JAKARTA, KOMPAS.com - Meluapnya Kali Sekretaris kerap menyebabkan banjir di permukiman warga di Jalan Haji Muhajar, Kelurahan Sukabumi Selatan, Kecamatan Kebon Jeruk, Jakarta Barat.

Ada hujan atau tidak, warga sudah harus bersiap untuk melindungi diri mereka dari banjir ketika air kali mulai naik.

Berdasarkan pantauan Kompas.com di lokasi, kali tersebut memiliki ukuran yang tidak terlalu lebar, yakni sekitar lima meter.

Tepi sungainya cukup dekat dengan tembok rumah warga. Bahkan, ada beberapa bagian yang tidak ada jarak sama sekali.

Pada beberapa titik, kali yang airnya keruh itu juga mengeluarkan bau kurang sedap, terutama apabila ada angin berhembus.

Di pinggiran kali terlihat ada tumpukan sampah yang menggenang meskipun tak banyak.

Tak diketahui apakah sampah-sampah itu berasal dari aliran banjir atau hasil pelanggaran dari warga setempat.

Sempat asri

Salah seorang warga bernama Sapri mengatakan, sekitar 30-40 tahun lalu, keadaan Kali Sekretaris sangat asri dengan sawah-sawah di sampingnya.

Menurut pria 58 tahun itu, kondisi kali berubah sejak mulai dibangun penampungan air dan semakin padatnya rumah warga.

"Pas dibangun penampungan air dan rumah-rumah, ya sudah, mulai banjir sampai sini," kata Sapri saat berbincang dengan Kompas.com, Minggu (7/7/2024).

Tak hanya Sapri, warga lainnya, Sopyan (47), juga mengenang masa-masa ketika Kali Sekretaris masih menjadi tempat yang nyaman untuk bermain bagi anak-anak di era 80'an.

"Dulu kalinya itu enggak pernah bermasalah. Memang penyebabnya selain karena kurang serapan, kalinya makin lama ini makin mengecil dan enggak pernah diurusin lagi sama pemda," kata Sopyan.

"Permukiman sini juga paling padat dan paling rendah datarannya, makanya cepat banjir kalau kali sudah meluap," sambung dia.

Minta dibenahi

Untuk mengurangi dampak banjir, warga pun berharap pemerintah setempat mulai memerhatikan dan melakukan pembenahan terhadap kali tersebut.

Sapri mengatakan, dulu kali itu pernah dikeruk untuk mencegah banjir, terlebih ketika musim hujan tiba.

JAKARTA, KOMPAS.com - Mengemudi di jalan yang menanjak harus perhatikan etika. Apalagi jika melewati jalan yang terjal, harus bergantian, bukan beriringan.

Contoh etika lewat jalan menanjak yang baik bisa dilihat pada unggahan akun garasi BMW di Instagram. Perekam mengabadikan momen beberapa mobil yang antre di bawah sebelum melewati tanjakan di Jalan Bawang, Dieng, menuju Tol Langit Kahyangan.

Pengemudi tersebut secara bergantian naik ke puncak tanjakan. Perilaku seperti ini merupakan etika baik saat melewati jalan menanjak, harus dipahami semua pengemudi.

View this post on Instagram

A post shared by GARASIBMW (@garasibmw)

Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia Sony Susmana mengatakan, setiap mau melewati tanjakan, etikanya adalah mengantre di bawah.

"Etikanya antre di bawah, bukan cuma di tanjakan yang terjal," kata Sony kepada Kompas.com, Minggu (7/7/2024).

Sedangkan di jalan, kebanyakan pengguna mobil beriringan saat lewat tanjakan. Padahal ada risiko kendaraan gagal menanjak, apalagi kalau truk, lebih besar kemungkinannya.

Sony menjelaskan, saat mobil menanjak dan bergantian, maka saat gagal masih ada ruang buat mundur dan coba lagi. Bayangkan kalau sempet, mobil gagal nanjak malah bisa menabrak kendaraan di belakangnya.

"Di sini banyak yang enggak sadar karena ilmu nyetirnya cuma gas dan rem, etika dan toleransinya enggak diolah," kata Sony.

Beberaapa contoh ucapan Hari Puisi Indonesia penuh makna dapat dijadikan sebagai referensi untuk diunggah. ke media sosial. Dikutip dari buku Rampai Puisi, Abdul Kadir (2023: 89), Hari Puisi ini diperingati setiap tanggal 28 April.

Hari tersebut merupakan momen spesial untuk merayakan keindahan kata-kata dan kekuatan puisi dalam menyentuh hati serta pikiran. Di era media sosial, berbagi ucapan menjadi cara yang efektif untuk menyebarkan semangat literasi dan apresiasi terhadap karya sastra.

Berbagi puisi dan apresiasi terhadap karya sastra tidak hanya memperkaya jiwa, tetapi juga memperkuat semangat kebersamaan dan cinta terhadap budaya literasi bangsa. Oleh karena itu banyak orang ingin mengunggah ucapan Hari Puisi Indonesia ke media sosial.

Berikut adalah beberapa contoh ucapan tersebut yang penuh makna dan dapat dijadikan referensi untuk diunggah ke media sosial.

"Selamat Hari Puisi Indonesia! Terima kasih kepada para penyair yang telah mengisi dunia ini dengan keindahan kata-kata dan kedalaman makna. Mari terus dukung karya sastra dan biarkan puisi hidup dalam setiap bait kehidupan kita."

