KOMPAS.com - Setelah menjalani prosedur liposuction atau sedot lemak, tubuh kita akan terlihat lebih ramping dan proporsional.

Namun, liposuction bukanlah solusi instan untuk mendapatkan tubuh ideal secara permanen.

Menurut Dermatolog, dr Irwan Batubara, M.Sc, Sp.DVE, tidak ada perawatan yang sifatnya permanen, karena fungsi organ akan menurun seiring bertambahnya usia, sehingga perubahan akan terus terjadi.

Namun, selama pasien dapat mempertahankan kondisi tubuh dengan baik, maka dia akan mendapatkan hasil yang tahan lebih lama, bahkan hingga bertahun-tahun.

“Bila tidak bisa, maka pasien harus mengulang tindakan liposuction minimal satu tahun setelah liposuction sebelumnya,” ujarnya dalam Media Gathering Ristra Clinic di Wyl’s Kitchen Hotel Veranda, Jakarta Selatan, pada Selasa (05/11/2024).

Jadi, apa yang harus dilakukan pasien agar hasil liposuction bisa tahan lama dan mencegah lemak berlebih kembali lagi?

Irwan menjelaskan, setelah melewati prosedur liposuction, pasien harus me-maintain berat badan yang ideal.

Berat badan ideal diukur dari indeks massa tubuh (IMT), berdasarkan berat badan dan tinggi badan.

“Rentang IMT normal adalah 20 hingga 24.5, di atas itu sudah termasuk overweight, dan di atas 28 sudah termasuk obesitas,” jelasnya.

Maintain berat badan dapat dilakukan dengan cara menerapkan pola makan yang bernutrisi dan seimbang.

Pastikan intake (pemasukan lemak) tidak lebih banyak dibanding outtake (pembakaran lemak), atau sebaliknya.

Selain memperhatikan pola makan, olahraga juga penting untuk membakar kalori dan lemak berlebih yang didapat dari makanan.

Lakukan olahraga secara rutin untuk mencegah terbentuknya kantung lemak, yaitu paling sedikit tiga kali dalam seminggu.

“Usahakan olahraga aerobik yang bersifat ritmik, continuous, dan meningkatkan fungsi jantung tubuh, misalnya jalan, jogging, berenang, dan bersepeda,” tutupnya.

KOMPAS.com - Pernahkah kamu frustasi akibat lemak yang sulit dihilangkan, meskipun sudah merubah pola makan dan olahraga rutin?

Hal ini disebabkan oleh "fat pockets" alias kantung lemak, di mana lemak menumpuk lebih banyak dibanding daerah lainnya dalam tubuh.

Lalu, mengapa kantung lemak ini bisa terbentuk, serta olahraga dan diet seringkali belum cukup untuk mengatasinya?

• 6 Cara Cepat Menghilangkan Lemak Perut
• 5 Jenis Teh yang Membantu Membakar Lemak Perut

Dermatolog dr. Irwan Batubara, M.Sc, Sp.DVE mengatakan bahwa lemak terbagi menjadi dua jenis, yaitu lemak visceral atau lemak dalam, dan lemak superficial atau lemak luar.

“Lemaksuperficial adalah lemak yang terletak tepat dibawah kulit, nah fat pocket letaknya di lemak superficial,” ujar Irwan dalam Media Gathering Ristra Clinic di Wyl’s Kitchen Hotel Veranda, Jakarta Selatan, pada Selasa (05/11/2024).

Terbentuknya fat pocket atau kantung lemak ini tergantung dari bakat lemak seseorang dan jenis kelaminnya.

Misalnya, pada perempuan kantung lemak cenderung muncul di area samping dada, sedangkan pada laki-laki di area bawah perut.

Kantong ini terbentuk sebagai akibat dari intake atau pemasukan lemak yang lebih banyak dibanding outtake atau pembakaran lemak sehingga metabolisme menumpuk di bawah kulit.

“Kabar buruknya adalah lemak superficial sangat sulit untuk dihilangkan hanya dengan olahraga dan diet,” katanya.

• 6 Manfaat Makan Telur untuk Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama
• Berapa Lama Hasil Diet Terlihat?

Keduanya secara umum hanya dapat membakar lemak secara keseluruhan, tidak termasuk kantung lemak yang resisten.

Oleh karena itu, butuh perawatan lebih lanjut untuk menghilangkan tumpukan lemak membandel, seperti terapi radiofrequency atau bedah liposuction.

Untuk menghindari terbentuknya kantung lemak, kita perlu menerapkan gaya hidup yang sehat dengan pola makan seimbang.

Intake lemak dan kalori harus dibatasi, jangan sampai lebih besar dibanding outtake atau pembakaran lemak dan kalori.

• 8 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet
• 10 Ide Camilan Diet yang Sehat dan Rendah Kalori

Irwan juga menegaskan pentingnya untuk rutin melakukan olahraga, yaitu paling sedikit tiga kali dalam seminggu.

“Usahakan olahraga aerobik yang bersifat ritmik, kontinuous, dan meningkatkan fungsi jantung tubuh, misalnya jalan, jogging, berenang, dan bersepeda,” tutupnya.

IDXChannel - Gabungan Produsen Makanan dan Minuman (Gapmmi) menegaskan, pembatasan gula, garam, dan lemak (GGL) pada produk pangan tidak efektif dalam mengurangi risiko gangguan kesehatan masyarakat.

