Bisnis.com, JAKARTA - Penyumbatan pembuluh darah menjadi salah salah satu ancaman kesehatan yang menyebabkan penyakit mematikan. Beberapa faktor mengakibatkan pertumbuh plak pada pembuluh darah berlangsung dengan cepat seperti pola makan tidak sehat dan minimnya aktivitas fisik.

Dilansir dari MedicalNewsToday, Senin (4/11/2024), perubahan kebiasaan yang sederhana namun konsisten, Anda dapat menjaga pembuluh darah tetap sehat dari penyumbatan pembuluh darah.

Simak 6 cara mencegah penyumbatan pembuluh darah:

1. Menghindari Lemak Jenuh

Salah satu cara menghidari penyumbatan pada pembuluh darah adalah dengan pola makan sehat. Jenis lemak yang dimakan seseorang dapat mempengaruhi plak di arteri.

British Heart Foundation merekomendasikan agar seseorang membatasi asupan lemak jenuh. Lemak jenis ini mengandung kadar kolesterol LDL yang tinggi, yang merupakan bagian dari plak di arteri.

Lemak jenuh adalah lemak yang banyak ditemukan pada jenis makanan dengan bahan utama daging merah seperti daging sapi, babi, dan susu. Beberapa kasus menemukan minyak kelapa dan kelapa sawit juga mengandung lemak jenuh.

Studi ilmiah tahun 2015 menemukan pengurangan kecil tetapi penting dalam risiko penyumbatan pembuluh darah. Seseorang yang mengurangi lemak jenuh dan menggantinya dengan lemak tak jenuh memiliki kesempatan lebih untuk tidak memperburuk penyumbatan. Hal ini karena lemak jenuh karena meningkatkan kolesterol LDL dalam tubuh, yang merupakan penyebab langsung masalah jantung.

2. Diet

American Hearts Assosiation (AHA) merekomendasikan untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dengan cara diet. Diet ini dapat dilakukan dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan secara utuh tanpa diolah. Tidak hanya itu, seseorang juga dapat kacang-kacangan, susu rendah lemak, ikan dan ayam, sebagai pengganti daging.

AHA juga merekomendasikan untuk tidak mengkomsumsi minuman dengan pemanis buatan serta daging merah dan makanan manis. Lebih dalam lagi, seseorang yang ingin menghindari atau mengobati penumpukan plak pada pembuluh darah tidak boleh menyentuh minyak, garam dan gula sedikit pun.

3. Minum teh herbal

Dilansir dari MedicalNewsToday sebuah studi menunjukan bahwa rutin minum teh herbal menurunkan kadar kolesterol LDL secara drastis. Minuman ini juga berkhasiat sebab memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Beberapa teh yang sudah teruji mampu menurunkan kadar kolesterol LDL adalah teh hijau, teh kembang sepatu, teh jahe, dan teh kunyit.

4. Perbanyak aktivitas fisik

Obesitas adalah salah satu penanda bahwa terjadi penumpukan plak dan penyakit jantung. Berolahraga secara teratur membantu seseorang mempertahankan berat badan sedang dan mengurangi risiko masalah jantung.

Kegiatan olahraga ini dapat dilakukan dimana saja, aktivitas kardio sederhana yang meningkatkan detak jantung meliputi:

Jogging

Berenang

Senam

Bersepeda

Jalan sehat

5. Berhenti merokok

Merokok adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan arteri tersumbat. Merokok secara langsung merusak arteri dan dapat membuat timbunan lemak tumbuh lebih cepat dan menjadi lebih besar.

Jika Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung lainnya seperti kadar kolesterol darah yang tidak sehat, tekanan darah tinggi, dan kelebihan berat badan atau obesitas, merokok meningkatkan risiko penyakit jantung lebih banyak lagi. Seseorang dapat menghubungi dokter mereka untuk meminta saran jika mereka mempertimbangkan untuk berhenti merokok.

6. Mengurangi stres

Dikutip dari National Library of Medicine, stres kronis meresap selama peristiwa kehidupan negatif dan dapat menyebabkan pembentukan plak di arteri. Hubungan antara stres dan penyakit kronis bahkan lebih kuat daripada hubungan antara stres dan penyakit menular atau traumatis di antara orang dewasa dan remaja.

Lakukanlah beberapa kegiatan seperti yoga, Meditasi, dan Latihan pernapasan untuk menghindari stress berkepanjangan. (Enrich Samuel K.P)

Jakarta -

Beberapa waktu lalu, restoran cepat saji terkenal McDonald's ramai dibicarakan. Satu orang meninggal dan sekitar 75 orang jatuh sakit usai menyantap salah satu menu dari restoran tersebut.

Diketahui, mereka sakit setelah menikmati burger Quarter Pounder yang terkontaminasi bakteri E coli. Hal ini yang juga dialami Kamberlyn Bowler.

Sebelum sakit, remaja berusia 15 tahun di Grand Junction, Colorado itu pergi beberapa kali ke McDonald's untuk menikmati makanan kesukaannya yaitu burger Quarter Pounder dengan keju dan acar tambahan.