"Puisi adalah cermin jiwa, tempat di mana perasaan terpendam dapat terungkap. Di Hari Puisi Indonesia ini, mari kita renungkan dan rayakan keajaiban kata-kata yang mampu mengubah dunia. #HariPuisiIndonesia"

"Dalam setiap bait puisi, tersimpan sejuta rasa dan cerita. Selamat Hari Puisi Indonesia, mari kita renungkan makna dan keindahan yang tersembunyi di balik kata-kata. #PuisiUntukNegeri"

"Puisi adalah jiwa yang berbicara, mengungkapkan apa yang tidak terucapkan. Di Hari Puisi Indonesia ini, mari kita hargai dan dukung karya para penyair tanah air yang telah memberikan warna dalam kehidupan kita. #ApresiasiPuisi"

"Setiap kata dalam puisi adalah pelita yang menerangi kegelapan. Selamat Hari Puisi Indonesia! Jadilah penyair dalam hidupmu, ciptakan keindahan dan makna dalam setiap langkah. #PuisiMenginspirasi"

"Puisi menyatukan kita dalam kata, rasa, dan cerita. Selamat Hari Puisi Indonesia! Mari kita terus bersatu dalam cinta dan keindahan yang disajikan puisi. #PuisiMenyatukan"

"Hari ini adalah hari untuk merayakan keindahan puisi. Ayo tulis puisimu, biarkan kata-kata terbang bebas dan menyentuh hati banyak orang. Selamat Hari Puisi Indonesia! #BerkaryaDenganPuisi"

"Puisi adalah napas bangsa, menggambarkan cinta dan perjuangan dalam bait-bait indah. Di Hari Puisi Indonesia ini, mari kita terus cintai dan lestarikan budaya literasi bangsa kita. #CintaPuisiCintaNegeri"

"Dalam puisi, kita temukan harapan dan impian. Selamat Hari Puisi Indonesia! Semoga puisi selalu menjadi sumber inspirasi dan kekuatan untuk kita semua. #HarapanDalamPuisi"

"Puisi mengabadikan momen-momen berharga dalam kehidupan. Selamat Hari Puisi Indonesia! Mari kita kenang dan rayakan setiap bait yang pernah mengisi hari-hari kita. #KenanganDalamPuisi"

Dengan menggunakan kumpulan ucapan Hari Puisi Indonesia di atas, para pembaca dapat ikut menyemarakkan hari peringatan tersebut ke media sosial. (Gin)

Dinas Perhubungan (Dishub) Kabupaten Bogor melakukan patroli untuk memastikan tak ada lagi tukang parkir liar dan pungli, pasca penertiban Pedagang Kaki Lima (PKL) di kawasan wisata Puncak, Bogor, Jawa Barat.

Kabid Lalu Lintas Jalan Dinas Perhubungan Kabupaten Bogor, Dadang Kosasih, memastikan parkir liar tidak ada lagi di seputaran kawasan Puncak.

"Pemungutan di seputaran jalan puncak kita pastikan bawa pungutan tidak ada. Makanya agar tertib lagi kita mobiling untuk mengadakan operasi parkir," ujarnya kepada kumparan, Minggu (7/7).

Untuk menertibkan parkir liar, Dishub melakukan patroli dua sif mulai pagi hingga malam hari.

"Langkah ke depan terus patroli jadi buat dua sif untuk memastikan yang di pinggir jalan clear, enggak ada parkir-parkir liar,"ucapnya.

Kendati begitu, pihaknya juga akan melengkapi sejumlah sarana umum, mulai dari Penerangan Jalan Umum (PJU) hingga simbol larangan parkir.

"Untuk sementara Kita tetap sosialisasi dulu, kita akan pasang sarana-prasarana larangan parkir, baru nanti akan penindakan," tutupnya.

Bisnis.com, JAKARTA – Pernahkah Anda mempertanyakan mengapa Hari Senin Anda sering kali terasa berat? Sebagai hari pertama setelah libur akhir pekan, Hari Senin terkadang membuat Anda merasa malas dan lelah untuk beraktivitas.

Apakah terdapat faktor tertentu? Atau justru hanya sekadar karena siklus tidur yang buruk?

Dilansir dari Independent, inilah alasan mengapa Anda merasa lelah di Senin Pagi.

1. Orang dengan Tipe ‘Night Owl’

Istilah ‘night owl’ merujuk pada kebiasaan burung hantu yang aktif beraktivitas pada malam hari. Pada dasarnya, semua manusia memiliki alat pacu jantung sirkadian, atau biasa disebut ‘jam tubuh’ dalam istilah awamnya.

Dalam mengatur perilaku tidur seseorang, alat ini mengatur siklus tidur atau bangun seseorang bersama dengan sistem peringatan lainnya.

Pola tidur atau bangun yang terlambat biasanya disukai oleh para remaja, yang menyebabkan banyak siswa tidak merasa mengantuk hingga larut malam.

Berbeda dengan tipe ‘early bird’, hal ini digolongkan sebagai gangguan ritme sirkadian di mana seseorang cenderung begadang hingga lewat tengah malam dan pada akhirnya mengalami kesulitan untuk bangun di pagi hari.

Sebuah penelitian membuktikan bahwa orang yang suka begadang akan merasa paling waspada dan optimal di sore dan malam hari.

Universitas Aachen di Jerman menemukan bahwa sekitar 20 persen orang masuk ke dalam tipe night owl dan hanya 10 persen yang merupakan tipe early bird–70 persen lainnya berada di tengah-tengah.