Ketua Umum Gapmmi Adhi Lukman mengatakan, kondisi gangguan kesehatan tidak berasal dari kekurangan atau kelebihan mengonsumsi jenis pangan tertentu. Sehingga, aturan tersebut tidak akan efektif menurunkan angka penyakit.

"Faktor risiko penyakit tak menular (PTM) yang dikedepankan pemerintah sebagai tujuan Peraturan Pemerintah (PP) No. 28 tahun 2024 ini disebabkan oleh banyak faktor yang meliputi gaya hidup, kurangnya aktivitas fisik, kurangnya asupan cairan ke dalam tubuh, pengelolaan stres serta pola konsumsi makanan dan minuman sehari-hari yang tidak seimbang," kata Adhi dalam keterangan tertulis, Jakarta, Senin (2/9/2024).

Sehingga, Adhi menuturkan, menentukan batas maksimal gula, garam, lemak dalam produk pangan olahan saja, tentu tidak akan efektif menurunkan angka penyakit tidak menular. Hal ini dikarenakan konsumsi gula, garam, lemak masyarakat, hanya sebagian kecil yang dikontribusikan oleh produk pangan olahan.

Adhi mengklaim, pembatasan kandungan gula, garam dan lemak justru akan mempengaruhi fungsi teknologi dan formulasi pangan. Sebab, hampir tidak ada produk pangan yang tidak memiliki kandungan gula, garam dan lemak kecuali air mineral.

Dia pun meminta pemerintah agar bersedia menunda peraturan turunan tersebut dan membuat roadmap, pilot project bersama stakeholder terkait termasuk pakar teknologi pangan dan gizi di Indonesia. Mengingat peraturan krusial yang menentukan arah bangsa ke depannya perlu memprioritaskan kepentingan Nasional (National interest) di atas segala-galanya.

“Kedaulatan negara hendaknya menjadi tujuan yang utama, bukan semata-mata kepentingan beberapa gelintir kelompok yang menjadi pertimbangan namun justru berpotensi melemahkan daya saing bangsa, hilangnya kesempatan berusaha bahkan menutup mata pencaharian, terlalu mahal harga yang harus dibayar oleh negara dari keluarnya PP ini,” kata Adhi.

Sebagai informasi, pemerintah telah menerbitkan PP No.28 Tahun 2024 tentang Peraturan Pelaksanaan Undang Undang Nomor 17 Tahun 2023 tentang Kesehatan pada 26 Juli. PP ini dihadirkan guna menjawab sejumlah tantangan kesehatan, salah satunya kandungan gula, garam, dan lemak.

Hal tersebut untuk merespons isu seperti diabetes, yang menjadi salah satu penyebab kematian terbesar secara global serta di Indonesia. Menurut Kementerian Kesehatan, diabetes serta penyakit turunannya seperti penyakit jantung, stroke, menjadi beban terbesar dalam Jaminan Kesehatan Nasional.

(Dhera Arizona)

TEMPO.CO, Jakarta - Gabungan Pengusaha Makanan dan Minuman Seluruh Indonesia (GAPMMI) meminta pemerintah agar berhati-hati dalam pengenaan cukai untuk makanan yang mengandung gula, garam, dan lemak (GGL). Peraturan Pemerintah Nomor 28 Tahun 2024 ini akan mengutip cukai dan membatasi GGL dalam makanan dan minuman.

Ketua Umum GAPMMI Adhi S. Lukman mengatakan asosiasinya meminta pemerintah mengkaji ulang rencana ini. Dia menyebut pengenaan cukai ini bukan solusi untuk mengurangi konsumsi gula, garam, dan lemak pada masyarakat.

“Pengenaan cukai itu tidak ada gunanya,” kata Adhi dalam konferensi pers Asia Indonesia di Artotel, Senayan, Jakarta, pada Senin, 19 Agustus 2024.

Adhi mengatakan asosiasinya mendukung rencana pemerintah untuk mencegah penyakit tidak menular (PTM) melalui pembatasan gula, garam, dan lemak. Namun, ia tak setuju dengan pengenaan cukai terhadap makanan yang mengandung gula, garam, dan lemak.

Dia mengatakan pemanis dalam makanan bukan satu-satunya penyebab penyakit tidak menular, tapi ada banyak makanan atau minuman lain.

“Kita kebanyakan makan nasi juga bisa diabetes. Kita sehari dijejali mangga pasti kencing manis juga,” kata dia.

Oleh karena itu, Adhi menyebut asosiasinya lebih memilih untuk bersama-sama mengedukasi masyarakat tentang konsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi seimbang. Dia menyebut kesadaran konsumen ini lebih penting daripada pengenaan cukai.

“Saya kira yang penting harus sama-sama mengedukasi konsumen. Pembatasan diri sendiri, jangan diri sendiri tidak tahu batas,” kata dia.

Selanjutnya: Selain itu, rencana pemerintah untuk mengenai cukai terhadap makanan....

<!--more-->

Selain itu, rencana pemerintah untuk mengenai cukai terhadap makanan yang mengandung gula, garam, dan lemak akan berdampak luas. Dia mengatakan dalam Peraturan Pemerintah Nomor 28 Tahun 2024 ini akan berdampak tak hanya ke industri makanan.