Dalam wawancara pertamanya saat berada di rumah sakit, Kamberlyn mengatakan saat itu sangat tidak menyenangkan. Sang ibu, Brittany Randall, mengatakan gejala yang dialami putrinya itu dimulai pada bulan Oktober ini seperti demam dan sakit perut.

Awalnya, Randall dan Kamberlyn tidak terlalu khawatir. Mereka mengira sakit yang dialami Kamberlyn hanya demam biasa yang disertai sakit perut.

"Tetapi kemudian saya mulai muntah, diare, dan berdarah, jadi itu membuat saya takut," tutur Kamberlyn yang dikutip dari NBC News.

Melihat kondisinya semakin parah, Randall membawa putrinya ke dokter dan melakukan pemeriksaan di UGD yang tidak menunjukkan sesuatu yang signifikan. Namun, saat kembali ke rumah kondisi Kamberlyn tidak kunjung membaik.

"Saya rasa pada hari keenam, ada yang tidak beres. Saya merasa tidak enak badan dan harus kembali ke rumah sakit," kata remaja 15 tahun itu.

Kali ini, hasil tes yang dijalani Kamberlyn menunjukkan bahwa ia mengalami infeksi E coli yang sangat parah, hingga mengalami gagal ginjal. Pada tanggal 18 Oktober 2024, ia diterbangkan ke Rumah Sakit Anak Colorado dan dirawat di sana.

Kamberlyn telah didiagnosis dengan sindrom uremik hemolitik terkait Escherichia coli enterohemorrhagic atau HUS. Itu merupakan kondisi yang dapat muncul jika bakteri E. coli menyerang ginjal.

Ia telah menjalani beberapa kali dialisis di rumah sakit. Randall mengatakan bahwa ginjal putrinya itu menunjukkan beberapa tanda berfungsi kembali, tapi tidak jelas seberapa parah kerusakan yang akan terjadi.

"Kami tidak yakin seperti apa kondisinya ke depannya. Dia mungkin harus menjalani dialisis lagi," terang Randall.

"Kami berharap itu yang terakhir, tetapi kami juga tidak tahu, dan kami tidak tahu apakah akan ada masalah di masa mendatang," lanjutnya.

Pengalaman itu sangat menakutkan bagi Randall. Meski begitu, ia masih bersyukur karena Kamberlyn menyadari ada yang salah dengan tubuhnya.

Jika lebih lama lagi menyadarinya, tambah Randall, mungkin putrinya sudah tidak berada bersamanya.

"Dia berubah dari sangat sehat dan tidak memiliki masalah sama sekali menjadi kemungkinan kerusakan ginjal seumur hidupnya," pungkasnya.

(sao/kna)

KOMPAS.com - Anggota Dewan Perwakilan Daerah (DPD) pemilihan (Dapil) Daerah Khusus Ibukota (DKI) Jakarta Fahira Idris kembali melanjutkan pemeriksaan kesehatan gratis, pembagian sembako, serta donor darah secara berkala. Kegiatan tersebut digelar di 44 kecamatan di Jakarta.

Selain memastikan ketersediaan pasokan darah, kegiatan tersebut diinisiasi untuk menumbuhkan semangat kolaborasi dan solidaritas antarwarga dan para pemangku kepentingan di Jakarta.

Fahira mengatakan, setiap kegiatan bakti sosial memiliki semangat untuk menumbuhkan solidaritas dan kolaborasi yang sejatinya merupakan denyut nadi dari Jakarta.

Ia berharap, kegiatan ini menjadi wadah bagi siapa saja untuk berkontribusi nyata bagi sesama, mempererat tali silaturahmi, dan menggalang semangat kebersamaan agar semakin kokoh.

“Semangat solidaritas dan kolaborasi di Jakarta harus terus kita rawat,” ujar Fahira dalam siaran tertulis yang diterima Kompas.com, Minggu (27/10/2024).

Fahira yang juga Ketua Umum Ormas Bang Japar menilai, kegiatan donor darah yang digelar secara konsisten bertujuan untuk memastikan stok darah di Jakarta selalu mencukupi. Sebagai kota dengan populasi padat, kebutuhan darah di Jakarta sangat tinggi.

Kegiatan donor darah rutin membantu menjamin pasokan darah yang cukup. Khususnya, bagi pasien yang memerlukan transfusi mendesak akibat kecelakaan, operasi, atau penyakit tertentu seperti anemia dan thalasemia. Kegiatan ini menjadi langkah konkret untuk memastikan stok darah selalu tersedia dan siap digunakan.

Selain itu, senator Jakarta itu berharap, kegiatan bakti sosial dan donor darah secara rutin dapat menumbuhkan rasa kepedulian dan kebersamaan masyarakat Jakarta.

“Komitmen untuk melaksanakan kegiatan tersebut secara berkelanjutan juga merupakan bagian dari strategi jangka panjang untuk membangun Jakarta yang lebih kuat dan tangguh,” tuturnya.