Meskipun tidak berlaku pada semua orang, hal ini dapat menjadi alasan mengapa seseorang sering mengantuk di pagi hari.

Manusia mengalami perubahan besar dalam pola tidurnya karena berbagai faktor. Bayi yang baru lahir menghabiskan sekitar 16 hingga 20 jam per hari untuk tidur–dan akan bertahan antara satu hingga empat tahun ke depan.

Seiring bertambahnya usia, total jam tidur tersebut akan berkurang menjadi sekitar 11 hingga 12 jam per hari. Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa Anda akan merasa paling optimal pada saat remaja, dengan tidur sekitar sembilan jam per hari.

2. Tahapan Tidur

Perlu diketahui, terdapat lima tahap tidur yang akan berulang empat hingga enam kali setiap malam. Sebuah temuan baru menjelaskan bahwa setiap siklus ini akan berkontribusi untuk mempertahankan fungsi kognitif, suasana hati, dan memori Anda. Jika tidur Anda terganggu, tubuh akan kesulitan untuk menyelesaikan semua tahap tidur–yang pada akhirnya membuat Anda sulit berkonsentrasi dan mengalami efek kelelahan.

Menurut The USA National Sleep Foundation, sepertiga dari hidup seseorang yang dihabiskan untuk tidur, akan menjauhkannya dari menjadi “tidak produktif”. Hal ini memainkan peran langsung dalam seberapa energik dan sukses seseorang pada dua pertiga hidupnya yang lain.

Banyak orang–terutama mahasiswa–cenderung percaya bahwa jika Anda tidur lebih banyak di akhir pekan, maka Anda akan dapat mengejar ketertinggalan jam tidur di sepanjang minggu. Namun, tanpa Anda sadari sebenarnya siklus tidur Anda akan semakin berubah dan membuat Anda semakin sulit untuk bangun di Hari Senin pagi.

3. Hindari Minuman Keras

Sebuah penelitian dilakukan terhadap lebih dari 500 orang dewasa muda yang sehat. Penelitian tersebut ditujukan untuk menyelidiki dampak mengonsumsi minuman beralkohol terhadap tidur. Hasil temuan membuktikan meskipun para peserta penelitian tertidur lebih cepat–setelah minum alkohol–kualitas tidur mereka sebenarnya terganggu.

Menurut salah satu peneliti, Irshaad Ebrahim, alkohol mungkin tampak membantu Anda untuk tidur–karena membantu menginduksi tidur–tetapi, secara keseluruhan alkohol akan mengganggu tidur Anda, terutama di paruh kedua malam.

Dengan semua penelitian terkait siklus tidur atau bangun yang berdampak negatif pada tubuh Anda, wajar saja jika Anda harus memperbaiki siklus tidur sebagaimana mestinya. Hal ini dapat membantu Anda untuk lebih berkonsentrasi dan mendapatkan hasil yang optimal dari setiap pagi Anda. Anda juga dapat berolahraga secara teratur serta menghindari kafein dan nikotin di malam hari.

Tips Menangani Kelelahan di Pagi Hari

Selain memperbaiki siklus tidur, Anda juga dapat melakukan beberapa perubahan gaya hidup. Dilansir dari Healthline, berikut deretan tips untuk menangani kelelahan dan meningkatkan semangat Anda di pagi hari:

1. Jangan Menunda-nunda untuk Bangun

Beberapa dari Anda mungkin sangat menyukai tombol snooze pada alarm smartphone Anda. Tipsnya adalah dengan melakukan siklus tidur 90 menit dengan menyetel dua alarm. Alarm pertama disetel pada 90 menit sebelum Anda ingin bangun, dan alarm kedua pada waktu Anda benar-benar ingin bangun.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa 30 menit terakhir dalam tidur Anda akan berpengaruh pada kebugaran tubuh Anda. Fenomena ini disebut dengan ‘fragmented sleep’ atau yang berarti tidur terfragmentasi. Teorinya adalah, bahwa 90 menit yang Anda lakukan di antara waktu tunda alarm akan menjadi siklus tidur sepenuhnya, sehingga Anda dapat bangun dengan kondisi yang lebih segar.

2. Meminum Segelas Air Terlebih Dahulu

Kelelahan merupakan salah satu gejala dehidrasi. Bahkan dalam kasus ringan, hal ini dapat memicu rasa kantuk, perubahan kemampuan kognitif, dan gangguan mood. Sebelum mulai beraktivitas, alangkah baiknya untuk meminum segelas air terlebih dahulu. Anda juga dapat menambah asupan minuman non-kafein lainnya di sepanjang hari.

3. Melakukan Peregangan Tubuh dengan Yoga

Terdapat alasan mengapa melakukan peregangan saat bangun tidur sangatlah nyaman. Selama Anda tidur, otot Anda benar-benar lumpuh (atonia), dan mengaktifkannya kembali akan melepaskan endorfin yang merangsang energi. Jika Anda memiliki sedikit waktu, lakukanlah yoga pagi sekitar 25 menit untuk meningkatkan tingkat energi dan fungsi otak.

4. Memercikkan Wajah dengan Air

Mandi air dingin dilaporkan dapat membuat tubuh Anda lebih bugar. Jika Anda tidak ingin mandi secara menyeluruh, memercikkan air dingin ke wajah–sebagai tanda perubahan suhu pada tubuh Anda–juga dapat membantu. Simpanlah botol semprot di samping tempat tidur Anda agar Anda bisa menyemprotkan air begitu baru bangun tidur.