“Ternyata isinya luar biasa, di luar dugaan. Bukan hanya industri makanan dan minuman, banyak industri lain akan terdampak luar biasa,” kata dia.

Menurut Adhi, aturan itu harus dijelaskan secara terang apa saja bahan yang bisa menyebabkan penyakit tidak menular hasil dari konsumsi gula, garam, dan lemak. Dia mengatakan kalau tak didefinisikan akan berdampak ke jenis makanan yang luas.

“Itu harus didefinisikan. Itu mau makan apa coba. Itu sangat luar biasa. Itu pasal yang perlu dibahas lebih lanjut,” kata dia.

Peraturan Pemerintah Nomor 28 Tahun 2024 tentang Peraturan Pelaksanaan Undang-Undang Kesehatan ini akan berdampak pada industri makanan. Aturan yang terbit pada pada 26 Juli 2024 itu akan mengutip cukai dan membatasi kadar gula, garam, dan lemak dalam makanan dan minuman.

Regulasi ini akan berdampak kepada para pelaku industri di sektor makanan dan minuman. Aturan turunan dari Undang-Undang Kesehatan ini akan mengendalikan konsumsi gula, garam, dan lemak. Pemerintah pusat melalui aturan ini akan menentukan batas maksimal kandungan GGL dalam pangan olahan, termasuk pangan olahan siap saji.

Klausul lain dari regulasi ini, misalnya, pada pasal 195 mengatakan setiap orang yang memproduksi, mengimpor, dan/atau mengedarkan pangan olahan, termasuk pangan olahan siap saji, wajib memenuhi batas maksimum kandungan gula, garam, dan lemak. Selain itu, mereka juga wajib mencantumkan label gizi pada kemasan atau media informasi.

JAKARTA, KOMPAS.com - Body Sculpted Radio Frequency (RF) menjadi perawatan yang bisa membantu membakar lemak berlebih yang ada pada tubuh.

Perawatan ini memanfaatkan energi panas dari radio frequency untuk mengurangi bagian tubuh yang bergelambir dan mendorong regenerasi kulit agar lebih kencang.

Adapun pantangan yang perlu kamu perhatikan setelah melakukan body sculpting dengan RF ini.

• Apa Itu Body Sculpted Radio Frequency? Perawatan yang Bisa Membakar Lemak
• Bisakah Laki-laki Lakukan Body Sculpted Radio Frequency untuk Kencangkan Tubuh?

Menurut salah satu pemilik sekaligus founder Pretty Fast, Bella Julianatha, pasien yang melakukan Body Sculpted Radio Frequency tidak dianjurkan berolahraga setelah selesai perawatan.

“RF ini sebenarnya bukan treatment seperti laser yang akan memberikan efek kemerahan di kulit gitu ya. Tetapi kami hanya memberikan radio frequency di bagian luar kulitnya saja,” jelas Bella kepada Kompas.com di Pretty Fast PIM 2, belum lama ini.

Bella menyarankan untuk mengistirahatkan bagian tubuh setelah melakukan prosedur Body Sculpted Radio Frequency.

Sehingga, kamu sebaiknya menghindari aktivitas maupun olahraga yang berat agar tidak mempengaruhi hasil perawatan.

"Disarankan setelah melakukan treatment sebaiknya jangan olahraga yang berat dulu ya. Karena biar bagaimanapun bagian tubuh itu kan habis disinari dengan radio frequency,” katanya.

Menurut Bella, perawatan Body Sculpted Radio Frequency akan memberikan tekanan pada bagian tubuh pasien sekaligus menyinarinya dengan radio frequency.

Tekanan yang diberikan memang tidak begitu kencang, namun bagian tubuh yang baru saja selesai melakukan Body Sculpted Radio Frequency, membutuhkan waktu untuk kembali normal.

• Tarian TikTok Viral Bisa Membakar Lemak Perut yang Membandel?
• 10 Cara untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat

Dikhawatirkan apabila dipaksa untuk melakukan aktivitas ataupun olahraga yang berat, akan ada dampak buruk bagi kesehatan dan juga mempengaruhi proses pengencangan kulit.

"Meskipun enggak kencang tapi tetap bagian tubuhnya butuh waktu untuk istirahat dulu dan menstabilkan kondisi. Maka sebaiknya jangan langsung olahraga yang berat dulu,” ujar Bella.

Akan tetapi, setelah dua hingga tiga hari kamu sudah bisa kembali berolahraga seperti biasa. Menurut Bella, olahraga juga sangat penting diimbangi selama melakukan perawatan Body Sculpted Radio Frequency.

Hal ini agar tubuh tetap sehat dan bisa lebih maksimal untuk membakar lemak, sehingga lebih cepat mendapatkan bentuk badan impian kamu.

“Tapi dua sampai tiga hari setelah treatment itu boleh untuk kembali berolahraga dan beraktivitas berat,” tandasnya.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

Bisnis.com, JAKARTA - Penyakit tidak menular seperti gagal ginjal, hipertensi, dan diabetes menghantui masyarakat Indonesia karena tingginya kadar gula, garam, dan lemak di makanan dan minuman kemasan.