Selain di 44 kecamatan, Fahira Idris menggelar kegiatan baksos di tingkat kelurahan. Sebelumnya, Fahira juga menggelar baksos di di lima kota administrasi, yakni Jakarta Pusat, Jakarta Selatan, Jakarta Barat, Jakarta Utara, serta Jakarta Timur.

Kecamatan Kebayoran Lama di Jakarta Selatan menjadi adalah Kecamatan ke-15 kegiatan bakti sosial dan donor darah Fahira Idris digelar. Kegiatan ini merupakan hasil kolaborasi berbagai pemangku kepentingan, seperti Palang Merah Indonesia (PMI) Jakarta, Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, serta Camat Kemayoran Lama. Kegiatan ini juga menjadi bagian dari rangkaian Hari Ulang Tahun ke-7 Ormas Bang Japar.

Cagub Jakarta nomor urut 1 Ridwan Kamil (RK) berjanji bila terpilih akan menghilangkan syarat pekerjaan yang bersifat diskriminatif. Salah satunya syarat batas usia produktif.

Hal ini disampaikannya saat mendengarkan curhatan warga di Pulogebang, Jakarta Timur, pada Sabtu (26/10).

Dia mendapat curhatan perihal lapangan pekerjaan dari muda-mudi di sana. Salah satunya syarat usia masuk kerja dan lainnya terkait praktik orang dalam.

Terkait syarat usia, RK mengkritisi lowongan pekerjaan yang menolak orang di atas 35 tahun melamar dengan dalih sudah masuk usia tidak produktif. Dia akan bermain dalam hal regulasi untuk atasi itu.

"Dan juga syarat pekerjaan suka nyusahin, maksimal 35 tahun. Emang di atas 35 enggak produktif? Enggak kan. Jadi, nanti lah saya bikin aturan tegas-tegasan, agar selama manusianya mau kerja, mau usianya berapa aja, jangan dibatasi oleh umur," tutur RK di tengah-tengah warga.

Sementara masalah praktik orang dalam, eks gubernur Jawa Barat itu menjelaskan solusi yang dijanjikan juga akan berupa aturan baru. Terutama dalam penerimaan magang.

"Saya sudah bikin program tadi, Bu ya. Saya sudah minta perusahaan-perusahaan di Jakarta nerima magang bukan hanya instansi pemerintah, tapi ribuan perusahaan swasta nanti oleh aturan saya diwajibkan ada program magang yang tidak diskriminatif pakai jalur orang dalam atau apa pun itu, gak boleh ya," jelasnya.

Selain itu, RK akan mendagangkan potensi bisnis di Jakarta ke investor asing guna membuka berbagai lapangan kerja baru di Jakarta.

Ini merupakan upayanya dalam menciptakan 1 juta lapangan pekerjaan bila terpilih menjadi gubernur Jakarta.

"Nah, yang kedua, Pak Gubernur ini harus kayak sales tentang Jakarta. kalo ke Singapura ke mana, supaya yang mau invest dateng. Kalau investasi dateng, pekerjaan banyak. Nah, itu tugas saya meyakinkan. Kalau keluar negeri, saya bahasa Inggris kali ya, hey mister, please come to Jakarta. Open restaurant, open business, kira-kira begitu," ucap RK.

"Saya kebetulan insyaallah bisa seperti itu," tutur dia.

Jakarta:Mesir baru-baru ini berhasil menjadi negara bebas malaria setelah melalui berbagai upaya intensif dan terkoordinasi selama bertahun-tahun.

Sertifikasi ini diberikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada bulan Oktober 2024 setelah Mesir berhasil membuktikan bahwa tidak ada transmisi malaria lokal selama lebih dari tiga tahun berturut-turut. Berikut adalah perjalanan panjang Mesir menuju status bebas malaria.

Upaya dan Tantangan di Awal

Gambar: Bendera Mesir. (Gianluigi Guercia/AFP)

Perjalanan Mesir untuk membasmi malaria dimulai sejak lama, bahkan jejak penyakit ini ditemukan pada mumi kuno Mesir, termasuk Tutankhamun.
Pada 1920-an, upaya awal pengendalian malaria dilakukan dengan mengurangi kontak manusia-nyamuk, salah satunya dengan melarang penanaman padi dan tanaman pertanian lainnya di dekat pemukiman.

Pada tahun 1930, malaria pun dijadikan sebagai penyakit wajib lapor, diikuti dengan pembukaan stasiun pengendalian malaria pertama di negara ini.

Pada masa Perang Dunia II, kasus malaria sempat meningkat drastis hingga mencapai lebih dari 3 juta kasus. Penyebaran nyamuk Anopheles arabiensis yang semakin luas, ditambah gangguan suplai medis dan layanan akibat perang, menjadi tantangan besar bagi Mesir.

Namun, berdasarkan WHO, dengan pendirian 16 divisi pengobatan dan perekrutan lebih dari 4.000 tenaga kesehatan, Mesir berhasil mengendalikan wabah tersebut.