5. Jangan Melewatkan Sarapan

Meskipun belum terbukti menjadi waktu makan yang paling penting, sarapan tetap memegang peran signifikan bagi hari Anda. Penelitian mengatakan bahwa melewatkan sarapan dapat berdampak negatif pada energi dan perhatian Anda di sepanjang hari.

Membuat pilihan sarapan yang tepat sangatlah penting karena dapat mempengaruhi perasaan Anda selama berjam-jam. Pilihlah kombinasi makanan penangkal kelelahan, seperti protein tanpa lemak, biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah-buahan rendah gula.

6. Menghindari Gula hingga Makan Siang

Makanan dan minuman manis seperti kopi, kue kering, dan sereal dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang membuat Anda merasa lelah. Perhatikan label nutrisi pada makanan dan minuman Anda untuk melihat berapa banyak gula yang Anda dapatkan saat sarapan.

7. Pergi ke Luar dan Dapatkan Sinar Matahari

Sinar matahari dapat meningkatkan kadar serotonin pada tubuh, sehingga meningkatkan kualitas tidur Anda–dan pada akhirnya meningkatkan energi Anda pada siang hari. Jika tidak sempat untuk keluar rumah, bukalah tirai dan jendela Anda agar sinar matahari dapat masuk ke dalam rumah.

8. Lakukan Latihan Kardio Sepanjang Pagi

Penelitian secara konsisten menghubungkan latihan aerobik dengan berkurangnya kelelahan. Anda dapat melakukan jalan cepat atau bersepeda. Namun apabila waktu Anda sedikit, Anda dapat melakukan olahraga berupa high-knee, jumping jack, atau melakukan perjalanan kardio singkat dalam perjalanan ke tempat kerja. (Rafi Abid Wibisono)

Jakarta: Pelatih timnas Prancis, Didier Deschamps, bisa memaklumi performa Kylian Mbappe yang tumpul di Euro 2024. Menurutnya, itu terjadi karena Mbappe kesulitan tampil maksimal dalam kondisi cedera.

Terhitung dari lima laga yang telah dilakoni bersama Prancis di Euro 2024, Mbappe baru mencetak satu gol. Kemudian, itu pun tercipta lewat tendangan penalti ketika Les Blues ditahan imbang Polandia (1-1) pada fase grup.

Meski demikian, memang tidak mudah bagi Mbappe untuk mengarungi turnamen ketika mengalami cedera patah tulang hidung di laga pembuka Euro 2024. Setelah itu, dia harus tampil mengenakan topeng dan disebutkan Deschamps punya riwayat cedera punggung.
"Dia sudah merasakannya. Kylian selalu jujur ??kepada saya dan tim. Dia sudah sampai pada titik tidak mampu berakselerasi. Dia tidak fit seperti yang diinginkan, ditambah lagi punya masalah punggung dan cedera hidung," kata Deschamps seperti dilansir AFP, Sabtu (6/7/2024).

"Dia tahu sedang tidak dalam performa terbaik. Dengan semua upaya yang dilakukan, sebenarnya dia sangat lelah," tambah mantan pelatih Marseille tersebut

Baca juga: Toni Kroos Resmi Gantung Sepatu

Sementara itu, Deschamps juga menyadari bahwa lini serang Prancis tampak tumpul di sepanjang perhelatan Euro 2024 belakangan ini. Namun, dia bersyukur timnya bisa tetap ke semifinal karena solid dalam menjaga pertahanan.

"Soliditas kami patut dicontoh, dan itu penting dalam sebuah turnamen besar. Ketika tidak mencetak banyak gol, lebih baik Anda tidak kebobolan. Tapi sejujurnya, saya lebih suka jika kami bermain tajam," tutup Deschamps.

Les Blues baru bisa mencetak tiga gol dan kebobolan sekali di lima laga Euro 2024. Selanjutnya pada semifinal, Rabu 10 Juli mendatang, mereka akan menghadapi Spanyol yang tampil cukup produktif dengan mengoleksi 11 gol.

(KAH)

Reporter: Arif Ferdianto | Editor: Wahyu T.Rahmawati

KONTAN.CO.ID – JAKARTA. Polemik judi online seolah tidak ada hentinya menjangkiti Tanah Air, upaya demi upaya pun terus dilakukan demi memberangus peredaran perjudian ini. Di tengah upaya itu, pemerintah diduga malah membuka keran investasi untuk judi online ini.

Hal tersebut terlihat dari tersedianya fasilitas investasi judi di website sistem perizinan berusaha oss.go.id. Di situs tersebut, tampak aktivitas perjudian dan pertaruhan masuk dalam Klasifikasi Baku Lapangan Usaha Indonesia (KBLI).

Menanggapi hal ini, Deputi Bidang Pengendalian Pelaksanaan Penanaman Modal Kementerian Investasi/Badan Koordinasi Penanaman Modal (BKPM), Yuliot menjelaskan bahwa bidang usaha perjudian merupakan bidang usaha yang tertutup untuk penanaman modal.

Selain itu, kata dia, bidang usaha perjudian ini tertutup bagi Penanaman Modal Dalam Negeri (PMDN) maupun Penanaman Modal Asing (PMA). Artinya, aktivitas judi online merupakan bidang usaha yang ilegal.

“Ini diatur dalam Peraturan Presiden (Perpres) nomor 10 tahun 2021 yang sudah diubah dengan Perpres nomor 49 tahun 2021 tentang Bidang Usaha Penanaman Modal,” ujarnya kepada Kontan.co.id, Minggu (7/7).

