiran) warga satuan pendidikan.
7. Memberikan izin kepada warga satuan pendidikan yang sakit untuk tidak datang ke satuan pendidikan.
8. Tidak memberlakukan hukuman/ sanksi bagi yang tidak masuk karena sakit, serta tidak memberlakukan kebijakan insentif berbasis kehadiran jika ada)
9. Melaporkan kepada Dinas Kesehatan, Dinas Pendidikan dan/atau Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi jika terdapat ketidakhadiran dalam jumlah besar karena sakit yang berkaitan dengan pernafasan.
10. Mengalihkan tugas pendidik dan tenaga kependidikan yang absen kepada pendidik dan tenaga kependidikan lain yang mampu.
11. Berkonsultasi dengan Dinas Pendidikan atau Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi jika level ketidakhadiran dianggap sangat mengganggu proses belajar-mengajar untuk mendapatkan pertimbangan apakah kegiatan belajar-mengajar perlu diliburkan sementara.
12. Satuan pendidikan tidak harus mampu mengidentifikasi Covid- 19. Kementerian Kesehatan yang akan melakukannya, sehingga satuan pendidikan harus melaporkan dugaan Covid-19 kepada Kementrian Kesehatan setempat untuk dilakukan pengujian. Perlu diingat bahwa, mayoritas penyakit terkait dengan pernafasan bukan merupakan Covid-19.
13. Memastikan makanan yang disediakan di satuan pendidikan merupakan makanan yang sudah dimasak sampai matang.
14. Mengingatkan seluruh warga satuan pendidikan untuk tidak berbagi makanan, minuman, dan alat musik tiup.
15. Mengingatkan warga satuan pendidikan untuk menghindari kontak fisik langsung (bersalaman, cium tangan, berpelukan, dan sebagainya).
16. Menunda kegiatan yang mengumpulkan banyak orang atau kegiatan di lingkungan luar satuan pendidikan (berkemah, studi wisata).
17. Membatasi tamu dari luar satuan pendidikan.
18. Warga satuan pendidikan dan keluarga yang bepergian ke negara-negara terjangkit yang dipublikasikan World Health Organization (WHO) diminta untuk tidak melakukan pengantaran, penjemputan, dan berada di area satuan pendidikan untuk 14 hari saat kembali ke tanah air.

KOMPAS.com - Hingga Selasa (10/3/2020), terdapat 103 negara di dunia yang mengonfirmasi terinfeksi virus corona. Indonesia sendiri telah mengumumkan ada 27 pasien positif terjangkit virus corona pad hari yang sama.

Hal tersebut disampaikan Juru bicara pemerintah untuk penanganan virus corona Achmad Yurianto. "Ini hasil sampai dengan siang hari tadi dan berdasarkan hasil analisis kami," ujar Yurianto seperti dikutip dari Kompas.com, Senin (9/3/2020).

Mewabahnya virus corona kerap timbulkan kepanikan masyarakat dunia, termasuk Indonesia. Sayangnya, bukannya melawan virus, kepanikan justru berpotensi membuat ketersediaan sejumlah barang menjadi langka dan harganya melonjak tinggi, sebut saja masker dan hand sanitizer.

Melalui akun Instagramnya, Presiden Jokowi mengatakan, "Kita boleh khawatir atas virus korona, tapi tidak perlu panik. Kita bisa melewatinya dengan bersatu, bekerja sama, dan tidak kehilangan rasa kemanusiaan."

Sejalan dengan pesan Jokowi, Universitas Budi Luhur baru saja melakukan "Blutizen Morning Action" dan mengajak masyarakat untuk melakukan pencegahan corona dengan cara yang sehat dan menyenangkan.

Aksi yang berlangsung pukul 07.00 - 09.00 WIB pagi di area depan Kampus Budi Luhur, Senin (10/2/2020), tersebut dibuka dengan aksi bagi-bagi masker gratis.

Dilanjutkan dengan membagikan 400 cangkir jamu beragam varian untuk masyarakat agar daya tahan tubuhnya semakin kuat.

"Jamu adalah herbal alami yang dapat kita gunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah corona. Jamu yang merupakan ramuan tradisional telah ratusan tahun membuat rakyat Indonesia sehat tanpa obat-obat kimia," papar Rektor Universitas Budi Luhur Dr. Ir. Wendi Usino., M.Sc., M.M.

Ia melanjutkan "Virus corona bisa kita lawan kalau badan kita sehat, kita punya imunitas yang bisa menangkal virus, sehingga virus akan mati dengan kekebalan tubuh kita."

Itulah mengapa, lanjut Wendy, jamu bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan virus corona. Sehingga Universitas Budi Luhur ingin kembali menggalakkan kembali kebiasaan minum jamu sebagai salah satu cara mencegah dan melawan virus corona Covid-19.

Ramuan jamu untuk tingkatkan daya tahan tubuh

Melalui "Blutizen Morning Action" Universitas Budi Luhur menggandeng menggandeng Laskar Jamu Gendong Indonesia untuk bisa mengedukasi masyarakat tentang manfaat beragam jenis bahan yang terdapat dalam jamu.

Komunitas yang membawahi sekitar 750 penjual jamu gendong itu meracik beragam jenis jamu, seperti varian jamu untuk meningkatkan daya tahan tubuh hingga untuk mencegah virus corona.

Salah satu varian yang ditawarkan ialah jamu sambiloto. Sari daun sambiloto sendiri memiliki beragam manfaat seperti meningkatkan kekebalan tubuh, membantu penyembuhan penyakit malaria, termasuk mencegah virus corona.

Laksmi, ketua sekaligus sosok yang menginisiasi berdirinya Laskar Wanita Jamu Gendong berbagi racikan jamu yang bisa dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh.