Kolaborasi dan Kemenangan

Gambar: Konstruksi Bendungan Aswan, 1965. (AFP/ADER EP)

Konstruksi Bendungan Aswan yang selesai pada 1969 juga sempat memunculkan risiko malaria baru. Pembangunan bendungan tersebut menciptakan genangan air yang menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.

Mesir, dengan dukungan dari Sudan, meluncurkan langkah-langkah ketat untuk mengendalikan vektor malaria, termasuk surveilans kesehatan dan tindakan cepat dalam merespons wabah.

Pada 2014, Mesir berhasil menahan wabah kecil di Provinsi Aswan melalui identifikasi kasus secara dini, pengobatan cepat, serta pengendalian vektor dan edukasi masyarakat.

Pengobatan dan diagnosis malaria diberikan secara gratis kepada seluruh penduduk Mesir, termasuk bagi mereka yang berada di perbatasan.

Kemitraan lintas batas yang kuat dengan negara-negara tetangga, seperti Sudan, juga memainkan peran penting dalam mencegah kembalinya transmisi malaria di Mesir.

Pengakuan WHO

Pencapaian ini bukan hanya kemenangan bagi kesehatan publik Mesir, tetapi juga menjadi tanda harapan bagi seluruh dunia, khususnya negara-negara endemik malaria lainnya.

WHO akhirnya memberikan sertifikasi negara bebas malaria kepada Mesir setelah terbukti bahwa transmisi malaria oleh nyamuk Anopheles telah terputus selama setidaknya tiga tahun berturut-turut.

Hal ini menjadi bukti bahwa dengan visi, dedikasi, dan persatuan, tantangan besar seperti malaria bisa diatasi.

"Dengan keberhasilan ini, Mesir membuktikan bahwa dengan visi, dedikasi, dan persatuan, kita bisa mengatasi tantangan terbesar sekalipun," ujar Dr. Hanan Balkhy, Direktur Regional WHO untuk Mediterania Timur, 20 Oktober 2024 di laman resmi WHO.

Baca Juga:
Masyarakat Diminta Mulai Waspada Lagi Penyakit Malaria


dan followChannel WhatsApp Medcom.id

(SUR)

Makin banyak negara di Eropa yang melarang Satudarah Motor Club (MC) — klub motor yang menurut sejarahnya didirikan oleh komunitas Maluku di Belanda — beroperasi di negaranya. Terbaru, Norwegia juga melarang klub motor ini berdasar putusan Mahkamah Agung (MA).

Pengadilan tertinggi di Norwegia dalam putusannya pada pekan lalu menyebut bahwa Satudarah, cabang dari klub motor Satudarah yang berpusat di Belanda, merupakan kelompok kriminal.

MA melarang klub itu beroperasi di Norwegia dan menegaskan larangan itu diperlukan untuk mencegah kejahatan serius. Demikian dikutip dari Associated Press, Rabu (16/10).

MA Norwegia mengatakan, anggota klub tersebut "berulang kali melakukan pelanggaran serius terhadap kehidupan, kesehatan, dan kebebasan seseorang." Disebutkan juga bahwa tindakan mereka "cenderung menimbulkan ketakutan di masyarakat."

MA menambahkan bahwa meskipun Satudarah menggambarkan dirinya sebagai klub motor dan terbuka untuk etnis minoritas, para peserta tidak perlu memiliki sepeda motor untuk bergabung.

"Klub tersebut juga tidak bertujuan untuk mempromosikan kepentingan multietnis," bunyi putusan MA.

MA juga mengatakan bahwa Satudarah menggambarkan dirinya sebagai klub 1% — simbol yang menunjukkan bahwa mereka bagian dari kelompok yang tak mematuhi aturan dan norma masyarakat.

Satudarah MC didirikan oleh 7 warga keturunan Maluku yang lama menetap di Belanda pada 1990.

Eksistensinya sebagai geng motor ternama begitu mendunia. Awalnya, anggota klub ini hanya mewadahi keturunan Maluku. Setelah membuka keanggotaan dari seluruh latar belakang, klub ini semakin besar, memiliki cabang di Eropa dan Asia.

Satudarah menginjakkan kaki di Norwegia pada tahun 2014, menurut media Norwegia, NRK. Saat ini ada ada dua klub Satudarah.

Pada tahun 2015, Jerman melarang klub tersebut. Belanda kemudian juga melarangnya pada 2018. Di Denmark, cabang Satudarah membubarkan diri pada bulan Mei 2023 dan berubah nama menjadi klub motor Comanches.

Pada tahun 2023, polisi Norwegia meminta pengadilan untuk melarang Satudarah karena kegiatan kriminalnya dan dikabulkan MA pada Oktober 2024.

Saking terkenal dan kontroversialnya klub motor ini di Eropa, khususnya di Belanda, pada tahun 2015 dirilis film dokumenter Satudarah atau One Blood.