Yuliot mengungkapkan, pengaturan yang tercanang dalam KBLI merupakan tanggung jawab Badan Pusat Statistik (BPS), pasalnya bidang usaha tertutup termasuk perjudian pada sistem OSS tidak diberikan akses alias diblok.

“Layanan bidang usaha perjudian pada sistem OSS diblok dan tidak ada izin perjudian yang diterbitkan melalui OSS,” ungkap dia.

Sementara itu, Direktur Ekonomi Digital Center of Economics and Law Studies (Celios), Nailul Huda mengatakan bahwa KBLI memang tidak membedakan aktivitas legal dan ilegal. Di mana, semua aktivitas bisa didaftarkan di sistem OSS.

“Keputusan KBLI ini biasanya diatur oleh Badan Pusat Statistik. Sedangkan untuk legalitas aktivitas diatur oleh peraturan yang lebih tinggi,” kata Huda kepada Kontan.co.id.

Huda menuturkan, perjudian merupakan aktivitas ilegal sesuai dengan Undang-Undang yang ketentuannya lebih tinggi dibandingkan peraturan BPS. Menurutnya, yang perlu dikritisi ialah peraturan BPS di mana telah memasukkan perjudian sebagai aktivitas yang dicatat, sedangkan aktivitas ilegal lainnya tidak, contohnya prostitusi yang keduanya dilarang oleh UU.

“Secara legalitas kadang dibungkus oleh kategori “hiburan malam” namun perjudian ada subkategori khusus. Kemudian, ketika UU lebih tinggi sudah melegalkan aktivitas perjudian, secara de jure harusnya Kementerian Investasi juga harus melihat UU lainnya yang mengatur sektoral, bukan hanya peraturan BPS tentang KBLI,” tutur dia.

Lebih lanjut, Huda menambahkan, ketika hal ini disajikan dalam sistem OSS maka akan menimbulkan opini di masyarakat bahwa boleh berinvestasi di perjudian.

“Jadi yang di dalam OSS bukan berasal dari semua kategori KBLI, tapi juga memasukkan unsur legalitas aktivitas tersebut. Jika ilegal, saya rasa tidak perlu ditampilkan,” pungkasnya.

IDXChannel - Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) akan membuka secara fungsional jalan Tol Ibu Kota Nusantara (IKN) Kalimantan Timur (Kaltim). Jika sudah dibuka, maka waktu tempuh dari Balikpapan ke IKN hanya 1,5 jam.

Ketua Satgas Pelaksanaan Pembangunan Infrastruktur IKN (Ibu Kota Nusantara) Kementerian PUPR, Danis Hidayat Sumadilaga mengatakan, pembukaan jalan tol fungsional ini untuk mendukung mobilitas dalam rangka peringatan HUT RI ke-79 yang akan diselenggarakan di IKN 17 Agustus 2024 mendatang.

Danis menjelaskan, setidaknya ada tiga seksi yang akan dibuka secara fungsional dengan total panjang 27 km.

"Terdiri dari Seksi 3A Karangjoang-KKT Kariangau sepanjang 13,4 km, Seksi 3B KKT Kariangau-Simpang Tempadung sepanjang 7,3 km, dan Seksi 5A Simpang Tempadung-Jembatan Pulau Balang sepanjang 6,7 km," kata Danis, Minggu (7/7/2024).

Jika hendak ke IKN, kata dia, dengan rute awal Bandara Sepinggan, Balikpapan, kendaraan bisa masuk tol Balikpapan - Samarinda. Selanjutnya mulai masuk ke ruas fungsional di KM 11 Tol Balsam.

Kendaraan menempuh jarak sepanjang 13,4 Km di Seksi 3A Karangjoang-KKT Kariangau. Kemudian meneruskan di jalur fungsional Seksi 3B KKT Kariangau-Simpang Tempadung sepanjang 7,3 km.

"Masuknya dari Karangjoang terus ke arah Kariangau, nanti masuk tol seksi 3A, 3B, dan 5A," katanya.

Selanjutnya masuk ruas fungsional seksi 5A Simpang Tempadung-Jembatan Pulau Balang sepanjang 6,7 km, dan menerus melanjutkan perjalanan melalui Jalan Nasional terlebih dahulu sepanjang 20 KM, sebelum masuk ke kawasan IKN.

"Perlu masuk jalan nasional dahulu baru masuk ke IKN, sekitar 20 Km," kata dia.

Menurutnya, lewat jalan tol fungsional ini mampu memangkas waktu tempuh dari Balikpapan ke IKN yang sebelumnya diperlukan waktu sekitar 2 jam dengan, menjadi 1 - 1,5 jam saja.

"Kalau waktu tempuh kita estimasikan sekitar 1 sampai 1,5 jam (Balikpapan - IKN), tergantung kondisi lalin di Jalan Nasional," kata Danis.

(NIY)

Penjelasan mengenai teka-teki roti roda MPLS dan lainnya ini dapat membantu para peserta didik baru. Dikutip dari buku Membentuk Karakter, Nella dkk (2023: 134), MPLS merupakan kegiatan yang wajib diikuti oleh peserta didik baru di berbagai jenjang pendidikan.

Salah satu kegiatan yang sering dilakukan dalam MPLS adalah pemecahan teka-teki yang berhubungan dengan berbagai barang bawaan, termasuk makanan dan minuman. Teka-teki ini dirancang untuk menguji kreativitas dan kemampuan berpikir kritis siswa baru.