Kementerian Kesehatan menganjurkan masyarakat Indonesia agar lebih memperhatikan komposisi makanan dan minuman kemasan yang dikonsumsi setiap hari. Tujuannya untuk mencegah penyakit diabetes, gagal ginjal, dan hipertensi pada anak dan orang dewasa.

Batas konsumsi gula, garam, dan lemak per orang per hari yakni:

1. Batas konsumsi gula sebanyak 50 gram (4 sendok makan) gula

2. Batas konsumsi garam sebanyak 2000 miligram natrium/sodium atau 5 gram garam (1 sendok teh)

3. Batas konsumsi lemak hanya 67 gram atau 5 sendok makan minyak

Supaya lebih mudah diingat oleh masyarakat, Kemenkes juga membuat rumus GGL untuk memudahkan masyarakat Indonesia mengingatnya yakni G4 G1 L5.

Pemerintah juga mengatur perusahaan di Indonesia untuk taat dengan batasan GGL yang diterapkan dalam PP Kesehatan Nomor 28, pada bagian kedelapan tentang penanggulangan penyakit tidak menular.

Kemenkes mengungkapkan bahwa mengonsumsi GGL sesuai batas, berguna untuk menjaga kesehatan jantung dan organ tubuh lain tetap berfungsi baik dan sehat.

"Pemerintah pusat menentukan batas maksimal kandungan gula, garam, dan lemak dalam pangan olahan termasuk pangan olahan siap saji," dikutip dari PP Kesehatan.

Pemerintah juga secara tegas melarang pengusaha untuk mengedarkan dan menjual makanan siap saji yang melebihi ketentuan batas maksimum kandungan, gula, garam, dan lemak dalam batas tertentu. Ini juga menjadi sinyal bagi perusahaan resto siap saji, makanan dan minuman kemasan untuk taat pada PP Kesehatan.

Namun, hingga kini, masih banyak makanan dan minuman kemasan yang beredar di Indonesia melampaui batas konsumsi harian yang diatur oleh pemerintah Indonesia. Ini menjadi sinyal bahwa pengusaha masih belum peduli dengan kondisi kesehatan di Indonesia.

Mengutip data dari International Diabetes Federation (IDF) menunjukan jumlah penderita diabetes di dunia pada tahun 2021 mencapai 537 juta. Angka ini diprediksi akan terus meningkat mencapai 643 juta di tahun 2030 dan 783 juta pada tahun 2045.

Jakarta: Bidang Kedokteran dan Kesehatan (Biddokkes) Polda Sumatra Utara (Sumut) ekshumasi makam selebgram Medan, Ella Nanda Sari, 30 yang tewas usai sedot lemak di Depok, Jawa Barat. Penggalian kuburan ini dilakukan atas permintaan Polres Metro Depok guna mengusut dugaan tindak pidana dalam kematian korban.

"Betul, pagi ini rencana ekshumasi, tim dokter sudah siap di Komplek Pemakaman," kata Kabid Humas Polda Sumut Kombes Hadi Wahyudi saat dikonfirmasi, Senin, 5 Agustus 2024.

Menurutnya, petugas sudah berada di area pemakaman keluarga Jalan Besitang, Kampung Baru, Kelurahan Alur Dua Baru, Kecamatan Sei Lepan, Kabupaten Langkat. Ada 20 personel dikerahkan dalam ekshumasi ini.
Setelah ekshumasi, polisi akan mengautopsi jenazah korban. Kegiatan ini dilakukan untuk memastikan penyebab kematian korban. Jenazah akan dikebumikan kembali setelah proses autopsi selesai.

"Ekshumasi, penggalian mayat atau pembongkaran kubur yang dilakukan demi keadilan oleh yang berwenang dan berkepentingan dan selanjutnya mayat tersebut diperiksa secara ilmu kedokteran forensik," ungkap Hadi.

Baca juga: Selebgram Medan Tewas usai Sedot Lemak, Polisi Bakal Cari Penyebab Pasti Kematian

Untuk diketahui, Ella datang ke Jakarta menggunakan pesawat untuk tindakan sedot lemak di WSJ Beauty pada Senin, 22 Juli 2024. Tindakan sedot lemak dilakukan sekitar pukul 13.00 WIB.

Operasi sedot lemak lengan pertama selesai. Saat berlanjut ke lengan sebelah, terjadi masalah yang diduga pecah pembuluh darah. Korban dibawa ke RS Bunda Margonda Depok, Jawa Barat. Tim medis menyatakan Ella sudah meninggal sewaktu sampai di rumah sakit.

Meninggalnya selebgram Ella ramai diperbincangkan di media sosial (medsos). Ella diduga menjadi korban malapraktik klinik kecantikan.

Di samping itu, Klinik WSJ terlihat tak ada aktivitas. Padahal, klinik ini sebelumnya cukup ramai pengunjung.

Ketua RT setempat, Imam Sutrisno, mengatakan lokasi klinik WSJ ini sebelumnya berada di nomor berbeda. Walaupun tetap masih berada di Jalan Ridwan Rais, Beji Timur, Depok. Namun, soal perizinannya, Imam mengaku tidak mengetahuinya.

(END)

DEPOK, KOMPAS.com - Polisi akan melakukan ekshumasi jenazah ENS (30), selebgram Medan yang tewas usai sedot lemak di WSJ Clinic, Beji, Kota Depok pada Senin (5/8/2024), besok.