Film dokumenter ini menggambarkan kehidupan para anggota klub, yang kerap kali dicap sebagai "outlaw motorcycle gang" (geng motor di luar hukum), serta bagaimana mereka mengelola kehidupan yang penuh risiko dan aktivitas yang berhubungan dengan kriminalitas. Namun, film ini juga memberikan pandangan tentang persaudaraan, rasa hormat, dan kebanggaan etnis di antara anggotanya.

Klub Satudarah dikenal memiliki reputasi kuat dalam hal loyalitas di dalam kelompok, tetapi juga terlibat dalam konflik dengan klub motor lain dan otoritas hukum. Dokumenter ini menyoroti ketegangan antara kehidupan klub yang penuh risiko dan nilai-nilai yang mereka pegang erat, termasuk persahabatan dan kesetiaan satu sama lain.

Bisnis.com, JAKARTA - Studi mengungkapkan golongan darah dapat mempengaruhi risiko terkena stroke di usia muda. Paling banyak diantaranya adalah orang dengan golongan darah A.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2022 mengungkap hubungan antara gen subkelompok A1 dengan gejala stroke dini. Penelitian ini menghimpun data dari 48 studi genetik yang melibatkan 17 ribu orang yang terkena stroke dan 600 ribu orang yang bukan penderita stroke dengan rentang usia antara 18 sampai 59 tahun.

Dilansir dari Sciencealert.com, Jumat (11/10/2024), analisis golongan darah tersebut menemukan orang dengan golongan darah A memiliki kemungkinan 16 persen lebih tinggi untuk terkena stroke sebelum usia 60 tahun dibandingkan dengan golongan darah lainnya.

Penelitian juga menemukan orang dengan golongan darah O memiliki risiko 12 persen lebih rendah terkena stroke. Sementara, orang dengan golongan darah B memiliki risiko 11 persen kemungkinan terserang stroke.

Ahli Saraf Vaskular, Steven Kittner dari Universitas Maryland mengatakan belum ada alasan pasti mengapa golongan darah A membawa risiko terkena stroke yang lebih tinggi. Namun, kemungkinan besarnya terdapat pada faktor sel dalam darah itu sendiri.

“Kemungkinan besar hal ini ada kaitannya dengan faktor pembekuan darah seperti trombosit dan sel-sel yang melapisi pembuluh darah serta protein sirkulasi lainnya, yang semuanya berperan dalam pembentukan bekuan darah, jelas Kittner, dikutip Jumat (11/10/2024).

Meskipun begitu Kittner juga menjelaskan masih dibutuhkan studi lanjutan untuk mengklarifikasi mekanisme peningkatan risiko stroke.

Terlepas dari golongan darah yang dapat mempengaruhi adanya gejala stroke, tetap dibutuhkan upaya preventif untuk mengurangi risiko terkena stroke.

Dilansir dari Medical News Today, upaya ini bisa dilakukan dengan merubah pola hidup menjadi lebih sehat. Sandra Narayanan, ahli saraf vaskular dan ahli bedah intervensi saraf dari Pacific Stroke & Neurovascular Center menyampaikan bahwa temuan golongan darah yang berpengaruh terhadap stroke tersebut berfungsi sebagai pengingat dan menjadi dorongan positif untuk merubah gaya hidup menjadi lebih baik.

Pencegahan stroke tersebut dapat dilakukan dengan berhenti merokok, mengonsumsi makanan yang kaya akan buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, ikan, dan kacang-kacangan, melakukan olahraga secara teratur minimal 10 menit, melakukan pengecekan kadar kolesterol, serta konsisten dalam menerapkan gaya hidup yang sehat setiap harinya.

SUKABUMI, iNews.id - Duel berdarah empat pelajar SMP terjadi di Kampung Sungapan, Desa Cijengkol, Kecamatan Caringin, Kabupaten Sukabumi. 

Peristiwa yang terjadi Kamis (10/10/2024) malam sekitar pukul 21.00 WIB itu mengakibatkan satu pelajar tewas. Korban berinisial FMS (15) tewas akibat sabetan senjata tajam.

Diperoleh informasi, duel empat pelajar itu terjadi dipicu saling tantang di media sosial. FMS, yang diduga membuat unggahan mengajak berkelahi bertemu dengan lawannya, RR (15) yang merespons tantangan tersebut. 

Tak sendirian, FMS membawa rekannya ADR (16), sedangkan RR datang bersama RAY (16). Pertemuan mereka yang seharusnya bisa diselesaikan dengan damai berubah menjadi duel dua lawan dua yang brutal.

Perkelahian tersebut tidak terjadi dengan tangan kosong. Kedua pihak membawa senjata tajam. Nahas, FMS meninggal dunia akibat luka sobek parah terkena sabetan senjata tajam. Sedangkan rekannya, ADR selamat namun mengalami luka di sikut dan punggung dan kini dirawat intensif di rumah sakit.

Kapolres Sukabumi, AKBP Samian mengatakan, masih mendalami kasus perkelahian empat pelajar itu untuk mengungkap motif dan detail peristiwa yang menyebabkan tewasnya FMS. 

"Kami masih menyelidiki lebih lanjut mengenai motif dan kronologi pasti yang menyebabkan tragedi ini," katanya. 