Teka-teki roti roda MPLS biasanya diberikan kepada siswa baru untuk menebak makanan atau barang yang harus dibawa. Jawaban dari teka-teki ini adalah "donat".

Donat disebut roti roda karena bentuknya yang melingkar seperti roda. Tujuan dari teka-teki ini adalah untuk melatih kemampuan analitis dan kreativitas siswa dalam memecahkan masalah.

Selain roti roda, ada banyak teka-teki lainnya yang sering muncul dalam kegiatan MPLS. Berikut beberapa contoh dan kunci jawaban.

Teka-teki dalam MPLS memiliki beberapa manfaat penting bagi siswa baru. Salah satunya siswa dapat diajak berpikir kreatif untuk menemukan jawaban dari teka-teki yang diberikan.

Selain itu siswa dapat mengalami proses pemecahan teka-teki membantu siswa mengasah kemampuan berpikir kritis dan analitis. Di sisi lain, teka-teki ini sering membutuhkan kerjasama dan diskusi antar siswa sehingga dapat mempererat hubungan sosial siswa baru.

Kegiatan MPLS dengan berbagai teka-teki ini tidak hanya menyenangkan, namun juga edukatif dan membantu siswa baru untuk lebih cepat beradaptasi dengan lingkungan sekolah yang baru.

Demikianlah penjelasan mengenai teka-teki roti roda MPLS dan lainnya yang dapat membantu para peserta didik baru. Semoga bermanfaat. (Gin)

JAKARTA, investor.id – Derasnya inflow asing diperkirakan menekan Imbal hasil (yield) Surat Utang Negara (SUN) pada pekan depan. Imbal hasil untuk tenor 10 tahun diproyeksikan bergerak pada rentang 6,8%-7,1%.

Analis Pendapatan Tetap PT Pemeringkat Efek Indonesia (Pefindo) Ahmad Nasrudin memperkirakan yield Surat Utang Negara (SUN) akan melandai pada pekan depan seiring dengan arus masuk dana asing yang dipicu oleh progres disinflasi di negara maju.

“Saya mengasumsikan dana asing kembali mengalir masuk ke pasar domestik karena progres disinflasi di negara maju telah semakin nyata. Tingkat inflasi di Zona Euro turun menjadi 2,50% pada Juni dari 2,60% di Mei, sejalan dengan perkiraan pasar. Sementara itu, saya juga mengasumsikan tingkat inflasi AS turun dari 3,3% menjadi 3,1%,” jelasnya kepada Investor Daily, Minggu (7/7/24).

Ahmad melanjutkan, penurunan inflasi tersebut diiringi dengan perlambatan penambahan tenaga kerja di AS pada bulan Juni yang hanya mencapai 206 ribu, turun signifikan dari 272 ribu pada bulan Mei. Demikian juga, tingkat inflasi Inggris yang juga telah menuju 2%. Kondisi ini, ditambah dengan koreksi harga dan depresiasi sebelumnya, menjadi faktor pendorong bagi asing untuk masuk kembali.

Untuk diketahui, pada pekan lalu, asing mencatat beli bersih Rp 1,38 triliun di pasar surat utang pemerintah, dan diharapkan arus masuk ini akan berlanjut pada pekan depan. Ahmad mencatat beberapa faktor yang akan mempengaruhi kinerja pasar pada pekan depan, termasuk survei konsumen dan penjualan ritel dari dalam negeri, serta testimoni ketua The Fed, Jerome Powell, dan data inflasi dari AS dan China.

“Mengenai yield 10 tahun, saya masih mempertahankan rentang prediksi di 6,8%-7,1%, dengan kecenderungan lebih rendah daripada penutupan pekan lalu di 7,066%,” tambahnya.

Sementara itu, pemerintah dijadwalkan melelang Surat Utang Negara pada Selasa, 9 Juli 2024, dengan target indikatif Rp 24 triliun dan maksimal Rp 36 triliun. Ahmad memperkirakan minat investor akan tetap tinggi seperti pekan sebelumnya, dimana penawaran yang masuk mencapai Rp 17,99 triliun, dua kali lipat lebih dari yang dimenangkan sebesar Rp 7,18 triliun.

“Saya memperkirakan penawaran yang masuk akan berkisar antara Rp 36 triliun hingga Rp 60 triliun, dengan bid-to-cover ratio di lelang tersebut berada pada rentang 1,5-2,5 kali. Pemerintah diperkirakan akan menyerap sekitar Rp 24-30 triliun untuk memanfaatkan sentimen positif dan memenuhi kebutuhan pendanaan akibat defisit anggaran yang mulai terlihat,” jelas Ahmad.

Ahmad juga menambahkan bahwa tenor panjang seperti FR0098 dan FR0097 akan banyak diminati karena kupon mereka yang relatif tinggi (di atas 7%) dan koreksi baru-baru ini yang menawarkan peluang harga murah.

“Tenor panjang dan berkupon tinggi menjadi semakin diminati karena progres disinflasi di negara-negara maju mempengaruhi ekspektasi pasar terhadap kebijakan moneter. Ketika pasar mengekspektasikan pelonggaran moneter, daya ungkit terhadap harga akan cenderung lebih besar terhadap surat utang bertenor panjang ataupun berkupon tinggi,” tutup Ahmad.

Editor: Prisma Ardianto (redaksi@b-universe.id)

Follow Channel Telegram Official kami untuk update artikel-artikel investor.id

Baca Berita Lainnya di Google News

JAKARTA, iNews.id - Niat Puasa Muharramdigabung Puasa Senin-Kamis merupakan amalan sunnah yang memiliki keutamaan bagi yang mengerjakannya.