"Insya Allah ekshumasi dilaksanakan besok. Semoga tidak ada kendala," ujar Kapolres Metro Depok Kombes (Pol) Arya Perdana saat dihubungi Kompas.com, Minggu (4/8/2024).

Dia menjelaskan, proses ekshumasi dilakukan atas persetujuan keluarga dan melibatkan dokter forensik dari Bidang Kedokteran dan Kesehatan (Biddokkes) Polda Sumatera Utara (Sumut).

"Dokter forensiknya dari biddokkes Polda Sumut," imbuh dia.

Sedangkan untuk penetapan tersangka, pihaknya belum bisa memastikannya lantaran masih menunggu hasil otopsi.

"Sampai saat ini kami belum menetapkan tersangka. Masih menunggu alat bukti otopsi," jelas dia.

Ekshumasi adalah adalah penggalian kubur yang dilakukan oleh kedokteran institusi penegak hukum di mana jenazah kembali dikeluarkan setelah dimakamkan dari dalam kubur.

Tindakan itu dilakukan agar polisi bisa melakukan proses otopsi dan mencari tahu penyebab kematian korban.

Sebelumnya, diberitakan, ENS tewas saat menjalani operasi penyedotan lemak bagian lengan di WSJ Clinic, Beji, Kota Depok, Senin (22/7/2024).

Polres Metro Depok telah memeriksa dokter berinisial A yang menangani ENS dan suami pemilik klinik kecantikan tempat kejadian.

"(Dua saksi yang diperiksa) dari dokter yang menangani dan suami dari pemilik klinik," ujar Kapolres Metro Depok Kombes (Pol) Arya Perdana kepada wartawan, Minggu (28/7/2024).

Pada 2023, WSJ Clinic juga pernah dilaporkan ke polisi. Saat itu, pelapor mengeluhkan efek samping usai menjalani prosedur kecantikan di klinik tersebut.

Namun, kasus ini tak dilanjutkan karena korban mencabut laporan.

KOMPAS.com - Perhimpunan Dokter Spesialis Bedah Plastik Rekonstruksi Estetik (PERAPI) membagikan tips untuk memastikan dokter yang melakukan prosedur sedot lemak (liposuction) memiliki kompetensi di bidangnya.

Ketua PERAPI Jabodetabek dr. Qori Haly, SpBP-RE menjelaskan, dokter spesialis yang memiliki kompetensi menjalani prosedur bedah estetik, termasuk sedot lemak, sudah pasti tercatat dan diakui oleh Konsil Kedokteran Indonesia (KKI).

Untuk itu, masyarakat bisa mengecek kompetensi dokter di situs resmi KKI.

"Kita bisa mencari di website, yang pasti yang lengkap di KKI, tinggal klik saja namanya nanti akan keluar data-datanya apakah kompeten sebagai spesialis yang bisa melakukan tindakan bedah estetik," kata Qori dalam diskusi daring yang digelar Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Rabu.

• Perhimpunan Dokter Bedah Plastik: Sedot Lemak Aman Asal Sesuai Prosedur
• 9 Fakta Penting Operasi Sedot Lemak, Bukan Jaminan Lekuk Tubuh Ideal

Setelah masuk ke situs KKI, pilih "Cek Dokter" dan masukan nama lengkap dokter yang ingin dicari profilnya. Setelah itu, akan muncul informasi mengenai kualifikasi bidang spesialis yang dikuasai dokter tersebut.

Selain mengecek kompetensi dokter, Qori juga menganjurkan masyarakat untuk mencari informasi mengenai prosedur sedot lemak dengan berkonsultasi ke dokter spesialis terlebih dahulu sebelum menjalani operasi tersebut.

Ia menekankan, sesuai Peraturan Pemerintah nomor 28 tahun 2024 pelayanan bedah plastik rekonstruksi dan estetika dapat diselenggarakan oleh rumah sakit atau klinik utama.

Oleh karena itu, masyarakat diimbau tidak sembarangan memilih klinik terutama yang tidak memiliki kompetensi sesuai ketentuan berlaku.

"Jadi jangan sampai kita terbuai oleh diskon-diskon atau promo-promo di mana pasti akan mempunyai harga yang menarik, tidak semahal dibandingkan yang lain," ujar Qori.

Tak hanya dikerjakan oleh spesialis bedah plastik

Tidak hanya dokter spesialis bedah plastik rekonstruksi estetik yang memiliki kompetensi melakukan sedot lemak.

Ternyata, dokter spesialis lain yang memiliki kompetensi beririsan juga bisa melakukan prosedur tersebut.

• Ketahui, 7 Cara Diet Tanpa Olahraga yang Efektif
• 14 Cara Menghilangkan Lemak Perut

"Selama dokter spesialis itu mempunyai kompetensi tambahan seperti estetik lanjut, diperbolehkan atau dilegalkan untuk melakukan liposuction."

"Tetapi kalau bukan atau tidak mempunyai sertifikat kompetensi untuk melakukan tindakan pembedahan plastik estetik maka tidak diperbolehkan atau menjadi ilegal untuk melakukan tindakan liposuction," ujarnya.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

Bisnis.com, JAKARTA -- Tindakan sedot lemak sedang menjadi pembicaraan hangat setelah seorang selebgram, Ella Nanda Sari Hasibuan, meninggal dunia setelah melakukan sedot lemak.