Editor: Kastolani Marzuki

TEMPO.CO, Jakarta - Hemodialisis atau lebih dikenal dengan istilah cuci darah bagi penderita penyakit gagal ginjal kronis adalah salah satu jenis pengobatan yang ditanggung oleh Badan Penyelenggara Jaminan Sosial atau BPJS Kesehatan.

Hal itu sebagaimana diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) Nomor 3 Tahun 2023 tentang Standar Tarif Pelayanan Kesehatan Dalam Penyelenggaraan Program Jaminan Kesehatan.

Selain hemodialisis, peserta aktif program Jaminan Kesehatan Nasional Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) dapat mengklaim pelayanancontinuous ambulatory peritoneal dialysis(CAPD) yang juga menjadi salah jenis pengobatan pada gagal ginjal kronis. Lantas, berapa biaya cuci darah yang dapat ditanggungBPJS Kesehatan?

Biaya Cuci Darah yang Ditanggung BPJS Kesehatan

Berikut rincian biaya cuci darah yang dapat ditanggung BPJS Kesehatan menurut Permenkes Nomor 3 Tahun 2023:

Hemodialisis

BPJS Kesehatan mengganti biaya kantong darah pada pelayanan rawat jalan hemodialisis paling banyak empat kantong dalam kurun waktu satu bulan. Penggantian biaya yang dimaksud sebesar Rp360.000 per kantong darah.

Adapun pembiayaan hemodialisis bagi peserta program JKN-KIS menggunakan tarif non-Indonesian-Case Based Group atau non-INA-CBG, yaitu tarif di luar pembayaran klaim oleh BPJS Kesehatan kepada fasilitas kesehatan (faskes) rujukan tingkat lanjut atau FKRTL atas paket layanan yang didasarkan pada pengelompokan diagnosis penyakit dan prosedur.

Selain itu, BPJS Kesehatan juga menanggung alat dan bahan medis habis pakai pada tindakan hemodialisis yang digunakan secarasingle use.

Sementara peralatan dan bahan medis yang digunakan berulang kali (reuse), tarif yang dibayarkan kepada FKRTL adalah 85 persen dari tarif yang berlaku.

CAPD

Sementara itu, biaya CAPD yakni prosedur cuci darah lewat perut yang dapat ditanggung oleh BPJS Kesehatan dengan menggunakan skema tarif INA-CBG adalah saat pemasangan pertama. Selain itu, beberapa pelayanan tertentu pada prosedur CAPD juga dapat dijamin dengan tarif non-INA-CBG.

Adapun tarif non-INA-CBG pada prosedur CAPD yang dimaksud merupakan tarif untuk biaya bahan habis pakai (consumables), jasa pelayanan, dan jasa pengiriman. Besaran biaya bahan habis pakai, jasa pelayanan, dan jasa pengiriman dibayarkan sebesar Rp8.000.000 per bulan.

Kemudian, biaya transfer set dan jasa pelayanan pada pelayanan CAPD dibayarkan sebesar Rp250.000 per set sebagai tarif non-INA-CBG.

Sebagai informasi, CAPD dapat dilakukan di rumah, berbeda denganhemodialisisatau cuci darah yang harus diikuti secara rutin dengan mendatangi faskes yang bekerja sama dengan BPJS Kesehatan.

Prosedur Cuci Darah dengan BPJS Kesehatan

Untuk diketahui, pelayanan hemodialisis dan CAPD bisa diperoleh oleh peserta aktif JKN-KIS yang telah melalui prosedur berikut:

• Siapkan kartu kepesertaan JKN-KIS atau kartu tanda penduduk elektronik (e-KTP).
• Peserta mendatangi fasilitas kesehatan tingkat pertama atau FKTP yang bekerja sama dengan BPJS Kesehatan, seperti klinik atau pusat kesehatan masyarakat (puskesmas).
• Selanjutnya, dokter umum akan mendiagnosis apakah pasien memerlukan rujukan ke FKRTL atau tidak.
• Apabila dinyatakan menderita penyakit gagal ginjal kronis, maka dokter dapat memberikan prosedur cuci darah, baik hemodialisis maupun CAPD.
• Dokter juga dapat memberikan rekomendasi pengobatan dan perawatan kesehatan lainnya sesuai dengan indikasi medis.

Bisnis.com, JAKARTA - Penyakit jantung dan stroke masih menghantui Indonesia. Penyakit ini muncul karena adanya plak dan penyumbatan pembuluh darah.

Kemenkes mencatatkan penyakit stroke menyebabkan 19,42 persen kematian, dan penyakit jantung iskemik menyumbang 14,38 persen kematian pada 2023. Pembuluh darah yang belemak menjadi faktor penyebabnya.

Pembuluh darah adalah komponen utama dari sistem peredaran darah kamu. Tabung kecil ini akan mengedarkan darah yang mengandung oksigen keseluruh tubuh. Ini akan mengaktifkan semua organ dalam untuk bekerja, apabila pembuluh darah jernih dan terbuka, darah dapat mengalir tanpa hambatan dan kamu akan berada pada kondisi fit.