Puasa Muharram merupakan sebaik-baik puasa setelah puasa Ramadhan, sehingga sayang jika dilewatkan. Puasa sunnah di Bulan Muharram ini boleh dikerjakan pada awal, tengah maupun akhir bulan. Namun, ada puasa sunnah yang sangat dianjurkan untuk dikerjakan di Bulan Muharram ini, yakni Puasa Asyura pada tanggal 10 Muharram. 

Ustaz Hanif Luthfi Lc dalam bukunya berjudul "Amalan Ibadah Bulan Dzulhijjah terbitan Rumah Fiqih Publishing menjelaskan, puasa sunnah bisa digabung bersamaan dengan puasa sunnah lainnya ketika bersamaan dalam satu hari.

Hukum menggabungkan ibadah sunnah dengan ibadah sunnah lainnya dibolehkan oleh ulama. Karena itu, banyak Muslim yang memanfaatkan momentum tertentu seperti Puasa Muharram dengan menggabungkan puasa senin-kamis. Keutamaannya akan mendapat dua pahala sekaligus. Yakni, pahala puasa Muharram dan pahala puasa Senin-Kamis. 

Imam An-Nawawi berkata di Al-Majmu‘, ‘Ini yang disebutkan secara mutlak oleh ulama Syafi’iyyah. Semestinya disyaratkan ta’yin (penyebutan nama puasa di niat) dalam puasa rawatib seperti puasa ‘Arafah, puasa Asyura, puasa bidh (13,14, 15 setiap bulan Hijriyah), dan puasa enam hari Syawwal seperti ta’yin dalam shalat rawatib’. Jawabnya, puasa pada hari-hari tersebut sudah diatur berdasarkan waktunya. Tetapi kalau seseorang berniat puasa lain di waktu-waktu tersebut, maka ia telah mendapat keutamaan sunah puasa rawatib tersebut.

Sebelum menjalankan ibadah puasa Muharram ada baiknya mengetahui bacaan niatnya agar semakin mantap dalam beribadah.

Berikut Bacaan Niat Puasa Muharram digabung dengan Puasa Senin-Kamis, Arab, Latin dan Artinya:

 نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ (يَوْمَ الْخَمِيْسِ) وَشَهْرِمُحَرَّمَ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى 

Latin: Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini (yaumil khamis) wa syahri Muharam Sunnatan Lillaahi Ta’aalaa

Artinya: Saya niat puasa pada hari Senin (hari Kamis: jika kebetulan hari Kamis) dan puasa bulan Muharram, sunah karena Allah Ta’aala.

Keutamaan puasa Muharram sebaik-baiknya puasa setelah Ramadhan. Hal ini disebutkan dalam hadits yang diriwayatkan dari Abu Hurairah radhiallahu‘anhu, bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam telah bersabda :

أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم

“Sebaik-baik puasa setelah Ramadlan adalah puasa di bulan Allah, bulan Muharram.” (HR. Muslim).

Dalam Syarah Shahih Muslim, Imam An Nawawi menyebutkan bahwa, “Hadits ini menunjukkan bahwa Muharram adalah bulan yang paling mulia untuk melaksanakan puasa sunnah".

Ustaz Muhammad Ajib MA dari rumah Fiqih Indonesia menjelaskan, puasa di bulan haram salah satunya Muharram sangat disunnahkan untuk dikerjakan. 

Jumhur ulama dari tiga madzhab yakni Hanafi, Maliki dan Hambali juga sepakat dengan kesunnahan puasa Muharram. 

Dia menjelaskan, Imam An Nawawi, para ulama Syafi'iyah berkata di antara puasa yang mustahab yang dianjurkan yaitu puasa di bulan-bulan haram yakni Dzulqa'dah, Dzulhijjah, Muharram, dan Rajab.

Dari empat bulan itu yang paling afdhal atau utama yaitu puasa di Bulan Muharram. Syeikh Nawawi Al Bantani dalam kitabnya Nihayatuz Zain mengatakan, puasa sunnah yang levelnya tinggi atau dianjurkan di antaranya puasa Arafah dan puasa-puasa di Bulan Haram.

"Di Bulan Muharram itu diperbanyak puasa sunnah. boleh dilakukan kapan pun tanggal 1 , 2 atau tengah2 bulan. Puasa Muharam bukan hanya tanggal 9-10 saja. Selain kedua tanggal itu juga sangat dianjurkan. Misalnya tanggal 1 Muharram yang merupakan penanda tahun baru Islam," katanya.

Keutamaan lain Puasa Muharram yakni pahalnya dilipatgandakan. Disebutkan dalam hadits  juga sehari di Bulan Muharram pahalanya sama dengan puasa 30 hari. 

Al Hafidz Ibnu Hajar menyebutkan, "Diriwayatkan dari Hafshah, dari Nabi Shollallahu 'alaihi wa Sallam, beliau bersabda, "Barangsiapa yang berpuasa di akhir bulan Dzulhijjah dan di awal bulan Muharram, maka Allah akan menjadikannya penebus dosanya selama 50 tahun. Dan puasa satu hari di bulan Muharram sama dengan puasa 30 hari".

Kata Ibnu Abbas, waktu Nabi SAW hijrah mendapati orang-orang Yahudi berpuasa di tanggal 10 Asyura. Orang Yahudi ditanya, kenapa kalian puasa tanggal 10 Asyura. Mereka menjawab ini adalah hari di mana Allah menyelamatkan Nabi Musa as dari Fir'aun. Kami berpuasa memperingati peristiwa itu.