Pengurus PB IDI dan spesialis bedah plastik rekonstruksi estetik Universitas Indonesia, Dr. Qori Haly, mengatakan bahwa tindakan sedot lemak bukanlah hal baru di dunia estetika, yang sudah sering dilakukan baik untuk kesehatan maupun sekadar memperbaiki penampilan.

Sedot lemak atau liposuction sendiri merupakan prosedur pembedahan invasif atau operasi besar yang bertujuan menghilangkan lapisan lemak di bawah kulit atau di area tubuh tertentu.

"Liposuction juga merupakan 3 terbesar jenis tindakan bedah plastik yang paling diminati di Indonesia. Alasannya baik dari segi kesehatan dan penampilan, khususnya untuk mereka yang berkecimpung di bidang yang harus menjaga penampilan," paparnya dalam diskusi media bersama PB IDI, Rabu (31/7/2024).

Namun, dr. Qori menegaskan meskipun tingkat obesitas di Indonesia tinggi, sedot lemak sebenarnya bukan cara instan untuk menurunkan berat badan.

Tindakan ini boleh dilakukan jika untuk pembentukan badan. Pasalnya, banyak risiko yang bisa terjadi setelah sedot lemak baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Beberapa risiko yang segera setelah tindakan sedot lemak antara lain:

• Penumpukan cairan

• Infeksi

• Rasa baal

• Keracunan obat anastesi

Selain itu, risiko jangka panjangnya meliputi:

• Kulit bergelombang

• Kerusakan jaringan lunak

• Kerusakan organ oleh alat sedot lemak yang menembus organ

• Penggumpalan lemak di pembuluh darah

• Gangguan jantung dan ginjal

"Risiko komplikasi penyakit juga bisa meningkat karena luasan bidang operasinya yang bisa mengenai organ dan harus dilakukan beberapa tindakan sekaligus," jelasnya.

Dokter Qori menegaskan karena merupakan salah satu tindakan pembedahan invasif yang besar, sedot lemak tidak bisa dilakukan sembarangan, harus dilakukan oleh dokter spesialis dan memiliki sertifikat dan izin praktik sesuai dengan PP No. 28 Tahun 2024.

"Bahwa yang melakukan tindakan bedah plastik estetik itu harus dokter spesialis yang mempunyai sertifikat kompetensi atau sertifikat kompetensi tambahan dari Konsil Kedokteran Indonesia [KKI]. Nama dokternya juga harus ada di daftar KKI, itu kuncinya untuk mencari dokter yang legal," jelasnya.

Kemudian dari sisi fasilitas sesuai dengan PP No.28 Tahun 2024 juga menegaskan bahwa fasilitas yang legal adalah di rumah sakit dan Klinik Utama yang telah memenuhi persyaratan.

Sementara itu, dr. Qori juga menegaskan bahwa dokter umum yang hanya memiliki sertifikat kursus tidak memenuhi syarat legalitas, sehingga tidak seharusnya berpraktik di klinik dan melakukan tindakan.

"Jadi lain kali jika lihat dokternya hanya punya sertifikat kursus, jangan. Sertifikat kursus itu hanya untuk keilmuan, tidak diakui negara. Itu hanya tanda bahwa dokter itu memahami tindakan estetik, tapi tidak menjadi landasan legalitas," tegasnya.

TEMPO.CO, Jakarta - Dugaan malpraktik dalam operasi sedot lemak di sebuah klinik kecantikan di Depok, Jawa Barat, yang menyebabkan seorang selebgram asal Medan tewas, menarik perhatian masyarakat akhir-akhir ini.

Polres Metro Depok telah memeriksa 10 saksi terkait kasus dugaan malpraktik saat sedot lemak di klinik kecantikan WSJ Beauty yang mengakibatkan Ella Nanda Sari, 30 tahun, meninggal. Saksi tersebut terdiri dari dokter yang menangani, dokter pendamping, dan dokter yang menerima korban di rumah sakit setelah dilarikan dari klinik.

"Juga beberapa orang yang memang tinggal di daerah situ RT/RWnya juga dari pihak keluarga korban sudah kami lakukan berita acara interogasi," kata Kapolres Metro Depok Komisaris Besar Arya Perdana di kantornya, Selasa, 30 Juli 2024.

Berdasarkan hasil pemeriksaan, Arya mengungkapkan dokter yang menangani sedot lemak Ella Nanda Sari bukan dokter spesialis, melainkan dokter umum. "Beliau memang pernah mengikuti pelatihan untuk melakukan sedot lemak ini," katanya Arya.

Soal izin praktik klinik, berdasarkan keterangan Dinas Kesehatan Depok, kata Arya, WSJ Beauty hanya memiliki izin operasional klinik pratama, yakni hanya bisa melakukan tindakan medis dasar. "Jadi bukan tindakan medis yang tindak lanjutan,” ucap dia.

Menanggapi dugaan malpraktik itu, Anggota DPR Kris Dayanti meminta pemerintah memperketat pemberian izin pendirian dan pengoperasian klinik kecantikan di Indonesia. "Selain perketat regulasi dan persyaratan lisensi, perlu juga dilakukan program sertifikasi dan pelatihan berkelanjutan untuk tenaga medis di sektor kecantikan untuk menjamin kualitas layanan yang diberikan," kata penyanyi yang biasa dipanggil KD itu.