Anda harus memperhatikan 3 faktor utama yakni mengurangi kolesterol tinggi, mengurangi tekanan darah tinggi, dan berhenti merokok apabila merokok.

Berikut ini tips untuk kamu agar terhindar dari penyumbatan plak. Semuanya dapat kamu lakukan, dan jadikan kebiasaan agar tubuhmu ada pada kondisi yang optimal.

Simak tips mencegah plak di pembuluh darah

1. Bergerak Lebih Banyak

Dikutip dari Healthline, tetap aktif secara fisik, dan menyisihkan waktu 150-300 menit dalam sepekan akan menurunkan risiko terkena sumbatan pada pembuluh darah. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga merekomendasikan aktivitas penguatan otot minimal 2 hari dalam seminggu.

2. Lakukan Diet

Diet yang menekankan konsumsi sayuran, buah-buahan dan biji-bijian sambil menghindari lemak jenuh, gula, dan garam baik untuk kamu lakukan. Dikutip dari Healthline, Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan kaya serat merupakan cara yang lebih positif dan realistis untuk diet. Hindari makanan yang mengandung lemak, gula tambahan, dan juga kelebihan natrium.

3. Konsumsi Teh Herbal

Dikutip dari MedicalNEwsToday, penelitian mengungkapkan bahwa mengkonsumsi beberapa teh herbal, mampu menghancurkan plak-plak yang bersarang di pembuluh darah. Terkhususnya teh hijau yang mampu menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL. Selain itu, menyeduh akar jahe juga diketahui mampu menjadikannya suplemen untuk melancarkan peredarah darah.

4. Berhenti Merokok dan Kurangi Asupan Alkohol

Rokok memberi kontribusi besar untuk perkembangan aterosklerosis. Hal ini membantu menciptakan plak lebih cepat pada pembuluh darah. Tidak ada banyak penelitian yang menyebutkan pengurangan plak setelah berhenti merokok. Maka dari itu berhentilah merokok.Sedangkan untuk alkohol, berpengaruh juga pada kadar kolesterol.

5. Kelola Stres

Kesehatan mental dan emosional mempengaruhi kondisi tubuh secara langsung. Sangat penting untuk mengidentifikasi diri kamu sendiri tentang apa yang sedang kamu butuhkan. Luangkan waktu untuk bersantai.

Meskipun penumpukan yang terjadi biasanya berasal dari gaya hidup yang tidak baik, resiko terkena aterosklerosis tetap ada dan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Lakukanlah gaya hidup yang baik, olahraga dan kurangi mengkonsumsi sesuatu yang membahayakan tubuh. (Enrich Samuel K.P)

REPUBLIKA.CO.ID, Israel kembali membuat ulah dengan melakukan serangan teror melalui pager dan walky talky di Lebanon pada pekan lalu. Tidak cukup disitu, zionis juga melakukan serangan udara yang menyebabkan kematian pada puluhan warga termasuk komandan Hizbullah.

Alquran sudah memperingatkan bahwa orang-orang Yahudi yang saat ini berwujud Zionis Israel gemar menyalakan api peperangan dan berusaha menimbulkan kerusakan di bumi.

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman

وَقَالَتِالْيَهُوْدُيَدُاللّٰهِمَغْلُوْلَةٌۗغُلَّتْاَيْدِيْهِمْوَلُعِنُوْابِمَاقَالُوْاۘبَلْيَدٰهُمَبْسُوْطَتٰنِۙيُنْفِقُكَيْفَيَشَاۤءُۗوَلَيَزِيْدَنَّكَثِيْرًامِّنْهُمْمَّآاُنْزِلَاِلَيْكَمِنْرَّبِّكَطُغْيَانًاوَّكُفْرًاۗوَاَلْقَيْنَابَيْنَهُمُالْعَدَاوَةَوَالْبَغْضَاۤءَاِلٰىيَوْمِالْقِيٰمَةِۗكُلَّمَآاَوْقَدُوْانَارًالِّلْحَرْبِاَطْفَاَهَااللّٰهُۙوَيَسْعَوْنَفِىالْاَرْضِفَسَادًاۗوَاللّٰهُلَايُحِبُّالْمُفْسِدِيْنَ

. . . . . (Alquran) yang diturunkan kepadamu dari Tuhanmu itu pasti akan menambah kedurhakaan dan kekufuran bagi kebanyakan mereka (Yahudi). Kami timbulkan permusuhan dan kebencian di antara mereka sampai hari Kiamat. Setiap kali mereka menyalakan api peperangan, Allah memadamkannya. Mereka berusaha (menimbulkan) kerusakan di bumi. Allah tidak menyukai orang-orang yang berbuat kerusakan. (QS Al-Maidah Ayat 64)

Alquran juga dalam Surat Al-Isra Ayat 4 sampai 8 mengisyaratkan kehancuran bangsa Yahudi yang gemar berbuat kejahatan dan durhaka kepada Allah SWT.