Wallahu A'lam

Editor: Kastolani Marzuki

KOMPAS.com - PT Liga Indonesia Baru, selaku operator kompetisi, telah mengedarkan draf jadwal Liga 1 2024-2025 kepada 18 klub kontestan.

Kompetisi kasta tertinggi sepak bola Indonesia ini akan dimulai pada Jumat, 9 Agustus 2024 hingga Minggu, 25 Mei 2025 yang akan datang.

Sebelumnya, PT LIB telah menetapkan laga pembuka Liga 1 2024-2025 akan mempertemukan Persib Bandung melawan PSBS Biak di Stadion Si Jalak Harupat Bandung, Jumat (9/8/2024) malam.

Persib dipilih sebagai klub pertama yang bermain karena berstatus juara Championship Series Liga 1 musim lalu, sementara PSBS merupakan juara Liga 2 yang promosi ke Liga 1 musim ini.

Berdasarkan draf yang sudah diedarkan, empat klub asal Jawa Timur, yaitu Madura United, Persik Kediri, Persebaya Surabaya, dan Arema FC, kompak bermain home secara berurutan.

Ini menjadi kesempatan pertama bagi keempat klub untuk bermain di hadapan suporternya secara langsung, dengan menunjukkan performa tim dan pemain-pemain baru yang direkrut selama bursa transfer dan menjalani persiapan.

Pada pekan pertama hari kedua, Madura United akan menjamu Malut United di Stadion Gelora Bangkalan, Sabtu (10/8/2024) sore.

Lalu, pada Minggu (11/8/2024), akan ada dua pertandingan: Persik Kediri vs Bali United pada sore hari, dan Persebaya vs PSS Sleman pada malam hari.

Pekan pertama Liga 1 2024-2025 akan ditutup dengan laga Arema FC vs Dewa United yang masih menjadi tim musafir dengan bermain di Stadion Kapten I Wayan Dipta Gianyar, Senin (12/8/2024) malam.

Selama bulan Agustus, 18 klub Liga 1 2024-2025 akan bermain sebanyak tiga kali.

Madura United, runner-up Championship Series Liga 1 2023-2024 lalu, akan bermain dua kali home dan satu kali away.

Pada pekan ke-2 tim akan menjalani laga away melawan Barito Putera selang 8 hari kemudian memasuki pekan ke-3 tim menjamu Persita Tangerang.

Selanjutnya, Persik juga hanya melakukan satu kali away melawan PSS pada pekan ke-2. Pada pekan ke-3, tim akan melawan Malut United yang sama-sama ber-home base di Stadion Brawijaya Kediri.

Berikutnya tim berjuluk Bajul Ijo juga akan menjalani satu laga away dan dua laga home. Pada pekan ke-2 tim akan menjalani laga away melawan Malut United dari Surabaya.

Pekan ke-3 akan menjamu Barito Putera. Uniknya, pada kompetisi musim ini, tiga pekan berturut-turut Persebaya akan bermain di malam hari, berbeda dengan sebelumnya yang lebih sering dilaksanakan pada sore hari.

Dari ketiga tim Jawa Timur tersebut, Arema FC mendapat keuntungan karena dua laga berturut-turut akan bermain home.

Memasuki pekan ke-2, tim masih bermain di Bali dengan menjamu juara Reguler Series Liga 1 2023-2024 lalu, Borneo FC. Memasuki pekan ke-3, Dendi Santoso dan kawan-kawan akan menjalani laga big match tandang ke markas Persib Bandung.

Berikut jadwal Liga 1 2024-2025 klub dari Jawa Timur pada Agustus 2024 :

Pekan ke-1

Sabtu, 10 Agustus 2024

Madura United FC vs Malut United FC Pukul 15.30 di Stadion Gelora Bangkalan Bangkalan

Minggu, 11 Agustus 2024

PERSIK Kediri vs Bali United FC Pukul 15.30 di Stadion Brawijaya Kediri

PERSEBAYA Surabaya vs PSS Sleman Pukul 19.00 di Stadion Gelora Bung Tomo Surabaya

Senin, 12 Agustus 2024

Arema FC vs Dewa United FC Pukul 19.00 di Stadion Kapten I Wayan Dipta Gianyar

Pekan ke-2

Jumat, 16 Agustus 2024

Barito Putera vs Madura United FC Jumat Pukul 19.00 di Stadion Sultan Agung Bantul

Sabtu, 17 Agustus 2024

Malut United FC vs Persebaya Surabaya Pukul 15:30 di Stadion Brawijaya Kediri

Arema FC vs Borneo FC Pukul 19:00 di Stadion Kapten I Wayan Dipta Gianyar

Senin, 19 Agustus 2024

PSS Sleman vs Persik Kediri Pukul 15.30 di Stadion Manahan Solo

Pekan ke-3

Jumat, 23 Agustus 2024

Persebaya Surabaya vs Barito Putera Pukul 19.00 di Stadion Gelora Bung Tomo Surabaya

Sabtu, 24 Agustus 2024

Madura United FC vs Persita Pukul 15.30 di Stadion Gelora Bangkalan Bangkalan

Minggu, 25 Agustus 2024

Persik Kediri vs Malut United FC Pukul 15.30 di Stadion Brawijaya Kediri

Persib Bandung vs Arema FC Pukul 19.00 di Stadion Si Jalak Harupat Bandung