Menurut dia, langkah tersebut penting dilakukan untuk memberikan rasa aman dan nyaman pada konsumen atas keselamatan diri mereka.

KD juga menekankan pentingnya transparansi dalam pengelolaan informasi mengenai status lisensi, hasil inspeksi, dan catatan pelanggaran klinik kecantikan. Ia mengatakan informasi tersebut harus dipublikasikan secara transparan agar masyarakat dapat memilih klinik yang terpercaya.

"Dengan begitu, dapat mengurangi risiko masyarakat yang tertipu oleh klinik abal-abal yang tidak memenuhi standar," kata KD.

Anggota Komisi IX DPR RI Irma Suryani meminta Kementerian Kesehatan memperketat pengawasan klinik kecantikan di Indonesia, terutama klinik yang melakukan praktik sedot lemak.

"Berita tentang bahaya sedot lemak sebetulnya sudah beredar di media sosial, efek sampingnya sangat banyak. Oleh karena itu seharusnya Kementerian Kesehatan betul-betul mengawasi klinik-klinik kecantikan dan klinik-klinik terkait praktik sedot lemak seperti ini," kata Irma.

Tips dari Dokter Bedah Plastik

Perhimpunan Dokter Spesialis Bedah Plastik Rekonstruksi Estetik (PERAPI) membagikan tips untuk memastikan dokter yang melakukan prosedur sedot lemak (liposuction) memiliki kompetensi di bidangnya.

Ketua PERAPI Jabodetabek dr. Qori Haly, SpBP-RE menjelaskan dokter spesialis yang memiliki kompetensi bedah estetik, termasuk sedot lemak, tercatat dan diakui oleh Konsil Kedokteran Indonesia (KKI). Masyarakat bisa mengecek kompetensi dokter di web resmi KKI.

"Kita bisa mencari di website, yang pasti yang lengkap di KKI, tinggal klik aja namanya nanti akan keluar data-datanya apakah kompeten sebagai spesialis yang bisa melakukan tindakan bedah estetik," kata Qori dalam diskusi daring yang digelar Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Rabu.

Setelah membuka web resmi KKI, klik "Cek Dokter" dan masukan nama lengkap dokter yang ingin dicari profilnya. Setelah itu, akan muncul informasi mengenai kualifikasi bidang spesialis yang dikuasai dokter tersebut.

Qori menambahkan, bukan hanya dokter spesialis bedah plastik rekonstruksi estetik yang memiliki kompetensi melakukan sedot lemak, dokter spesialis lain yang memiliki kompetensi beririsan juga bisa melakukan prosedur tersebut.

"Selama dokter spesialis itu mempunyai kompetensi tambahan seperti estetik lanjut, diperbolehkan atau dilegalkan untuk melakukan liposuction. Tetapi kalau bukan atau tidak mempunyai sertifikat kompetensi untuk melakukan tindakan pembedahan plastik estetik maka tidak diperbolehkan atau menjadi ilegal untuk melakukan tindakan liposuction," ujarnya.

Selain mengecek kompetensi dokter, Qori juga menganjurkan masyarakat untuk mencari informasi mengenai prosedur sedot lemak dengan berkonsultasi ke dokter spesialis terlebih dahulu sebelum menjalani operasi tersebut.

Qori menekankan, sesuai Peraturan Pemerintah nomor 28 tahun 2024 pelayanan bedah plastik rekonstruksi dan estetika dapat diselenggarakan oleh rumah sakit atau klinik utama.

Oleh karenanya, masyarakat diimbau tidak sembarangan memilih klinik terutama yang tidak memiliki kompetensi sesuai ketentuan berlaku.

"Jadi jangan sampai kita terbuai oleh diskon-diskon atau promo-promo di mana pasti akan mempunyai harga yang menarik, tidak semahal dibandingkan yang lain," ujar Qori.

Selain itu, Qori juga menyebutkan sedot lemak juga bisa menimbulkan risiko lainnya seperti penumpukan cairan, infeksi, kebal rasa, dan alergi lidocaine.

Serta terdapat risiko yang lebih berat yakni kulit bergelombang, kerusakan jaringan lunak, jarum sedot lemak menembus rongga dan organ tubuh tertentu, emboli lemak, serta gangguan jantung dan ginjal.

"Risiko komplikasi itu akan semakin meningkat seiring bertambahnya atau meluasnya bidang operasi jadi ada beberapa bagian yang dilakukan tindakan yang meningkatkan risiko komplikasi," kata Qori.

Bisnis.com, JAKARTA – Prosedur sedot lemak atau liposuction tengah ramai dibicarakan di media sosial, karena merengut nyawa seorang influencer.

Berdasarkan Kementerian Kesehatan, International Diabetes Foundation (IDF) menyatakan penderita diabetes Indonesia mencapai angka 19,5 juta pada tahun 2021. Angka ini membuat Indonesia mendapat peringkat kelima negara dengan diabetes tertinggi.

Data ini menunjukkan mengapa prosedur sedot lemak sangat diminati oleh masyarakat Indonesia. Masyarakat tidak hanya ingin memperbaiki penampilan lewat sedot lemak, tetapi juga untuk meringankan beban tubuh.