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:

وَقَضَيْنَآاِلٰىبَنِيْٓاِسْرَاۤءِيْلَفِىالْكِتٰبِلَتُفْسِدُنَّفِىالْاَرْضِمَرَّتَيْنِوَلَتَعْلُنَّعُلُوًّاكَبِيْرًا

"Kami wahyukan kepada Bani Israil di dalam Kitab (Taurat) itu, “Kamu benar-benar akan berbuat kerusakan di bumi ini dua kali dan benar-benar akan menyombongkan diri dengan kesombongan yang besar.” (QS Al-Isra Ayat 4)

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:

فَاِذَاجَاۤءَوَعْدُاُوْلٰىهُمَابَعَثْنَاعَلَيْكُمْعِبَادًالَّنَآاُولِيْبَأْسٍشَدِيْدٍفَجَاسُوْاخِلٰلَالدِّيَارِۗوَكَانَوَعْدًامَّفْعُوْلًا

"Apabila datang saat (kerusakan) yang pertama dari keduanya, Kami datangkan kepadamu hamba-hamba Kami yang perkasa, lalu mereka merajalela di kampung-kampung. Itulah janji yang pasti terlaksana." (QS Al-Isra Ayat 5)

Janji Allah untuk bangsa Yahudi..

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:

ثُمَّرَدَدْنَالَكُمُالْكَرَّةَعَلَيْهِمْوَاَمْدَدْنٰكُمْبِاَمْوَالٍوَّبَنِيْنَوَجَعَلْنٰكُمْاَكْثَرَنَفِيْرًا

Kemudian, Kami memberikan kepadamu giliran untuk mengalahkan mereka, membantumu dengan harta kekayaan dan anak-anak, dan menjadikanmu kelompok yang lebih besar. (QS Al-Isra Ayat 6)

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:

اِنْاَحْسَنْتُمْاَحْسَنْتُمْلِاَنْفُسِكُمْۗوَاِنْاَسَأْتُمْفَلَهَاۗفَاِذَاجَاۤءَوَعْدُالْاٰخِرَةِلِيَسٗۤـُٔوْاوُجُوْهَكُمْوَلِيَدْخُلُواالْمَسْجِدَكَمَادَخَلُوْهُاَوَّلَمَرَّةٍوَّلِيُتَبِّرُوْامَاعَلَوْاتَتْبِيْرًا

Jika berbuat baik, (berarti) kamu telah berbuat baik untuk dirimu sendiri. Jika kamu berbuat jahat, (kerugian dari kejahatan) itu kembali kepada dirimu sendiri. Apabila datang saat (kerusakan) yang kedua, (Kami bangkitkan musuhmu) untuk menyuramkan wajahmu, untuk memasuki masjid (Baitul Maqdis) sebagaimana memasukinya ketika pertama kali, dan untuk membinasakan apa saja yang mereka kuasai. (QS Al-Isra Ayat 7)

Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:

عَسٰىرَبُّكُمْاَنْيَّرْحَمَكُمْۚوَاِنْعُدْتُّمْعُدْنَاۘوَجَعَلْنَاجَهَنَّمَلِلْكٰفِرِيْنَحَصِيْرًا

Mudah-mudahan Tuhanmu melimpahkan rahmat kepadamu. Akan tetapi, jika kamu kembali (melakukan kejahatan), niscaya Kami kembali (mengazabmu). Kami jadikan (neraka) Jahanam sebagai penjara bagi orang-orang kafir. (QS Al-Isra Ayat 8)

MANADO - Rutin menggelar kegiatan donor darah, Ibis Manado City Center Boulevard, berharap bisa memberikan manfaat ke dunia kesehatan terutama di Sulawesi Utara (Sulut).

Berkolaborasi dengan Dinas Kesehatan Sulut serta Palang Merah Indonesia (PMI), kegiatan juga dirangkaikan dengan pemeriksaan kesehatan gratis.

"Kegiatan ini adalah kegiatan rutin yang dilakukan oleh hotelAccor di Manado, termasuk Novotel Manado, setiap tiga bulan sekali," kata Assistant Talent & Culture Manager Ibis Manado, Henny Andries.

Henny menyebut, kegiatan sosial yang juga merupakan rangkaian peringatan Hari Palang Merah Indonesia ke-79 ini, diikuti oleh karyawan, tamu hotel, berbagai mitra bisnis dan juga masyarakat kelurahan Sario Utara, tempat hotel tersebut berada.

Sementara itu, General Manager Ibis Manado City Center Boulevard. Rispugi Listanto, berharap kegiatan tersebut bisa konsisten dijalankan dan terus memberikan manfaat bagi sesama, terutama dapat membantu PMI dalam menyediakan kebutuhan darah.

“Kami berharap untuk setiap kantong darah yang dikumpulkan dalam kegiatan donor darah ini, dapat tersalur bagi setiap masyarakat yang membutuhkan. Selain itu, ini juga diharapkan membantu ketersediaan stok darah di PMI Sulut,” kata Rispugi kembali.