Untuk mencegah parahnya infeksi virus corona, ia menyarankan masyarakat untuk mengonsumsi jamu yang terbuat dari temulawak, kunyit, sereh, kayu manis dan jahe.

KOMPAS.com - Pada pelaksanaan Ujian Nasional Berbasis Komputer (UNBK) Tahun Pelajaran 2018/2019 atau UNBK 2019 jenjang SMP/MTs Negeri, diketahui hasil rerata nilainya.

Dari 34 provinsi se-Indonesia, provinsi yang satu ini menjadi yang tertinggi pencapaian rerata nilai UNBK 2019. Di mana itu? Ternyata, paling tinggi rerata nilai UNBK 2019 jenjang SMP/MTs Negeri diraih Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), yakni nilai reratanya 68.

Adapun hasil UN ini dirangkum dari laman resmi Pusat Penilaian Pendidikan (Puspendik) Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan ( Kemendikbud) RI.

Rerata ini merupakan hasil dari semua mata pelajaran yang diujikan, yakni Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Matematika, dan IPA. Sedang rerata per mata ujian ialah:

1. Bahasa Indonesia: 66,64

2. Bahasa Inggris: 50,41

3. Matematika: 46,34

4. IPA: 49,82

5. Rerata Nasional: 53,30

Berikut ini capaian wilayah atau provinsi se-Indonesia dari yang tertinggi:

1. Daerah Istimewa Yogyakarta: 68
2. DKI Jakarta: 64,2
3. Jawa Tengah: 59,3
4. Jawa Timur: 58,1
5. Kepulauan Riau: 57,9
6. Bali: 55,8
7. Sumatera Barat: 54,9
8. Kalimantan Timur: 54,9
9. Jawa Barat: 52,3
10. Bangka Belitung: 52,3
11. Banten: 52
12. Riau: 51,4
13. Kalimantan Selatan: 51,3
14. Lampung: 49,5
15. Kalimantan Utara: 49,3

16. Kalimantan Barat: 49,2
17. Kalimantan Tengah: 48,9
18. Bengkulu: 48,6
19. Jambi: 48,3
20. Sumatera Utara: 48,1
21. Sulawesi Selatan: 48
22. Sulawesi Tenggara: 47,9
23. Papua Barat: 47,5
24. Sulawesi Tengah: 47,4
25. Nusa Tenggara Timur: 47,3
26. Sumatera Selatan: 46,8
27. Maluku Utara: 46,8
28. Nusa Tenggara Barat: 46,7
29. Gorontalo: 46,6
30. Maluku: 46,6
31. Sulawesi Utara: 46,1
32. Papua: 44,9
33. Aceh: 44,3
34. Sulawesi Barat: 43,1

KOMPAS.com - Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) menganggarkan dana sekitar Rp 595 miliar per tahun demi menyokong Program Organisasi Penggerak yang menjadi bagian dari misi Merdeka Belajar Episode 4.

Dana tersebut akan dikucurkan kepada organisasi masyarakat terpilih untuk menjalankan program-program pelatihan guru dan kepala sekolah agar memiliki kompetensi menciptakan anak didik yang berkualitas dalam segi ilmu maupun karakter.

Hal tersebut dipaparkan oleh Plt. Direktur Jenderal Guru dan Tenaga Kependidikan (Dirjen GTK) Kemendikbud Supriano, dalam konferensi pers di Gedung Kemendikbud, Selasa (11/3/2020).

"Sekitar Rp 595 miliar per tahun. Namun, total anggaran yang dialokasikan dan proses pengalokasian belum fix," imbuh Supriano.

Nantinya, pendanaan yang diterima oleh organisasi penggerak bisa berbeda-beda sesuai dengan kategori organisasi dan program yang akan dijalankan masing-masing organisasi terpilih.

"Semoga 300 organisasi penggerak bisa lolos dan dibiayai," lanjut Supriano.

Organisasi kecil bisa berkontribusi

Program Organisasi Penggerak, jelas Supriano, merupakan program pemberdayaan masyarakat yang melibatkan organisasi secara masif melalui dukungan pemerintah untuk meningkatkan kualitas guru dan kepala sekolah melalui model pelatihan.

Program Organisasi Penggerak akan merangkul banyak organisasi besar maupun kecil yang telah bergerak maupun memiliki ide segar dalam bidang pendidikan.

Organisasi terpilih nantinya akan menjalankan program selama 2 tahun ajaran (2020-2022) dan dipilah menjadi tiga kategori yakni Gajah, Macan, dan Kijang sesuai dengan kualitas program dan pengalaman organisasi.

Lebih lanjut dijelaskan, organisasi yang akan masuk ke dalam kelompok Gajah adalah organisasi yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 3 tahun dan sudah ada bukti konkret atas pelatihan yang dilakukan.

"Misalnya organisasi yang sudah memiliki model, sistem dan ada hasilnya yaitu siswa berprestasi dan berkarakter," imbuh Supriano.

Kategori Gajah akan mendapatkan dukungan dana maksimal Rp 20 miliar per tahun dengan sasaran lebih dari 100 sekolah PAUD/SD/SMP.

Sedangkan kategori Macan adalah organisasi yang sudah berjalan dan berkembang setidaknya 1 tahun, memiliki model dan sistem yang bagus, mampu memotivasi guru dan murid, namun belum memiliki hasil (output).

Organisasi ini akan didanai maksimal Rp5 miliar per tahun dengan sasaran 21 sampai 100 PAUD/SD/SMP.

Untuk kategori Kijang, akan dipilih organisasi yang baru memiliki ide yang bagus dan belum ada output-nya. Mereka akan dukungan dana maksimal Rp1 miliar per tahun dengan sasaran 5 sampai 20 PAUD/SD/SMP.