Dokter spesialis bedah plastik rekonstruksi estetik, Qori Haly, memastikan bahwa prosedur sedot lemak aman, jika pasien memahami apa saja yang harus dipersiapkan dan dipahami.

Simak fakta-fakta berikut yang dapat menambah ilmu Anda tentang prosedur sedot lemak yang benar.

Sedot Lemak Bukan Untuk Menurunkan Berat Badan

Terdapat banyak salah kaprah tentang sedot lemak. Nyatanya, sedot lemak memang bisa menurunkan berat badan, tetapi tidak secara signifikan.

Tujuan utama sedot lemak adalah untuk menghilangkan sebagian lapisan lemak di bawah kulit area tertentu. Sifatnya membentuk tubuh atau body contouring, bukan menurunkan berat badan atau body slimming.

“Lemak di rongga antara organ-organ di perut tidak bisa dihilangkan dengan sedot lemak. Kecuali, dengan metode body slimming, seperti restriksi kalori, diet, dan olahraga,” papar Qori Haly.

Menurutnya, melakukan operasi bedah plastik bukan penyelesaian dari masalah kesehatan Anda. Justru, setelah melakukan prosedur, pasien selalu diharapkan memulai pola hidup yang lebih sehat.

Risiko Sedot Lemak

Sebagai operasi bersifat kecantikan, banyak risiko yang perlu disadari sebelum dan setelah melakukan prosedur.

Simak hal yang perlu Anda perhatikan saat sedot lemak:

1. Risiko pembiusan

Sebelum memulai prosedur, pasien harus jujur menjelaskan obat-obatan yang dikonsumsi.

Hal ini karena jika Anda mengonsumsi obat tertentu, selalu ada risiko interaksi antara obat tersebut dengan obat bius yang akan diberikan selama prosedur.

2. Risiko pembedahan

Pasien juga perlu jujur menjelaskan tentang tindakan bedah atau operasi plastik yang pernah dia lakukan.

Contohnya, jika pasien ingin melakukan sedot lemak untuk kesekian kali, risiko komplikasi pembedahannya juga jadi semakin tinggi.

3. Risiko segera

Setelah prosedur dilakukan, ada sejumlah risiko yang kemungkinan akan langsung muncul.

Yang pertama adalah penumpukan cairan atau seroma. Melansir National Institutes of Health, seroma terjadi ketika muncul cairan pada area kosong yang baru diangkat lemaknya. Ini merupakan komplikasi yang umum terjadi pada operasi kanker payudara dan operasi bedah plastik lainnya.

Selain itu, terdapat risiko infeksi, kebal rasa atau baal, hingga toksisitas lidocaine atau keracunan obat bius.

4. Risiko lambat

Risiko lambat muncul sesaat setelah dilakukannya operasi, dan kemungkinannya permanen dan mematikan.

Yang pertama adalah kulit terlihat bergelombang akibat penyedotan lemak yang tidak seimbang. Hal ini juga berpotensi untuk merusak jaringan lunak Anda.

Kemudian, risiko penyumbatan pembuluh darah atau emboli lemak. Penyumbatan bisa menyebabkan gangguan otak, jantung, dan ginjal. Semakin banyak area operasi, maka risiko ini semakin besar.

5. Risiko komplikasi

Seperti risiko penyumbatan pembuluh darah, kemungkinan terjadi komplikasi akan meningkat jika area operasi semakin luas. Jika Anda melakukan beberapa tindakan secara sekaligus, risiko komplikasi juga meningkat:

Setelah mengetahui risikonya, berikut beberapa langkah persiapan sebelum melakukan prosedur sedot lemak.

- Pahami apa yang diinginkan

Carilah referensi bagian tubuh untuk dilakukan prosedur sedot lemak. Selain itu, lakukan riset mendalam tentang risikonya, juga dokter spesialis yang dapat dimintai bantuannya.

Langkah ini adalah langkah terpenting sebelum mengambil tindakan apapun. Pastikan juga bahwa Anda benar-benar merasa membutuhkan prosedur ini, bukan hanya karena mengikuti tren saja.

- Lakukan konsultasi dengan dokter spesialis yang teregistrasi di Konsil Kedokteran Indonesia (KKI). Data ini dapat Anda cari di idi.org atau inapras.org.

Berdasarkan PP Nomor 28 Tahun 2024, Pasal 396 menjelaskan bahwa bedah plastik rekonstruksi dan estetika hanya dapat dilakukan oleh tenaga medis yang memiliki keahlian dan kewenangan.

Keahlian dan kewenangan yang dimaksud, adalah dokter yang diakui oleh KKI dan memiliki izin praktik. Bahkan, dokter umum tidak boleh melakukan praktik bedah plastik jika dia hanya memiliki sertifikat estetik.

Pastikan prosedur dilakukan di fasilitas rumah sakit atau klinik utama, berdasarkan Pasal 297.

- Saling membina kepercayaan dan kejujuran.

Karena sedot lemak memiliki banyak risiko, pasien dan dokter harus saling membina kejujuran. Pasien juga akan diberikan informed consent, untuk memastikan bahwa dia telah memahami semua risikonya.

Pastikan untuk lakukan konsultasi terlebih dahulu secara langsung. Pakar bedah plastik Qori Haly menekankan untuk menghindari pertemuan jika dokter spesialis diwakilkan orang lain. (Ilma Rayhana)